二間瀬敏史のレビュー一覧

時短・効率化の前に 今さら聞けない時間の超基本

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世の中には効率化に向いていないものもある
→人の育成、アイデアの創出、人間関係の構築、子育て

時短・効率化の前に 今さら聞けない時間の超基本

今年(2024)のGWの大掃除で発掘された本のレビューは大方終わりましたが、その前に娘夫婦が宿泊した時に大慌てでスースケースにしまい込んだ本があり、それらの本のレビュー書きを終了させたく思っています。

本の登録もしていなかったので詳細は不明ですが、出版日から考えると、2022年夏頃に読んだ本だと思われます。本書のテーマである時間との付き合い方は、年齢が上がろうとも重要だと思います。この本で書かれていることを活用して、今後の生活に活かしていきたいです。

以下は気になったポイントです。

・特殊相対性理論は、観測者と運動状態の時間との関係を決めている＝運動するものの時間は遅れる、例としては、ジェット機に積まれた時計はゆっくり進む。一般相対性理論は、重力と事案の関係を決めている＝高いところほど時間は早く進む。例としては、高いところに置かれた時計は、早く進む（p３１）

・物質と時空は、中身と入れ物という「別々のもの」ではなく、お互いに影響し合う一帯のもの、重力によって空間が曲がり、時間が遅れることを、重力によって「時空が曲がる」という（p４１）

・特殊相対性理論により、高速の９９％の速さの宇宙船に乗れば、時間の流れの速さは「７分の１」になる。１年間宇宙旅行にでて地球に戻れば、その間に地球では７年経っているので、６年先の未来の地中に行くことは可能である（p４２）浦島太郎の物語は、科学的に証明できる。竜宮城が高速と同じくらいで進んでいたとすると、竜宮城の３年間は地上では３００年経っている計算になり物語の科学的証明となる（p４３）

・ジャネーの法則では、体感時間はそれまで生きてきてきた時間に反比例する、と言われる。もうこんな時間？と時間が短く感じられるのは、慣れていることをしているとき、日常的な細かな部分に注意を向けなくなったとき、時間は短く感じられる。１０歳の１年間は、１年の長さは1/10、３０歳の１年間は、1/30.。言い換えると、３０歳の人にとっての１年間は、１０歳の人にとっての３年間にあたる（p４６）時間の流れを遅くするポイント、１）新しいことにチャレンジ、２）運動するなど代謝を上げる、３）時間に注意を向ける、４）朝晩はゆったり過ごせるように意識する（p４７）

・時間のテンポ（鼓動の間隔＝心周期）は、動物（体重）によって異なる。哺乳類では、寿命は「体重の４分の１乗に比例する：つまり、体重が１６倍になれば時間は２倍になるということ。体重が重くなればなるほど、拍動は遅くなるので一生で心臓が打つ回数（１５億回）を打ち続ける時間が長くなる。ヒトが１５億回以上も長く生きる理由は、医療は文化が発展したから（p４８）

・子供のような体感時間を取り戻すには、「できるだけ予定を減らす」時間に追われると時間が早く進む。子供の体感時間が長いのは、いつも暇だから（p５２）

・最も重要な仕事は起床後３時間以内、スピードもクオリティも２倍である（p８６）１週間のスケジュールは日曜日までに決めておく（p９９）

・好きでないこと、それほど大事でないこと、やらなくても問題ないこと、は、「捨てる」「任せる」「緩める」（p１０１）

2022年7月1日読破
2024年6月17日作成

ブラックホール 宇宙最大の謎はどこまで解明されたか

正直、後半はまるでチンプンカンプンでついていけませんでしたが、ブラックホールとホワイトホールで別の宇宙をつなぐ図解は興味深かったです。意味はわかりませんでしたが。

時短・効率化の前に 今さら聞けない時間の超基本

第1章と第4章が面白かった。知らないことが多かった、第2章と第3章は仕事術や効率性の話だったので。知っていることが多かった。今刺激を受けるのは、効率化ではなく、時間をいかに有意義に過ごすかの方なんだと自覚した。

タイムマシンって実現できる？：理系脳をきたえる！ はじめての相対性理論と量子論

子ども向けの本だが大人が読んでも難しい。相対性理論、量子論、光の性質などについて他書で一通り親しんでから読んだ方がいい。タイムマシンについて詳しく知りたくなった子どもが、わからないながらもなんとなく読み、繰り返し読みながら高校生以上になってようやく輪郭が見えてくる、といった本だと思う。そこまで強く惹かれていない子どもには逆効果なのでもうすこし易しい本を選んだほうがいい。

時短・効率化の前に 今さら聞けない時間の超基本

なんとなく本屋で手に取った本。序盤は時間とは何かという点を相対性理論や物理学を用いて説明していてかなり興味深かった。後半は仕事の時間管理術のような内容が述べられている。全ページを通して図が多く1時間くらいで軽く読めるので良かった。ただ前半と後半で内容があまりにも違く、特に2つを一緒に載せることの相乗効果はないと思うので、本自体は別々に分けた方がいいと思えた。

時短・効率化の前に 今さら聞けない時間の超基本

時間の概念や使い方、時間の使い方今昔比較(？)等々、体系的に学べた。今は仕事の時間を工夫しなければならないほど立て込むことがないので、プライベートの時間をどううまく使うかの参考になった。特に家事をルーティン化したり平日に少しずつやって土日を楽にしたりするのは取り入れたい。

時短・効率化の前に 今さら聞けない時間の超基本

時間術に関する本。
時間の定義や概念にも触れられている点が面白い。ただ実質的な時間の効率化という点では扱う幅が広すぎて、少し取り組みにくく感じた。
見積もりや家族での家事の仕組み化と分担が重要だと再認識した。

