TVアニメ化決定！ 「小説家になろう」「カクヨム」で人気沸騰！ 転生ゲーマーのダンジョン攻略ファンタジーが満を持してコミカライズ！ 【あらすじ】 プレイ可能職が前代未聞の1021職、そのエンディング数・400以上！ やり込むほど新たな強さとアイテムを手にできる伝説の神ゲー〈ダンジョン就活のススメ〉、通称〈ダン活〉。 とあるゲーマー（PN：ゼフィルス）が転生したのは、その主人公だった――。 リアルで遊べることに狂喜しつつ早速メインステージとなる迷宮学園へ入学した彼は、極めつくした攻略情報をもとに王道の最強職【勇者】を得ることに。 さらには弱気な幼馴染の少女を【錬金術師】へと導き、2人で効率良く学園のカリキュラムをこなし、高速でレベルを上げる！ 強ジョブ・お宝・超ゲット！ ダンジョン攻略ファンタジー！

※本作品は最新作を含む合本版です。収録書籍をご確認の上、重複購入にご注意下さい。 本電子書籍は「ゲーム世界転生〈ダン活〉」11-14巻を1冊にまとめた合本版です。 (収録書籍) ゲーム世界転生〈ダン活〉11～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉12～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉13～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉14～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 「手に入れようぜ！　この世界に隠された最強職を！」 強ジョブ・お宝超ゲット！　ダンジョン攻略ファンタジー！ プレイ可能職が前代未聞の1021職、そのエンディング数・400以上！　やり込むほど新たな強さとアイテムを手にできる伝説の神ゲー〈ダン活〉。とあるゲーマー（PN:ゼフィルス）が転生したのは、その主人公だった――。喜び狂いつつ、メインステージとなる迷宮学園へ入学。早速、王道の最強職【勇者】を覚職するも――ネタジョブの【筋肉戦士】が優良職扱い!? 上級ダンジョンも未攻略！？　どうやらこの世界......全く攻略されていない！　つまり！　この世界（ダン活）を【はじめから】楽しみ尽くせる！　「教えてやるよ、これが本当の最強職（ジョブ）だ！」　仲間を集め、弱気な幼馴染を【錬金術師】へ、わがまま王女を【聖女】に！　強ジョブ・お宝超ゲット！　さあ、はじめようぜ、ダンジョン攻略ファンタジー！

※本作品は最新作を含む合本版です。収録書籍をご確認の上、重複購入にご注意下さい。 本電子書籍は「ゲーム世界転生〈ダン活〉」11-15巻を1冊にまとめた合本版です。 (収録書籍) ゲーム世界転生〈ダン活〉11～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉12～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉13～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉14～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉15～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 「手に入れようぜ！　この世界に隠された最強職を！」 強ジョブ・お宝超ゲット！　ダンジョン攻略ファンタジー！ プレイ可能職が前代未聞の1021職、そのエンディング数・400以上！　やり込むほど新たな強さとアイテムを手にできる伝説の神ゲー〈ダン活〉。とあるゲーマー（PN:ゼフィルス）が転生したのは、その主人公だった――。喜び狂いつつ、メインステージとなる迷宮学園へ入学。早速、王道の最強職【勇者】を覚職するも――ネタジョブの【筋肉戦士】が優良職扱い!? 上級ダンジョンも未攻略！？　どうやらこの世界......全く攻略されていない！　つまり！　この世界（ダン活）を【はじめから】楽しみ尽くせる！　「教えてやるよ、これが本当の最強職（ジョブ）だ！」　仲間を集め、弱気な幼馴染を【錬金術師】へ、わがまま王女を【聖女】に！　強ジョブ・お宝超ゲット！　さあ、はじめようぜ、ダンジョン攻略ファンタジー！

