大愚元勝のレビュー一覧
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備忘録
★心と人間関係、失恋・執着について
•すべては無常で変化する
•命あるものは皆、死に向かって動く
•幸せも苦しみも永遠ではない
•無常は「すべてが変わる」ことを教え、積極的に生きる力になる
★失恋の痛みは時間が癒す
•振られても、日々を生きることで自分を修復できる
•「無常」と唱えるだけでも心が救われることがある
★SNSとの付き合い方
•精神状態によっては、チェックすることで妄想や嫉妬が膨らむ
•感情に振り回され、集中力や人生を奪われる危険がある
•SNSは嫉妬の強化装置とも言える
★人間関係の影響
•誰といるかで人生は変わる
•善き者のそばにいれば良い性質が身につき、悪 -
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Posted by ブクログ
悩みが生まれるのは、環境のせいでもなく、他人のせいでもなく全て自分の心の内側で作り出したものにすぎない。ブッダの教えは今も昔も変わりない不変の真理だと確かに思う。
四諦八正道の苦・集・滅・道からなる真理は、心が大きく振れたときに思い出すようにしたい。
生きる事には苦しみがある。
苦しみには原因がある。
苦しみの原因がわかれば、減らしていくことができる。
苦しみをなくす方法がある。
そして、普通に生活をしていれば三毒（貪瞋痴）に心をかき乱される。
「欲（貪）」が満たされないから、「怒り（瞋）」が生まれる。
「怒り（瞋）」が発生しても「無知（痴）」ゆえに鎮め方がわからない。
「無知（痴）」で -
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Posted by ブクログ
大愚和尚のYoutubeの一問一答をベースにした書籍かな？
様々な悩み（テーマ）にこたえる形が、人生の様々なステージで遭遇する問題に回答が与えられている。
その回答も、仏教（ブッダ）の教えがベースになっているが、相変わらず心理学や哲学からの示唆もあり、（全ての仏僧がこうとは思えないが）本当に禅僧の方々の知識の幅の広さ、深さには驚かされる。
トピックが詳細に分かりやすく分類されているので、自分が悩んでいるテーマを読むだけでも十分役に立つと思うし、またいつか違うテーマが痛切に響くこともあるのだろうと思う。
ページ数もあるし、読みごたえがあって前回読んだ本より遥かにお得感？がある。 -
Posted by ブクログ
P.73「大前提として、人生は自分の思いどおりになることなどほとんどない」そして「他人は自分の思いどおりにならない」
P.225心に苦悩が生まれるのは当然であり、やむを得ないこと。でもそのほとんどは自分が生み出した妄想混じりの虚像なので、自分の力で変えていくことができる。
そのように考えてみてください。
「自分の心の中で勝手に虚像をつくり出して、それに対して勝手に反応しているだけなんだ」
「人生は一切皆苦。すなわち、全ては苦からスタートするのでそれを受け入れるしかない。」
誰もが抱える悩み、不安、怒り…それらの「苦」の原因を外側に求めるのではなく、内側(心)にあるという事を教えてくれる本 -
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Posted by ブクログ
ネタバレ『心の中に生じる苦しみは頭の中の妄想』
感情のきっかけ
他人を変えることは出来ない。
自分の心は変えられる。
自分自身の苦しみと向き合い
『上手に手放す三つの方法』
①自分の外にある目標のために頑張りすぎない。
欲求→際限がない。人と比べる。苦しみを増長。
本当の努力とは外的な欲求を忘れる
②自分よりも豊かな人の苦しみを知る。
嫉妬を手放す。どんな人にも悩みや苦しみがある。
大きな心の葛藤を抱えてる。めちゃくちゃ恵まれている人でも苦しみがある。嫉妬を手放す。
③大きな喜びではなく『心の安定を求める』
諸行無常→長続きしない。
振り子の振り幅が大きい方が喜びも苦しみも多い。
心の安定がよい。
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Posted by ブクログ
ネタバレ付き合ってはいけない人①何物でもとっていく人②言葉だけの人③甘言を語る人口当たりの良い言葉④遊蕩の仲間ギャンブル、お酒におぼれる。
心のこもった友人
①助けてくれるとも
②苦しいときも楽しいときも一緒に友である人
③自分のためを思って話をしているとも
④同情してくれる友
心が弱っている時、憤っている時は悪友が寄ってきやすい。人間関係を手放すには人付き合いの基準を持つこと。
運の良し悪しは業の良し悪しで決まる。身口意の三業 行動、口にすること、心に思うこと。全行を積み重ねた人は感性が高まり良縁にめぐまれる。善きことを思い、善き言葉を話、善き行いをする人。
他人のしたことと、しなかったことを -
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