佐々木寛子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
2025/3/27読破
燃え尽き症候群となった自分にはちょうどぴったりな本でした。
自分のキャパシティーと言うコップがいっぱいでないときに、人に分け与えることができないと言うことを最近学びましたが、それに通ずるものを感じました。自分のコップが常に溢れているように、どう行動すべきか？と言うことを本書から学びました。
生産性が悪いタイミングには必ず理由があるため、自分も他人も独善的に見るのではなく、背景をしっかり考えようと思いました。
特に印象に残ったこと
①
他者の過剰な要求に対して、お勧めの方法は3つ。
相手の期待に抗う、相手をがっかりさせてみる、何度でも断る。この3つを行うこと。
他人に -
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Posted by ブクログ
2000年前のローマ皇帝マルクス・アウレリウスだって、揺れる心と向き合いながら思索を書きとめていました。
子育てに悩み仕事に追われ、
思い通りにならない現実に途方に暮れる私たちを、遠い昔の皇帝の独り言が励ましてくれるなんて。
なんだかとてつともないロマンだなと思います。
「変えられないものは受け入れ、
今この瞬間に集中して生きること」
えッ、あちこちで散々言われてることじゃないの…
子どもの気持ちも、
他人からの評価も、
まだ来ていない未来も
自分でコントロールすることはできないから、
本質的じゃないものは捨てて、
今ここにフォーカスしよう！
って
令和の華やかな起業家の言葉より
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Posted by ブクログ
怠惰のウソに囚われず、自分や人に優しくする姿勢を持つ。
生産性を高めることを刺激される、成功したければ、休むことなく自分磨きに励むことを求められる…こうして自分にも他人にも休むことを許さない姿勢に、本書は「怠惰のウソ」として疑問を呈していく。
様々なデータを用い、働きすぎていることや情報の収集に明け暮れ疲弊することが良くないことを、本書は伝えてくる。アメリカの話が主であるが、日本と悪い意味で同じような発想も蔓延してるなと感じるとともに、人種などの要素も絡んで複雑化の要素を呈してることも伝わってきた。
映画やドラマに関する話など、ちょっと行き過ぎじゃないかと感じる点もあったが、そう感じてる -
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