※本作品は最新作を含む合本版です。収録書籍をご確認の上、重複購入にご注意下さい。 【「ゲーム世界転生〈ダン活〉」1-10巻を収録した合本版！】 「手に入れようぜ！　この世界に隠された最強職を！」 強ジョブ・お宝超ゲット！　ダンジョン攻略ファンタジー！ ※本電子書籍は「ゲーム世界転生〈ダン活〉」1-10巻を1冊にまとめた合本版です。 (収録書籍) ゲーム世界転生〈ダン活〉01～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉02～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉03～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉04～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉05～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉06～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉07～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉08～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉09～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 ゲーム世界転生〈ダン活〉10～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～【電子書籍限定書き下ろしSS付き】 【あらすじ】 プレイ可能職が前代未聞の1021職、そのエンディング数・400以上！　やり込むほど新たな強さとアイテムを手にできる伝説の神ゲー〈ダン活〉。とあるゲーマー（PN:ゼフィルス）が転生したのは、その主人公だった――。喜び狂いつつ、メインステージとなる迷宮学園へ入学。早速、王道の最強職【勇者】を覚職するも――ネタジョブの【筋肉戦士】が優良職扱い!? 上級ダンジョンも未攻略！？　どうやらこの世界......全く攻略されていない！　つまり！　この世界（ダン活）を【はじめから】楽しみ尽くせる！　「教えてやるよ、これが本当の最強職（ジョブ）だ！」　仲間を集め、弱気な幼馴染を【錬金術師】へ、わがまま王女を【聖女】に！　強ジョブ・お宝超ゲット！　さあ、はじめようぜ、ダンジョン攻略ファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ～「肝活」のススメ～　現代を生きるすべての人へ 日本人の3人に1人が脂肪肝といわれる今、肝臓をいたわる「肝活」こそ、健康の肝（キモ）です。 「肝活」とは、肝機能を改善するために、自ら進んで行う、肝臓をいたわる活動のこと（by尾形 哲医師〈著者〉）。 具体的には、ベストセラー『ダイエットも健康も 肝臓こそすべて』でも取り上げた「肝臓をいたわる7つの習慣」のの実践です。 本書は、その中でも肝（キモ）となる食事＝肝活レシピによる肝臓のいたわり方を提案します。 レシピの作成と料理は、テレビや書籍、雑誌で活躍する管理栄養士で、人気料理家の牧野直子さん。 「肝活」が簡単に実践できる3つの定食―?究極定食　②一汁一菜定食　③ワンボウ定食―をオールカラーで紹介します。

「小説家になろう」「カクヨム」で人気沸騰！ 転生ゲーマーのダンジョン攻略ファンタジーが満を持してコミカライズ！ 【あらすじ】 プレイ可能職が前代未聞の1021職、そのエンディング数・400以上！ やり込むほど新たな強さとアイテムを手にできる伝説の神ゲー〈ダンジョン就活のススメ〉、通称〈ダン活〉。 とあるゲーマー（PN：ゼフィルス）が転生したのは、その主人公だった――。 リアルで遊べることに狂喜しつつ早速メインステージとなる迷宮学園へ入学した彼は、極めつくした攻略情報をもとに王道の最強職【勇者】を得ることに。 さらには弱気な幼馴染の少女を【錬金術師】へと導き、2人で効率良く学園のカリキュラムをこなし、高速でレベルを上げる！ 強ジョブ・お宝・超ゲット！ ダンジョン攻略ファンタジー！

