アービンジャー・インスティチュートのレビュー一覧

［新装版］日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

日々のイライラの原因が全て自分にあるという考え方は新鮮。自分自身の世界、いわゆる箱から解放されることで今までとは違ったものの見方ができ、その結果イライラという感情とは別の感情がでてくる。それが相手への思いやりにも繋がる。定期的に読み直したいと思った。

管理しない会社がうまくいくワケ

アービンジャー・インスティチュート / 中西真雄美

階層的な管理の好きな日本企業がなぜダメかが分かる本
管理する少数のみが考え、管理される大多数は考えないで目先の目標を達成するよう行動する。
このため、顧客よりも組織内の事情が優先され、不祥事が発生する。
組織内の知的能力をフルに発揮するには、本書に書かれていることが大いに参考になろう。

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

昔読んだ『自分の小さな箱からの脱出する方法』を思い出し、この本を手に取った。
どのように人と向きあえば穏やかに過ごせるかを教えてもらえる。

自己欺瞞を認識する

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

緑本よりもこちらの方が平易で読みやすかった。

「すべての人を、人として見ること」
やっぱりこれにつきるのかな。
テクニックとかうんぬんじゃなくて
自分は相手のことを人として尊重できてるか。
尊重するというのは
相手にもしたいことがある、相手にも思っていることがある
それを汲もうとしているかどうか。

クラス経営をしていてイライラすることもあったけど
自分の学級経営が上手くいくための子どもではないということは
常々思い返さないといけないなぁ…。

自分は何のために子どもたちと関わっているのか。
自分が気持ちよく過ごすため、
学級経営がうまくいくため、
授業がうまくいくため、
そんな目的のために相手は存在していない。
目的がズレると相手をモノとして見てしまって箱に入ってしまうように思う。

目の前の子どもの目の前の幸せのためという一点の目的。
その子どもは子どもではなく一人の人。
自分と同じように欲求も不安も希望もある。
それを忘れないようにしたい。

人として接すれば自ずと存在を大切にする言動になるはず。

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

相手がする行動は全て自分自身に
問題がある！

理由①心の持ち方 人をモノとしてみている
　　②自己正当化 箱に入っている
　　③共謀 お互いに対して箱に入った状態

自分自身に問題があるので自分の箱に
気づき箱から出る4つのステップを踏んで
箱の外にいれる人生を送れるように
していきたい。

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

箱の本。
緑の本では自己欺瞞、とされていた訳が、自己裏切り、になっていた。
確かに、裏切り、のほうがニュアンスが正しい気がする。

（途中）
1. 箱の中にいるかもと自覚する（半分でる）
2. 箱の外の世界を探す。
3. 新たに状況を考え直す
　3-1. 相手にとって何が大変か、苦痛化考かえる。書き出す。
　3-2. 自分が与えた大変さ、苦痛を書き出す。
　3-3. 自分が相手を見下したりモノ扱いしたことがないか考える。書き出す。
　3-4. 以上をふまえ、何ができるか考えて、書き出す。（すぐできる小さな行動）
4. 感じたことをする。

あとがきの車のエピソードが泣けた。

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

相手をモノとして扱っているということは言われてみれば確かにということが思い出されます。人として尊重して接すれば行動しないことも、モノとして接すれば自分を主体として損得問題により行動がより分けられてしまいます。それにより生じた箱により事実がゆがめられてしまうという事実があること、箱の存在を認めていくことができればエモーショナル・インテリジェンスが高まり、結果的に衝動的、偏向的な行動が抑えることができると感じました。

管理しない会社がうまくいくワケ

アービンジャー・インスティチュート / 中西真雄美

「自分の小さな「箱」から脱出する方法（いわゆる箱本）」の続編、というか応用編。何かトラブルがあったとして、行動だけ変えてもうまくいかず、土台であるマインドセットを変えないと意味が無い、というのは確かにその通り。
マインドセットは「外向き思考」であり、外向き思考とは、他者をモノではなくヒトとして見る、「他者を考慮とした目的と行動」を取る事。まぁ、いきなりマインドセットを変えるのが難しいけども、日々の積み重ねで変えていきたいな、と思う。また、「箱本」も読み直したいな、と、そんな事も思った。

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

前作の「自分の小さな『箱』から脱出する方法」が米国の著者による本だったのに対して、本作は日本の団体によるものなので、状況が馴染みやすいし、ストーリーもドラマチックで、感情移入しやすく、ホロリとさせられる。
多くのレビューにあるように、人をモノとして見ているか【抵抗心】？人を人として見るか【思いやり】？が箱に入る心の持ち方の分かれ道で、人の行動に表れる。
人をモノとして見ると見方は
1.邪魔なモノ、障害物として見る
2.便利な道具として見る
3.無関係、無関心な存在として見る
がある。
箱から出るステップ
1.箱の中にいることに気付く
2.箱の外の世界を探す
3.新たに状況を考え直す
『自分が箱に入ってせつしていると思う人に、次のことをする』
1.その人が経験しているだろうと思われる障害、重荷、苦痛を考えてみる
2.自分が加えたと思われる障害、重荷、苦痛を書き出す
3.大きい小さいにかかわらず、その人を不正に扱ったり、見下してみたことないか
4.これらのことを踏まえて、その人に自分がすべきことは何か（10年後とかの長期プランではなく、いますぐにでもできる簡単なこと）
4.感じたことをする

