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-働きに出たスーパーで出会ったセレブ気取りのパート主婦。何かにつけては私を見下して目の敵にしてくるけど、彼女の秘密を知ってしまい? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-探し物をしてるはずが、ついつい脱線…。思い出に浸ったり、細かいゴミが気になってつい掃除をしちゃったり。果てしない発掘作業に終わりはくるの!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-「そろそろ子供を」と思って軽い気持ちで始めた不妊治療。でもなかなか妊娠しないことにあせり始めて…つらい毎日とどう向き合っていけばいいの…? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-50歳を過ぎて、わが息子の元気がなくなってしまった! このままでは熟年離婚どころか、ED離婚されちまうっ!! 一刻も早く何とかしなくては…。 ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-不登校の娘、妻の仕事に理解のない夫、イライラする毎日……そんな時、隣家に絵に描いたような幸せそうな一家が越してきた。障害児を抱えてどうしてそんなに笑えるの? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-生まれた町も名前も捨てた私は高級クラブのオーナーに拾われた。商品として磨かれているだけと知りながら、彼に惹かれる心を止められなくて…。 ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-私の生活を24時間監視する嫉妬深い夫。息苦しい生活から逃れたくて親友にアリバイ作りを頼んで男友達に会いに行った。が、家に帰ると夫が!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-希望の大学、就職、結婚、妊娠とそこまではすべて自分の計画どおり。一人目から3年後には、二人目が欲しいと思っていたけれど…。 ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-旦那の母親なのに手伝いもしない…。感謝の言葉ひとつない。介護に明け暮れる毎日は、もううんざりよ! さらに夫は浮気までして…今、私はすべてから解放されるのよ!! ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-夫の転勤で田舎で暮らすことになった私。大好きなパン屋でのパートも無事に決まり、心機一転頑張ろうと張り切っていたのに…。パート先のお局に目をつけられてしまって!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-うどん屋の経営に失敗した夫とその連帯保証人になった私は自己破産。離婚後、身も心も自由になった私の前にうつ病と診断された元夫が現れ!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-フツウの幸せな毎日はいつまでも変わらず続いていくのだと思っていた。あの交通事故までは…。夫の連れ子とふたり残された母子の絆は? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-アトピー性皮膚炎の息子は毎晩肌を掻きむしり夜泣きする。そんな息子の育児に疲れはて、追い詰められていった私。誰も悪くないのになぜ? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-突然の夫の転勤! ふってわいた義両親との同居話。田舎暮らしは不安だけど優しい夫と一緒なら、うまくやっていけると、そう信じていたのに…。 ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-うちの姑の口癖は「もったいないねぇ~」私が捨てたものを拾いなおしてくるのが耐えられない! そしてついに、よそのゴミにまで手を出し! ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-「人形を抱いてるみたいだ」と言われクリスマスイブの夜にフラれてしまった…。傷心で街を歩く私の耳に、優しい歌声が届いて…これは聖夜の贈り物? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-親の面倒は長男嫁の仕事! 親族づきあいも長男嫁の仕事! 墓守はもちろん長男嫁の仕事! あっ、でも相続は兄弟平等でね♪ 多少の覚悟はして嫁いだものの、モノには限度が!! ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-昼間からビールを飲んだり酔っぱらって騒いだり……義姉の尻拭いをする私に、文句を言うだけじゃなく、こんな酷いことまでするなんて!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-看護師の私が最後に結婚相手に選んだのは、元患者の高級官僚! せっかくのセレブライフも、以前の複数の男たちとのセックスライフに比べたら退屈過ぎて…!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-私は受付嬢、男たちの憧れ。そんな私が恋敵のPCに細工している現場を新入社員に目撃された! 彼は口止めに猥褻な行為を次々と要求して来て…。 ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-寂しいから抱いて欲しい…そんな虚しいセックスを続けていた私を憐れんで、同棲してくれる男が現れた。セックス抜きで始めた奇妙な生活がいつの間にか!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-安アパートの庶民から一転、高級マンションのプチセレブに。仕事で家庭をかえりみない夫を尻目にご近所のママ友だちとのセレブ生活に夢中になって!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-孫の誕生だけを楽しみに生きていたのに娘夫婦は子作りしないと言い出した! 生きがいを奪われて落ち込んでいたら、ダンスを勧められ! ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-はやくに母を亡くしたダンナは、姉に育てられてきたという。優しくて何でもできる素敵な義姉と思っていたけれど、私の入るスキはあるの? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-マリッジ・ブルーの私の心に忍び込んだ危険な男。タブーと知りながら彼から逃れることもできない私。美しい悪魔に翻弄されて…。 ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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-【装いを新たにした特装版!!】「やっぱり…ダメ!!先輩」10年ぶりに元カレと再会し濃厚でちょっとイジワル!?昔とは全然違うエロチックな再会エッチ。忘れられなくてずっと引きずっていた恋だったから嬉しいはずなのにこんなの喜べないよ…だって先輩はもう奥さんがいる人だから!!学生時代の同窓会で再会した元カレは、以前よりもオトナでカッコよくなってて好きな気持ちが再燃してしまった。彼の部屋で離れていた10年を取り戻すかのように激しいエッチの後、部屋で見つけてしまったものは結婚指輪!?関係がバレちゃイケナイと思うハラハラ感と背徳感…ダメだってわかっているけど止められない恋心。そんな大人の禁断エロチックラブストーリー!【本作品は「不倫は甘い花~これが不純な恋だとしても~」第1~5巻/第1~20話を収録した電子特装版です】【リア×ロマ】
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-美理が大好きな相手・リクは他人に触れられない潔癖症。ところがある日、自分だけがリクに触れても大丈夫とわかって…。触りたい気持ちが押さえられないっ! そして…?
