成田奈緒子のレビュー一覧

山中先生の名前にひかれて、手に取った。
子育てを語る、とあったので、どのような子育てをすると、先生のような方に育つのか、興味があった。まぁ、遺伝とか環境とかあるので、それだけまねてもね、ですがどこか参考になれば、と…。
・助けてと言えることが自立である
・一番は「早寝早起き朝ごはん」
・相手の視点に...続きを読む立つ

忙しくても、できるだけ寝る。という山中先生の言葉にも共感。
子どもに対して、これからも早寝早起き朝ごはんを徹底していきたい。

初めての右もは左も分からない子育てに
ネットの情報に振り回されずこのような本が1冊あるととてもいいと思いました。
どのくらいの月齢のときに子供はどんなことができるのか、親のできるサポートが分かります。
親が機嫌良くいること、よく寝てよく食べてよく遊ぶという子供の基本的な生活習慣を見直す大切さがわかり...続きを読むます。

自律神経を整えることの大切さが分かる本。
大人である自分自身が見直すべき生活習慣がたくさんあった。
よい生活習慣の土台があり、子供が元気に遊んだり、勉強したりできるのだと感じた。

実践するといい生活習慣について、どんなメリットがあるのか、どういう理由で自律神経に効果があるのかが分かりやすく書かれていてよかった。
これまでもよく聞かれている習慣が多かったけれど、根拠がしっかりと示されているので、腑に落ちた。

子も親も自律神経を意識して生活すると、今より質の良い毎日を送れそうだ...続きを読むなと思った。
全て実行するのは無理でも、自分にできそうなものを選んでやっていきたい。

とにかく自律神経を整える！

理想型だと思うが実践できるか…今後歳を重ねていくと難しいこともあるのかも。頭に入れておきたい。

気になる部分、月齢に合った内容を読み返すには適した本。写真が多いので理解しやすい。「運動が脳を育てる」項目の「はいはいボール取り」を早速実践してみると、娘は大はしゃぎ！あの笑顔を見られただけでも読んで良かったと思える☆

姉妹本と比べ、赤ちゃん期を過ぎた以降の話にまで言及があるのが良い。
育脳という疑似科学っぽいワード、からだの脳とかおりこうさん脳とかいう恣意的な分類（しかも微妙に正しくなさそう）など引っかかるところはあるが、全体としてはまあ真っ当なことが書いてある。

鉄分豊富な食材としてひじきを紹介していたり、Ｄ...続きを読むＨＡをとると頭が良くなるというエビデンスのない話をさも科学的事実かのように書いていたりと、疑似科学的あるいは調査不足な点がチラホラ気になる。このあたりは残念なポイント。

子どもの脳に自分を認められる脳の心をつくってあげることが一番優先
そのためには大人は一生懸命大丈夫である理由を見つけて～だから大丈夫の刺激を与え続けなければならない

意識的に家族以外のたくさんの大人に触れさせ子どもの脳に刺激を与え続ける子とも大切
(共にp203)

生活改善をすることがいかに大切かがわかった。
子どもと大人にとって大切な睡眠。
睡眠時間の確保って本当に大事だと感じた。

子どもに関わっている色んな人に読んで欲しい一冊。

子供の年齢的に今は土台を作る時期ということで、下記のことを意識したいと思った。
①夜が明けたら目が覚めて、活動能力全開モードになる脳をつくる
②日が沈んだら眠気が訪れ、自然に寝付く脳をつくる
　入眠儀式をルーチンワークに
③朝に空腹を感じ、体に必要な栄養素をむだ・むりなく選んで食べられる脳を作る。
...続きを読む④身体反射能力を高めて命の危険から身を守れる脳をつくる
⑤
⑥睡眠時間が生活の軸、そこから生活時間を引いた残りを勉強時間にする。
⑦食事中のテレビ、就寝1時間前のメディアはNG

