高尾美穂のレビュー一覧

眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話

高尾美穂先生の図解シリーズ、初でしたが、分かりやすく、コレカラ訪れるであろうコトへの理解がスムーズに叶いました

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには

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家庭環境にも恵まれ、知力気力体力も兼ね備えている。医師になるには、必要なことなのだろう。でもたくさん苦労もされていて、ゆっくりじっくり大切に読ませていただきました。余裕を持つ。そして身近な人を大事に。家族だけじゃなく働く仲間、友人。ゆるやかなつながりを、大切に。また時間をおいて読みたい一冊。

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには

高尾美穂先生の言葉は温かく、頭と心にスッと入ってきます。読む前と読んだ後では心も持ちようが違くて、「まあなんとかなるか」と楽観的な気持ちになれますね。

女性ホルモンにいいこと大全 オトナ女子をラクにする 心とからだの本

自分の体について知るためのきっかけつくりになった。子どもを産まなくても産んでも女性はホルモンバランスによって体への変化が著しいのですね。勉強になります！

大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話１１１

昭和世代はどうしても自分の体調は後回しになってしまいますが(苦笑)、先生のお話を参考に甘やかしすぎず、自分の身体を適切に労って行きたいと思います。
大変参考になりました。
先生のフラットな視点が好きです。

女性ホルモンにいいこと大全 オトナ女子をラクにする 心とからだの本

女性に生まれたからには、女性の特徴を楽しみ尽くしたい！と思っていて、不調のヒント解決に期待して読みました。
生理のことを改めて考えることができ、ココロとカラダのために毎日の生活に役立つことがたくさん書いてあります！
質問&要点1ページに対して1ページでの解説で、納得しやすくて読みやすかったです。

大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話１１１

更年期のカラクリを知って驚愕、、女性ホルモンが閉経後にこんなに一気になくなるとは、、！ホルモンについての増減の知識があるだけで、コントロールや事前対策ができる。知れて良かった本。そして何より、高尾先生の言葉たちが、あったかい！

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには

テレビで先生を知ってから、先生の考え方や話し方が好きです。
書籍も購入しました。
少しでも力になれれば、という先生の気持ちが伝わってくるようでした。

女性ホルモンにいいこと大全 オトナ女子をラクにする 心とからだの本

大人だからこそ知っておきたい女性疾患や女性の体のことを知れる本。散歩で身体を動かすことは大切。わかりやすい言葉で紹介しているからこれから女性の体について知る人におすすめ。

大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話１１１

仕事、家庭、子育て、健康、ダイエットなど、女性が直面するさまざまな、悩みにこたえてくれる一冊。
「こうすれば大丈夫」という温かい言葉にあふれていて、肩の力が抜けてホッとする。
ふだん、自分自身が考えすぎていたり、物事を難しく捉えていることが多いと気づかされた。
やっぱり、運動・食事・睡眠の基本的なところを整えることは大切。
「自分はどうしたいのか」前向きに考えたくなりました。

大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話１１１

産婦人科医の高尾美穂さんの著書。
女性ホンモンが体や心に及ぼす影響を学べました。
更年期に向けて、様々な身体の変化やそれに対して、どう対応すればよいのか、勉強になりました。
また、女性が抱える様々な問題についても、先生の切り口で分かりやすく丁寧に語ってくださっています。
人生の教科書のような一冊でした！

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには

表紙のイラストを見て、あ！あの素敵な先生だ！あさイチの！と手に取った。内容は深く、テーマに沿って自問自答するきっかけとなった。自分がどんな状態であれば人に優しくできるか。
自分が常に幸せな状態とは。想像し、言葉にするとこんな風に考えられる自分になれているんだねと嬉しくなった。素敵な言葉の数々に優しさと温かさあふれる先生である。そんな大人に私もなる。

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには

素敵！！stand.fmで高尾美穂先生を知り、暖かい考え方としなやかで強さも感じられる配信に魅力され手に取った書籍。配信でお話になられていることが書籍化されたものとのこと。音声配信の可能性を感じてくれる一冊。高尾美穂先生のようなマインドを持てるよう、染み込ませていきたい。

ぼくたちが 知っておきたい生理のこと

産婦人科医である高尾先生と男性代表として博多大吉さんが対話形式で生理について理解を深めるこの本は、男女問わず読んでほしい。特に高校生以上に読んでもらって、生理についてはもちろん、人に対する思いやり、コミュニケーションの取り方を学んでほしい。
本の冒頭部分の「平等」と「公平」の違いにはハッとさせられた。世の中ジェンダー平等、ジェンダーレスと言われがちだが、ジェンダー公平が一番しっくりくる。
本書に書かれてあった「みんなが広い範囲の想像力を持てると、傷つく人が減る」この文章にすべてがつまっていると思う。

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには

最近読んだ本で1番心にスッと入ってきて、女友達に話を聞いてもらって励ましてもらったような気持ちになれた本。

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには

高尾先生、大好きになりました。どうしたらこういう風に分かりやすく、優しく、かつ的確に話せるのだろう。元気がもらえてホッとするのは、圧倒的に女性の味方だという安心感があるからなのだろうか。

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには

とても真摯な気持ちで、悩みに答えてくれるエネルギッシュな方だなぁと思いました。
私も数年前に、一度にいろんなことが重なりパンクしそうになった時があり、その時にこの本に出逢っていたら気持ちが楽になっただろうなと。
読むだけで元気がもらえる一冊でした。

大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話１１１

人には話しづらいし、医者にも聞きにくいような女性特有のことを、とても丁寧に分かりやすく教えてくれる一冊。体調やメンタルで不安になった時、何度も読み返したい。

いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】

閉経前後の女性の体に起きる変化、不調について、かなり丁寧に書かれた本だと思う。
ほとんどの女性が不安に感じている更年期の不調のあれこれ、治療や予防法などとてもわかりやすく、更年期が終わっていても、始まる前でも、読むことで不安がだいぶ緩和されるのでは、と感じた。

大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話１１１

女性の悩みに対して温かい言葉をくれる本
女性でなくても、人生を幸せに生きるためのの心の持ちようについて教えてくれる
今悩んでいなくても、将来の更年期や出産、鬱、更には老化などの不安に対しても安心感を覚えられる。
友達が悩んでいたらプレゼントしたくなる本
特に印象的だったことメモ
・長い人生の最後に幸せなのは人の幸せが自分の幸せな人
・自分の鎧の着方を把握するの大事（人から攻撃された時の避け方、私も鈍感になることかも）
・自分しかできない仕事はほぼないので、仕事以外にも好きなことを作っておく
・低用量ピルは体のためにも良い（ホリエモンの本と同じこと言ってた）
・何かあれば産婦人科を訪ねること大事、かかりつけ医がいるとなお良い