MEGUMIのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレタレントのMEGUMIさんの著書「心に効く美容」を読みました！タイトルにある通り、単なる美容法だけでなく、芸能界という過酷な世界で生きている彼女だからこそのメンタル面も含めた内容になっており、とても勉強になりました！そういった背景を著書で知る中で、MEGUMIさんの魅力もとても伝わり、よりファンになりました。
著書では、心の面や美肌、そして身体の大きく3つの構成で美容について書かれています。どこを開いても、MEGUMIさんのこだわりが詰まった内容で、おすすめの商品を調べてみたり、美容法を試してみたり、取り入れたい内容ばかりです。
美容に疲れてしまったり、今少し心が元気がなかったりする方には特に -
Posted by ブクログ
美容に関する話だけではなく、食事やメンタルケア、アロマや瞑想、生活習慣等心に効く美容が詰まってて良かったです。
MEGUMIさんの考え方が目からウロコでした。私も自分を大切にして心に向き合いたいなと思いました。大人になると誰も褒めてはくれないので、自分で褒めてあげようと思いました。また、自分の感情のたづなは自分で引けるようになりたいです。様々な観点から美容を発信してて興味深かったです。MEGUMIさんオススメのものも写真で説明とともにあって良かったです。参考にしたいと思ったところはメモしました。ぜひ、日常生活に活かしたいです。この本に出会えよかったです。 -
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Posted by ブクログ
34歳、バツイチ。
自分を変えたいとダイエットして少しずつ成果は出ているものの、いざ恋活を始めたら全然うまくいかない！
次第に初めは自分のために始めたダイエットに対して、誰が私を見ていてくれるでもなし、どうしてこんなに頑張っているんだろうと、だんだん目的や自分を見失いかけ、誰かに喝を入れて欲しいと思い手に取りました。
そんな今の私にぴったりの素敵な本で、本当に出会えてよかったと思います。ありがとうございます。
詳しい苦労話は書かれていないのに、どうしようもなく辛いことや悲しいことがあって、その度に自分と向き合い、悩みながらもしっかり行動してきた方なんだろうなということが伝わってきて...
そ -
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Posted by ブクログ
まず自分も頑張ろうとそう思える本。
毎日に追われてしんどい．
だけど時間が欲しい。
やれるとこはやりたい。
でもやはり何でもすぐ手に入るのは東京なのかな。
⚫︎お風呂、アロマオイル、よもぎ蒸し、レスキューコスメ、クレイパック、サプリ、酵素、ヘアケア、チーク、ハンドケア
⚫︎背中を和らげる、自宅で湯治、ナッツ、カカオ高めチョコ、腸もみ、腹巻きパンツ、香水を浴びる、フェムケア
⚫︎カウンセリング、拠り所サロン、瞑想、SNSとの距離、大掃除(1日10個捨てる)
⚫︎人生にテーマを、自立副業、魅了されるのは動いてる人、迷ったら怖い方へ、事業計画書
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匿名
購入済み大変勉強になりました
最近は非常に美容に興味を持ち、この本拝読しました。とても勉強になりました。男女に関わらず参考になれると思うのでおすすめです。
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