ウエイン・W・ダイアーのレビュー一覧

自分のための人生

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

他人や環境に振り回されるのではなく、自分の人生を自分の意志で選び取ることの大切さを力強く語られていれる。まだまだ自分には手放すべきものも多く、周囲の評価や常識にとらわれすぎているとも感じた。自分の価値観を基準に行動し、本当の意味で自分のための人生を歩んでいきたいと真剣に考えさせられる本だった。

自分のための人生

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

p176 じぶんのやることなすことに理由はいらない。そうしたかったから、ただそれだけで動いていいよね。再確認出来た嬉しい1文でした。
カウンセラーさんおすすめの本。自信を持って人目を気にせず行動あるのみ、シンプルに自分のために生きる、ということの大切さを忘れないように読み返したい本。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

[りすぽん]

人生の指南書

仕事でパワハラを受けて悩んでた時に、読んで随分と勇気づけられた。自身が行動を起こさないといけない場面がどのような時か、よく分かった気がした

＃タメになる ＃共感する ＃深い

自分のための人生

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

▼メモ(抜粋)
・P35：自分自身の感情の世界が思うようにならないという考えは永久に消え去ることだろう。
　　　(1)大前提：私は自分の思考をコントロールすることができる
　　　(2)小前提：私の感情は私の思考から生まれる
　　　(3)結論：私は自分の感情をコントロールすることができる

・P140：人間の一生でもっとも無益な感情が二つある。自責と不安は、最大の時間とエネルギーの浪費である。
　　　　(1)すんでしまったことに関する自責の念
　　　　(2)これから行う事への不安

・P167：不安を拭い去るもっとも強力な武器は、自分の人生において、前に進もうという自らの決意なのである。今を生きること、そして、今この瞬間を。過去や未来に対する考えに縛られて、ムダに過ごしている自分と向き合うのだ。生きるべき瞬間は“ 今”をおいて他にないのだ。

・P216：人を非難することは、責任を取りたくないときに利用できる、巧妙で卑劣な手口である。これは、自分の外部の世界を中心にして生きる人の方便なのである。非難は例外なく時間のムダである。どんなに他人のあら捜しをしても、どんなに人を非難しても、自分が変われるわけではない。自分の不幸や失敗の言い訳のために、自分の外にその理由を見つけ、自分自身から矛先をそらすのに役立つのがせいぜいである。

・P249：たいていの怒りは、世の中や自分の周囲の人間に、今のような状態ではなく、自分の望むような状態になってもらいたいと願う結果、生じるのである。つまり、自分が「そうあって欲しい」と望んでいるのに、自分の思い通りになっていないから怒るのだ。

・P255：腹を立てても、他人がいつも自分と同じように考えたり、行動したりすることは絶対にない。人も物事も、自分の意のままにならないことの方が圧倒的に多いのである。それが世の常だし、それが変わる見込みはない。

・P255：腹を立てる変わりに、「他人には自分とは違ったふうに考え、行動する権利がある」と思うのがいい。そう考えれば腹を立てる必要は無くなる。

・P290：彼らは人を笑うのではなく、人とともに笑うのだ。

・P292：淡々と自分の意見を述べ、相手の意見に耳を傾けるだけである。無理やり持論を相手に押し付ける不毛さを知っているのだ。「そうですか、どうやら私たちはそれぞれ違う意見のようですね。まぁ、しかし、何も無理して一致させる必要はありませんよ」。それ以上は問題としないのだ。相手を言い負かして意見を一致させようとか、相手の間違い探しを指摘し、説得して改めさせようという必要を感じない。無益な争いは必要ない。

運のいい人だけが知っていること

ウエイン・W・ダイアー / 山川紘矢 / 山川亜希子

幸せな人生を送るために必要なたったひとつのこと。
これを伝えるために著者は様々な事例を３００ページ近くかけて紹介している。
その結果、分かりやすい、納得できる、そうありたいと思える、
そういう本に仕上がっている。
著者の言いたいことはたった一つ。
あえて引用せず、自分の理解で翻訳すれば、

外界からの刺激をどう受け止めるか、どう反応するかは、自分次第、自身の責任。

ということになろう。
これ、要するに、「七つの習慣」のコヴィーの言う「刺激と反応の間のスペース」
に他ならない。（第一の習慣　主体性を発揮する）
「七つの習慣」の本ではここに触れられているのはほんの数ページ。
講習を受けない限り、その真意は理解しがたいところがある。

