熊平美香のレビュー一覧

リフレクションしたいけど、なかなか深くできる方法がわからずだったが、これで進めそうな気がする。

認知の4点セット、意見、経験、感情、価値観を軸に、自分と、チームのリフレクション方法がのってる。この4点セットが最初から最後まで一気通貫で軸になっているのがわかりやすい。

自分は、経験学習のうち、どう...続きを読む学びを得るか、法則を見つけ出すか？のところばかり注目してきたが、
その前提のなる計画の仮説、経験をどう意味づけしたかというところが重要、自分が抜け落ちてたところだと気づけた。

会社における進化とは何か
この1冊の本に凝縮されています。
これから管理職を目指す人には
必読と言っても良いほど
濃い内容です。

［読書］５　リフレクションー自分とチームの成長を加速させる内省の技術ー　熊平美香（２０２１）
第１章　リフレクション基本の５メソッド
第２章　オーセンティックなリーダーになる
第３章　自律型学習者を育てる
第４章　コラボレーションする

リフレクションに挑戦してみるも、ただの日記になったり続かなかっ...続きを読むたりでなかなか続かない日々を変えたくて読んでみた。
よりよい自分になるためにはどうしたらいいのか、子どもたちの振り返りを充実させるためにはどうしたらいいのか悩んでいる方におすすめでございにゃす。

リフレクションとは自分の内面を客観的、批判的に振り返る行為です。
リフレクションの五つの基本、振り返らず進み続けることのリスク、オリジナルのフレームワーク「認知の４点セット」は画期的でアール！

内省の技術を身に付けることで、しなやかに学び続ける人になれるんじゃないかなぁ〜って思いにゃした。

読んだだけで実践していないので、何にも変わっていない。全ては自分次第なのだぁ〜。冬休み前登校日はあと１０日。１０日間くらいは頑張って書いてみようかなぁ。

リフレクションの大切さを改めて実感し、個人・組織が取り入れなければならないアクションだと思う。
いわば、人生の人間ドック・定期健診というか、人として、組織として健全に成長するために必須だ。

型を今一度、自分の中に落とし込んで、定期的な検診をしていきたいと思う。

繰り返し読みたい良書！！
内省力が大事なことは分かっているつもりだったが、具体的にどんなステップで進めればいいのか、そしてどんなメリットがあるのかをこんなに明快に教えてくれる本があるなんて。
私はリーダーでも何でもないが、仕事はもちろん日々の生活の小さなモヤモヤや喜びの感情に対してもリフレクションを...続きを読む行ってみようと思った。

4つのステップで実際にリフレクションしてみると、最後に行き着く「価値観」はほぼ似たようなものであることがわかる。これが私の持ち味なんだと自覚できるだけでなく、他の人は私と同じ価値観にはならないだろうということも想像がつく。

人の価値観を否定せず、尊重するということは大事だと知ってるつもりだったが、このワークを通して改めてその重要性が分かる。所詮他人は他人なので、相手の価値観にキレたりモヤモヤするのはお門違いなのである。

そして、共感と賛同は違う、ということも新たな発見だった。他人が楽しそうに話していることや怒っていることに共感できず、モヤモヤすることが多かったと思っていたのだが、私ができていなかったのは共感ではなく賛同。相手がどんな価値観を持つ人間で、その結果何を感じているのかを理解したうえで、今何を言いたいのか。ここに着目すれば自分と違う世界の人にも共感しまくれちゃう。

日々の小さなモヤモヤや喜びがリフレクションのタネになることも嬉しい発見だった。仕事でイライラしてしまうことやネガティブに思ってしまうこと、そのまま放置しないでなぜ自分がそう思うか考えてみれば、自分をアップデートする方法や組織をアップデートする方法が分かるかもしれない。

アンラーンという概念も衝撃。頭ではなんとなく必要性を感じていたが、この本では既存の価値観や思い込みを手放すこの行為に名前までつけて明快に言語化してくれて、本当にありがたい。アンラーンしたつもりでも自分が実は全く変わってなかったなんてこともよくあるから、これからは具体的にどんな行動を取るか決めて、定期的にリフレクションしてみたいと思った。　