少ない生活費で豊かに暮らす、 ストレスフリーの節約＆貯蓄術！ ●1章(家計) 経理歴10年以上の倹約家・太朗の暮らし ・8年間で住宅ローンを完済しました ・平日はノーマネーデーを徹底しています ・ひと月の生活費は家族3人で10万円です ・ポイント購入で支出をおさえています ●2章(支出) 月・年間の賢いお金の使い道 ・太朗家の月収と支出を教えます ・固定費と贅沢費を分けて予算を決めます ・住宅ローン完済前の月収30万円時代の太朗家の家計簿 ・最初におさえるべき固定費はスマホ代です ・現金よりもカードを使ってポイント払い。ポイ活のススメ ・食費の予算は週７０００円。月２万円台におさえるルール ・ふるさと納税の利用で住民税が15万円以上安くなりました ・電気とガスの光熱費は太陽光発電で0円！ ・教育費は年間12万円 ・浪費しやすいファッション費は家族３人で年間20万円 ・普段は節約する分、年間の贅沢費は50万円と思いきります ●3章 節約 ストレスフリーの小さな節約術 ・月１の夫婦マネー会議でお金の意識を共有します ・太朗家の小さな節約習慣　日常生活／外出・買い物／食べ物／旅行 ●4章 貯蓄・投資・節税 トクする制度でお金を増やします ・どんな人でも１年間で１００万円貯められる方法 ・貯蓄型保険を払うくらいなら将来お金が増える投資を推します ・つみたてるだけで税金が安くなる「iDeCo」 ・長期運用できて老後資金になる「つみたてＮＩＳＡ」 ・太朗家の投資銘柄リスト ・社会保険料を減らすとっておきの裏技 ●5章 年金・財産 不安のない老後生活を送るために ・目標達成は48歳！　自由に生きるためのサイドFIRE ・子供に伝えておきたい、お金の知識と資産のこと

山や森はもちろん、身近な川原や神社、庭先などでも採ることができるキノコ。ただし、現実は毒のあるキノコも多いため手軽に食べてしまうのは危険。かといってせっかく身近なところにご馳走が生えているのに無関心でいるのももったいない。本書ではキノコ採りのルールやマナーに始まり、道端から奥山まで、日本で出会えるおもなキノコを中心に海外のキノコまでオールカラーで写真をふんだんに使った図鑑形式で紹介します。筆者は一般財団法人日本きのこセンターの主任研究員で農学博士の牛島秀爾さん。普段から一般の方にむけて広く菌活のススメと毒キノコへの注意喚起を行なっているキノコのスペシャリスト。キノコ採りだけではなく、キノコの周囲の虫や鳥や魚や山菜などにも目が行くようになり、キノコを通じて野遊びがもっともっと楽しくなる一冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 正しい情報を知ることが、妊娠への近道！！ はじめての妊活、知っておきたいことをまとめました　【巻頭大特集】●コロナ禍、アフターコロナの影響とは？　この時期、妊活してもいいの？いま、妊娠したらどうなる？　●SpecialInterview　キンタロー。さん　「男性不妊でもあきらめませんでした！」　●有名人＆読者の妊活体験記　20代、30代、40代　私たちココを変えたら妊娠しました！！　矢沢心さん・魔裟斗さん、神戸蘭子さん、加藤貴子さん　●授かり体質になるためのお家妊活のススメ　・免疫力があがる!!子宝ごはん　・妊娠力がUPする！子宮体操　・夫婦で妊活を楽しもう　●これだけ知っておけばOK！はじめての妊活Q＆A　●妊活経験者＆現役AV男優が語る　禁断のセックスレス解消法　●ストレスが妊娠の妨げになるって本当？？　●妊活応援　HAPPYグッズ　●妊活にかかる“お金”のすべて

