MEGUMIのレビュー一覧

  • 心に効く美容

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    MEGUMIさんでも大切な人との別れで激しく感情が上下するのだと感じた。弱さと向き合ったうえでの強さ、一人の人間だと身近な存在に感じられる。つらいときだからこそ日常を、外に一歩出てみる。
    私もMEGUMIさんのような美しさを更新し続ける女性になりたい。老けを恐れず、内面から美を保ちたい。

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    2025年10月08日
  • 心に効く美容

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    日々の暮らしを豊かにできる情報満載。
    読むだけで癒され、自己肯定感が上がる。何よりもMEGUMIさんが美しいので、全て実践してみたい気持ちになるが、コスト的に無理だった(笑)

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    2025年09月24日
  • 心に効く美容

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    おすすめしてもらっている美容商品やサロンなど、「私には金銭的に厳しいなー」と思うものはあれど、自己肯定感の高め方や自分の労り方、まさに「心に効く美容」を教えてもらった!
    美肌と自分の心を大事にしたい!

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    2025年08月16日
  • 心に効く美容

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    参考になる美容法はもちろん、心との向き合い方や自分自身が自分を大切にする方法も併せて書かれている。弱さを受け入れながらしなやかに強く美しくなっていきたい。

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    2025年07月26日
  • 心に効く美容

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    34歳、バツイチ。
    自分を変えたいとダイエットして少しずつ成果は出ているものの、いざ恋活を始めたら全然うまくいかない!
    次第に初めは自分のために始めたダイエットに対して、誰が私を見ていてくれるでもなし、どうしてこんなに頑張っているんだろうと、だんだん目的や自分を見失いかけ、誰かに喝を入れて欲しいと思い手に取りました。
    そんな今の私にぴったりの素敵な本で、本当に出会えてよかったと思います。ありがとうございます。

    詳しい苦労話は書かれていないのに、どうしようもなく辛いことや悲しいことがあって、その度に自分と向き合い、悩みながらもしっかり行動してきた方なんだろうなということが伝わってきて...

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    2025年06月21日
  • キレイはこれでつくれます

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    著者さんが実際に使って体験されていることが商品名や方法も挙げられて具体的に記載されていたので、自分もできることから始めたいと思います。
    髪のドライヤー、朝のウォーキング、白湯は実践し、ピラティスにも挑戦したいなと思います。

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    2025年06月12日
  • 心に効く美容

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    すごく納得できました。
    美容や自律神経に気を配ることで、私も癒された経験があります。
    セルフケアのレパートリーが広がりました。
    また自分を大切にすることや自分の弱さに肯定的になれました。

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    2025年06月04日
  • キレイはこれでつくれます

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    朝のルーティーンなどをMegumiさんが紹介している。正直、これを毎日続けている努力がすごいと思う。もうルーティーンになっているから、努力という認識はないのかもしれないけど、自分の美を最大限引き出すためには、やはりこれくらいすることが必要だと感じた。面倒くさくてドライヤーで髪の毛を乾かさなかったりしていたが、Megumi姉さんの言う通りにしてみてみようと強く思った。朝から夜までの間で、適当にYouTubeやTikTokに時間を搾取されるくらいなら、その時間を美容に移した方が人生より楽しくなるはず!頑張るぞー!

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    2025年05月28日
  • 心に効く美容

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    流石Megumi姉さん。ここまで心に効く美容を突き詰めているのは凄まじい…疲れたりした時に、ここに書かれていることを何か一つでもやってみるだけでも、だいぶ変わるんだろうなと感じた。健康的な心と身体を作っていきたい。

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    2025年05月28日
  • 心に効く美容

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    外見だけでなく自分を内側からケアする、丁寧に労るルーティンがたくさん詰まった1冊。MEGUMIさんのグラビアが上品で美しく、コスメの写真もオシャレでページをめくるだけで気分が上がりました。

