成田奈緒子のレビュー一覧

「発達障害」と間違われる子どもたち

成田奈緒子

13年で約10倍に急増した発達障害とされる子どもたち。発達障害とは脳の発達に関わる生まれ持った機能障害だが、臨床の場で発達障害と認定されない子どもたちも少なくない。この発達障害もどきの子どもたちには何が起こっているのか、を解説しつつ、我が子にその疑いが出た場合の対応まで記している。
本書は、我が子に発達障害の疑いがある方向けの内容だったため、ちょっと読みたい知りたい内容からはずれていたが、興味深く読むことができた。
全編を通して、生活習慣の乱れが子どもの脳の発達にいかに影響を及ぼすかを強調している。睡眠は子どもだけでなく大人にも影響を及ぼすため、まずはこれを改善すべしと説いている。上記の子どもを持つ親御さんに向けている言葉ではあるが、我々にも通づる考え方なので生活の中に取り入れていきたいとは思った。

「発達障害」と間違われる子どもたち

成田奈緒子

小児科医による増え続ける発達障害児に対する見解を述べた本。

発達障害児と診断される児童のなかには、発達障害のように見える言動があるが発達障害ではなく、「発達障害児もどき」が混ざっているとのこと。そのような児童は生活リズムが乱れていることが原因であることが多く、早寝早起きを習慣づけることで子どもが安定し、発達障害的な行動はなくなるとのことだ。典型的な例として、3歳児で就寝時間が深夜2時という事例が紹介されている。

子どもが発達障害かもと思った時は、生活習慣に問題がないか、という視点もあわせて持っておきたいと思った。

90分周期で ９割の子が本当に眠ってくれる！

ポリー・ムーア / 成田奈緒子

人に勧められて読んだネントレ本。
赤ちゃんの「眠り」を大人の眠りと同じように捉えてはいけないと再認識。

【学んだこと】
・赤ちゃんにとって、眠りは日中の活動、刺激よりも最良の成長機会。脳や感情の発達に不可欠。時間をたっぷりとる必要がある。
・眠るシステムがまだ未発達のため、「寝たいけど一人で寝付けない」ということに陥る。大人が寝付きをサポートしてあげる必要がある。
・「疲れているからすぐ寝る」は誤解。疲れていると「寝たくても寝られない」という状況になる。入眠ルーティン（子守唄、添い寝、トントンする、寝具や足ををあたためる等）をして寝かしつけてあげる必要あり。
・概日リズム（昼夜の感覚）や、寝方（布団で寝るものだという認識）の形成も、大人がサポートしてあげる必要あり。
・90分以上連続で起こしておかない。90分の終わり頃には眠気のサインが見え始めるので、寝かしつけルーティンをする。
・起きたらすぐ刺激を与えない。まだまどろみの中にいるので、しばらくそっとそのままにしておく。
・睡眠は脳発達や情緒の安定性にも大きく関与。睡眠不足は、これらの不安定だけでなく、幼児期以降の睡眠障害（寝たくても寝られない）にも繋がりうる。
・ひとりで自然に眠るようにするテクニック：①コントロールド・クライング（布団に1人にし泣いても5分ほど放置。泣き止まなければトントンして安心させるが、抱き上げない。そした部屋を出て放置。）、②フェーディング（コントロールド・クライングより放置感ゆるめ。抱っこしたり、そばにいてもいいが、少しずつ、布団にひとりで寝かせたり、離れる時間を増やしていく）

これから産まれくる我が子、よく寝てよく育つ子でありますように。

その「一言」が子どもの脳をダメにする

成田奈緒子 / 上岡勇二

○共感した文章
親が言う「大丈夫」は「雑な言葉」の代表
子どもに言葉を伝えるときは、「ロジカルに」「フルセンテンス」が基本

○意外だった事実
子どもが「ぶっ殺す」といった過激な言葉を使用したときにも、
親は否定するのではなく、オウム返しをするのが基本であるということ。
正論を言うのではなく、オウム返しすることにより、ぶっ殺すと言った背景を子どもから引き出す

○実践してみたいこと
学校の成績は気にせず、死なない、死なせない、睡眠時間という軸を守る

子どもにいいこと大全

成田奈緒子 / 石原新菜

成田さんの本は４冊目(今回は成田さんお一人の本ではありませんが)。

自律神経方面からのアプローチがテーマの本です。
さすがに４冊目ともなると我が家では既に習慣となっていることもありましたが、それはそれで改めて確認できてよかったです。
もちろんうっかり忘れていたこと、本書で新たに学べたことも色々ありました。

寝る前の精油や簡単なヨガ、バランスボールを日常使いさせる等、私自身の思い付きで取り入れていたことが本書で紹介されていてので自信を持って継続できるなと安心しました。