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今が旬のグラビアアイドルお宝マル秘映像を収録した大衆誌!第30弾! グラビア 入間ゆい 最強美少女の最高の笑顔をお届け!! 姫咲はな どど~んと102cm!衝撃のIカップに肉迫!! 藤渡小百合 こんな私も好きですか? はるめ 決意の証明。 カラーコンテンツ 最新!TV美女最新ハプニング撮!! 続・新ユニット!?たまゆら学園植木&ペイス辻プレゼンツ ~動けるグラドル・西緒りりからの挑戦状!!~ リフォームグラドル坂元誉梨の「水着でDIYしてみる!?」第12回ゲスト:美里杏里 令和のハミ乳クイーン・麻倉まりな オトナの社会科見学ロケ ~セクシー酒場「SODコス×コス」に潜入してみた~ 今月の推しFACE[大解剖] 紅羽祐美 ~〝M字ネキ〟グラドルの本音をウソ発見器ゲームで暴け!~ ~下ネタトークに罪はない~グラドル界騒然!? あき&りるの「チョメチョメ放送局」はじまるよ~♪SPゲスト:まいてぃ2nd 祝結婚!!「国宝女優」 N澤Mさみ 巨乳&美脚図鑑 【袋とじ】 I 嗚呼、麗しの女神降臨 川上ゆう/音羽ゆうあ/百田光稀/友田真希 II 男に効く!Hな作品 小野坂ゆいか/千咲ちな/八木奈々/桜ゆの/佐藤愛瑠/美園和花 最新グラドル動画カーニバルPARTII 白石希望/中島史恵/船岡咲/宮川みやび/有村ユキ/羽美凛南/松田つかさ/佐藤ここあ ぷるる~ん爆乳グラドル 堀みなみ・小日向ななせ・夏来唯・白川愛梨・日下部ほたる なんてったってアイドル 愛染ねね・立花ちっぱる・西永彩奈・塩見きら 美し過ぎるお姉さん! 木梨まるく・末永みゆ・千尋・倉沢しえり 刺激的 妖艶グラドル 村雨芙美・沢地優佳・小日向結衣・恋川こもも 艶やかSNS 山中おくら・谷まお莉・成瀬いな・ダリちゅーる [連載第3回]ツジ・ルイスのWorld Journey [第4回]香港・上海編 「作品撮り」の世界II 撮影◎佐々木隆宣 モデル◎優希つづは 読者アンケート&プレゼント モノクロコンテンツ True or Fake 大好評! グラドル・タレントやらかし通信 卒業シーズン突入! 人気美女のピュア制服姿25連発!! また逢う日まで!! Perfume1999-2025 「お宝」ヒストリー コスパ最強 距離感激近 繋がり放題!?今からでも間に合う「推し活」のススメ 幸運を呼び込む女神たち 2026「年女」眼福SP 今月も…割と真面目にエロスを紐解く あの頃の「海外買春」狂騒曲 無料で無限に楽しみたい人へ… 「AI」入門編!! こっそり覗いてみたい…人妻たち DVDコンテンツ紹介コーナー ※電子版になりますので、紙の雑誌とはコンテンツが一部異なり、掲載されないページがあります。 ※付録DVDは付いていません。 ※プレゼントページなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツがあります。 以上をご理解のうえ、ご利用ください。

＂月刊「潮」２０２１年１０月号　主な内容 【特別企画】時代の分岐点に立って 二〇五〇年の日本のために今すべきこと。　広井良典 スペイン風邪に学ぶコロナ終息までの歴史シミュレーション。　磯田道史 なぜ日本ではLGBT差別を禁止できないのか。　松岡宗嗣 その振る舞い、無自覚ハラスメントかもしれません。　奥田祥子 鎌田實の「希望・日本」 一人暮らしのほうが老後は幸せ？　鎌田 實 【連載対談】ニッポンの問題点　小木曽麻里 VS 田原総一朗 【特集】日本政治の焦点 ≪対談≫「ビジョン」と「哲学」を語れる政治家が必要だ。　牧原 出 VS 吉田 徹 国民のために政治はある――公明党の使命と決意。　山口那津男 【新連載】深掘り！「三国志」　塚本青史 【新連載】トクサンの「人間野球」日誌　トクサン 【連載ドキュメンタリー企画】 民衆こそ王者〈識者の声〉篇 創立者から受け継いだ襷を次世代へ繋ぐ使命。　小川哲生 【人間探訪】夏木マリ　 【ルポ】大迫傑の挑戦はこれからも続いていく。　酒井政人 【アスリート列伝（１）】川井梨紗子／川井友香子 【アスリート列伝（２）】阿部一二三／阿部 詩 【シリーズ】シニアのための「生き生き」講座 いつまでも若々しい「声」を保つ方法。　本橋 玲 祝スマホデビュー！でも危ない罠には要注意。　高橋暁子 マスク不調に負けない“肺活”のススメ。　今井一彰 自分でできるツボ押しで秋バテ解消！　柳本真弓 【対談】ダイナミックな江戸時代――幕末・開国の真相。　安部龍太郎 VS 佐藤 優 【対談】高島礼子の歴史と美を訪ねて　門井慶喜 VS 高島礼子 【ルポ】日本生まれの無国籍女性が直面した困難。　高橋幸春 他 ＂

