成田奈緒子のレビュー一覧

子どもに対する一言一言がとても重要な意味を持つ。
親が子供を育てるなんていうのはおこがましい話で、親も子どもに成長させてもらっているのだ。
子どもでも1人の人間として接していくことで自立し、自分で考えられるようになっていく。
親が子どもの成長する環境を作ってあげることが大切である。
考えさせられる一...続きを読む冊でした。

いや、もう目に浮かぶんです。街で見かける高学歴だろうママさんの姿が…。そして自由に遊べない子どもたちの姿も…。高学歴なので賢いので先を見る力もあるし、行動力もある。どんどん先回りして我が子が幸せになるようにレールを敷いていく。
分かるよ〜その気持ち！良かれと思って価値観の押し付けたり、子供に聞いてる...続きを読むのに代わりに全部答えてたりしたな〜と、過去の自分を振り返りながら反省しつつ読みました。
共依存親子の増加や最近の若者は反抗期がないことにも繋がってくることだと思います。

色んな情報が受け取れる時代の中で習い事や教育に追われるのではなく、まずは早寝早起きご飯のサイクルをしっかり作ることの大切さと難しさを認識した。
まずは最初の5年間、夜8時就寝ね。

期待はどうしてもしてしまうけれど、焦らずどっしり構えているようにできたらと思う。
その他もこれから始まる子育てに対して...続きを読む肩の荷が下りるような内容が豊富でした。

これから出産でまだ大人だけの生活だけど、この本に近づけるような生活進めていこうかな。

とりあえず今日は朝ごはんは間に合わなかったので、昼ごはんから王様にしてみました。

読みやすく一気に読んでしまった一冊。
ごくごく当たり前のことが書いてあったが、なかなか実行出来ない事が多い。
まずは【早寝早起き】。子供にとって重要だとわかってはいながらも、実行出来ない。
自律神経を整えることによって、心も身体も成長し健やかな子供に育つ！という事が書かれてる。

アロマに関する記載...続きを読むがあったが、そこに関しては勉強してみようと思った。

面白かった！子供だけでなく大人にもいいこと大全です。子供の生活を変えるにはまず親の生活習慣を変えないと意味がない。

自律神経を整えるための62の習慣が書かれています。
例えば
・起床後は朝日を浴びる
・朝ごはんは王様のように、昼ごはんは平民のように、夜ご飯は貧民のように
・朝ごはんを一緒に作ろう（...続きを読む仕事があると子供はやる気が出る、朝起きる理由になる）
・大きな紙の塗り絵や粘土などの遊び（100円ショップで結構揃う）
・体を動かすリズム遊びで筋肉を動かす
・1日1回のハグ、オキシトシン
・夕食は寝る1-2時間前までに取る
・夜8-9時には電気を消して寝る準備、朝は6時に起きる
・朝起きたらまず白湯を飲む、朝一杯の味噌汁
・子供に食べさせたいものから食卓に出す
・ヨガのポーズは自律神経を整えるのにやはりよい！（コブラのポーズ、猫のポーズ、チャイルドポーズ）
・腹巻き（自分の親がこれ習慣にしてくれてた、感謝）
・おうちはレッグウォーマーを習慣に
・寝る時の下着は綿100%
・炭酸入浴剤で血行促進
・アロマバス（ホホバオイルと混ぜて）

そんなふうに言えたらいいなあ、と読んでいて思ったけれど、現実、その状況になって、そんな言葉をすっと出すことはなかなか難しい。読んで、ふんふん、と納得しても忘れてしまう。実践できるように何度も読み返したい。子育てに心の余裕って本当に必要。

兎にも角にも、まずは規則正しい生活をすること。
両親共働き家庭が増え、それに伴い、子どもの生活リズムも自然と両親に合わせたものになっていると考えたら、子どもの睡眠時間が減っているのも頷ける。
ただ、その生活リズムの改善を学校が保護者にお願いできるか。と言われると昨今の中では難しいだろう。だから、ぜひ...続きを読む保護者にこの本を手に取ってもらって、生活リズムの見直しをするきっかけにしてもらいたい。

ー　首がすわる前に言葉を話す子がいないように、脳の発達には段階があります。したがって、この脳育てにも守られるべき順番があります。

子どもが生まれてから5歳くらいまでに、まず「からだの脳」を育てなくてはなりません。寝る、起きる、食べる、からだをうまく動かすことをつかさどる脳です。これは主に、内臓の働...続きを読むきや自律機能の調節を行う視床下部などの間脳や脳幹部を含む部位を指します。
生まれたときは寝たきりで、昼夜関係なく泣いておっぱいやミルクをねだります。 徐々に夜起きずにまとめて眠ってくれます。首がすわり、寝返りを打ち、お座りをしてハイハイができるようになります。そのうち、 朝家族とともに目覚め、夜になったら眠り、食事を3回とり、喜怒哀楽を表現し始めます。要するに、人が生まれてから最初に始まるからだと脳の発達です。

このからだの脳が育つ時期を追いかけるように1歳から「おりこうさんの脳」の育ちが始まります。主に、言語機能や思考、スポーツの技術的なもの(微細運動)を担う大脳新皮質のことです。 小中学校での学習を中心にぐんと発達します。当然ながら個人差があります。おおむね18歳くらいまで時間をかけて育ちま

最後に10歳から18歳までにかけて育つのが「こころの脳」です。大脳新皮質のなかでも最も高度な働きを持つ前頭葉を用いて、人間的な論理的思考を行う問題解決能力を指します。

