MEGUMIのレビュー一覧

心に効く美容

こんなに心が強くない人とは知らなかった
さすが腹の据え方に行動力は常人じゃない
こんな努力されてる人とは知らなかった
ままならない世の中、心、体をこなすことは難しいが、
付き合う方法色々あげてくれる

心に効く美容

MEGUMIさん、大好き❤
おい、ハンサムのお母さん役も、ちょっと違うイメージで、大好き❤

美容的なこと、あたしよりもずっと若いMEGUMIさんだけど、参考にさせていただきます‼️

欲しい化粧品もたくさんありました。

キレイはこれでつくれます

男性でもかなりタメになった。続けることが何よりも大事だということはとても身に染みた。高いものを選ぶのも大事だし、コレは！というものにはお金もかけていいと思う。ただ、安いから悪いわけじゃないという紹介は良いと思う。雑誌などでは得にくい良い情報だと思う。男性も真似できる部分は真似でき、人生をイキイキと暮らせるヒントがたくさんある本でした。

心に効く美容

美容法が知りたい！と思うと、この本の満足度は下がるかもしれません。
しかし、MEGUMIさんのような人でも試して努力してと手当たり次第手を動かしてきたからこそ今がある。
その人生の中で気をつけていることを知れる、と捉えると、私にとって満足度は低くありませんでした。
ただ、文章としてはラフな感じだから、個人的には読みにくい箇所もあったかもです。

頭がカッとすることが私は多々あり悩んでいたのですが、なんとMEGUMIさんもあるとのこと。
こんな綺麗な人と共通点が見つかっただけでも嬉しくなりました。笑
私もヘッドスクラブを試してみたいです。

また、コーヒーを飲むベストなタイミングというのも興味深く、この本を読んでからは早くても9:00以降に飲むように変更してみました。
効果のほどはまだよくわからないけれど、もう少し続けて人体実験してみます。

自分より少し年上の綺麗なお姉さんの話だからこそ、しっかり耳を傾けて、自分の中に落とし込めそうなところは真似していきたいと思えました。

キレイはこれでつくれます

母娘で読みました。メイクはあまりしなのでchapter2以外の実践したい所をnote

☑︎Lu Lu Lunパック　毎日
☑︎クレイパック　ネロリラボタニカ　アースマスク　　週1湯船で15分
☑︎眼輪筋ストレッチ　アラ還おきゃんママ若見えチャンネル参照
☑︎美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい　　是枝伸子　講談社
☑︎顔産毛処理　　月2 ワックス
☑︎夜のケアオイル　　otoneリチュアルオイルセラム→クリームでふた✨
☑︎日焼け止め　毎日
☑︎サウナ　週1
☑︎歯磨き　最低5分　粉なしでいい　
☑︎ハンドケア　寝る直前に美容液　ネイル色クリアベージュ
☑︎骨盤底筋群を鍛える
☑︎カラー診断受ける
☑︎骨格診断受ける
☑︎歯科矯正受ける

キレイはこれでつくれます

3年ほどずぼらで美容は何もしてなかった私を、これは自分やばいと思わせてくれた本。できるところから私も色々試してみようと思った。

キレイはこれでつくれます

[moko]

参考になりました

　美容と聞けば本や雑誌など片っ端から見ていますが、この本はその中でもかなり良かったです。著者の本気度がひしひしと伝わり、値段の安いものでも良いものは良いと明確に教えてくれました。今も教科書のように繰り返し読んでます。

＃タメになる ＃ハッピー

キレイはこれでつくれます

参考になった！

テレビでどんどん綺麗になっているMEGUMIさんをみて、気になって購入しました。自分でも真似できる方法がたくさんあったので、取り入れて老けないようにしたい！アラサーで老いに恐怖を感じていたので、どんどん取り入れていきたいです。

＃憧れる ＃タメになる

キレイはこれでつくれます

[くまたん]

まずはシートパックから^ ^

考え方が参考になりました。
まずはシートパックから試してみています！

キレイはこれでつくれます

[Ru☆ru]

実践してます

参考になりました。キレイになれる方法がいっぱいで、MEGUMIさんの生きる姿勢が伝わってきました。いくつかは、読んでいる最中に即実践。ただ、紹介されているコスメグッズや美容サービスは、それなりのお値段でなかなか手が出せないのが残念…。