【「ゲーム世界転生〈ダン活〉～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～」コミックス1巻とライトノベル1巻を収録した合本版！】 「手に入れようぜ！　この世界に隠された最強職を！」 強ジョブ・お宝超ゲット！　ダンジョン攻略ファンタジー！ ※本電子書籍は「ゲーム世界転生〈ダン活〉～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～」コミックス1巻とライトノベル1巻を1冊にまとめた合本版です。 (収録書籍) ゲーム世界転生〈ダン活〉～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～@COMIC（コミック） ゲーム世界転生〈ダン活〉～ゲーマーは【ダンジョン就活のススメ】を〈はじめから〉プレイする～（ライトノベル） 【あらすじ】 プレイ可能職が前代未聞の1021職、そのエンディング数・400以上！　やり込むほど新たな強さとアイテムを手にできる伝説の神ゲー〈ダン活〉。とあるゲーマー（PN:ゼフィルス）が転生したのは、その主人公だった――。喜び狂いつつ、メインステージとなる迷宮学園へ入学。早速、王道の最強職【勇者】を覚職するも――ネタジョブの【筋肉戦士】が優良職扱い!? 上級ダンジョンも未攻略！？　どうやらこの世界......全く攻略されていない！　つまり！　この世界（ダン活）を【はじめから】楽しみ尽くせる！　「教えてやるよ、これが本当の最強職（ジョブ）だ！」　仲間を集め、弱気な幼馴染を【錬金術師】へ、わがまま王女を【聖女】に！　強ジョブ・お宝超ゲット！　さあ、はじめようぜ、ダンジョン攻略ファンタジー！

「ソーシャルメディアを使いこなしたいけれど今ひとつうまくいかない」 「使ってはいるけれど、ムダに時間つぶしをしているだけのように感じている…」 そんなビジネスマン待望の、「おじさんのための究極のフェイスブック活用術」です！ ソーシャルメディアを活用し、リアルな生活で夢をかなえ、仕事をバージョンアップしている、３人の「フツーのおじさん」が、フェイスブックの使い方、友達を増える秘訣、成功のコツをおしみなく大公開。 友達が５０００人、毎日の投稿に「いいね！」が数百ずつ、フェイスブックで声を掛ければ、ランチやプロジェクトのメンバーもすぐに集合！ フェイスブックの使い方ひとつでもっと幸せになれる！ impress QuickBooks、ソーシャルおじさんズシリーズとして『ビジネスに差が付く iPhoneアプリ仕事術』『１時間の違いですべてが捗る朝活のススメ』に続く第三弾です。 【目次】 第１章　なぜ、36歳以上がフェイスブックを始めるべきなのか？ 第２章　ソーシャルで実現する７つのこと 第３章　ソーシャルメディアの「本質」を教えます 第４章　これであなたもソーシャルおじさんに変身できる!?　おじさんのためのフェイスブックテクニック 第５章　エピローグにかえて--フェイスブックで人生が変わる！ 【著者紹介】 ソーシャリアルでの活動支援組織「ソーシャルおじさんズ」の３人 ●徳本昌大 ソーシャルおじさん１号。株式会社アドフロンテのコミュニケーションコンサルタント。 ●新井浩之 ソーシャルおじさん15号。いつもは日本橋勤務のサラリーマン。 ●佐藤和則 ソーシャルおじさん28号。空想科学・夢工房サトカズファクトリージャパン代表 ※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。