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★特集 なぜか野放しにされている悪い遊び70 ●情報けものみち ・格差社会の最低辺に生きる人々 倉庫難民 ・オンライン英会話教室にご用心 ・デカマラ鈴木、最終兵器を繰り出す お見合いパーティのプロフカードに自慢 = 巨根と書けば? ・W杯惨敗の朝、落胆サポーターのゴールを狙う男がいた ・ガンコ店主ミシュラン ・女子高生ノリ子、伝説のフェラおじさんを探し求める ・俺の名はミナミのセンチン兄やん ●シリーズ ・ブルーシャトー~読者ページ ・読者様の御声 ・今月のプレゼント ・しんさくヤルノート どうして早希は東京から帰ってこなかったのか ・インテリやくざ文さん 我関セズ ・賑わっててもいいことにしました サワーだらけの居酒屋 ・フーゾク噂の真相 好きなエロマンガのプレイを現実にやることは可能なのか? パート4 ・この世のひみつ ナマ中ソープ嬢は誰? ・地球上の疑問を解決する ヒロシ探偵 女性ファッション誌の読者は、要するにイイ男とセックスしたいってことなのか? ・拝啓、美人店員さま ロングヘア ・長澤まさみのような恋人が欲しい 保険の担当者がめっちゃタイプだった! ・俺の旅 the world 第18回いろんな人種がいるもんだ(イスラエル・パレスチナ自治区→エルサレム→テルアビブ) 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 「本誌は裏モノJAPAN2014年9月号の一部連載等(カラー部分)を除き、まとめたものです。 完全版をお求めの方は、同誌名を検索の上、ご購入いただければ幸いです。」
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-ラブリーで個性的なキャラ満載 癒し系コミック最先端! コミックホットミルク誌面に掲載された、家庭教師の先生と生徒のやりとりを描いたショートコミック「ウスクテコイ」と、雑誌制作の片隅で繰り広げられるネコの編集部活動記録「ねこへん」を、ほぼ全ページ加筆修正して収録! <収録作品>ウスクテコイ/ウスクテコイ 小話/ねこへん/ねこへんWEB
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-【この作品は、『いいなりS彼ラブロボット~底辺喪女からの脱出!?~』にも収録されています】「イっちゃったの? 私 先輩の指だけで…」サークル合宿の飲み会で皆が酔いつぶれている中、大好きな島木先輩がパンツ越しに私を愛撫してきて!? きっと私のこと、双子の姉と間違えてるんだ。でも、このチャンス逃がしたくない! 先輩、お願い。このままHして、私の初めてを奪ってっ!―幼い頃からずっと双子の姉と比べられてきた私。 明るく素直でかわいらしく、卑屈な私とは大違い。やっと別々の大学に進学してほっとしたのに、同じサークルに入るなんて! しかもお姉ちゃんも先輩のこと好きっぽい…。いやっ! 私の方が先に好きになったんだから!
