諸富祥彦のレビュー一覧

生きづらい時代の幸福論 ──９人の偉大な心理学者の教え

諸富祥彦

トランスパーソナル心理学が気になって、まずは簡単そうな本から読んでみる。励まし系だったけど、読んでて気分はよかった。あまり自分にばかり関心の目を向けないこと。

生きていくことの意味 トランスパーソナル心理学・9つのヒント

諸富祥彦

死にゆく人へのワーク、コーマワークが興味深かったです。

昏睡状態に陥った祖父母の最期を見守った身として、腑に落ちる思いがしました。
ある人の声かけをきっかけに、安らかに旅立ったように見えた祖父。
周囲の声かけに、限界まで頑張り抜いて旅立ったように見えた祖母。

おそらく祖父母には、言葉も心も伝わっていたのでしょう。

この本から学んだのは、生きている限り、人はいろんな形で意思の表出をしているということ。
要はそれに気付けるか、否か。

どうか、気付ける私であれますように。

「運命の道」は見つけられる

諸富祥彦

今年しょっぱなの本がこれって、どんだけ人生に迷ってるねんとつっこまれそうですが、この作者の前回読んだ本が良かったので。1冊目ほどではなかったですが、それなりに。

読むだけで心がスーッと軽くなる44の方法

諸富祥彦

良書。

この手の書籍に記載されている事項に共通するのが以下。

１．ポジティブな言葉を使うべし
　　言霊説ですね。
２．ある程度わがままに生きる
　　主張すべきとこは主張して、無理をしないということでしょうか。

さみしい男

諸富祥彦

「『自分に正直に生きる』という価値観」
現代の男女の在り方（主に男性）を模索した内容だが、著者は男性ではあるが様々な視点から考えられている点が素晴らしいと思う。

生きていくことの意味 トランスパーソナル心理学・9つのヒント

諸富祥彦

題名の重たさに興味がわき購入。
この本には、人が「なんのために生きるのか」について、もっともらしいことが書かれている。
中でも、「〜したい」ではなく、「〜すべき」と自分を義務付けることで、生きる意味を見出していくという点の論理は興味深かった。
この本はトランスパーソナル心理学という心理学をもとに書かれているらしい。少し宗教的な部分もあるように感じたので、あんまのめりこみすぎる、鵜呑みにすることはオススメできない。が、今までにない考えだったので、さらっと読んでみるのもいいかもしれない。

さみしい男

諸富祥彦

読んでいて、何だか切なくなってきた。そうそう、そういう境遇にいるよね、男って・・・などと妙に共感。
しかし、ではどうすればいいかというと、それがわからない。
著者は、氏の言うところの「強い男」になれと説く（一般に言われる「強い男」のイメージとは違う）。どうやら、役割を果たすだけの存在から、自立した存在への成長が必要であるらしいのだ。
ここはやはり、（心の中でだけでも）、一度全てを捨ててみることから始めてみるしかないのかもしれない。
文章は概して読みやすく、なかなか面白い一冊だった。

人生に意味はあるか

諸富祥彦

こういう問いの答えはいつも一緒で､「自分で見つけろ」となるのだが、そこに行くまでの過程がなかなか良い本。

プロカウンセラーの こころの声を聞く技術 聞いてもらう技術

諸富祥彦

　孤独に満ち溢れた現代、聞く聞いてもらうをもっと意識的にできれば少しは生きやすくなるかもしれない。
　聞く側として「余計な一言を言わない」「アドバイスはしない」「聞きっぱなしでよい」「イラっとしたら中断してその場を離れる」など具体的でわかりやすい。
　聞いてもらう側として「ちょっと聞いてほしいことがあるんだけど、と時間と場所を確保する」「聞いてもらえただけでよしとする」などこちらも心構えとして大切だ。
　人の話をしっかり聞かせてもらうということも、人に聞いてもらうということも、貴重な時間だ。その時間を与えられたことに感謝し、丁寧に接したいと思った。

不登校体験の本質と予防・対応 学校に行けない「からだ」

諸富祥彦

学校に行けない⇒体が動かない。学校に行きたい気持ちはあるけれど体がずっしり重くてうごけない。体の変化に注目する。心でっかちアプローチ（山岸俊男氏）になりがちな不登校対応に対して視点の転換を提案する。3日連続して学校にいかないと，学校行かない体がデフォルトになる。そうならないような工夫が紹介されている。行かない行けないことに過度にフォーカスすると思考が硬直化しそう。家で過ごすときも学校生活と同様に日中はテレビ，ゲームはできないを維持するというに納得。体が軽くなった時に行ける状況があるのがいいのだろう。