｢子育てのゴールは子どもの自立。自分で考え、自分で選んで行動できるようになること。あれもこれもと先回りして与えるのではなく、子どもが自分で考えられるように待つことが大事｣
自分で考えられる人になってほしいし、子どもにもそう伝えてはいるけれど、これを日常的に徹底するのが私には難しく当面の課題と認識しました。

自分の子育て、これでいいんだっけと思った時だけでなく定期的に読んで安心したり反省したり刺激を得たり、これからも成田さんと佐々木んの育児書にはお世話になる予定です。

その「一言」が子どもの脳をダメにする

成田奈緒子 / 上岡勇二

小3の子供が五月雨登校気味なこの頃。この本で示された色々な具体的な子供への言葉のかけ方はあるにせよ、子供の自立を促すことが親の役割だということを考えた。かわいいからと言って甘やかすばかりが愛情ではない。

山中教授、同級生の小児脳科学者と子育てを語る

山中伸弥 / 成田奈緒子

お二人の信頼関係が垣間見えるシーンが多く、温かい気持ちになりながら読み進めることが出来ました。
早寝早起き朝ごはんの習慣づけは、ぜひ我が家にも取り入れたいと思います。

マンガでわかる！ 「発達障害」と間違われる子どもたち

成田奈緒子 / このえまる

サクッと読める。
発達障害もどきには、とにかく生活改善！！早起き早寝！！の主張がすごい。一理あるけど、それだけでもないだろとは感じる。ただ、生活リズムを整えることは、子どもの落ち着き(発達障害もどきの改善)には、一定の効果があるだろうとは同意できる。
とにかく睡眠、大人も子どもと一緒に朝型人間になろう！という考え方。考え方のひとつとして知っておこう。

◯脳は「からだの脳→おりこうさん脳→こころの脳」の順で育つため、この順番で育てることが大切。そのため規則正しい生活を整え、とにかく早い時間に寝て、睡眠時間を確保する(習い事を遅い時間に入れない、夜無理に勉強させない、朝起きるためにはタブレットやゲーム等楽しみを活用することも悪くない等)、朝日光を浴びるなどをして、からだの脳を育てる。

気づいたら、親と同じことをしている 苦しかった「親の子育て」をくり返さない方法

成田奈緒子

メモ
早寝早起き
役割を与える
お小遣い制
命に関わること以外、叱責しない。
叱るのではなく正しい情報をインプットする
親が楽しいことをやる
家庭の中で正しい言葉　具体的に
子供のアウトプットは遮らない

マンガでわかる！ 「発達障害」と間違われる子どもたち

成田奈緒子 / このえまる

自分自身や生徒に対してもしかして発達の凹凸があるかな…と思っていたので読んだところ、とても納得感があるものだった。漫画比率は高くは無いけど、子どもの発達が気になったり、私のように大人になってから自分の発達を疑い始めた人は読んでみるのが良い

子どもにいいこと大全

成田奈緒子 / 石原新菜

自律神経を整えることが大事なのは、
子供も一緒。
→そのためには「五感への刺激」と「生活リズム」

乳幼児期とは、動物的本能を育てる時期。
なので、5,6歳までは動物だと思って子育て
というのには思わず笑ってしまった。

小学校低学年までは習い事よりも基本の生活を大事に！ひとつひとつは当たり前のことだけど、生活を整えるきっかけにしよう、と思った。

高学歴親という病

成田奈緒子

子育ては心配を信頼に変えていく作業
というところはささりました。

3歳　　心配85 信頼15
10歳 心配50 信頼50
12歳　　心配35 信頼65
18歳 心配5 信頼95
でいくそうな

信頼する為にはいろいろと伝えなきゃいけないことも多そうでがんばろーと思う。

昔の子どもと最近の子どもで変わってきている
好きに遊んでいいよ〜で遊べない
親や先生に、指示してもらえないと遊べないが増えているそうな。

特に高学歴でもないけど
いろいろ考えさせられました。

引きこもりは予防できる、とか
摂食障害の子のほとんどが親が過度に食へのこだわりがある、など、根拠がなくてよくわからないところもありました。

高学歴高収入親は
弱いところを見せられず
周りの人に助けを求められないってのはありそうだな〜と感じたし、高学歴じゃなくてもそういう人は失敗しやすくなるんだろうなと思いました。

「発達障害」と間違われる子どもたち

成田奈緒子

発達障害かもと疑われたら、または疑う前にやることとして、とにかく睡眠と規則正しい生活が大切なのだと終始一貫した主張で非常にわかりやすい。
当たり前のことしか言っていないが、その当たり前をやるのが実は1番大変だったりする子育て。
習い事をさせるよりも前にまず、親としてすべき事思い出させてくれました。
かなり極論ですが自分は筆者のいう発達障害もどきは
生活習慣を整えても問題行動が変わらない→本当の発達障害
生活習慣を変えたら改善した→発達障害もどき
と捉えました。
正しいような正しくないような半信半疑な気持ちですが、規則正しい生活が大切なのは間違いないので試してみる価値はあるかもしれないなと思いました。