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-【この作品は、『エロメン!~私の彼氏はAV男優!?~』にも収録されています】「触れられてからだが熱くなるのも… ただ からだの相性がいいだけに決まってる!」幼なじみの明博とは高校時代からセフレの関係。お互い恋人もいないし、気軽にコイバナっぽいことも下らない冗談も言える仲だからすっごく楽♪ でも、女友達が明博のこと気に入っちゃって!? 今度紹介してあげる、って思わず言っちゃったけど、何だかその日からすごく胸が苦しい…。そして、二人のデートの日があっという間に来て!? 明博、見た目は草食系のくせに中身は肉食系だから、もう女友達に愛撫したり生エッチしちゃったのかな…。今更、明博へのほんとの気持に気付くなんて遅いのに…。
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-【この作品は、同タイトルの分冊版です】行くあてのない私を拾ってくれたのは、ケダモノ年上男子の探偵さん!? ―勝手に結婚相手を決められたりとか、ぜんぶ親の言いなりになるのがイヤで家を飛び出した私・琴音。でも、初めて歩く夜の街は危険がいっぱいで…、男の人たちにムリヤリどこかに連れて行かれそうになったり!? そんなピンチを助けてくれたのが、私立探偵の八田(はった)さん。さらに、次の日から住み込みで私を助手として雇ってくれて…。一見するとテキトーそうな人ですが、さりげに優しかったり、自覚ナシに大人の色気を振りまいてきたりして…。どうしてでしょう? 私、胸もアソコもきゅんきゅんするのが止まらないのですっ!
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-建設会社二代目の建太郎は、大手ゼネコンから出向してきたエリートリーマンの川田が気に入らない。ところが、川田が実は「童貞」だという事が発覚。そうか、じゃあ俺が男にしてやろう!とキャバクラに連れていったところ、「女の人がダメなんです。抱かれるなら貴方がいい」と衝撃告白をされて…!? 元ヤン二代目×淫乱童貞リーマンの凸凹ラブ!
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-純粋で真面目な溶接作業用アンドロイド「ジギー」。友人アンドロイドを救うために彼が訪ねたのは、アンドロイドたちのヤ○ザ事務所だった!組長アンドロイド「クミチョー」を筆頭に、様々なアンドロイドたちに迎えられ、ジギーは自分の居場所を見つけようとするが…。「ジギー、お前が選ぶんだ。誰でもない、お前の一生だ」。元の居場所を追われ、「カゾク」も持たないジギーが、任侠アンドロイドとしての一歩をガチャガチャと歩み出す!(単話版 第1話)
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-純粋で真面目な溶接作業用アンドロイド「ジギー」。友人アンドロイドを救うために彼が訪ねたのは、アンドロイドたちのヤ○ザ事務所だった!組長アンドロイド「クミチョー」を筆頭に、様々なアンドロイドたちに迎えられ、ジギーは自分の居場所を見つけようとするが…。「ジギー、お前が選ぶんだ。誰でもない、お前の一生だ」。元の居場所を追われ、「カゾク」も持たないジギーが、任侠アンドロイドとしての一歩をガチャガチャと歩み出す!
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-学園の王子さま・高城への恋心が暴走し、当の高城に遠ざけられてしまった瑞樹。自分の行いを反省し後悔しつつも、完全に嫌われるのが怖くて直接謝ることも、自分の気持ちを伝えることも出来ずにひとりで泣いていると、偶然フジというマスクのコワモテと出会う。不器用ながらも一生懸命瑞樹を慰めようとしてくれるフジになんだか居心地の良さを感じた瑞樹は、自分のキュートさを武器に、恋の応援をするように迫って!? コワモテなのにヘタレな王子さま未満(マスクを取ったらイケメンです☆)×失恋小悪魔お姫さまは、ハッピーエンドにたどり着けるか!?
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 脳科学者の茂木健一郎氏と、 LINE社長の森川亮氏が推薦する、 効果が実感できる英語勉強法! 一流のエリートが通う「英語脳力」養成講座というものがある。 そこには、国内企業、外資系企業のエリートたちがこぞって通う。 本書は、 エリートが通う講座の内容を書籍化。 ポイントは、脳に「英語領域」をつくること。 英語は、左脳と右脳の機能から、発音できないと聞き取ることが できない(本書で詳しく紹介)。反対に、正しい音を発音できると、 ラクラク聞き取ることができる。 つまり、正しい英語の音を身につけると脳に英語領域ができ、 英語で考え話せるようになる。 これが「英語脳力」であり、 講座に通う国内企業や外資系企業のエリートたちは、 その効果を実感している。 本書は、 「受験英語」や「英会話スクール」「聞き流し英語」など 従来の英語勉強でうまくいかなかった人も、 誰でも、いくつからでも始められる方法を紹介。 たった32個の英語の「正しい音」を身につけるだけで、 脳に「英語領域」ができ、 ネイティブに通じる英語が話せるようになる。