このように3段階で脳は育つのですが、多くの親たちが「からだの脳」を育てずに、「おりこうさんの脳」と「こころの脳」の機能を求めています。それが高学歴親が子育てでつまずく大きな要因です。　ー

分かりやすいし普通の事が書かれているけど、実践は難しい。まぁ、うちの子はまだ4歳なので気長に考えないとなぁ〜。

発達障害と診断されたら、「‥だから、できないんだ、仕方ないんだ」と思いがち。他とうまく関係が築けない子、乱暴な子、立ち歩く子、コミュニケーションがうまくいかない子、すべて発達障害？と頭をよぎっていた。家庭の生活サイクル改善でもっと子どもは生きやすくなる。まずは食事、睡眠。

なるほど！
と思うところもあれば
いや、それは当たり前では、、、
というところも。
論理矛盾のある箇所もあったように思います。
また、このアプローチは勉強になるけれど「家庭以外では通用しない子になるのでは」という疑問も抱きました。
ぜひ読んでみて感想を教えてください！

発達障害「もどき」の子どもたちが、そこから抜け出すためにはどうすればよいか。
筆者は、子育て＝脳育て、自分の命を守る基本的な脳を育てる（原始人を育てる、と筆者は表現する）ため、睡眠時間の確保、家族ぐるみでの生活習慣の改善が大事であるとする。また、子どもに役割を与えることで、自己肯定感の向上にもつなが...続きを読むり、それが彼ら彼女らの命を守る基本的な脳づくりに繋がるとする。
うちのコは他とは違うのでは？という不安が、学校園などからの指摘で増大する親御さんも多くいると思う。
発達障害、として様々なケアを検討する前に、まず家庭で、親が、できることを本書では呈示する。少しずつ、無論、子どもと話し合いを持ったうえで、だが、本書の考え方や生活習慣の改善を、子育てに取り入れていこうと思った。

学歴に問わず、集団の中での子どもの成功や活躍が自分の一番の喜びや生きがいになっている親はいる。自分もそうなりそうだったなとも思う。自戒の意味をこめて読んでみた。早寝早起き朝ごはんという当たり前を与えない親も増えている。子どもに嫌われたくなくて、「うちのルールだから」と強く言えない親もいる。日本はこの...続きを読む先どうなるんだろう。

自律神経を整えるため、具体的な行動を提示してあり読み応えがあった。共働きで11時間睡眠の生活に持っていくのは難しいけれど、、出来ることをチョイスして浸透させようと思う。

これまで受け持った子どもたちや保護者の方を思い浮かべながら読んだ。

主観でしかないが、確かにメンタルが安定している子どもの家庭は生活リズムが整っていて 保護者の方の意識も高い感じがする。
落ち着きのない子どもの家庭は、片親だったり 夜遅くまでクラブや勉強させられていたり 家で頭ごなしに怒られていた...続きを読むり 放任されていたりと 家庭環境に課題を抱えているところが多かった。本書でいう「発達障害もどき」と思われる子どもと関わるのは本当に難しかった。

わたしの自治体でも「早寝早起き朝ごはんが大事」と生活リズムを整える取組を定期的に行っている。この本に書かれていることは、既に学校側から家庭に啓発•発信しているものばかりだったので、改めて生活リズムを整える大切さは実感できた。
結局、家庭が本気で危機感を持って生活を変えようとしないと子どもも変わらない。親が変わらないのに、学校で子どもを変えようと奮闘しても限界がある。

読みやすい。確かに高学歴の人が陥りやすい傾向をズバズバと分かりやすい説明で指摘してくれている本。自分も気を付けないとなと思うし、折に触れて読み返して育児に励んでいきたい。

近年、急激に増加している「発達障害」に分類される子ども達。しかし、それは本当に「発達障害」なのか・みたいな本。

読みやすく分かりやすい。
「発達障害もどき」というネーミングが、衝撃的であり、あまり好きな表現ではなかった、が、的確な言い回しだな、とも。
生活習慣、特に睡眠が大事っていうのも、納得。
...続きを読む3つの脳の話も興味深く、やはり早期の幼児教育って危険だなと思った。
睡眠以外の具体的な方法がもっと知りたかった。
わかっちゃいるけどできないのよねーみたいな家庭もあるよね。

文章が好き ◯
作品全体の雰囲気が好き ◯
内容結末に納得がいった ◯
また読みたい ◯
その他

干渉しすぎなんじゃないか、過保護なんじゃないか、これって「監視」？
と、日々葛藤しつつ子育てしている私には、
とてもためになる本でした。
「高学歴親」でなくてもタメになる内容です。

夕飯は７時。...続きを読む
９時には寝る。
生活リズムを整えるのが大事。

特にこれ。

本書の中にも書かれていますが、この本を読むとお子さんが劇的に変わるとか、保護者のやる気が100%になるとかそう言うものではありません。
でも疑問に思っていた気持ちが、ほんの少し軽くなります。自分は発達グレーゾーンの子を持つ親で、それに関する勉強会も参加してきました。元々その辺りの知識はありましたが、...続きを読む読むごとに「そうそう！」とか「やっぱりこれを続けていくしかないよね」と、自分の中で再確認できました。元々分かっていたことも結構ありましたが、やっぱり忘れていくので本を読んで思い出すことは大切だなと思いました。

高学歴でない親にも読んでもらいたい本ですな。
特に、第４章。
・脳の発達順序
・子どもに必要な睡眠時間