「美味しくなる！」「選べるようになる！」「何より楽しくなる！」 カフェ訪問数1300店以上、オリジナルブレンド開発etc. 人気コーヒー芸人コマンダンテ石井による、コーヒーライフ入門本！ 「コーヒーと出合ったことで人生の豊かさが格段に上がった」と語る石井さん。 とても身近にありながらも奥深く、知れば知るほど美味しくなり、毎日が充実する。 本書は、そんな石井流のコーヒーの楽しみ方を紹介する実用書です。 ◎おうちで絶品コーヒーを淹れる 家でも365日コーヒーを飲む石井さんが導き出した、こだわりのハンドドリップ術をお教えします。 おすすめの器具や、コーヒーがより美味しく感じられる空間作りも併せて紹介。 ◎“推し豆”を見つけよう 淹れ方はもちろん、エチオピアやコロンビア、グァテマラなど、豆の産地によっても味や香りが異なるコーヒー。 自分のお気に入りの豆が見つかると、カフェでの注文やお店での買い物がより楽しくなります。 ◎カフェ活のススメ 個性豊かな店主、テーマに沿った世界観満載なインテリア、こだわりのコーヒーと食事etc. 石井さんにとって、カフェとは最も手軽に行けるテーマパークのような存在です。 「上質モーニング」「深夜カフェ」など、石井流の過ごし方と共にカフェの楽しみ方を徹底解説します。 ほかにも、知るとさらに美味しくなる豆知識、名店のコーヒーレシピ、芸人仲間とコーヒーにまつわるエッセイなど内容盛りだくさん。 石井さんの素敵な撮り下ろし写真やイラストも満載です。 「趣味がほしい」「家で美味しく飲みたい」「お店で迷わず注文したい」、そんな人にぴったりな、保存版的一冊。

ソロタビ（=ひとり旅）向けガイドブックのシリーズに、国内版が登場! ひとりだからこその楽しみ方はもちろん、 出発前から滞在中に役立つ、旅のテクニックまで盛りだくさんにお届けします。 【巻頭特集★ひとりだから楽しい8つのこと!　 In東京・横浜】 カフェもハイセンスな美術館へ 話題のワークショップで自分磨き 　ハーバリウムなど（空間がオシャレ、カリスマ先生など） ステキカフェでおいしいスイーツをハシゴする！ パフェ（チョコ） 本気のパン屋さん おすすめ5　 ひとりで行きたい！人気店のカレーVSラーメン 乗り捨てOK! 駅からシェアサイクルで東京の街クルーズ 恵比寿～代官山～中目黒 展望スポット＆夜景にひたる（スカイツリー、東京タワー、 　都庁、109クロッシングビュー、ＫＩＴＴＥ、日比谷ミッドタウン） ＳＮＳ映えなシーン8連発in横浜（馬車道十番館、山手の洋館、 　ホテルニューグランド、赤レンガ倉庫、ベイエリアの夜景 【エリアプロフィール＆ソロタビグルメ】 エリアページでは、エリアの位置関係を把握しやすい地図＆モデルコース、 ひとりでも気兼ねなく楽しめるグルメスポットをご紹介。 グルメスポットには、ひとりで利用しやすいカウンター席の有無も掲載。 【東京・横浜発1dayトリップ】 ★旬なソロ活 代官山 蔦屋書店／中目黒のステキな店めぐり／表参道セレクトショップ／銀座のランドマーク＆ショップ／銀座・日本橋あこがれグルメ＆カフェ／東京オリンピックを体感！ ★ソロあそびのオススメ 伝統芸能を鑑賞／じっくり都市型エンタメ／あの東京の名シーンへ／観光クルーズ＆バス／テレビ局に行ってみよう！／大人のソロ夜活／パワスポ ★ここでブレイク！ 話題のカフェ アニマルカフェ／モーニングが人気のカフェ／渋谷・奥渋・渋南／この店のコーヒーが飲みたい／ボタニカルカフェ ★街歩き 新大久保／上野の森で芸術文化にふれる／谷根千のんびりさんぽ／浅草仲見世／蔵前クラフトを探して／寺モーニングで朝活／吉祥寺 ★The東京攻略術 ここでしか買えない 東京駅みやげ／東京駅グルメ／スパ活のススメ／女子的ホテル ★横浜 横浜1dayクルーズ／中華街でワンプレートグルメ／洋館でお茶したい／横浜ブランドをお買い物／おとなの隠れ家的Bar／S/PARK 【ソロタビ流! 旅のテクニック】 -交通手段＆宿の賢い選び方 -現地での移動手段 -身軽なパッキング術＆あると便利な持ち物 -ひとりで困らない行動術　～ひとりごはんから、情報収集まで -観光に便利なアプリ 　ほか、より充実したソロタビにするためのテクニックをご紹介! などなど、ソロタビデビューに欠かせない、超充実の内容を詰め込みました! はじめての東京・横浜ひとり旅に欠かせない、便利な巻末MAP、路線図付きです。 ※この電子書籍は2019年12月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