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-815円 (税込)さあ、赤ちゃんと新たな世界へ一歩踏み出しましょう。 赤ちゃんの心と体、成長の秘密や発達のメカニズムを科学で読み解き、 上手に脳を育て、個性を伸ばすための特別編集版です。 第1章では、期待と不安がいっぱい新しい命を健やかに育む 第2章では、赤ちゃんと一緒に脳と体の発達の旅へ 第3章では、赤ちゃんの個性を育て心の成長を助ける 第4章では、大切なわが子の健やかな毎日のために 第5章では、生きる力と知恵をさらに伸ばすために CONTENTS Introduction 第1章 PREGNANCY 体験記 初めて妊婦のアメリカ式出産記 キャリア 妊娠中も快適に仕事を続けるには 心理 心身のストレスは瞑想とヨガで克服 計画出産 無痛分娩と帝王切開、その誤解と実態 調査 データが明かす高齢出産の明と暗│経済力 年上ママの子供は認知能力が高い? 体格 スリムで長身な子に育つのは テクノロジー おなかのわが子とVRでご対面 早産 早く生まれた小さな命を守れ 性別 母親の生活習慣で男女産み分け? フード 妊婦におすすめの魚、避けたい魚│病気 妊娠初期の熱は放置しないで ドリンク やはりコーヒーは控えめが無難 第2章 DEVELOPMENT 発達 自分のペースで踏み出す一歩 五感 触って聞いて感覚は磨かれる 脳科学 最新研究が明かす赤ちゃん脳の不思議 会話 おしゃべりの練習はもう始まっている ●コミュニケーションの4つのコツ 音声 話す力を伸ばすなら騒音禁止 認知能力 脳の成長は驚異的に進む 第3章 EMOTIONS 性格 上手に働き掛けて豊かな個性を 道徳 うそをつくのは至って健全 スキンシップ 優しいマッサージで幸福感アップ 家族 きょうだいげんかに審判は不要! 反抗期 「いや!」の連発は成長の証し ●「いい」と「ダメ」を上手に教える 男女 性差別しない子供に育てる方法 対処法 心配性のわが子に親がしてやれること 感情 子供の大泣きは学びのチャンス 第4章 HEALTH 睡眠 ぐっすり眠って心と体はつくられる 授乳 母乳育児にまつわる5つの誤解 栄養 粉ミルクの利用に罪悪感を持たないで 対策 食物アレルギーは食べて予防する 食事 もっと自由にヘルシーな食卓に 歯磨き デンタルケアは乳歯のうちから 体力 運動を習慣にして元気で賢い子に 訓練 おむつはずしは焦らずにいこう 第5章 FOUR AND BEYOND 指導 親力を伸ばす子育てコーチング 思考力 科学が明かす創造力の鍛え方 論争 ご褒美を使って楽しくしつけをしよう スポーツ 水泳が得意でも水の事故には注意 学校 病み上がりの子供の登園はあり?なし? ●英語で読むならこの絵本 From the Editors
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-※この商品は固定レイアウトで作成されています。お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいたうえでのご購入をお願いいたします。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 映像制作に欠かせないソフト「Adobe After Effects」の初心者向け逆引きテクニック集! プロの現場でも使用されるAfter Effectsは、高機能ゆえに初心者にとってはわかりづらい面もあります。たとえば、「円を描きたい」という目的があったとき、直接描画する方法もあれば、エフェクトで生成する方法もあり、さらには正円か楕円かによって適用するエフェクトが異なります。 本書は、「こんなときどうする?」という〈目的別〉に、After Effectsに用意された複数の選択肢を一覧できる〈逆引き〉ガイドブックです。素材の読み込み、変形や加工、合成方法から出力まで、映像制作の作業の流れに沿って〈101のテクニック〉を網羅します。 これからAfter Effectsを本格的に使いたい初心者にすぐに役立つ実践的な解説書です。 本書は、2015年に刊行した同書籍をソフトのバージョンアップに合わせて加筆・修正を行った改訂版です。本書解説:After Effects CC 2017/2018
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-祖国に居場所をなくした若き将校・エヴァルト。追い詰められた彼の前に、自らを白鳥だと言う不思議な青年が現れ…!? ※本書は電子配信中の「小説ビーボーイ 運命の出会い!ファンタジー愛特集(2016年春号)」に収録されております。
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-朝廷で「野狂」と呼ばれる剛毅な男・小野 篁は、八瀬という名の美しい青年に激しく惹かれて彼を抱く。だが物怪が姿を現し…!? ※本書は電子配信中の「小説ビーボーイ 運命の出会い!ファンタジー愛特集(2016年春号)」に収録されております。
