古宮昇のレビュー一覧

ぶり返す！ 「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる！

古宮昇

　なぜずっとイライラが続くのか？　クヨクヨするのか？
　それはすべて幼い時に負った心の傷のせい。愛情飢餓の痛みなのです。
　おとなになっても、その飢餓があるからぶり返してしまうのです。
　……ということを徒然記載している書籍です。
　心理学関係で検索をかけていて見つけたのだと思います。……少し、思ったのとは違いました。
　勿論、良いことも書いてあります。ありのままの自分を受け入れ、大事にしてあげること。ココロの声を聞いてあげて、癒してあげること。依存ではなく寄り添うこと。認めて！という叫びを認めること。

ぶり返す！ 「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる！

古宮昇

子供時代、親など周囲の大人から受けた扱いがその後の人生にも大きく影響を与えるなんて…
親として考えさせられる。

一緒にいてラクな人、疲れる人 人と会うのが楽しみになる心理学

古宮昇

傾聴をしっかりしてみようと思う。何かあれば、今度カウンセリングに行ってみようかな（笑）これから、大学を卒業して大人になっていくし、素敵な人間関係を築いていきたい。

一緒にいてラクな人、疲れる人 人と会うのが楽しみになる心理学

古宮昇

阿蘇にて。
瞑想15分してみよう。
カウンセリングもいいかも。

自分がどう思われるか気にするよりも相手に興味を持つこと。

一緒にいてラクな人、疲れる人 人と会うのが楽しみになる心理学

古宮昇

一緒にいて楽な人、疲れる人は確かにいます。じゃあ何が違うのでしょうか。日々、過ごす人間関係のコミュニケーションの中で活かせることが書かれてあります。それでも物足りなさがあり、星は３つ。

プロカウンセラーが教える 場面別 傾聴術レッスン

古宮昇

医療、福祉、教育現場を想定した場面多し。
ご苦労をお察しします。(ﾟωÅ)

傾聴なんて、こんな薄い本を読んで身に付くもんでなし、「ほー」とかいいつつパラパラ頁を、めくってればいいの。嫌な奴、困った場面でどう振る舞えばいいか、助言してくれてるからそれを参考に必要以上にクヨクヨすんな、と。

逆にコレ一冊で「傾聴な！よくわかった！」って奴は、怖いから。生兵法もええとこや…|д･)…

ぶり返す！ 「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる！

古宮昇

不安の強い母親の私は、困難を子供から遠ざけていた。それが愛情だと思っていたけど、子供の自分で乗り超える成長の機会を奪っていたかも。心します。

ぶり返す！ 「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる！

古宮昇

怒りの原因に心の奥底の哀しみや恐れがあることがわかった。
幼少期に親から認められなかった、愛されなかったことを大人になるまで引きずってしまっていることに本人さえ気づいていない。
心が壊れそうになった時に、心の何処かに隠れている悲しんでいる子どもの自分に優しい言葉をかけ、愛してあげることで心も軽くなる。
成長期の環境って大切なんだと改めて思う。