この本はそれを前述の様に３００ページ近くにわたって、
分かりやすく説明してくれる。

いい本だ。

１　すべてを引き受けて生きる
（「心の持ちよう」を変えてみる；
あなたは、いつでも試されています；
「何を期待するか」で人生は決まる　ほか）

２　「本当の成功」とは何か
（「自分の中からの合図」に気づきなさい；
どんな時も人生に「イエス」と言おう；
もっと「自分に正直に」生きる　ほか）

３　あなたの「人生の使命」
（「目的意識」は心の羅針盤；
「至福感」に浸るから幸せになれる；
自分の庭を耕しなさい）

自分のための人生

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

自分の成長を自分で止めていないか？やりたいことを貫いている人たちはどう行動しているか？どんな人たちか？について分かりやすく解説されている。アドラー、マズローなどの考えがまとめられているのかな？という印象。ちゃんとした自己啓発本は初めてに近かったので、とても示唆に富んでいた。英語版は1976年に出版された350万部を超えるベストセラーになっているそうなので、読んで損はないと思いました！

「頭のいい人」はシンプルに生きる

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

意気消沈するから行動力がないのでは無く
行動力がないから意気消沈する

この言葉は当然かもしれないが、非常に響く。
良い意味で自分らしく生きることを説いた内容で読みやすく、また読みたくなる内容でした。

自分のための人生

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

あれ、、少し凹みそう？って時に、書店で目に留まって衝動買い。内容があまりにタイムリーで、力をもらいました。他人におもねることなく、過去や未来を思い悩むことなく、今を一所懸命に生きる。座右の書の１冊になりそうです。

ザ・シフト

ウエイン・W・ダイアー / 島津公美

シフト前の価値観・ベスト5（男性）
「富を築くこと・冒険心・功績・快楽・尊敬を得ること」

→シフト（クオンタムモーメント）後の価値観（男性）
「スピリチュアリティ・安らぎ・家族・神の意志・正直でいること」

シフト前の価値観・ベスト5（女性）
「家族・自立心・キャリア・帰属意識・魅力」

→シフト（クオンタムモーメント）後の価値観（女性）
「自己の成長・自尊心・スピリチュアリティ・幸福・許し」

ザ・シフト

ウエイン・W・ダイアー / 島津公美

良本
雲黒斎さん、阿部敏郎さん、ニール、エックハトルなどか言ってることをシンプルにわかりやすくまとめてる本です。
変に回りくどい表現とかなく、要点を押さえてます。

もちろん、内容は上記の方々が言ってることと同じですが。 上の人の言ってることがイマイチ飲み込めない人は、この本がオススメ。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

周りに振り回されることはない。これを読んでしばらくすると、「ストレスって何？」という気持ちになった。　そしてこの本で生き方が変わったと言っても過言ではありません。　何度読んでも刺激を受ける本です。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

筆者のいう「犠牲者」になりがちな自分にとってぴったりの本。自分をしっかりと持ち、他人に左右されずに自分の生きたいように生きたい。これを読んでから、苦しい状況でも穏やかに前向きに乗り越えられるようになった気がする。

自分のための人生

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

良書。
自分の感情のコントロールをもっと上手くしたいと思い、手を出した。
自分のことに集中するためのマインドセットが書かれており、かなり参考になったし勇気づけられた。
途中、若干ダレるというか、なんでこれ読んでるんだろうなみたいな瞬間があり、個人的には1-4章までで充分かなとも思う。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

自分で自分を犠牲者にしてしまってた。
自分と関わりのある人も犠牲にしてしまっていた。
ということに気づかされた。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

エッセンシャル思考系の本だと思っていたら内容は人的トラブルの解消法的な内容であった。他人の言いなりに生きていると色んな面で被害者になってしまう。被害者にならない為にも、自分をしっかり持ち上手く立ち回る必要がある。場合によっては、その場から逃げることもあり如何に神経をすり減らさない様に立ち振る舞うかを解説した本。発行年は古いものだが、内容は現在でも十分通用する。

自分のための人生

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

人生の問題は全て自分で選択・解決出来る
今日一日を徹底的に大切に生きる
自分の感情は自分の思考でコントロール出来る
生きている事の唯一の証拠は成長
今を存分に生きる
自分を愛す、卑下しない
嫉妬心をなくす、嫉妬は自らをおとしめる行為
自分を信頼すれば、他人の評価で自分の価値を測る必要が無くなる