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-現実とは思えない、ドラマティックな激恋! 【美しき物の怪と…!?】宮中に仕える小野篁は、美しき青年と恋に堕ちるが…! 【悪魔か天使か…】国の崩壊で逃亡者になった男の前に、オデットと名乗る青年が現れ……!? 【猫科獣人のロイヤルロマン?】百獣王国の王子に使える猫族の従者は、自分に手を出すのではなく、花嫁を娶って欲しいと…!? 【夢か運命か…!?】男娼館の高嶺の花・マリオンの物慣れない客は、F1界の貴公子だった!? 【執筆陣】宇喜田紅&古藤嗣己(挿絵)/桑原水菜&宇良ままじ(挿絵)/鈴木あみ&六芦かえで(挿絵)/彩寧一叶&キツヲ(挿絵) 【表紙】円陣闇丸 ※本書は「小説b-Boy 2016年春号」を一部抜粋して電子書籍化したものです。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自覚がなくても、肩こりの人はたくさんいます。 実は、ほとんどの人は、肩こりなのです。 でも、残念……。 肩こりは、いくら肩をマッサージしてもよくなりません。 どうすれば、肩こりはよくなるのでしょう? その画期的な方法は「脇」にありました。 カギを握るのは「脇」にある前鋸筋(ぜんきょきん)という筋肉。 これが、ものすごく大事。 前鋸筋のある脇に注目したワーク、 それが『脇もみ』です。 もむといっても、 マッサージでもストレッチでもありません。 簡単な動作で、運動が苦手な人でも大丈夫! 『脇もみ』は、肩こりに効きます。 肩だけでなく、腰もすっきり、頭もすっきりします。 この本は、『脇もみ』で肩こりをすっきりさせて、 全身の不調や悩みも改善させる 『脇もみ』ワークガイドです。 大げさではありません。 『脇もみ』で人生が変わります!! 第1章 世の中の人は、みんな肩がこっている 世の中、みんな肩こりで悩んでいる どうしてマッサージを受けても、すぐ元に戻ってしまうのか? そもそも、肩こりとは? 現代社会は24時間肩こりの原因にまみれている 肩を下げても、こりはゆるまない 腕の支え方が変わると、肩は楽になる 肩こりは快適な体を蝕んでいく 第2章 「脇」をもめば、肩こりは消える 肩こり解消の救世主「前鋸筋(ぜんきょきん)」 あなたの「脇」は大丈夫? チェックテスト 脇は全身をつなぐ“力の橋渡し役” 現代人の「前鋸筋」は眠っている 「脇もみワーク」をやってみよう 「脇もみワーク」基本編 脇もみ肩回し 「脇もみワーク」で肩こりのない体になる 「脇もみワーク」なら努力しなくても肩はゆるむ 第3章 全身すっきり「脇もみワーク」 脇もみワークで全身がしなやかになる +αの効果を生む「脇もみ」応用ワーク 「脇もみワーク」応用編1 脇もみウォーキング 「脇もみワーク」応用編2 脇を押さえて小指ペンワーク 「脇もみワーク」応用編3 脇タオル 「脇もみワーク」応用編4 肩甲骨枕 第4章 肩こりがなおると、人生もうまくいく 「脇もみワーク」で猫背はなおる 「脇もみワーク」で腰痛・ひざ痛が改善 第5章 肩こりが消えると、人生もうまくいく ストレスからくる肩こりに注意
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【体温プラス1℃温めれば、 本来の「ヤセる力」を底上げ!】 【ぽかぽかボディになれば、 ダイエットも不調も、ぜんぶ解決】 “きれいな人は みんな温めている” 体温が低いままだと、 手や足先が冷た~くなるだけでなく、 肌の劣化、頭痛、慢性的な便秘、 だるさ、肩こり、腰痛、 免えき力低下、むくみなど、 さまざまな不調につながります。 そして、カチコチの体になると 熱が滞って代謝がダウンして、 ヤセにくい!!という悪循環を招くことに。 著者の本島彩帆里さんが、 エステティシャンとして たくさんの人の体に触れてわかったことは、 「健康的できれいな人は やわらかくてあったかい」 という事実でした。 つまり、なかなかヤセられない人の 共通点は、冷え冷えボディということ。 そして、そのことを 自覚していない人も少なくありません。 ★これ1冊で、 誰でもぽかぽかできる! ヤセる!! きれいになれる! 彩帆里流 “ぽかトレ”メソッド★ 巡らせる体は代謝がよく、 自然とヤセやすくなっていきます。 そのためには、 ただ温めるだけでなく、 温める“熱”を生み出す体作りが必要。 ぽかトレの温め作戦には、 4つの方法があります。 《1.燃焼マッサージ》 つま先から頭まで巡らせてスッキリ! もむほどにぽかぽかするセルフケア 《2.姿勢&骨盤リセット》 自分で熱を生む秘訣は、姿勢と骨盤。 日々の姿勢改善と簡単ストレッチを解説! 《3.ヤセる生活習慣》 朝昼晩の24時間の過ごし方を少しずつ 変えるだけで、“ヤセぐせ”をつける方法 《4.食べるだけで温まる食事法》 冷えない水分の摂り方、代謝をUPする 食材選び、不調を解消するみそ汁レシピまで ◎制限するダイエットは無理! ◎太りやすい ◎不調が出やすい ◎いつも続かない… そんな人も、本書で温めれば、 自然と結果を出すことができます。 寒い季節こそ、ぽかトレを通して、 ぽかぽかボディを手に入れてください!
