金井真弓のレビュー一覧

こんなになるまで愛されるなんてぬいぐるみも本望でしょうとはとても言えないくらいぼろぼろのぬいぐるみの写真集。びっくりした。子どものぬいぐるみに対する「大好き」の気持ちはこういう形で残るのかと。ちょっとぞっとする。好きです。

リストマニアになろう。というタイトル通りにリストを作る効用を語っている。todoリストを始めとして、とにかく書くことが推奨されている。類書多数。

6歳からテニスの為に父親と二人、なんのツテもない中フロリダに渡って、苦難を乗り越え世界ランキング1位になった彼女。モチベーションはとにかく皆んなを倒したい。人一倍の闘争心、負けず嫌いな性格がストイックな生活を続けられた理由。単純にそう言うモチベーションで良いのだと思う。自分が学生の頃もそうだったから...続きを読む共感もてた。

支援とは信頼のやり取り

効果的な支援の原則
・支援する側もされる側も用意ができている
・支援関係が公平なものだとみなされている
- 支援を必要とする側が「一段低い位置」にいることを忘れさせることが必要
- まず「控えめな問いかけ」によってお互いの無知を取り除き、立場上の格差を縮める
...続きを読む - どうすれば最高の支援ができるか必ず尋ねるべき
- クライアントは、なにが役に立ち、なにが役に立たないかというフィードバックをする機会を探すべき
・支援者が以下三つから適切な支援の形を選択し、その役割を果たしている
- 具体的知識やサービスを与える専門家
- 診断し、処方箋を与える医師
- クライアント参加によって信頼関係を築き、情報をもらうプロセスコンサルタント
・言動すべてが人間関係の将来を決定付ける介入だと認識する
・効果的な支援は純粋な問いかけとともに始まる
・問題のオーナーはクライアントだと認識する
・すべての答えを得ることはできない

支援についての考察。
キャリアコンサルタントの勉強中もよく言われたけど、相手の話をよく聞いて、困っていること、助けを求めていることは何か、そもそも支援は必要なのか確かめることが大事なのだ。
言っていることにすぐ反応するんじゃなくて、何でそう言ったのかな？って視点を持つこと。
また、何かを達成したい、...続きを読むやってもらいたい時は強制するのではなく、（できていない・やらない）妨げになっているものは何かという視点も重要。
さらには目の前のクライエントだけではなく、その先への影響についても考える必要がある。

最初は翻訳のせいもあり、極めて読みにくく感じたが、先に読んだ知人の'第３章を過ぎたところから面白くなるよ'という言葉を信じて何とか読み進めたところ、確かにその通りだった。

この本のポイントは、第３章「成功する支援関係」に書かれている簡単な原理、「支援を求める立場は、心理的に一段低い位置（ワンダウン...続きを読む）に置かれ、支援を求められる立場は、逆に高い位置（ワンアップ）に立つ」ということだと感じた。一見簡単なことのようだが、この心理的な'あや'の部分をあえて言葉にして意識することが、スムーズに支援を進めていく上で極めて重要だという。

特に、支援を求める側はワンダウンの状態に置かれやすく、いったんそうなってしまうと、心理的な抵抗が生じて素直に支援を受け入れられなくなる。支援する側はこれを避けるべく、「控えめな問いかけ」（第５章のタイトル）からスタートして、相手がワンダウンの位置に落ちないように注意を払うことが大切だ。第７章「チームワークの本質」には、この原理が最もはっきりと表れていると感じた。

著者は、成果を上げるチームの本質を、'各メンバーが自分の役割を適切に果たすことによって、ほかのメンバーを助けている'、'メンバーたちは互いに、またチーム全体として支援し合う。誰もがクライアントであり、誰もが支援者である'と述べている。これは即ち、チームのメンバー同士が互いに支援し合う＝相互に依存し合う関係を築くことにより、ワンアップとワンダウンが相殺されて、心理的に壁のないバランスが取れた状態になるということではないだろうか。チームリーダーの仕事は、このような'相互依存するチームワークのための環境を作り出すこと'である（第８章）。

かなり皮相的な部分にこだわりすぎた気がしないでもないが、この「ワンアップとワンダウンの心理的なバランス」というポイントを意識しながら読むことにより、全体の流れを掴むことができたように思う。仕事や生活の上で、支援したりされたりする機会はいくらでもある。学んだ内容を意識して実行していこうと思う。

