羽賀翔一のレビュー一覧

「迷わない心」のつくり方

人生の結果は考え方×思い×能力
人間の心は利己と利他の心を占めている、利他の割合を多くした方がそのような人が周囲に集まりうまくいくよ。心は庭のようなもの、手入れしないとだよ。
同じ物事でも考え方、思いの持ち方次第。
利他的なこととして捉えられるか、納得するまで自分に問いかけることで利他の思いを持つ

感情は、すぐに脳をジャックする

人間は理屈じゃなく感情で生きている。
ほんとにその通りだと思う。

つい昨日も、自分の中でうっ、辛い…という気持ちが起こったけどうまく受け止めることができなくて、つい言い訳めいたことを言ったり、自分は悪くないみたいな態度をとってしまった。
慌てずうまく対処する大人でありたいって思っていながらもこのざま。。

その辛い気持ちは、単純な辛さだけじゃなくて、周りからうまくできなかったねって思われるのでは…という「恥」が実は絡んでいたり、途中で自分でもうまくいってないかもという「不安」「焦り」をずっと感じていたから余計ストレスだったんだと思う。

→本の中で人間の8つの基本的感情とそれらが結合して生まれる複合感情が体系化に視覚化された「感情の輪」という図があり、感情の種類や成り立ちをみるのに役立ちます。

アンガーマネジメントみたいに感情をコントロールする、その場で怒り散らさないみたいなこともビジネスの場面では大事だと思うけど、その怒りをなかったことにはできないから、あの時感じたあの怒りはなんだったのか、自分のなにを守りたかったのか、あとで振り返ることができるといいのかな。

そんなこんなで最近iPhoneのジャーナルアプリでぷち日記を書いているけど、昨日当日はもやもやしてうまく書けなかった。時間を置くということも必須なのかもしれない。

感情は、すぐに脳をジャックする

感情を論理的に捉えることで、自己分析する際に役立ちそうな本。著者が元編集者ならではの視点の切り口から感情に触れているのが興味深かった。

昼間のパパは光ってる

ダム工事で働くこととなった生沼。
2人の子供と妻を残し、8年間の単身赴任生活の中に、何を見出すのか？

仕事とは何か？
家族や生活とは？
友人とは？
そして、本当のヒーローとは？

文中に、様々な名言(?)が出て来ます。
・本当に自分がやるべきことをやっている時は、下を向いて悩んだりしない、前を向いて悩むんや。

・悩んだら、誰のために働いているのか、考えろ。

・楽しそうな人に必ず人は寄ってくる。君の仕事を全力で楽しめ。

・ほんのこて、お疲れさんです。

ダム屋が最後にする仕事とは？
そして生沼が作ったビオトープとは？
果たして、バトンは伝わったのか？

本当のヒーローとは、誰に気づかれずとも、自分の使命を全うしようとする人間のこと。

ほろりとしました。
働く事の意味を感じさせる良いコミックですね。

【追記】
番外編で、子供だったタクが長じて、大人になった物語。
しかし、就職に失敗したタクは、父が作ったダムを眺めていた。
今も父は、遠い現場で働いている。
...ジーンと来ました。

感情は、すぐに脳をジャックする

感情についての本を読む機会は少なく機知に富む
脳と感情どちらが先かといえば身体的には脳や過去からくる潜在意識だと思う

この本では(意識、記憶、思考）→感情→ 思考　を構築の流れとすれば感情を最初としているのではなく感情にフォーカスし描き始めているので感情が先に来ている

感情を味わう＝人生を味わうこと　ポジティブ感情もネガティブ感情も人生を十分味わってると考えればどんな感情もメタ認知できる

感情は意識しないと行動以上に認識できない
感情を認知し　ありのまま受容し　どうするか選択する
しっかり認知して　受容することで前向きなメタ認知し
思考、行動へ移す

妬み、恥、怒り: 妬み、恥はすべてが、怒りはほぼ全てが他人があっての感情　他人に意識向けなければ存在しない　まずは認知し受容し　他人に意識抜ける必要があるか思考しリフレイミングし選択する

感情は一旦受容し長く持たない　素早く手放す

感情は、すぐに脳をジャックする

「感情」の見方が変わる本。以下、感想など。


　たくさんの種類の感情を味わえれば、人生は豊かになるのかもしれない。感情には「喜び」「悲しみ」「怒り」などなど様々な感情があるが、私たちは日々それらを正確に認知できていない。例えば、今感じている感情は「悲しみ」なのか「怒り」なのか。「怒り」であればそれは単純な「怒り」なのか、それとも「期待が含まれた怒り」なのか。このように、感情の認知及び、解像度が高まれば、自分の行動や選択の幅が広まるかもしれない。しかし、例えば「最悪」といった解像度の低い感情のみで処理してしまうと、その後の行動に歪みが生じてしまう。
　また、「あなたの感情は、あなただけのもの」であり、「相手によって引き起こされたもの」では決してない。相手はきっかけに過ぎず、感情は自分だけのものである。

