藤由達藏のレビュー一覧

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

藤由達藏

この本も今ここに集中し、っということを伝えていた。今ここに集中し、楽観的な気分でどんどん行動する。
今まで私は、仕事をするときにとにかく色々考えていた。本には、考えることと悩むことは違うって書いてあった。私の場合は、悩みだなと思った。悩んで、悩んで…。小さなことでも時間がかかり、結局行動しないなんてこともよくあった。
でも、考える時間がもったいない。それにつきるなって最近思うようになった。とにかくやってみる。失敗したりうまくいかなかったら、次の手を出したり、修正したりする。

◯ものごとを見る視点を立場をかえてみる
◯やれない時の思考の癖を認識する
◯ゴールへの道筋が描かれた見取り図をもつ
◯今ここに集中する練習として、10秒でいらないものを捨てる
◯他人に気分を支配されない人になる

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

藤由達藏

人間には慣性の法則が働いており物事を決める時10秒で決め動ければ何かできるようになる。どうすれば動けるようになるのか1番重要なことは気分と視座を変えること。自分の気分を上げ、視座を主観的ではなく俯瞰的な考えを持つこと。行動出来なくなる理由は何かしらの原因がある。人間関係なのか、何か悩みなのかそれを視座を変えた考えを持つことによって行動できる自分に変えることができる。全て自分でやろうとすると現時点ではできないことが多いので行動出来ずに終わってしまうのでベイビーステップで小さな行動から始め出来ないことは他人に任せることもする。心の状態と体の状態に点数をつけて自分のペースで行動する。心が躍る未来像（目標）を立てることによってどんな行動をしたらいいか分かってくる。他人軸で動いてしまっているとどうしても主体的に動けないのが人間である。こういったらこうなる、怒られるかもしれない、間違ってるかもしれないそんな感情から何も出来なくなる。しかし、そんなこと思っていたら何も行動が出来ない。何事もそうだがいざ始めてしまえばどうってことないことが結構多い。自分の目標を立て価値観を大切にしやることをすぐやっていけば自分の人生になる。

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

藤由達藏

自分の気分はコントロールできるものであり、コントロールすべきものである。他人の気分には踏み入ってはいけないこともある。
シンプルだけど、大切なことだと思った。
自分の気分のコントロール方法については、いくつか具体例が説明されていて良かった。

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

藤由達藏

入り口の流れはほとんどの人が頷ける先送り癖への課題克服法だが、全体の内容としては普遍的なメンタルマネジメントという感じでした。
ビジネスパーソンが読む本としては入門書に位置すると思います。現状に何か迷いを感じている人にオススメの本です！

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

藤由達藏

時間は有限、打つ手は無限。
スピードの必要性を教授できるビジネス書。

好きなフレーズがいくつかありました。

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

藤由達藏

前半　コンパクトにまとまって良い
後半　コーチングのメソッド中心のはなし

10秒にこだわり過ぎていてるていとなってしまったところは残念。
気分、メンタリティが行動に与える影響
行動がメンタリティに与える影響
自律神経を整える手法とレイヤーは違うものの、同義の内容であるなと気付かされた。

気分、メンタリティを整えること
ものを減らして整えること（スマホ脳にもあるように、脳の注意できる数には限界がある）
行動することで整うこと

すべてを手に入れるひと
（金銭的な成功者という意味ではなく、満足した人生を手に入れるという意味だと解釈）
それなりの工夫があれば可能
（工夫の最たるものは、自身の気分のコントロール）

結局、「決められる人」がすべてを動かせる

藤由達藏

前作・前々作とあまりハマらなかったので、期待していなかったけれど、2章の決断する人の思考法は気付きが多かった。ただ、やはりあとがきはいらない。蛇足の極み。

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

藤由達藏

やっぱりすぐ行動することが大切。
そりゃそうだよね。
それが出来たら苦労しないんだけどなーと思って読み始めた1冊。

読み終えてなるほど、とは思えたけど、すぐに行動にうつそう！とまでは思わなかったなぁ。

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

藤由達藏

アレコレ詰め込み過ぎで、ブレまくりの本です。

最初の方は、行動をすぐにやる事のメリットについて解説。
いつのまにか話が大きくなって、まわりの人のメンタルについて語り出す。
最終的には『すぐ』➡『未来の目標』まで話が飛躍します。

しかし構成は置いておいて、良い言葉もあります。
『行動できない人は。3つの不安(過去、未来、現在)でフリーズする』
『行き過ぎたリスクヘッジはしない』
『他人に支配されない人になろう』
『今に集中する為、不要なものは捨てる』
『何の制約もなかったら、本当はどこで何をしていたいか』