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

ストーリー仕立てになっているので読みやすい。同著の『自分の小さな「箱」から脱出する方法』という本よりもするすると読めるが、内容に関しては、その分少し軽めにまとまっている気がする。読んだ後にいろいろと疑問や反論も出てきたけど、それがむしろ箱なのかなって思ったりもする。生活しているうちに自然にこの話が頭に浮かんでくるので…ちょっと自分を見つめ直したい人にはぴったりだと思う。マネジメントとか、こういう本を読むといろいろとそうなんだろうか…って疑問に思うこともあるので、いろいろ他の本も読んで自分なりに考えたい。

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

読みやすくてサクサクと進んで、あっという間に読み終わる。舞台が日本なので、非常に分かりやすい。「箱」の概念をいつ納得できるかによって、理解度が分かれるかもしれないと思った。内容としては分かると言えば分かるのだが、すんなりとハイそうですかとできるものでもないのではないか。特に子育て中の親としては、子どもを相手にした場合には難しいものだなぁと言う思いがあった。一気にできるものではないので、少しずつにでも成長したいもの。

［新装版］日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

人を「人」としてみるか「物」としてみるかの二種類。

物としてみていると、相手の言動や存在が自分にとって都合がいいかどうかになる。
⇒相手のことを「邪魔な存在」と捉えて箱の中に入ったコミュニケーションをしてしまう。

管理しない会社がうまくいくワケ

アービンジャー・インスティチュート / 中西真雄美

前作(緑色)の方が個人的には刺さった。こちらは事例集のような構成だけど、一つ一つの事例を深掘りするわけでなく説得力は弱いかな。事例があちこち飛ぶので、この章は本は何を言いたいんだろう？と思うことが多かった。短いサクセスストーリーをたくさん読んでモチベーション上げたい人にいいかも。

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

最近イライラが多くなった自分。可愛げがなくなったよな…って自分でも思う。でもしょうがないじゃん！って正当化してたけど、これって箱に入ってるってこと！？

若い時はみんなヒトとして、先輩も後輩も接してたんだな。だから陰口を聞いても、「こんな一面もあるのに、なんでだろ？」って客観視できてた。今は無理、なんなのよ！もう！って毎日イライラしっぱなし。

でも、本の内容を実践するにはまだまだ難しそう…
再読必須です…。

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

最近イライラすることがあったので、タイムリーでした。
人として見ること、自己裏切り→自己正当化に繋がる。
裏切らないように行動していこうと思う。

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

仕事をしている中で政治的に動く人間がいるため、それに対して自分がイライラしていることが多くなったので、読んでみました。

確かに箱に入っているか否か？を見直すのは重要な気がする。大抵イライラした中で行動した結果はあとで後悔することが多いので・・。

また、相手の立場に立って考えることの重要性も、人を動かすを読んだ後に再認識したので今一度自分を見つめ直そうと思う。

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

忙しくなるなる時、怒られている時、部下がうまく動いてくれない時、など、イライラする要素は沢山あるが、自分のものさし（箱）の中にいないか振り返ることが大事。
相手をものとして見ていないか？と、普段から相手の考えをどれだけ聞けるか、話せる環境があるかなどが大事。
当事者目線でアドバイスをもらいながら読み進めていくような感覚になれる本。

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

自己啓発本。

人のことをモノ（邪魔！、道具！、無関心）として見ている瞬間はないか。うまくいかない相手、自分がそう見ていることが原因ではないか？

何かをしよう！と思ったのにしなかった（自己裏切り）結果、自己正当化が起きる。自分を裏切ると、だんだん夢から遠ざかる。

管理しない会社がうまくいくワケ

アービンジャー・インスティチュート / 中西真雄美

外向き思考と内向き思考について書かれている。

訳書なため、登場人物が外国人なのが少し読みづらく、親近感を感じられない場面もあったが、以下印象に残った点。

・組織において「自分が関わっている限り、責任は自分にある」と考えることが大事。責任逃れから考えずに、自分の問題として、自分にできることを考える。
・個々の成果ではなく、集団的成果を追及する。成功のために協力し合うこと。
・外向き思考への変化で最も重要なのは、相手にとってほしいと思う行動をまず自分がとること。
・相手が何を思って、何に困って、今こうなってしまているのか、それをただ考えることが解決に結びつく。こちらの都合で「こうしてほしい」と結論ありきでは解決には結びつかない。
・同僚、部下にとって、自分は助けになっているか、協力しているか、相手のことを理解をしているかを自分に問うてみる。
・管理する人、管理される人を分けると組織は崩れる。責任を押し付け合ってしまう。みんなが考える人であり、実行部隊である組織は強い。
・自分がアイデアを出すよりも、人に出させる。それまでは時として口をつぐみ待つ。

日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則（きずな出版） 感情に振りまわされない人生を選択する

アービンジャー・インスティチュート

内容は基本的に1冊目と同じだった。
箱の中にいる、つまり人をモノとしてみている限り、世界は広がらない。
要は、人の立場に立って考えることができない限り、人も自分を人として見てはくれないってこと。
なかなか忙しい生活の中で人のことを自分のことのように考えるって難しいけど、少しでもそうなれるように頑張ろう！