ぬいぐるみと持ち主と出会った経緯や別れた経緯なども書かれています。
色あせ、つぎはぎ、ボロボロ。ぬいぐるみそれぞれに持ち主(元持ち主も含めて)と同様の人生(？)がありました。

この本でまず驚いたのは、どのページをめくっても文字でびっしりだったことだ。しかも、今出版されている多くの本よりも、文字は小さい感じがする。

シャラポワは、書かずにいられなかったのかもしれない。唐突にテニスをストップさせられて。

あのときのことは私も覚えている。
突然、シャラポワのテニスが見られな...続きを読むくなった。その処分は、とても重い（重すぎる）もののように私は感じた。
そして、この本を読み出したとき、彼女は全米オープンで戦っていた。チラッと見た試合には勝ったが、その次の試合には破れてしまった。

シャラポワは気になる選手だ。
その試合は、一試合だって最初から最後まで見たことはないけれど。
だから、この本を手に取った。

手に取って、写真があまりないこと。載っている写真も印刷が不鮮明なことが不満だった。
しかし、それは本文に入ればさして問題なくなった。

ここには彼女の言葉が紡がれている。もちろんこれは、日本語へ翻訳された本だから多少のニュアンスの違いはあるかもしれない。でも、彼女が書いた言葉だという気がする。
彼女が世界ランク１位だったこと、グランドスラムで優勝したことは知っていた。知っていたような気がする。

シャラポワをグランドスラムのテレビ中継で見たのはいつだったろうか？
2009年頃が最初だったか。

次のシャラポワの試合は、ちゃんと最後まで見てみたいと思った。
女子テニスはあまり見てない私だけど。

なにかをする上でリスト化することの大切さを伝えています。頭の中にある情報を紙面に見える化することの大切さを伝えています。

シリア、アレッポの内戦の中で生き抜く、当時７歳の女の子、バナの手記。作られた物語ではなく、実際に起きたことだ。家に爆弾を落とされたり、トルコに避難したり、多くの死を目にしたこと、言葉では感じた恐怖を言い表せないだろうが、どのページも心が締め付けられる。バナの文だけでなく、母親の手紙も読むのが苦しかっ...続きを読むた。子を思う心、希望を捨てない親子、素晴らしい。戦争が起こっている国すべて平和になるよう願う。

「謙虚なコンサルティング」を読んで、著者の考えをもっと知りたくなり、読んだ本。

が、組織開発の権威である著者であるからこその理想を描いた本。なんとかお客を集めて稼がなければならない一般的なコンサルタント業は、私はすべてを知っている、という顔をしなければならない。

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自分が私人として生...続きを読むきていることと、経営コンサルタントであることは、今まで切り離して考えていたが、この本によってそれが統合された。

私は、クライアントに親切にしなければいけない。クライアントを助けなければいけない。

それは、必ず相手の望む成果を出す、という文脈において。

そのために、どのような態度が必要か、教えてもらった。

コーチングとか、コンサルティングとか、サーバント・リーダーシップとか、ビジネスにおいて人を支援するという概念が注目されているが、この本は、そういうことも含みつつ、そもそも「人を助けること」ということを、例えば道を尋ねる人に道を教える、というところまで戻って考える本。

という意味では、とても根源的...続きを読むである。

一見、分かりやすそうでありつつ、あまりにも日常的なシチュエーションで議論が進むので、かえって当たり前のことをいっているのか、深淵なことを言っているのか、分からなくなる印象。

「支援」という行為がなぜうまく行かないかということを徹底的に考えていて、大変勉強になる反面、そんなにいろいろ考えていたらメンドーでしょうがなくなるでしょ、という気もした。

自立を基本とするアメリカ人だから、ここまで支援ということが複雑になるのか、人間の生物／社会的な性質がそうさせるのか。著者は、後者というニュアンスだけど、気配りが文化となっている日本だと、逆にここまで意識的に気配りしないだろう、と思ったりする。

読んでていろいろ複雑な思いがよぎる本であったが、結論部分の７つの原則と１８のコツはときどき読んで、支援に関する謙虚な気持ちを忘れないようにしたいと思う。

版されたときに買ったのだが、なんだか難しくて、途中で挫折していた。が、ちょっとまた気になって、読んでみた。やはり難しい。リーダーシップ論というより、なんかコーポレートガバナンス論とか、CSR論みたいな印象かな。本文より、コビィーやセンゲの文章のほうが分かりやすく、よかったかな。まだまだ、この本の良さ...続きを読むがわかるには、修行がたりないということか。