「デジタル」な遺品への対処法を知る人は少なく、企業も未整備の分野だ。向き合い方を知れば未然にトラブルを防げ、もしもの時にも冷静に対処できる。本書は週刊エコノミスト２０１７年９月19日号で掲載された特集「デジタル終活のススメ」の記事を電子書籍にしたものです。 目　次： はじめに 見過ごされてきたデジタル遺品　対処法知り意識的な備えが必要 基礎から学ぶデジタル遺品Ｑ＆Ａ 海外デジタル遺品事情　米国・欧州で法整備進む 【執筆者】 古田 雄介、伊勢田 篤史、土方 細秩子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「しんどいことはイヤだから……」と体を動かすことから目を背けていませんか？　でも、そのままだと将来寝たきりになるかも！？　無理なく、自分に合った運動に取り組んで、死ぬまで歩ける体になりましょう。　■目次　歳を重ねる――それもまた良し　若村麻由美／がんばらない「筋活」のススメ　鎌田實／「ラジオ体操」は超・万能エクササイズ　中村格子／「自転車生活」でみるみる若返る！　高石鉄雄／食べれば体が変わる！　「筋トレスープ」　土田隆／「顔面短縮」で脱・老け顔！　Naoko／筋肉は命を救う！　石井直方／「介護」で悩まないために知っておきたいこと　太田差惠子／愉快にいこう！　100歳長寿への道　永山久夫／うれしい作りおき！　ヘルシー「お酢」レシピ　だいぼうかおり／「おしり」トレーニングで一生歩ける！5　宮田重樹／今月の癒やしネコ　岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑／すきさんの　今日もほどほどに　すきさん／間違い探しで脳力アップ　勝山英幸／「手のひら押し」で不調が消える　足利仁／眼鏡を変えれば、人生が変わる～色の可能性　灰谷孝／マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2024　木原洋美

