高尾美穂のレビュー一覧

  • いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】

    Posted by ブクログ

    漠然とした更年期への不安があり、手にした本。更年期の変化はやはり怖い!と感じたが、対処法もそれなりにあることがわかり、安心する。何よりも、適切な食事、運動が大切。そりゃ、そうだよね、とやはりまずはダイエットか、と苦笑する。読後、漠然とした不安はなくなった。知ることで不安は解消できると改めて思った。

    0
    2022年03月15日
  • 心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには

    Posted by ブクログ

    コロナ禍で、在宅勤務になり、初めて見たあさイチというNHKの番組で高尾先生を知ったのは、たぶん2年前。
    解説の仕方がとても丁寧で、面白い医師だなー。生き方が面白そうだなーと思い、Twitterをフォロー。
    その後、会社内でのオンラインセミナーで2度ほどお話を聞かせていただく機会もあり、婦人科といえば高尾先生!というイメージが自分の中で育っている。(診察をしていただいたことはないけど。。)

    リアルボイスは、なかなか聞く機会がなく。
    読みたいなーと思ったのは、たぶんタイトル。
    『心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには』。
    コロナ禍、ウクライナの戦争、自分の年齢的な発達課題と、さまざまなタイミ

    0
    2022年03月13日
  • 心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには

    Posted by ブクログ

    受け止める私に気持ちの余裕がなく、せっかく溢れる温かい言葉たちを、素直に処理できなかった印象。
    でも、状況が変わればまた自分の感じ方も変わってくるかも。
    時間をおいて、読み返したいと思う。

    0
    2022年01月21日
  • いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】

    Posted by ブクログ

    更年期の定義と、症状などを理解することができた。
    これからやってくるであろう体の不調に対する心構えができた。

    0
    2022年01月19日