【感想・ネタバレ】わたしはこれでやせましたのレビュー

MEGUMI / 道下将太郎

食事でやせて運動でカタチを整える。ＭＥＧＵＭＩ流ダイエット、教えます！女優やモデルが食べているもの、使っているもの、こっそり続ける運動、美容医療の他、ちゃんとやせなくてもやせ見えすれば勝ち！？な裏ワザまで大公開！ダイエットをはじめる「本気スイッチ」の入れ方までとことん読者に寄り添います。

[ブクログ · ★★★★★]

写真もたくさんあるので、一気に読めました。
書いてある食事や行動を実践すれば確かに痩せるのだと思います。おすすめのコスメや調味料、食器や美容機器の情報も盛りだくさんなので、情報としても楽しめます。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ダイエットに関する様々な方法が載っていた。主に食事やストレッチなど。種類が多く、全部を実践するのは大変そうだが、できそうなものから取り入れてみたいと思った。