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

藤由達藏

視座の転換と感情の転換は結びついています。
感覚的にわかっていたことが整理されたので本を読んで良かったです。

結局、「1％に集中できる人」がすべてを変えられる

藤由達藏

日々情報が多すぎる社会で生きていく上で、いらないことを手放して、１つのことに集中することは必要だと感じる。
人生を楽しむために集中して生きていきたい。

結局、「1％に集中できる人」がすべてを変えられる

藤由達藏

「人は一度に一つのことしか行動できない」という当たり前のことを改めて思い出した。「心からやりたいからやる！」で行動すればいいんだな。

結局、「1％に集中できる人」がすべてを変えられる

藤由達藏

脳と行動の容量不足から脱けだすために
99%手放す!そして行うことを選んで取り組む。
実践的な本でした。

結局、「1％に集中できる人」がすべてを変えられる

藤由達藏

結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる
2016/5/25　著：藤由 達藏

本書は、「1％に集中できる人」になるために、99％を手放すことを説いた本である。

「抱えすぎ」の状態から「常に1％のことに集中できる状態」に移行し、人生を変えることができる。そのためには「手放すこと」が大切。

構成は以下の7章から成る。
①仕事・時間に追われる人は何が間違っているのか
②抱え込んでしまう「仕事」を手放す
③自分を縛り付ける「思い込み」を手放す
④行動を阻害する「感情」を手放す
⑤人生の質を下げる「モノ・人間関係」を手放す
⑥1％のことに集中する技術
⑦「今、この瞬間」を生きられる人だけが、世界を変えていく

99％を手放せば1％に全力を注ぐことは確かにできる。
でもそれは難しい。と思ってしまう。
それは思いこみであると本書は説く。

出来得れば100％のまま、調整しながらうまくやっていきたい。そんな気持ちを持って読むとなかなか理解ができなかった。その人の環境等により手放すことができることも容量も違う。変わるためには認め受け入れそして次に進む必要はある。

説いていることはわかる。
全ては受け入れられないものの考え方に対しては一定の理解はできた。

結局、「決められる人」がすべてを動かせる

藤由達藏

・決めると 、行動が生まれる 。仕事のスピ ードは決めるスピ ードに比例するのです 。
・決めて 、必ず行動するということを繰り返していくと 、 「自分は決めたら行動する 」という認識が強化されます 。
・とにかく 、決断自体も小さく 、行動も小さくして 、くしゃみひとつする間にできるような小ささにしてしまえば 、先延ばしをする意味もなくなり 、すぐやれてしまうでしょう 。

結局、「1％に集中できる人」がすべてを変えられる

藤由達藏

世の中、色々と考えることがあり、その考える事で物事が進まないというのも然り。本書は、様々な考え事を整理して、その中の一番大事なことにフォーカスしようと言う事です。つまり、自分で物事の「整理」をして、そして決めたことを「実行」する。考えることはシンプルでありながらも、悩む人が多いので、その手順を分かりやすく説明しているのではないでしょうか。あとは、読み手の取り方次第かと思いますが、読んでみて自分に合うと感じた方は真似てみる価値はあるのかもしれません。

とりわけ斬新な事が書かれている訳でもないので、至極シンプルと言えばその一言です。

結局、「決められる人」がすべてを動かせる

藤由達藏

即決断し、行動につなげるための方法論。
決断しない・できないことでどれだけの機会損失があるか、直感ー理論ー直感で判断すること、行動しないという判断も決断の一つなど、なるほどと学ぶべきことは多く、具体的な方法論も示されているが、分かってはいても簡単には決断できない・したくない心理があるようで、自分には即効は期待できないと感じた。
17-22

結局、「決められる人」がすべてを動かせる

藤由達藏

20170129 決めて行動する。そのセットでないと意味が無い。自分に足りないのはゴール設定と行動に移す事。考えてみれば一番大切な部分が足りなかったという事。この先の十年は不足を、補ってゴールを目指そうと思う。

結局、「1％に集中できる人」がすべてを変えられる

藤由達藏

ちょっと不安モードなので手に取りました。
今日のなるほど。

人生はゴーイングコンサーン。

気分自体はコントロールでき、視座を自在に転換させれば自由になれる。そして、すぐに行動する。

人生もスライディング・ブロック・パズル。
余裕を確保すること。

仕事を失う不安を手放す。
従来の仕事に代わってこれから必要とされる仕事を見いだし、自分で仕事を創っていく。

書く瞑想。頭に浮かんだことを全て書き出す。スッキリして気分もニュートラルに保つことができる。

結局、「1％に集中できる人」がすべてを変えられる

藤由達藏

前作から引き続き。
前作の方が、著者様らしさが出ていて良かったように思います。
99:1の1では、あなたには1%しかのこらないと言われているような錯覚を受けるような気も。
スペースを得て、夢を持つ余裕ができる方が増えますように。