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    2025年05月17日
  • 心に効く美容

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    ネタバレ

    芸能界で活躍されていてしかも人生の先輩なので、とてもタメになるお話がたくさんありました。自分が弱っている時や労わりたい時、参考にしようと思います。ちょっとお金はかかるけど、できることから真似してみようと思う。

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    2025年04月14日
  • キレイはこれでつくれます

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    美意識爆上がりする。
    毎日コツコツとフェイスパックを続けたらきっと大きな変化になると信じて続けてみる。
    髪の毛もシャンプー前にブラッシングしてお湯で予洗いしてからにする。
    濡れた髪にヘアオイルが良くないのは知らなかった。
    ずっと使い続けてるアイシャドウももっと頻繁に変えるようにする。
    高校生の時に研究した髪型やメイクのままでいる気がするから、カラー診断とかもやってみたい。

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    2025年03月04日
  • キレイはこれでつくれます

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    良かったけど、やっぱ芸能人の美容法は真似できない笑
    意識だけでもまずは見習って少しずつ自分磨きを頑張ろうと思った。
    継続力がとっても大事なんだなぁ

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    2025年02月15日
  • 心に効く美容

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    まず自分も頑張ろうとそう思える本。
    毎日に追われてしんどい.
    だけど時間が欲しい。
    やれるとこはやりたい。
    でもやはり何でもすぐ手に入るのは東京なのかな。

    ⚫︎お風呂、アロマオイル、よもぎ蒸し、レスキューコスメ、クレイパック、サプリ、酵素、ヘアケア、チーク、ハンドケア
    ⚫︎背中を和らげる、自宅で湯治、ナッツ、カカオ高めチョコ、腸もみ、腹巻きパンツ、香水を浴びる、フェムケア
    ⚫︎カウンセリング、拠り所サロン、瞑想、SNSとの距離、大掃除(1日10個捨てる)
    ⚫︎人生にテーマを、自立副業、魅了されるのは動いてる人、迷ったら怖い方へ、事業計画書

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    2025年02月06日
  • キレイはこれでつくれます

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    あっという間に読み終わった。
    真似できるところは真似したい!
    頭から足までケアするのは体力とお金がかかる.
    やれるとこまでしかやれないけど、
    今からやってみよう!と思えるアドバイスもあったりする。
    見て損はない!

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    2025年02月03日
  • 心に効く美容

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    心に効く美容というタイトルに惹かれて本書を手に取った。美肌と自己肯定感を両方手に入れる方法。本書を読んだだけで癒される。自分のことを気にする=大切にする、と言う感覚が自分の中に内蔵される。激しい日々の中でも、自分の細やかな変化に気づき、癒すのは残念ながら自分しかいない。本書で読んだことを試しながら、自分を癒し、整え、ときには喝を入れて自分の手綱を引きながら、日々が少しずつポジティブになものになることを願いたい。

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    2024年08月25日
  • キレイはこれでつくれます

    匿名

    購入済み

    大変勉強になりました

    最近は非常に美容に興味を持ち、この本拝読しました。とても勉強になりました。男女に関わらず参考になれると思うのでおすすめです。

    #憧れる

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    2024年01月27日
  • キレイはこれでつくれます

    sea

    購入済み

    勉強になる

    とても勉強になり意識が高まりました!毎日続けることは大変そうですが美しさをキープできるように頑張りたいなと思います。

    #深い #タメになる #カッコいい

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    2023年09月04日
  • キレイはこれでつくれます

    購入済み

    読みやすい

    読みやすいしわかりやすく、一瞬で読んでしまいました。2人めの育休中で何年も美容から遠く離れていたのでこれから仕切り直して頑張ってみようと思えました。友達にも勧めまくってます

    #アガる

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    2023年04月26日
  • 心に効く美容

    Posted by ブクログ

    MEGUMIさん、大好き❤
    おい、ハンサムのお母さん役も、ちょっと違うイメージで、大好き❤

    美容的なこと、あたしよりもずっと若いMEGUMIさんだけど、参考にさせていただきます‼️

    欲しい化粧品もたくさんありました。

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    2025年11月13日