平松類のレビュー一覧

１日３分見るだけでぐんぐん目がよくなる！ ガボール・アイ

平松類

ガボールパッチ(ボケた縞模様)を見ることで、情報を処理する脳を鍛え、視力が向上する。認知症も予防できる。透かし見、視野回復、遠近ストレッチトレーニング。ホットアイ、ほうれん草。

クリアな像を得るためではなく情報を得るために見る、と割り切ってしまえば、そのためのテクニックも磨けますね。

１日３分見るだけでぐんぐん目がよくなる！ ガボール・アイ

平松類

新しい視力回復方法　本当に効果があるかどうかは分からないが、今までにない新しい視力回復方法。正式名称はガボール・パッチ。
無料アプリが多数あるので、本でなくてもよいのかもしれない。

知ってはいけない 医者の正体

平松類

暴露本というよりは、著者の想い（医者の正体を知れば医者への不信感は減り、良い診療も受けられる）というものがベースになっていました。
特に参考になったのは医者の使う用語が一般人の考えるものとは違うということ。
「治療」→「病気をなくして健康な状態にする」ではなく、「医療行為によって、完治に限らず、状態をよい方向に向かわせること」
「合併症」→手術や治療・検査にともなって起きることがある病気・状態

図解 老人の取扱説明書

平松類

物忘れ、難聴、味覚障害、無口・無愛想、口臭、骨折、無駄使い、誤嚥、早起きなど老人だから仕方ないこと。丁寧に対応してあげることかと思った。身内だからゆえ、なかなか丁寧にできないでしょうが。

老人の取扱説明書

平松類

すぐ読める。老人になった時に、普段の物事がどのように感じられるかが非常にわかりやすく書いてある。
・耳鼻科で書類を揃えて補聴器を安く買う、何度かメンテナンスする。
・ネガティブ発言を封じるのは逆効果。庭掃除などリスクの少ない仕事をさせる。
・伴侶に先立たれた高齢者は自殺する可能性が高い。こまめに連絡を。
・塩味は若い人の12倍で同じに感じる。だしで旨味を、一部の料理だけ薄味にしてアクセントを。
・あれ、これ、それは取り繕いの可能性あり。認知症かも。
・日本の信号は高齢者には優しくない。赤が青に変わるのを待ってから渡る。
・高齢者の事故で最も多いのは家の中。照明をケチらない。
コラムの五感の低下も印象的。

図解 老人の取扱説明書

平松類

仕事の上で理解の一助になればと思い手にしてみた。だんだん対処が面倒とか思うようになってきた。と同時に、自分の老いが怖くなった。ベビーブーマーの私の世代は、年寄りばかりになる未来。どうなるんだろう…この国。

老人の取扱説明書

平松類

既知のことが多いが、年寄りの困った症状を、その原因から丁寧に説明している。年寄りの行動に対する理解が深まれば、嫌な思いも薄れるだろう。自らも何に備えるべきなのかを想像しやすくなった。さらっと読めた。

老人の取扱説明書

平松類

平松類　著「老人の取扱説明書」（２０１７．９）、笑いながら読みました。気をつけてもどうにもならないものもありますが、気をつけたいと思いますｗ。老人の困った行動：　①都合の悪い事は聞こえないふりをする　②突然、「うるさい！」と怒鳴る。でも、本人たちは大声で話す　③同じ話を何度もする。過去を美化して話すことも多い　④「私なんて、いても邪魔でしょ？」など、ネガティヴな発言ばかりする　⑤せっかくつくってあげた料理に醤油やソースをドボドボとかける　⑥無口で不愛想　⑦「あれ」「これ」「それ」が異様に多い　⑧信号が赤に変わったのに、ゆっくり歩いている　⑨口がそこそこ臭い　⑩まだ夜じゃないの？というほど早起き　など。

老人の取扱説明書

平松類

メモ

・聞こえないのは「フリ」ではなくて、ホントに聞こえてない。聞き取りにくい声域もあるし、自分に話しかけられてるのが分からなかったりする。赤信号を渡るのは、信号機が見えにくかったりするのに加えて、信号の変わるスピードは全く老人に優しくない。いずれにせよ、即座に高齢者の人間性と結び付けて批判的な感情を持たないこと。

・味付けが濃くなる（そうか？と言う気もするが）
→亜鉛を取ると味覚に良い

・口臭
→デンタルフロスを使う
→パイナップル、パパイヤ、それにりんごもよい
→口呼吸は加速させる

・家の中で転倒する
→片足立ちできるかチェック。15秒以上でないと危険
→目をつぶってもできるように

・むせやすい
→喉を詰まらせたら、四つん這いにさせて背中を叩く(タッピング)

老人の取扱説明書

平松類

認知症が始まった、義母に思い当たる項目が多々あり参考になりました。
また、自分への予防にも参考になりました。

老人の取扱説明書

平松類

[ぽんた]

なかなかいい

この本は、比較的、親は認知症まではいかないけど、最近会話がかみかわない、居るだけで苛々するなんて方に最適かもしれません。

読むと両親に優しくなれます。
苛々したら、何度も読み返したいと思いました。

だって、大切な家族ですから

老人の取扱説明書

平松類

20180215 身近な疑問の回答を求めたのと予防の為と思い買った。結果は期待通り。生活の見直し、親との付き合い方をどうしていくか？参考になる。これからますます老人化社会を迎える我々にとってこの本はいろいろな機会を与えてくれそうだ。住み易い世の中にするために役立てたい。

老人の取扱説明書

平松類

老化がもたらす変化。
少しずつ我が身にもその変化が感じられる今日この頃。
どんなものなのか、どう対応するのか。
参考にしていこうとは思う。

が、気持ちが塞がる本ではある。

老人の取扱説明書

平松類

私、58歳独身。母、82歳障害者。二人暮らしです。日に日に衰えが見える母にどのように対応したらいいか思い悩んでいるときに、出会った本です。なるほどと実践できることもあります。読み終わって、母に対する姿勢が優しくなったような気がします。

老人の取扱説明書

平松類

[ヒメ]

ご老人はもっと複雑です

作った料理に醤油をかけられても、言ったことを聞いていないと言われても、すぐ怒っても、そういったことは当たり前のことなので、気にしません。信号だって渡りきれない人が居れば待ってあげればいい。
本の内容位ならまだかわいいと思います。

困るのは、絶対にされては困ることをされること。命に関わったり、生活に支障が出ることなどで、お願いしても、簡潔に大きく紙に書いても、やりたいことはやらないと気が済まないし、言えば言うほどやるし。兎に角自分の欲が全て満たされるまで押し通す。
絶対につじつまの合わない話の作り替えだったり、自分は良いけど他人はダメだという姿勢を貫いたり。

そういう自分勝手理論が歳を重ねる毎にひどくなっていくのも老化のひとつなのかと思いますが、次回作は、そのような踏み込んだ内容の対処方法をお願いしたいです。