「プチ虐待」の心理

諸富祥彦

スマホいじらない
子どもを怒らない
愛着障害にならないように
心理的な話ではなく、禁止事項がいっぱい。確かにそうなんだけど親が読んだらしんどくなりそうな本。

ビクトール・フランクル 絶望の果てに光がある

諸富祥彦

元ネタが元ネタなだけに、ちょっとダーク＆ストイックですね。
それでもちょこちょこと付箋した箇所があった本でした。

女の子の育て方

諸富祥彦

アドラー心理学では、人生の基本課題として

「心を込めて打ち込める仕事」「仲間や友だちとの頼関係」「愛ある異性との関係、結婚」の3つをあげています。

ＮＨＫ「１００分ｄｅ名著」ブックス フランクル 夜と霧

諸富祥彦

読みやすかったですが、さすがにちょっとダイジェストが過ぎる気もしました。ただ、なかなかにして原作は読みにくいという話ですし、まずはこの本を読んでから原作を読むと理解が進むかも知れません。

知の教科書 フランクル

諸富祥彦

ヴィクトール・フランクルの入門的な本。第一部でフランクルの生涯と、フロイト・アドラー・シェーラー・ハイデッガーらの影響の中でどのような思想を形成していったのかを紹介し、第二部ではキーワードからフランクルの人間観や思想を解説している。著作がいっぱいあってどれを読めばいいか迷っていたので、巻末の著作紹介がありがたかった。

「内省なんてしなくていい」というのが自分には響いた。自分のことをうじうじ考えるからよけい精神の調子が悪くなるのであって、とにかく自分の内側よりも自分のするべきことに目を向けた方が良いというのは言われてみればそうなのだが、思慮深くて落ち着いた人間になるために内省は必須なんだとどこかで思い込んでいるところが私の中にあったので目からうろこが落ちた気分だった。さらにここで「人生の意味を私たちが問うのではなく、人生が生きる意味を私たちに問うている」というフランクルのメインテーマというべき思想がよりいっそう深刻に自分に迫ってくるのだ。
「人生の先には必ずわたしを待っている人、待っている何かがある」というところまでは信じきれないが、そんな私にも希望が感じられる気がした。これを読んだのは読書会のためなのだが、さらにフランクルの本を読んでいきたいと積極的な気持ちになる本だった。

カール・ロジャーズ カウンセリングの原点

諸富祥彦

キャリアコンサルタントで知った方なので。随分前に読んだので理解があまりできていないが、「人の心は蔦の様に伸びていく」と言う文言が心に響いた。
「この人はこう言う経緯があって、こうならざる得ないんだ」と考える一歩を踏み出せました。
すこし？と思う事があったので再読します。

スクールカウンセラーのための主張と交渉のスキル

諸富祥彦 / 佐藤由佳利 / 清水有希 / 益子洋人 / 松岡靖子

スクールカウンセラーとしての葛藤がありありと書かれている。そんな印象を受けたので、主張と交渉のスキルはあまり読み取れななかった。
やはり、どんな職種でも異業種の中で働くのは一筋縄ではいかず、時間がかかる

いい教師の条件 いい先生、ダメな先生はここが違う

諸富祥彦

教員の立場に寄り添いつつもダメの教員は徹底的に断罪していて、視点が明確で読みやすかった。この本こそが正に「少数者の視点」に立っている。人間関係のプロになるのは難しいけど、その視点に立ち続けることは忘れてはいけない。

“承認欲求”、捨ててみた

諸富祥彦

承認欲求には終わりがない。他社や世間の目に映る自分でなく、自分軸で真の人生を送り、本当の幸福を味わっていきたい。そう、それが人生の真実！この世界の真実！

ＮＨＫ「１００分ｄｅ名著」ブックス フランクル 夜と霧

諸富祥彦

[なつき]

フランクルの入門書

名作『夜と霧』とその他フランクル著作の要所を網羅的に解説された、読みやすく理解しやすい一冊です。

精神科医でありユダヤ人でもあるヴィクトール・フランクルの収容所での実体験をもとに、我々現代社会を生きる人間はどうやって生きていけばいいのかが説かれています。
著者、諸富さんの視点から見たフランクルを読み、それぞれ読者も自分自身の生き方を振り返ることができるはずです。

＃深い ＃共感する ＃感動する