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-Swift 4の登場に合わせて内容を刷新したポケットリファレンスの改訂版です。Swiftは2014年に誕生したばかりの若いプログラミング言語ということもあり,アップデートのたびに改良・改変される内容もまだ多くあります。そのようなSwiftを使いこなすうえで,困ったときにすぐにコードの書き方を確認できる本書が役立ちます。iPhone/iPadアプリ開発にも,Swift学習にも便利な1冊です。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は,運行管理者試験「旅客」を受験する方を対象としたテキストです。過去10年分の試験問題を分析し,出題された重要な法令条文を抽出。無理なく読み進めて理解し,覚えることができるように表現しています。出題頻度に合わせて重要度を表示しているので,時間にメリハリのある学習が可能です。また,イラストを多く用いて直感的に内容がイメージできるようになっています。各節の終わりには,正しい文章を選択する確認問題があり,解くだけで解答力のアップが可能です。演習問題は実際に出題された試験問題を掲載しています。
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-週刊ダイヤモンドで2016年度に一番売れた特集を書籍化!2017年の大人気特集「大学序列」「名古屋教育最強ルート」の関連記事も収録日本経済の裏に三田会あり。週刊誌では異例の大重版を重ねた「慶應三田会」特集を皮切りに三田会取材を続け、日本を動かす最強人脈の全貌に迫った!
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-主な項目 <Prologue> 坂本 孝●俺の株式会社社長 × 正垣泰彦●サイゼリヤ会長 <Part 1> 脱デフレに動き出した <Part 2> 加速する高齢化・成熟化 <Part 3>食糧危機は本当に来るか 『週刊ダイヤモンド』(2013年7月6日号)の第1特集を電子化したものです。 雑誌のほかのコンテンツは含まれません。 *本誌の電子版も販売しています(最新号は毎週月曜日配信)。 詳しくは「週刊ダイヤモンド」で検索ください。
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-企業経営者にとって後継者にバトンを渡す「事業承継」は重要課題の一つだ。 高度成長期に創業した会社が、続々とトップ交代の時期を迎えている一方で、 準備が進んでいない企業は6割にも達している。 後継者へのバトンタッチがうまくいかなければ、会社の成長が止まり、業績の停滞を招く。 最悪の場合、倒産に至るケースもある。 手塩にかけた会社を“永続企業”としていくための、事業承継の極意を紹介する。 『週刊ダイヤモンド』(2013年11月9日号)の第1特集を電子化したものです。 雑誌のほかのコンテンツは含まれません。 *本誌の電子版も販売しています(最新号は毎週月曜日配信)。 詳しくは「週刊ダイヤモンド」で検索ください。
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-フィリップ・モリス・インターナショナルが発売した新型たばこ「iQOS(アイコス)」。 「健康リスクの低減」を目指すこの商品は、発売されるや否や爆売れし、 喫煙者の間で急速に浸透している。 今、たばこ業界が大きな変革期に入ろうとしている。 その最前線を追った。 『週刊ダイヤモンド』(2016年7月16日号)の第2特集を電子化したものです。 雑誌のほかのコンテンツは含まれません。 *本誌の電子版も販売しています(最新号は毎週月曜日配信)。 詳しくは「週刊ダイヤモンド」で検索ください。
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-人工知能(AI)が進化し、長寿命化社会を迎えた今、 教育の在り方が大きく変わっている。 受験戦争を勝ち抜き、有名大学を出て大企業に入り、 順当な出世コースを歩むという戦後の教育スタイルはもはや成り立たない。 一方、自ら仕事を生み出し、道を切り開く有望な起業家たちがいる。 10年後も「食べるのに困らない」存在はどう育つのか。 孫正義・ソフトバンクグループ社長やその実弟、 孫泰蔵氏を生んだ「孫家」の教育を明らかにするとともに、 30人を超える起業家に徹底取材を行った。 『週刊ダイヤモンド』(2017年4月22日号)の第1特集を電子化したものです。 雑誌のほかのコンテンツは含まれません。 *本誌の電子版も販売しています(最新号は毎週月曜日配信)。 詳しくは「週刊ダイヤモンド」で検索ください。
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-一昔前まで、日本のトイレは「暗い、汚い、寒い」のが当たり前だったが、 今では快適さの演出で世界最先端を行く。 その点で大きな貢献をしてきた水まわりメーカーのTOTOは、 過去100年間、基本的に“なんでも自前主義”で通してきた。 それが競争力を高めてきた一方で、 海外展開では出遅れる要因にもなった。 さらなる成長に向けて、戦略の転換を迫られている。 『週刊ダイヤモンド』(2018年2月17日号)の第2特集を電子化したものです。 雑誌のほかのコンテンツは含まれません。 *本誌の電子版も販売しています(最新号は毎週月曜日配信)。 詳しくは「週刊ダイヤモンド」で検索ください。