マドンナもリスト活用者。
一口サイズにして考える。

TODOリストの作り方
１，ひたすら書き出す、２，種類別にまとめる＝仕事、家庭、娯楽、など、３，優先順位をつける、４，リストを書き直す、５，何度でも繰り返す

イエスを基本的な答えにしない。

ボモドーロ・テクニック＝25分で処理する＝タイマーを...続きを読む25分ごとにかける＝その時間だけは集中する。

リストはノートに手書き、が最強。紙切れよりもいい。デジタルとは使い分け。

毎晩、仕事を離れる前に次の日の仕事のリストをつくる。
または、朝、リストを作る。

良い点・悪い点リスト＝ある問題のメリット・デメリットを右左にかく。5W1Hで。

旅の荷造りリスト。

調べ物リスト。

カタログリスト＝読む本、行ってみたいレストラン、買いたい服、人から貰いたい贈り物リスト、見たいwebサイトなど。タスクではなくモノのリスト。

人生リスト＝死ぬまでにやりたいことリスト。

感謝することリスト＝人生で大切なものを思い出せる。

その年にやりたいことを日記にかく。1年間に行ってみたい場所とやってみたいことを決める。どんなことが起こって欲しいか、12～15項目の決意を書く。

ビジョンビードを年のはじめに作る＝思った通りの人になる。額にいれてデスクに。コルクボードに。PCの壁紙。本に挟む。スマホのアプリで見る。

これで十分リストをつくる。それを終えたらあとは好きなことをする。

買い物リスト＝数日に渡るリスト。買い物に行く前に献立を立てる。

承認リストをつくる＝自分で自分に買ってもいいと許可を出す

人を幸せにさせる方法リスト
にっこり笑う、チラシを受け取ってあげる、手紙を出す、耳を傾ける、ありがとう、という

デジタル化のメリットとデメリット
なくならない、同期できる、脳の働きが落ちる

エバーノートの活用＝WEB記事をクリップする

特に新しいテクニックは見つからなかったが、リストの重要性について改めてよく理解できた。
大変わかりやすく読みやすい。
これを読んでしまうと、もはやリストなしでは生活できなくなるほどの影響力がありそう。

支援を受ける側と支援を与える側の両面から価値のある支援のかたちを探る。本書で提案されるプロセスコンサルテーションはまさに自分自身の関心分野に近く明快に言語化された感覚である。

支援には役割が必要でありながら、相手の信頼を得られていない関係性では機能しない。専門家的な役割が決してダメなのではなく、適...続きを読む切な切り替えが必要である。相手が本質的に求めることを時間をかけて探る。などなど、多くの発見があった。

また対話型ファシリテーションの共有する価値観も多い。両者ともプロセスに視点を当て、相手の自己尊厳を高めたうえで、事実に基づいた問いを重ね、課題と解決策を自己発見させる。改めてこれまでの支援のあり方を振り返り、今後の支援のあり方を模索できた本でした。

しかし、なぜこんなに読みにくいんだろうか。日本語が誤っているわけでもないのに、とにかく読みにくく、頭になかなか言葉が入ってこない。。

前作ビューティフル・ディザスターのトラヴィス視点の話。
ビューティフル〜の時も思ったけど、こちらを読むとシェプリーの人柄の良さがよくわかります。笑
アビーはやっぱり「あれっ？」って感じですがトラヴィスの魅力が満載で上下巻一気読み。
エピローグの話が素敵。

トラヴィスの不器用で行き過ぎなほどのめろめろっぷりにきゅんきゅんさせられました（ヒロインはあれっ？って思う部分が少しあるので笑）
青春ラブストーリーだから自分もなんだか若返った気分（笑）
上巻途中まではアビーにイライラさせられたけど、あれほどまでに頑なな態度だった理由も分かって少し気の毒に思えた。
...続きを読むこの2人は台風のような2人だから身近にいる人たちは巻き込まれて大変そう。

この本は、人との繋がりを持つ場合、気を付けるポイントを明確に示している。
こんなことも助ける行為なのだなと、あらためて認識する。
コンサルって確かに失敗する事がある。
もう少し早く知りたかった。