感情は、すぐに脳をジャックする

サディのVoicyリスナーとしては待望の一冊。「ネガティブな感情を持つことに罪悪感を抱く必要はない」という部分に救われた。対談部分もサディのフォロワーとして興味深く読んだ。サディと羽賀さんの関係性も面白い。サディがマンガや小説の編集者として感情と物語を紐づけて語っている部分は毎度勉強になる。石川善樹さんのコラムにも唸った。箸休め的に挿入される羽賀さんの漫画も楽しい。

ケシゴムライフ

羽賀翔一氏の作品は・・・初めて読んだがかなり面白かった。　すぐ読み終わった！！！　学生時代の頃を思い出す。

特によかったのは‥‥　
ケシゴムライフでは・・・”#2ズボンの隙間”と”＃4心の隙間”
ZOOOでは・・・”＃1ずっと遠くから”

漫画 君たちはどう生きるか

[やなかな]

うーん

話題になっていたので、読んでみた。 内容は確かに考えさせられる。 間の文章は読んでない。飛ばしてしまう。
漫画の部分だけ先に読んでしまって為にならない気がします。
しばらくたつと記憶も薄れて今では内容はうっすらしか覚えていない。 読み返してみようとおもう。

漫画 君たちはどう生きるか

[匿名希望007]

世代を問わず読んでほしい

若い人向けではあるが、
人は自分中心に物事を考えている、というところに関してはどの世代にもあるよね。

昼間のパパは光ってる

じんわり泣いた。
本編で泣いて、巻末の番外編でまた泣いた。

ビオトープの先生のこのセリフは至言だなぁ。
「深刻な顔して悩んでる奴に近づいて手を差しのべるのを人はためらう」「楽しそうにしてる奴のところには必ず人は寄ってくる」

漫画 君たちはどう生きるか

小6の息子が読んで、感動していた。漫画を挟んでくれているので、読みやすかった様子。高校生の自分に読ませたかったな。人生半ばだけど、これからどうやって生きていこうかな。改めて考えてみた。

感情は、すぐに脳をジャックする

感情と行動の関連について。

感情が行動を規定するのは理解しているが、改めてそのメカニズムについて知ることができた。

漫画 君たちはどう生きるか

「ありがたい」は、本来“めったにないこと”という意味。今ある幸せは当たり前ではない。

人間を人間らしくするのは、生み出す働き。消費する側と生産する側の違いを見落とさない。

心や体の苦しみは、正常な状態から外れていることを知らせる大切なサイン。

感情は、すぐに脳をジャックする

自分がどう感じているのか、を認知して受容することが大事。
感情は相手に渡さずに、自分の受け止め方であると理解することが大事。同じ世界を見ていても感じ方はそれぞれ異なるから。
感情を押し殺すのではなく、認めてあげる。それを踏まえてどう自分を変容させるか、を考えることが大事。

「では」はただの情報で、自分の意見考える「とは」派になること、という視点も面白かった。

漫画 君たちはどう生きるか

読みやすかった。でも本のほうが評価良いのでそっちも読もうと思った
物語形式でスラーっと読めるが、あまり感動はしなかった

君たちはどう生きるか　は、「素晴らしい人になるにはどうあるべきか」という理想像を示す作品ではなく、「そのために自分はどうありたいのか」を自分の頭で考えさせる作品という感じだった。

物語の中では、正義とは何か、正しさとは何かが繰り返し問われる。ただ与えられた正解に従うのではなく、自分が正しいと思うことに向き合い、行動することの難しさと大切さが描かれている。

また、人は決して一人で生きているのではなく、どんな人も何かに貢献しながら社会の中で生きているという考えがあり、偉人、友達、貧しい人、悪い人など様々いるが、普段見過ごしてしまうような他者の営みの中にも学ぶべきことがあると気づかされる。

さらに、人間には自分自身の生き方を決定する力がある一方で、失敗や弱さから逃れられない存在でもある。しかし本作は、それらを否定するのではなく、失敗や苦しさの中から「どうすればよかったのか」を考え続け、これからの人生に教訓として生かすことが大切だと感じた。

この作品の核心は、正しい生き方の答えを提示することではなく、自分自身に問いを持ち続ける姿勢をもち、「自分はどう生きたいのか」を考えていきたい。

漫画 君たちはどう生きるか

失敗や後悔があっても、立派な人間になりたい気持ちがあれば前に進んでいけると思わされた。
ニュートンの話は目から鱗だった。

漫画 君たちはどう生きるか

小中学生の頃に読んでみたかったな、と思った。
自分はもう随分と大人ですが、それでも心に響くものがありました。何も深く考えず、苦しい事を避けて生きてきた自分のなんと情けない事か。

漫画 君たちはどう生きるか

自分も、この世界が自分を中心に回っていると幼い視点で考えてしまうことがある。最初人間は分子みたいだ、という内容に、世界の大きさと自分という存在のちっぽけさを思い知らされたような気持ちになった。でも、分子と違うのは、自らの意思で動くことができる。そんな人間分子がたくさんいて、それぞれの正義と葛藤の中で動いて、地球を動かしている。そんな当たり前の事実に感動した。

漫画 君たちはどう生きるか

「信念」を持って生きることの大切さに気づかせてくれる良書の漫画版。
世の中がどんどん複雑化していく一方で、意思決定が簡略化できる仕組みが整っているこの時代だからこそ、自らの心に問いかけることを止めてはならないと感じた。