CONTENTS 008　山梨県／河口湖 確信のアタリを待つ湖畔時間 016　滋賀県／琵琶湖 日本一の湖に挑むという贅沢 024　山梨県／河口湖 友と過ごす絶景キャンプ釣り 032　東京都／綾瀬川・荒川 “水の都”のアーバンカープフィッシング 038　宮城県／長沼 仲間と切り拓いた新規ポイント Episode1：Heli ＆ POP UPで枯れハス克服 Episode2：釣りを深めるイチからの出会い 048　滋賀県／琵琶湖 先輩“51”ファンと晩秋の水辺へ 056　神奈川県／多摩川 昔も今も飽きない多摩川汽水域 062　山梨県／横川・千代田湖 大人の自由「鯉活」のススメ 068 【特集】 東日本のNo.1ビッグカープレイク 涸沼攻略の手がかり ～注目汽水釣り場の特徴＆攻略～ 072　数から型へのパターンシフト 074　近場の釣りは気配を消して 076　小さな変化が釣果を左右する 078　いかに寄せて留まらせるか 080　厳選・涸沼のおすすめ釣り場 082 鯉釣り談義琵琶湖レポート 人気フィールド釣り場GUIDE 084 アユの動向を掴んで大型ねらいも 相模川のシーズナル＆ポイント別攻略法 090 多摩川汽水域 深堀りポイントセレクション４ 098 永遠の大ゴイフィールド。 琵琶湖カープの季節別タクティクス 104 杜の都の近郊カープフィールド 2レイク＆1リバーセレクション （その他） 110　 PR もっと活用できるパウダーベイト。 「ドーンと鯉」＆「フィーダー」という提案 114 涸沼・阿武隈川・常陸利根川 仲間たちと追い求めたR2のビッグワンエピソード 120 自分に合ったスタイルで最高のリフレッシュ！ コロナで始めたママチャリ釣行の魅力 123 全国コイ釣り大会レポート Carp Fishing Competition Report 125 昨年の中止を乗り越えて実施 第2回カープロードカップ（CRC The 2nd Round） 128 読者の掲示板　My Big One 130　 編集後記

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 慢性疼痛と呼ばれる長期間続く身体の痛みは、個人のクオリティオブライフを著しく低下させる。 慢性疼痛の中にはうつ病が元となった心因性のものもあり、その場合は身体へのケア以上に心のケアが重要となる場合が多い。 現在、身体にばかりフォーカスをしている慢性疼痛の人たちは、心と身体の両輪から慢性疼痛に向き合っていく必要がある。 そうすることで痛みというものに対する見方や付き合い方が変わってくる。 より良き生き方のための羅針盤として痛みを捉えると、痛みは「敵」ではなく自分の心の状態を教えてくれるシグナルとして感謝すべき対象に変わってくる。 痛みは脳のパニックである。痛みが生じるメカニズムを頭に入れておくだけで、痛みが襲ってきたときに冷静に対処することができるようになる。 【目次】 筋肉にも骨にも異常のない痛み うつ病の一種だった！？ 薬だけでは治らない 朝から痛みの話題をしていないか 笑顔の効用 痛みを具象化してみる 人の手のぬくもり 痛みが消える「言葉」の力 我慢をすると悪循環 ホメ活のススメ まずは５分だ。動いてみよう。 行動記録をつけてみよう 我慢の人生が痛みとなって現れる 身体に感謝を 救われた！痛みのアプリ！ 【著者紹介】 林　真紀（ハヤシマキ） ライター兼翻訳者。パニック障害、双極性障害、慢性疼痛等の心因性の病気との付き合い方についての著作を中心に執筆。

高齢者専門の精神科医が教える、認知症予防の新常識！ いつまでも若々しく、毎日を幸せに生きるための、まったく新しい生活習慣。 著書累計1000万部！ 読者からの絶大な人気を誇る著者が満を持して、あなたに教える「認知症予防の新常識」。 高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたり、のべ6000人の患者と向き合ってきた著者だからわかった、これからの人生を、幸せに生きるための極意、それが「恋活（れんかつ）」です。 第二の人生を豊かに、若々しく、より健康に生きるための、［和田式］による、新たな生活習慣のノウハウが満載！ ［目次］ はじめに──前頭葉を活性化させる認知症予防の新常識 第１章　恋活のススメ 第２章　本当の人生を幸せに生きるために 第３章　更年期に負けない生き方のヒント 第４章　人生の後半こそ「大人の恋」をしよう 第５章　恋活で永遠の若さを手に入れる！