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1冊丸ごと桐谷さん! 「株」の買い方 ギモン解消BOOK →「株」入門第2弾! 板やチャートの読み方、指値額の決め方などを解説。 「株ってどうやって買うの?」といった疑問から 「注文できない」時のトラブル解決マニュアルまで一挙掲載! *ダイヤモンドZAi(2018年4月号)の別冊付録を電子書籍化したものです。 *本書籍を含む「ダイヤモンドZAi」本誌の電子版も販売しています。
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-あなたは「いつも中途半端な自分」が嫌になることはありませんか? 途中までで放り投げてしまっている「学習」「読書」。 全力を尽くした実感のない「仕事」。 実績や結果を出したものがひとつもない。 本気になれるものがない。 何をやっても続かない……。 この本は、そんな「中途半端な自分」から抜け出し、 「すぐにはじめて、やり続ける人」 「具体的な結果を出せる人」 に、なるための方法をお伝えします。 本書でお伝えする内容は、「やる気」や「性格」しだいの方法ではありません。 じつは、結果が出せる中途半端でない人の特徴は、「大量行動」にあります。 何かを変えようと思ったら、とにかくたくさんの行動をとるしかありません。 この大量行動がとれる秘訣は、「他力」を上手に使うのがポイントです。「他力」とは、他人の力のほか、システムや環境、情報のこと。 これをとことん使い尽くしている人ほど、大量行動がとれ、結果を出すことができるのです。 本書では、行動心理コンサルタントの著者、鶴田氏が「中途半端で悩んだ」経験や「いかにして行動できたか」の例も盛り込みながら、 あらゆる他力を使いこなし、中途半端な自分から抜け出し、さらに才能まで見つける方法をお伝えします。
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-人は死ぬとどうなるのか--。文学や神話、諸宗教の死の教えなどを引きながら、人がどのように「死後の世界」を捉えてきたのかをていねいに読み解く。輪廻、冥界、天国、地獄、終末思想など、さまざまなバリエーションの「死」や「死後」についての概念をみていきながら、最終的に現代の「死生観」につながる、「一人称の死」(自分の死)と「二人称の死」(親しい者の死の悼みや供養)、「三人称の死」(人類は死にどう対処してきたか)の三つの次元での「死」にも迫る。 また、仏教的でも儒教的でもあり、そのどれでもないような日本人の死生観や葬儀、臨死体験言説、ニューエイジ、ファンタジーの中の死生観など、宗教の権威が薄くなった近現代の来世観をひもとく。 はじめに~いつも曖昧であった「死後の世界」 第1章 古代ギリシャ・ローマの冥界 第2章 古代オリエントの死後と終末の世界 第3章 キリスト教における地獄・煉獄・天国の完成 第4章 インドの輪転生と解脱のロジック 第5章 大乗仏教と東アジアの来世観――極楽往生から幽冥界まで 第6章 現代へ――来世観の解体と多様化 おわりに~死と死後について語るために
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ズパゲッティの生みの親である Hoooked社の公式ブック。 本書ではズパゲッティに加え、 新しく日本に上陸する麻糸の「フックドゥ ナチュラルジュート」や、 変わり糸の「フックドゥ エコ バルバンテ」を加えて、 ありきたりでないスタイリッシュな作品をご紹介。 流行のネット編みのバッグや、 手持ちのバッグに組み合わせて使えるハンドル&ストラップの提案も。 人と違うおしゃれを楽しみたい方に、ぜひおすすめです! 【目次】 01|市松模様の巾着ポシェット 02|織り模様のスクエアバッグ 03|アラン模様の巾着ショルダーバッグ 04|ストラップつきボストンバッグ 05|布ハンドルの丸底バッグ 06|ネット編みのバイカラーバッグ 07|ダブルV模様のマルシェバッグ 08|柄フラップつきショルダーバッグ 09|リーフモチーフのラリエット 10|クリアハンドルのバッグ 11|肩当てつきショルダーバッグ 12|編みくるみのショルダーバッグ 13|2wayファークラッチバッグ 14|フリンジサッシュベルト 15|レザーハンドルの模様編みバッグ 16|バケツ形のファー巾着バッグ 17|つけ替えハンドル&ストラップ a. ネイティブ柄ストラップ/b.チェーンストラップ/c.リングストラップ d.ビーズハンドル/e.くさり編みハンドル/f.リープフリンジハンドル 18|タッセルつきバニティバッグ 19|ミニバッグキーホルダー 20|ポンポンイヤリング 21|フリンジピアス 22|ミサンガブレスレット 23|ワンショルダーのバケツ形バッグ 24|エプロンの装飾ダーニング アクセサリーパーツのつけ方/タッセルの作り方 Hoookedシリーズの糸のこと。 基本の編み方
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-無言の食卓…、同じ家の中にいても目も合わせない夫婦――私たちはもう冷えきってしまった…でも絶対に離婚はしないわ。この子のために! 大手をリストラされてしまった夫は「今さら中小企業で働けるか! バカにするな!」とあたり散らし、すっかり夫婦関係は破綻してしまった。そんな中、小学校に入学したばかりの息子・浩人(ひろと)は両親の状態を察してか「次の運動会で1位になったら○○してほしい」と練習を頑張っていた。しかし運動会当日、夫は途中で姿を消してしまい…それを知った浩人は――!! 多感な子供の心に親の『離婚』はどう影響するのかを真摯に描いた感動のファミリー物語!