時短・効率化の前に 今さら聞けない時間の超基本

物理学的な時間の捉え方とタイムマネジメントが一冊にまとめられている本の構成が珍しくて興味を持った。よく考えたら雑誌の特集ではありそうな構成。

物理学的な時間については分かるようで分からなくて、考えるほど訳が分からなくなった。
怪談・怪異好きとしては過去・現在・未来が同時に存在するとかナントカの話は興味深くてわくわくはするけど理論については頭がついていけない、、、
時間とはいったい、、、何なんだろうね、、、、実感としては、見えはしないけど不変？のものとして揺るぎなく今ここにあるモノだから余計によく分からない。

全体的には可愛いイラストのおかげもあって読みやすかった。

時短・効率化の前に 今さら聞けない時間の超基本

前半の化学的な時間の概念の説明に、他の類似した書籍との差別化を感じた。個人的には面白いと思った。
年齢を重ねると基礎代謝が下り、その結果時間を短く感じてしまうようになるとは。代謝維持のために体力作りも大切なようです。
頭の中で溢れそうになっているタスクを、手帳に書き出すことをやってみようと思いました。

時短・効率化の前に 今さら聞けない時間の超基本

「時間」をテーマに、仕事・生活・人生などに分かれていて分かりやすいと思いました。自分にはあまり関係ないと思った所は飛ばしながら読みましたが、ためになりました。時間は無駄にしてはいけない、時間の使い方を学ぶことができました。

ブラックホール 宇宙最大の謎はどこまで解明されたか

かなり難解。そもそも使われる語句の概念は知ってないと辛い。じっくり読まないと理解が追いつかない。また挑戦したい。

ブラックホール 宇宙最大の謎はどこまで解明されたか

第一章ブラックホールとは何か？
第二章ブラックホールの発見と観測
第三章ブラックホールとワームホール、タイムマシン
第四章ブラックホールは幻か？

第一章は面白かった。程よい難しさ
第三章は、御伽噺のようで面白かった
あとは少し難しかった

宇宙の謎 暗黒物質と巨大ブラックホール

宇宙の真理を知ろう！と思って手に取った。暗黒物質ってなんかかっこいいけどなんだろう？スターウォーズのダークサイド的なこと？ブラックホールもイメージはわくけども具体的には？なんかなんでも吸い込むみたいな？具体的には分からない言葉ばかり。

序章の特別講座では宇宙がチラっと分かった気になった。しかし優しかったのはここまで、一瞬でその勘違いは覆される。太陽質量の30倍？光の速さで6000万年？想像出来ないんですけど…。時間と空間、ダークマター、スーパーカミオカンデ、重力波、重力レンズ、素粒子、宇宙定数、ジェームズ・ウエッブ望遠鏡、限りはあるけど果てがない？…おそらく1割ほどしか理解できていない。誰か素人にも分かるよう説明して下さい

どうして時間は「流れる」のか

物理理論をもとに時間とは何かの研究成果を述べる。時間と空間は時空として離れたものではない。相対性原理、宇宙論、なるほどと思ったが、時間研究の最前線の章は分からないところが多かった。

ブラックホールに近づいたらどうなるか？

表紙の挿絵から中高生向けに分かりやすく書いている本なのかと思いきや、物理の知識のない僕には難しかったです。

まあ、それでもブラックホールの神秘性にはワクワクさせられました。

時間旅行は可能か？ ――相対性理論の入り口

　タイムマシンを作ることは可能か、ということを軸にして、相対性理論を解説したもの。
　たぶんこれを理解するためには、普段自分たちが認識している時間や空間とは違うもの、つまり1秒が1秒でない時間とか、平行線が交わる空間とか、たぶんそういうものを想像できないとダメなんだろうけど、そういうものを想定しないと説明がつかない事象があることは理解できても、納得はできないし、やっぱりおれ物理とか数学とか向いてないんだなと思わせる一冊だった。「実はワームホールは、時空のいたるところに存在していると考えられています」(p.62)というのが、一番の驚きだった。ブラックホールとか四次元とか、話は興味深いのだけれどもイマイチ理解できないままに終わってしまった。(15/06）

ブラックホールに近づいたらどうなるか？

2014年は人類で初めて重力波の観測成功した年だったらしく、極超新星出現でアインシュタインが予言した重力波が証明され、ブラックホール誕生が観測されたとの事。ブラックホールは潰れた天体で近づくとゆ〜くり吸い込まれるらしい。

ブラックホールに近づいたらどうなるか？

たしか新聞の書評欄か何かで興味を持って読んでみようと思ったのだったが、う～む、私には少々難しかった…！

専門的な名称等は当然その専門用語が使われているが、それ以外は可能な限り平易な言葉で表現されており、イラストが多用されていたり、重要ポイントは太字になっていたり、各テーマごとに短く区切られていたりと、とっつきやすくわかりやすくすることに非常に配慮されている。
だがしかし、それ以上に私の理解力が足りなかった。哀しいことに。
ある程度、物理学や量子力学の知識がある人にはすっと入ってくるんだろうけれど、単に好奇心だけの理系アタマからはほど遠い私には、なんとなくわかったような気はしても理解できたとは言い難い感じ。

難しい抽象論を頭の中で考えて理論としてまとめ、見えないことも解き明かしてしまう人っているんだな～、天才ってこういう人なんだな～と、自分の凡人ぶりを再認識した本書であった。

どうして時間は「流れる」のか

多大な興味を持って読み始めたが、結局内容の半分も理解できず、表題の答えもわからぬまま終わってしまった。元来理数系には弱いが、これほどまでにわからないとは何とも情けない。時間が流れる理由を熱力学を用いて説明しているのだが、エントロピーの概念が理解できずお手上げ状態になった。