リフレクション
目的ー自分とチームの成長加速
課題ー
・自分を知る
メタ認知を高める
メタ認知とは4つ意見・経験・感情・価値観

・ビジョン形成

・経験から学ぶ

・経験以外多様な世界から学ぶ

・アンラーンする
→自己変容する
・改善目標は？オモテとウラ
東日本達成と信頼残高
・目標の背景原体験...続きを読むは？
前期初短期業績＋投資しなかった、信頼損なった
・どんな感情？
1億未達、実質降格
・そこからどんな価値観を大切にしてる
長期投資、目の前課題あってもなんとかコミットする
→そのために助けをこう
アンラーン
数値やる、でも予算高すぎて他の事に自分ができない、マネージャーがやるor予算適正値にして下げて受け身他責
そこのコミュニケーションを疎かにした。
マネージャーに相談してNG諦めた
もっと他のチームマネージャーや部長、事業部、社外超えて相談すべき、その上で達成すべき。
単純に自分の業績達成で終えたのはもったいなかった。
→この価値観が人生の助けになるのはどんな時？
→この価値観が人生を難しくするのはどんな時？

▼自己変容のビジョンを明確にする
・自身の何を変えたい？
行き詰まったまま同じ事を繰り返し、
結果自己変容が遅い状態が続く。

・目標に取り組むと、どんなよい事ある？
行き詰まりがクリアになり気持ちが楽になり
漸進でき、結果自己変容スピードが高まり
周囲からも変わったと考課される

・何を手に入れるために自己変容にチャレンジする？
確信もって取り組め、
結果がでて考課される状態。



▼アクションプランを考える
・最初のステップにおける成功の評価軸は？
目標設定の合意を得る。

・いつ、最初のステップのリフレクションする？
一週目、また週次進捗確認と微調整をし
周囲と目線合意あっておる状態。

・どのような自己変容
組織の課題解決のために、
自身の課題解決をしつつ、
自己肯定感が高い状態。

▼リーダーシップ
理想はオーセンティックリーダー
全てのメンバーがリーダーシップ発揮できる状態。

▼ぶれない軸
それぞれ意見、経験、感情、価値観を記載しよう。
そして軸がぶれてないか点検しよう。
過去どんな選択した？

自分の使命、存在理由は？

自分が大切にしている価値観は？

自分のビジョンは？

自分の強みは？

自分が持つ、影響下の源泉は？

自分が抱く理想のリーダー像は？



▼対立を恐れない。反対意見を可視化、整理し意見の合意形成をしよう。
例
歓迎会の提案、反対意見
意見ー土日で懇親会、土日は家族のため、、
経験、仕事外関係構築、仕事で関係構築十分
価値観、すぐ助け合う、週末は自身
→目的は関係構築、優先すべき価値観は助け合える事とワークライフバランス
→合意形成ー目的実現のために平日ランチmtg

▼あとは影響力を考える
チームにとって害では？先輩がチーム決定を無視する

▼失敗体験のリフレクション
改善求めなくなったら途中であきらめたのと同じ
？

▼パーパスビジョン
あなたの組織が地球から消えたら、世界は何を失う？
・組織のパーパスは、あなたにとってどんな意味？
・なぜ？
・どう結びついてる？
・背景の原体験は？
・どんな感情？
・そこから見える価値観は？

▼機能しているチームの条件
・信頼関係
・自然な対立
・コミットする姿勢
・実行に対する責任感
・結果の達成

自分を客観的に捉えることで、自分の価値観を理解することができる。意見、経験、感情、価値観で振り返ると良いらしい。

過去の成功体験を前提としてでしか物事を考えられない人と議論しても、未来を創る話には発展しづらい。

すごい情報量、丁寧に読まなきゃ置いてかれる。

認知の4点セットを通じて、自分のこと、チーム全体のこと、お互いのこと知ることができる。

また、読もう。

リフレクションと対話の重要性を具体的かつ何度も説いてくれるので、一冊読むだけでかなり強烈なインプットになると思う。
多様性の難しさと学習する組織について考えていたところだったので、図らずも本書内で触れられており、最近のとっ散らかり気味な自分の考えをまとめることができた。

「学習する組織」についての解説本。小説として書かれているため読みやすい。小説の後にポイントが凝縮して解説されているのも分かりやすかった。

「学習する組織」をベースとした小説形式のビジネス書。
私は小説をほとんど読まないのですが、この本には夢中になりました。

ストーリーが破綻無くつづられていて感動。これはタメになる本です。さらにリーダーとは引っ張っていくものではない！とか勉強になった。さりげなく、ファシリテーションとか、ダイアローグのやり方も入っていて高度な内容でした。
私の手帳にも書き込みましたがこちらにも再掲。