自分のための人生

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

人生100年時代になって、まだまだ余生を楽しむために
なかなか面白かった本。

今まで家族のための人生だと思って生きてきたが…これからは文字通り「自分のための人生」にしたいと思う

運のいい人だけが知っていること

ウエイン・W・ダイアー / 山川紘矢 / 山川亜希子

幸福とは到達すべき停車駅ではなく、旅の仕方である。
人生の体験はすべて、自分の認識である。自分の人生に責任をとる。
劣等感は、自分がそれに同意したことから生まれる。
エリノアルーズベルト「あなたの同意なしに、誰も劣等感を感じさせられない」
すべての行動は、自分の思い込みから始まる。思い込みを変えれば行動が変わる。
最高のことをしている自分、最高のものを持っている自分自身を感じる。
自分が信じると決めたもの、そのものである。
自分の価値は自分を信じることで生まれる。
あなたが追いかけても愛はやってこない。お金もやってこない。
追いかけても逃げていく。自分の喜びのために行動することで、求めているものが手に入る。
感情は、思考によって生まれる反応である。出来事だけでは生まれない。だから感情はコントロールできる。
怒りは建設的に使う。怒りは考え方を再構築して行動を変えなさい、というサイン。
脳がいいことだけに焦点を当てるよう、肯定的な言葉を書いて練習を重ねる。
今日は疲れている、とは考えないこと。疲れていること、風邪をひいていることを考える間がないことをする。気分がいいことをすれば疲れも風邪も撃退できる。
態度がすべて。人間は身体ではなく思考。肉体的な衰えは本当の自分ではない。
自分を健康的に扱う。
すべてうまくいく、という確信を持つ。
軌跡がボートを動かすのではない。過去が自分を動かすのではない。過去に起きたことが人生を決めることはない。
思考は現実化する。力はいつも自分の中にある。他人のNOの判断を力に変える。
直観を信じる。
自分の利益を考えず、ただ人に与える。与える以上に自分に返ってくる。
見返りを求めることは、自分には足りないという意識の表れ。自分には十分にあるから、人に与えられる。
愛も幸せも、求めれば逃げていく。自分が愛、幸せそのものになること。成功する人は、自分の中にすべてを持っている。
失敗はそれを自己価値としない限り、あり得ない。失敗は成功の一部である。
成長と覚醒のモデルになる。正直でいることは悟りの一部である。
リーダーとは、正しい方法で行う人ではなく、自分の内側からくる合図を信頼する人。すべきだったことはすでにできないこと。これは考えない。
アヒルは、それはできない、と信じている。ワシはできる方法を考えている。
ルールに従っているだけでは、人生の意味は見つからない。
強迫観念の罠＝獲得を目的とすること。次の獲得目標ができてしまって終わりがない。人生は芸術作品と考える。
一日一歩。一つずつ対処すればいい。
大切なのは目的地ではなく、旅そのもの。人生の一瞬一瞬が生きるための奇跡である。
失敗は実はチャンス。軌道修正するためのチャンスと考える。
ホームランを打ちたかったら三振する覚悟も必要。
他人の言葉に左右されない勇気を持つ。革新的な人は人と違う生き方をし、すべての人を喜ばせようとしない人。
危険を冒さずには成功できない。やってみよう、ではなく、やる。
専門家になると自分を制限する。専門家ではなくいつもチャレンジャーでいること。
体験することのすべては、思考体験に過ぎない。
至福を追求するには、まずそれが自分にできる、と信じること。
失敗はない。結果があるだけ。
仕事が不満なら、仕事を変えるか、仕事のやり方を変えるか、のどちらかしかない。仕事の中にいいものを見つけること。
闘いたくない人にケンカは売れない。
利己主義とは、自己実現のために他人を踏み台にする人。利己主義ではなく自分の人生を楽しめる人、になる。

運のいい人だけが知っていること

ウエイン・W・ダイアー / 山川紘矢 / 山川亜希子

邦題は、意訳、違訳？しすぎでは？
原題は、表紙に読みにくい字体で書かれている。

HAPPINESS IS THE WAY.

こちらの題名の方がしっくりくる。

幸せは　方法だ
と解釈する。

方法でなく道と取っても、
書道とか野球道とかの道だろう。

基本的な考え方は

求めよ　さらば与えられん

他責にしない

ポジティブ思考

過去にとらわれない


ということ。

願望は必ず叶えられる
毎日、願望を唱えなさい

的な本ではないので、抵抗感なく読める。

ネガティブな思考の人と接する機会もあった。
自身だけがネガティブならまたしも、
当方の生き方まで否定しようとするので、
疎遠になった。

本書を読めばそれらの人たちも、ポジティブ思考になれるかな。
本書の考え方も否定するだろうな。

Happiness is the way

いわゆるオカルトとかスピリチュアル本であれば、
途中で放り出したけど、
新・個人主義的な考えの本、あるいはQOL（生活の質）を高めるのに参考になる本と考えれば、良書だと思う。
日本語訳のニュアンスとは少し違う。

自分のための人生

ウエイン・W・ダイアー / 渡部昇一

ここに記載してあるような完璧に人生を楽しむ人になるのは、なかなか難しいかなと感じた。

しかし、以下の箇所は自分にとって、すごく心に響いた。こういうことを大事にして過ごしていければ、良いなと思った。

あらゆる人間関係において、依存よりも自立のほうが大切であると思っている。
自分自身の自由を大切にし、他人に期待されることによって自分を縛らないようにする。
彼らの人間関係は、個人の権利を互いに尊重しあうことから成り立っている。
彼らの愛情は相手に価値観を押しつけることがない。