諸富祥彦のレビュー一覧

読んでる途中で、この本書いたのオジサンかなぁ？と思った。やっぱりオジサンだった。参考にはなりました。

フランクルの研究で有名な諸富先生による、わかりやすい解説本です。人生に意味はないと悩む方必読。強制収容所での体験を心理学的に考察したフランクルの、厳しくも優しい眼差しが、人生をふと立ち止まらせてくれます。姜尚中の寄稿も興味深い。

4章と 6章を読めば、事足りる。終章を足しても良い。そこだけ読めば、すごくよい内容で子育て中の親やこれから親になる人にお勧めしたい。

他は繰り返しだから、一回読んでも理解できない場合は読むと良い。
警鐘を鳴らすのが目的だから、やたら煽ってくる。私だったらそれはしませんを3回繰り返した時には、ちょっ...続きを読むとぎょっとした。手を替え品を替えればいいのに。
あと、暗黙知とインプリシットな思考は同じものではないと思う。暗黙知を掲げて説明を始めた部分で結構信用を失った。暗黙知は思考することそのものではなく、言葉にはしないが共有されている知識や考え方やり方のパターンを指す。暗黙知という語は一回しかでないで、あとは暗黙の思考などを使っていたから、著者も気にしてたのかもしれない。その点では、信用できると思った。

人生の目的、意味を考える参考として、宗教、文学、哲学、スピリチュアル、に分けて紹介していたところがよかった。

子どものSOSのサイン
　言語化→行動化→症状化
　➡︎気持ちに寄り添う＋待つことが大切

いじめ・思春期特有の悩みなど、小中学生くらいの内容もあるので、また悩んだときは見返したいです。

なーんだかなー、そうなのかー。
なかなか悲しい現実を書いてきたな。
努力は報われない世の中なのかな。。
とにかく、、、
旦那のことは、諦めて生きていこう。

１ヶ月前にフランクルの「夜と霧」を読んだところだったが、分かりやすく解説してくれていて、理解が深まった。

夜と霧についてもそうだし、フランクルの生い立ちや、どのような思想家の影響を受けてきたのかがよりわかったので、フランクルの別の著書やフランクルに影響を与えた思想についても知りたいと思った。

諸...続きを読む富氏や姜尚中氏が引用している中の、「それでも人生にyesと言う」という言葉というかフランクルの思想に感銘を受けた。

夜と霧が、ジャーナリズムとして戦争の悲惨さを伝えるものではなく、一人の人間が究極まで生と死について悩み、希望を見出した過程を描いた作品であったことを再認識した。

自分にも絶望と呼べる時期があったし、毎日悩み苦しんでいた時期があった。その頃にフランクルの夜と霧に出会っていたら、あるいはもっと強く感銘を受けていたかもしれないし、絶望の時期ではない今だからこそ、穏やかな気持ちで理解できたのかもしれない。

いずれにせよ、絶望と思える人生の中で、悩みぬくことで希望を見つけた経験や自分を成長させてくれた経験を思い返し、それらを肯定することができた。

さらに読みを広げていきたい。

本作はフランクル『夜と霧』の解説本。フランクルの、人は人生に問いかけられている、という考え方や、ホモパティエンス（悩む人）について、説明されている。予約誤りで借りたけど導入本としては分かりやすく読みやすかった。自分の人生に与えられている意味と使命を見つけるための3つの手がかりである「創造価値」「体験...続きを読む価値」「態度価値」。どんな過酷な環境で、前の2つが奪われても態度価値は体現しうる、という考え方は良い指針になると思った。

10代に入った頃(思春期に入る頃)にもう一度読みたい。
言葉選びが優しくて、インパクトがあるとまではいかないが心に残る。
親は子どもの人生モデルそのもの。特に女の子のモデルは母。褒める叱るをやめて、一緒に喜ぶ。
アサーティブコミュニケーション、相手を大切にしながら自分の気持ちも伝える。まずは私が意識...続きを読むする。今は専業主婦なので夫と子どもに！

心に留めること
・どーんと構える、ひいちゃうようなことに興味をもっても動じない
・その場で具体的にほめる
・失敗して当たり前、根気強く言い続ける。ただし人格や存在を否定しない

カウンセリングとはまさに「同乗者」となり、その存在に頼るように仕向けること。そして心の迷い等を理解し解決方法を見出してあげることだ。それがこの「受容・共感・一致」であり一番大切なことは「親身に傾聴すること」

偉人たちの子ども時代、どのように育てられ、その結果、どのように才能を開花させたのか。
その本質に迫るほどの内容ではなく、ひとつのエピソードをもとにした仮説に過ぎないので、子育ての参考にはあまりならない。

感想としては、幼少期の環境が後の人生や価値観に多大な影響を与えること、親としての振る舞いが子ど...続きを読むもの人格形成に与える影響を常に意識すべきことを再認識した。