＃タメになる ＃深い ＃カッコいい

わたしはこれでやせました

2026/10/04
おすすめされてる方法で、実践できなそうだなーと思うところも半分くらいあったけど、できそうなことから始めよう
運動で痩せず食事で変える　痩せると体が軽くなってめんどくさくなくなる　カロリー減らす、朝は食べる、白米食べる、朝活で散歩、腰回し肩回しおしりあげスクワット、ジムより隙間時間の10分ストレッチ動画見て、膣閉めてドローイング隙間に

わたしはこれでやせました

モチベーションの上がる本！
使っている調味料や道具は高くて真似できないけれど、ダイエットの本質は運動と食事制限。それだけは芸能人でも一般人でもおんなじだ！

心に効く美容

第二弾は自身の習慣ではなく、タイトルどおり美容に通づるメンタルの話。当然、読者層は女性なので男性向けではないのは承知しているが所々で参考になる考えがあったし、女性が美しくなるためにいかに努力しているかを知ることができた。

キレイはこれでつくれます

いやあ、皆さんどうなんだろう。
マネできるところはマネしようとは思うけど…。
毎日のパック（朝は無理だから夜だけでも…！）とか、週1の泥パックくらいはできるかもだけど、ちょっとスチーマーとか美顔器とか高くない？普通に買えないよ(* ꒦ິᗜ꒦ີ)
まあでも、これだけキレイな人はお金かけてるんやな、と思った。
サウナはちょっとやってみたいかも。
暑くて長く居られないかもだけどꉂ(˃▿˂๑)

わたしはこれでやせました

モチベアップにはいい！
ただ、素人にはなかなか手が出せない高価な代物や高価なサロンが多く、実践的ではないかな。
とにかく著者がめちゃくちゃ美容とダイエットに力を入れていることはわかるし、尊敬もする。
でも読むだけでお腹いっぱい感はある。
自分ができる範囲、やってみたい範囲で取り組みたいと思った。

わたしはこれでやせました

MEGUMIってめっちゃ綺麗だけど、突飛なことしてるってことではなく、ちゃんと健康とかも考えて、愚直にコツコツ継続している感じがいいよな。

わたしはこれでやせました

「ダイエット」って簡単に言うけれど、実行に移すまでにはだいぶ覚悟がいる。それを実行に移して4か月で4kgを40代で減らすことができたのは、本当にすごいと感じる。さらに、無理な運動や制限をせずに、毎日いくつかのことを続けることでそれが達成されたのも、私でもできそうだと思えた。

MEGUMIの本でよいところは、取り組んだ内容が細かくナンバリングされているところだ。気になったところから始められるのが好きな構成だ。

一方で、手軽に試すハードルが上がったところがイマイチだった。前作では、手頃な値段のものも紹介されていたので挑戦しやすかった。品質の良い食材がよいと伝えているので仕方ないところもあるが、前作が試しやすかっただけに残念だった。

キレイはこれでつくれます

実際にご自身が試して良かったものをまとめられています。化粧品から美容家電、美容医療、習慣等々。MEGUMIさんは綺麗な方なので参考にしたいです！
しかし、とても時間の取られるものやお高いものも多く、一般人にはハードルが高い…。趣味＝美容という人なら良いかもしれません。私は2、3個生活に取り入れただけで満足しました笑

キレイはこれでつくれます

参考になるようなならないような…。
とにかくこれでもかと美容のために色々なことに取り組まれていることは理解できた。
通っているクリニックやサロン、美顔器など具体名を挙げてくれて親切だなと思う一方で、お高いので一般人には手が出せない。

参考にしつつ、できることをやってみたい。
やはり女優さんはすごいな。
お金と手間をこれでもかとかけている。
残念ながらどちらも今の自分にはない…ので現状を受け入れるしかないと諦めモード。

お金に余裕があれば美顔器使ってみたい〜

わたしはこれでやせました

「わたしはこれで、やせました」というよりは「わたしはこれとこれとこれとこれとこれとこれと…をやってやせました」という本でした。MEGUMIでさえこれだよ！ちょっと何やってんの私！と自分に檄をいれられる本です。