とは言ってもどうすればという感じではある。

あとは親の声掛けや笑顔が重要なので、やはり親の心の余裕は大切そうだと思った。

学歴関係なく全ての親に参考になるし、薄くて文字も大きく読みやすい。

・育児の三大リスクは干渉・矛盾・溺愛
・子育ては心配を信頼に変える旅
・子供には成功談より失敗談。正論も伝えすぎない。自分は親を超えられないと思うと子供の意欲を削ぐ。
・子供のあるがままを認める。親に認められて子供が得るパワーは強...続きを読む力。
・脳には育つ順番がある。
1. （0-5歳）からだの脳（食事・睡眠・基本動作）
理想は「原始人のような子」
2. （1-18歳）おりこうさんの脳（勉強・スポーツ）
理想は「学校の勉強以外の知識欲がある子」
3. （10-18歳）こころの脳（社会での成功・幸せ）
理想は「相手の心を読める子」

30分ぐらいで読めるので、
リラックスして本を読みたい人におすすめ。
関西弁やからか、めちゃくちゃ読みやすかった(笑)
早寝早起き朝ごはん、レジリエンス(自己肯定感・社会性・助けてと言える力)が大事。

著者の書籍は何冊も読んでいるが、本作は構成上はテーマがあるも、思いつきを述べているようでまとまりのなさを感じた。5歳までを原始人時代と呼んで、早期教育に対しては否定的だが様々な教育本を読んでいる限りでは本当にそれでよいのか疑問が残った。著者の言う「からだの脳」を優先させたばかりに、気付いたときには手...続きを読む遅れにならないのか。子育てに正解がないと言われるが全面的に同意できる内容ではなかった。

タイトルに惹かれて読んでみたが、結局は早寝早起きを基本とした生活リズムを整えることだ、という内容だった。これは昔も今も変わらず子育てには大切なことだ。問題はこの基本的に大切なことができにくい社会的環境になっていることではないかと思った。そして、このような状況にある子育て世代をどうサポートしていくのか...続きを読むということだ。著者の成田さんは、このような方々へのサポートをしておられるとのこと。子供の育ちに悩むより多くの方々に、広くサポートの手が差し伸べられるようと願っている。

脳科学✖️心理学✖️教育学の３つの視点で書かれた教育本。
子育てのあるあるシーンで、言っちゃいがちなワードを言っちゃ駄目だよ。と脅される感じの表紙が目にとまり、購入。

言葉がけはフルセンテンスで具体的に。ポジティブワード、認知。内容自体に目新しさは無いがこの手の本を読んで考える機会にはなる。とはい...続きを読むえ、その感情もいつも一時的になってしまう私にはこの本も子育てを変えるほどのインパクトはなかった。

後は、筆者のところに来るカウンセリングの対象者をケースに出している事が多いが、ちょっと特殊？全ての子供に当てはまるのかハテナだなと思った。

山中教授と成田先生の仲良しトークを盗み聞きしている気持ちになりました。
御二方の人柄や生い立ちが知れて面白かったです。

子育てについては、あんまり構い過ぎず、でも信じてあげるのが良いのかなと感じました。

早寝早起き朝ごはんが大事とのことで、それくらいは頑張ろうと思った。難しいですが。。

この手の話で良く言われる「リベンジ子育て」など、客観的に見ればおかしいと気付けるはずのことでも、我が子事になると囚われてしまうのかもしれない。その点、こういう本で時々自分の接し方などを振り返り、客観視するのも大切（と思いたい）。本書は色々な家庭の実例が載っている。「子育ては「心配」を「信頼」に変える...続きを読む旅」というのは言い得て妙だなぁと思った。

作者の経験やいくつもの研究結果から子どもたちをみていった本作。生活習慣や睡眠時間が能力や社会性に影響を与えるということ。それが大切っていう話し。

スマートフォンは2時間以内
寝る前1時間は使わない
運動する
自分の頭で考えて決めるように自分も考える
失敗談を話す
どうすんのよーじゃなくてそれで君ならどうするかなぁと聞く。
こんなことがあったむかつく、しかしそのおかげで、そのおかげさまで、こんないいことに気づくことができた。ありがたやありがたの...続きを読む姿勢。
十分な睡眠をとる。
コアタイムは夜の8時から朝の6時、この時間は石器時代の生活リズムと似ている。早寝早起き朝ご飯。生活リズムを整えること。

子育てなんてうまくいかなくて当たり前
この点ではうまくいって私たち親子はラッキーだ
ぐらいの視点を持てば、心がずっと楽になる。

子供が親に1番して欲しい事は、信じてもらうこと。
子育てとは心配を信頼に変えてゆく旅。