高学歴親という病

成田奈緒子

子育てとは心配を信頼に変える旅、というのが印象に残った。
0〜5歳まではからだの脳＝生きるための脳、6〜14歳まではおりこうさんの脳＝人間らしさの脳、10〜18歳まではこころの脳＝社会の脳を育てることが重要。

その「一言」が子どもの脳をダメにする

成田奈緒子 / 上岡勇二

まぁ、そういう対応したらそうなっちゃうよなーってことが相談者の実体験ベースで語られてるし、当てはまることもありこれを多くの家族が実践したら幸福度は上がると思うが、無意識で子供に悪い接し方をしている人は本をとらないんだろうなと思う。ここにジレンマがある。

内容としては、家庭の事と外のこと（学校や塾での評価）を切り分けるべきと。家庭内で絶対に守るべき、軸（生き方の方針的な？）は３つくらいにしておく。生死に関係すること、生活習慣を守ることとあと一つくらいとの主張。例えば「卑怯なことをしない」とか「嘘をつかない」とかかな？
テストで80点以上取ったらご褒美を上げるは絶対にNGとのこと。自分価値観で頭ごなしに否定もダメ。やっぱり子供を親の分身ではなくしっかり個として存在を認めてあげて尊重する精神ですね。他人以上自分の分身未満の他人に近い接し方なのかな？

その「一言」が子どもの脳をダメにする

成田奈緒子 / 上岡勇二

タイトルにドキッとして手に取った一冊。
いろんな子育て本やYouTubeを参考に子育てに取り組んでるけど、自身に余裕がないと学んだことはどこへやら…
改めて気をつけるべきポイントや、初めて知って勉強になったことも多かったです。
子育ての参考になる一冊だと思います。

子育てを変えれば脳が変わる こうすれば脳は健康に発達する

成田奈緒子

現在妻が妊娠中であり、子育てについてまずは色々な本を読んでみようと重い、書店で手に取った。

短い本でさっくり読めるが、非常にわかりやすく実践にも繋げやすい内容だった。

からだの脳、おりこうさんの脳、こころの脳と脳の発達段階別に考え方や接し方を合わせていくことが健やかな成長に必要だと著者は述べている。

この本で1番参考になったのは、
最初の五年間で早寝早起きができるかが勝負
ということ。
この幼少期に自分で寝起きできる力を身につけることだけできるように親が頑張ることが最重要だそうである。

高学歴親という病

成田奈緒子

毒親本の入り口の一つかなぁ？
「自身が高学歴」あるいは「リベンジ型高学歴志向」が陥る親の子育ての危険性などをしっかり述べてくれています。

そんな私も立派に「リベンジ型高学歴志向の親」に育てられ、未だに自分が自分を許せず齢40を迎えつつあります。

どうすれば…もつと子供が増えていい意味で親が視野が狭くならないようになればいいんですかね。
なまじ子供が少ないからなんでしょうかね。

「発達障害」と間違われる子どもたち

成田奈緒子

「発達障害」のような行動をとる子どもたちの行動の要因が、必ずしも発達障害にある訳では無い、ということが分かった。

誤解だらけの子育て

成田奈緒子

　本書は、子育て情報過多の現代において、少しでも楽に笑顔になって子育てができるようにとの著者の願いからつくられたものであるという。事例を基に、誤解→解説→ポイントとまとめられており、読みやすい構成になっている。自分自身、誤解していた事例が様々あり、気づきが多くあった。

【メモ】
○はじめに
●親は「社会の中で生きている」ことを常に考え「利他的」であることを心がける。
●社会は「おかげさまで」「ありがとう」「ごめんなさい」でできている。
●このことがからだの芯に染みついて自然に行動できる大人に育て上げることが、子育ての最終目標である。
●親が必死で見本となる行動と言葉を子どもに見せ続ける。
○各章
●誤解１：早期教育するほど賢い子になる
→脳には育つ順番があり、変わることはない。
→「からだの脳」を土台に、「おりこうさんの脳」「こころの脳」と育つ。
●誤解５：自立のため、何でも一人でできるようにする
→「誰か助けて！」と言える力、レジリエンスがあり、周囲に頼れることが重要。
●誤解６：たくさん読み聞かせすれば、賢い子が育つ
→言葉のアウトプットが大事。辛抱強く待ち、対話することで前頭葉が活性化する。
●誤解18：欲しがるものは、なるべく買ってやる
→欲しいものには、まず共感。その上でロジカルに話し合い、対話の中で「こころの脳」を育てるように意識する。

【目次】
第１章　発達への誤解
第２章　生活習慣への誤解
第３章　コミュニケーションへの誤解
第４章　「子どもと社会」への誤解