ただ認め、ただ眺める。
自分自身と大切な人を。

内なる声に耳を傾ける。

永遠の自己否定の罠
「今、ここ」を楽しむ勇気

思いのほか・偶然・予想外を楽しむ。大切にする。

教師や学校のことを本当によく分かって書いてあるので、納得するところが多い。保護者にも教師への理解やリスペクトを勧めてくれてるのもいい。けど、自分はいい教師ではないので残念だということと、こうしなきゃかなというプレッシャーを感じた。この本を読んで仕事を頑張れる人は、いい先生になれます。

大体はこれまでに目にしたことのある、知っている話を再確認する内容。しかし日常では忘れがちなので、折に触れ思い出したい内容。

周りの人と折り合いをつける力、この辺りは兄弟がいないと学べないことも多いので、年の近い子どもたちと触れ合う機会を増やしたい。

思春期には、手を出さずに待つ力、親の忍耐を1番...続きを読むに気をつけたい。

レジリエンス、育てたいなぁ。
我が子もわたし自身も。
落ち込みすぎず立ち直る力！

グレン・グールドも「孤独の達人」だったのか！何となくカウンセリングとは、カウンセラーに話を聞いてもらってアドバイスをもらうものかと思っていたが、本来は「自分の内面を深く見つめるための場」だそう。そうなるとカウンセラーの質というのがますます重要になるなぁ。

キレる中高年が多いのは精神的に未熟な人が多いからということについて書かれている。
またそのような人に向けての対処法。

人間の欲望には際限がないので「もっともっと」と何かを求め続けてしまいます。
そしてその結果、人は絶えざる欲求不満の状態に追い込まれていくのです。
p59

人間は、人生から問われている存在である。
人間は、生きる意味を求めて人生に問いを発するのではなく、人生からの問いに答えなくてはならない。
そし...続きを読むてその答えは、人生からの具体的な問いかけに対する具体的な答えでなくてはならない。
p60

幸福それ自体を追い求めるのはやめて、仕事にただ夢中になって没頭したり、愛する人を心をこ込めて愛し続けていれば、結果として、おのずと幸福は手に入ってくるもの。
p71

自分の幸福、自分の喜びを追いかけ回しているうちに、人は目の前にニンジンをぶら下げた馬のように「永遠の欲求不満の状態」に陥り、結局、ほんとうの幸福も喜びも得られなくなってしまう。
p72

「人間は結局、何によって救われるのか。
それは、たった一つでいい。
本当に自分が愛した人、自分が本当に大切に思う人と深く触れあうことができたという、その一瞬の思い出があれば人間は救われるのだ」
p89 ドストエフスキー『カラマーゾフの兄弟』

否定的な気分や感情は、さらなる成長に向けてあなたが大きな一歩を踏み出し始めているからこそ生じているのかもしれない。
p109

＜感想＞
「成長欲求」と「退行欲求」という考え方がある。個人的には「現実に対してどのようなマインドセットにするか」というアプローチと、「自分自身の内面の問題を自覚する」というアプローチの違いだと捉えている。
本書籍は「現実」の前で人間はどのようなマインドセットになるのか、また、どのように戦えるのか、...続きを読むという内容になっている。ある意味で精神的な健全さ（人間を信じている）を前提にした前向きな書籍であった。

現状の自分にとって必要な知識は、自分自身の内面の課題を自覚する点にある。そのため、本書籍を読むには時期尚早だったと感じた。一年後に再読したい。

これとは別の本を読んでいたところ、コンタクトレンズが原因で右目を病んでしまい、痛いわそもそも見えないわで、本を読むどころではなくなってしまいました。
しかし眼科の薬のおかげで少しずつ読める状態になってきたので（コンタクトはまだ禁止）、字が大きめで紙面が見やすい本書なら、と思って手に取ってみました。
...続きを読む
『夜と霧』は、これは必読だと思い、旧訳、新訳両方とも買ってあるのですが、恥ずかしながら未読です。
そんな私にとって、著者のフランクルがいつどのようにナチスにとらえられ収容所へ連れて行かれたのか、家族はどうなったのか、収容所ではどのように過ごしたか、終戦後はどうなったのかといった背景知識を得られたことは、とても有益でした。

また、フランクルの思想（ロゴセラピー）、傾倒した学者たち、人生の意味とそれを見つけるための手がかりである「三つの価値」、人間の一つの能力であり本質だとした「苦悩」についてなど、人々を苦しみから救う精神科医としてのフランクルを、豊富な写真とともに、『夜と霧』以外の著作からも引用して説明されているのも、彼の人物像をつかむ助けになりました。

ただ、同じ内容が繰り返されている印象を受けます。
フランクルの基本的な考え方としてある程度は仕方ないのかもしれませんが、本文のみならず、姜尚中氏の特別寄稿でも、さらにあとがきでも、フランクルの思想がまとめられているので、ちょっとくどいように感じました。

でもフランクルの言葉には、時代を問わず、生きる意味を見出せずに悩み苦しむ人たちの心にひと筋の光を差し込ませる力が、間違いなくあると思います。
だって、「何のために生きているのか」と問うて思い悩む必要なんてないとフランクルは言ってくれるんですから。
逆に〈人間は、人生から問われている存在である。人間は、生きる意味を求めて人生に問いを発するのでなく、人生からの問いに答えなくてはならない〉のだと。

こう言われたらさ、生きようと思うよね。