●学び、進化する組織の５つの原則
１...続きを読む何を実現したいのか（個人のビジョン、生きがい）
２誰と実現するのか（共有ビジョン、仲間）
３どう学ぶか（チーム学習、問題解決）
４自分は世界をどう理解しているか（メンタルモデル→メタモデル？、世界観）
５自分は何を解決したいか（システム思考、複雑な世界の仕組みを理解する）

チームで仕事してないからなあ〜。２でつまづく…。部下を持ったら生かせそうだけど、
部下を持つ日は来るのか？

●学習する組織
１パーソナルマスタリー（自分で考え行動する）
２チーム学習（ダイアローグ：対話）
３メンタルモデル（いわゆるメタモデル？色眼鏡、判断の違い→これらをどちらが正しいかの議論はしない）
４システム思考（俯瞰でみる、全体的）
５共有ビジョン

組織論、学ぶところはいろいろあります。
が自分の身に置き換えるとなると難しいのかも？
チームで進化するよりも、自分のブランディングが急ぎの課題？

省察のために必要な問いや視点を身につけられます。人によっては「途中から省察ではなく、一般的な自己啓発本ではないか！？」と違和感を抱くかもしれません。

対話とは自分と相手の意見の違いを認識することだと思っていたが、そこからもう一歩進んで、自分を変容させる目的があると。
今までプレゼンの際、相手に変容をするところまでは望んで話してはいなかったけれど、本質的には「自分を変容させる」、視野を広げていくことにあるのだと改めて思った。

そのためには自分の評...続きを読む価に固執しない、つまり感情に引きずられないことが重要なのだ。
ということは結局のところ対話とは、相手の考えを知ることで自分のことを知るきっかけなのだと思った。

学生から経営者、子育てするひとなど色んな人にとって役立つ『内省』のやりかたを色んな角度から説明している本です。

『内省』とはリフレクション（Reflection）。
自分の内面を客観的、批判的に振り返る行為のこと。

ちょうど心理カウンセリングの技法を練習しているのですが、クライアントの内省を促す...続きを読むマイクロカウンセリングの技法を使っており、たまたま読んでいたこの本も参考になりました。

内省は反省とは違います。反省は失敗は責めたり悔やんだりすることですが、内省は
「成功しても、失敗しても、いずれにしても、経験したからこそ知っていることがある、経験を知恵に変えることができる」という意味で違っています


★「意見」は下記から形成されています。
・経験（事実）
・感情
・価値観
これを認知の4点セットと言っており、これを使って自分を俯瞰してみる（メタ認知する）というのが本書の内省する方法です。

自分を知ることだけではなく、他社の内省を促す時にもこの4点セットを使えばいいし、部下のフィードバックや組織のビジョンつくりにも使えます。本書はボリュームが大きくて全部読むのは大変だったので、1章と、あと必要な章だけ拾って読めばいいのではないかと思います。

内省のフレームワークについて説明がなされており、それを使えばマネジメントなど他のことにも色々活かせるよ、という本。

自らの意見はどういった経験や感情に紐づいており、価値観はどのようなものなのか？
それを知るだけでも学びになる。

ふりかえりの方法、面談時のフィードバックの方法など、実践的なやり方が示されている。意見、経験、感情、価値観の4つのフレームに沿って語られる点はわかりやすい。具体的なメソッドを知りたい人には向いている。「おわりに」のところに書かれている内容、研修にて指導する者としての苦悩に著者の気持ちが入っていて良か...続きを読むった。
「学習する組織」や「なぜ人と組織は変われないのか」を理解している人が実践する際の手法の一つと理解すると良いのかも。

学習する組織の作り方、リーダーの振る舞い、チームビルディングなどを物語で学べた。
経営環境が厳しくなっていき変化に適応できるのは学習する組織だけ。リーダーとして永続的に学習し自走する組織を目指していきたい。

知覚：何を捉えたか
経験：そのように捉えた背景にはどんな経験があるか
感情：その経験にはどんな感情が紐づくか？
価値観：つまりどんな価値観があるのか？

この4つのステップでリフレクションを深めていく。