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-「お前のせいで男に捨てられた! お前さえいなければ!」そう言って私の首を絞める母――。思い出すのはいつも、母に殺されかけた時の記憶。…その後、施設に引き取られた美咲(みさき)は大人になり“デリヘル嬢”になった。男たちに使い捨てられる毎日、未来に希望なんて持っていない。ただ忘れたい、あの虐待の記憶を忘れたい!「ねえ、アレちょうだいよ」…今日も客に頼んで危険な薬をキメてセックスに溺れていく――。そんな時、ずっと会っていなかった母が病気で死にかけているという。面会を断り続ける美咲だが、ひょんなことから隠された母の秘密を知り……。衝撃のミステリーサスペンス!
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-結婚式。それは、一生に一度の晴れの舞台。二人がお互いの愛を確かめ、夢のような時間を過ごせるセレモニーだ。といっても、結婚式は多くの人が関わる一大イベント。新郎と新婦の愛情だけで、すんなりと終わるわけがない。そこでは、いろいろなドラマが繰り広げられるもの――。可愛くロマンティックな結婚式場〈マリアフォレスト〉で働く新人ウェディングプランナー、姫川愛子。プリンセスおたくの彼女のもとには、なぜかワケありな新郎新婦ばかりがやってくる……!
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-滝川綾音は、スタッフがたった5人の小さなデザイン事務所に事務員として就職した。社長の桧山をはじめ、同僚はいい人ばかりだか、唯一エースデザイナーの野岸晴雪だけは、誰に対しても仏頂面でコミュニケーションをとろうとしない。そんな彼を苦手に思っていた綾音だったが、泥酔した晴雪が苦しそうに「みゆき」と呟いたのをきっかけに、彼が心に深い傷を負っていることを知り、彼のことが気になり始める。しかし、彼を「人殺し」と呼ぶ男が現れて…。晴雪の心を氷のように硬く閉ざしてしまった原因とは? 彼は綾音に心を開くのか? 晴雪とその悪友、花倉雅成、伊勢原葉月の3人それぞれの甘く切ない恋を描いた、イケメン三部作「雪月花シリーズ」第一弾!!
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-28歳の実萌里の趣味はロマンス小説を読むこと。ある雨の朝、通勤途中に転んだところを、刑事の宮園幸臣に助けられる。二度目に会ったときに彼も同じ趣味であることを打ち明けられ、本の貸し借りやデートを重ねるうちに幸臣に惹かれていく。その頃、帰宅途中に誰かに付けられているような気がするなど、実萌里の周辺で不審な出来事が続いていた。そしてついに、ひとり暮らしの部屋で男性に襲われた彼女を救ってくれたのは幸臣だった。その夜、実萌里の怯えを拭い去るように二人は体を交え、気持ちを伝えあう。だがふと、事件の時、なぜ幸臣がすぐに駆けつけられたのか疑問が湧き……。平凡なアラサーOLと年下ジェントル男子の運命的な出会いと恋の結末は?
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-尼僧院で暮らす伯爵令嬢・ラファエラの元に突如現れた美しい青年貴族・アストーレ。結婚の意味もよく分からないラファエラにプロポーズし、強引に俗世へと連れ出す。ラファエラの生まれた館で迎える初めての夜──。何をするのか分からないラファエラに、アストーレは優しく手ほどきをする。それは王座を手に入れるため。アストーレの目的は伯爵家の血筋なのだ。「得難い妻だ、君は」。ラファエラの無垢な体を拓いていくアストーレ。彼に抱きしめられ、そのあたたかさに運命を感じるラファエラ。すれ違うふたりの想いは交わることができるのか!?
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