時短・効率化の前に 今さら聞けない時間の超基本

二間瀬敏史 / 吉武麻子

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仕事や家事の時間術を中心に紹介。冒頭では科学的に時間を解説。時間を多角的に捉え直し、時間との付き合い方を知り、時間から自由になる。残された時間をよりよく過ごすためのヒント集。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネススキル
• 出版社: 朝日新聞出版
• タイトル: 時短・効率化の前に 今さら聞けない時間の超基本
• タイトルID: 1076770
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2022年01月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 73MB

[ブクログ · ★★★★★]

このシリーズ大好き！
知識欲を満たしてくれるところがとても良い。
今回のテーマは「時間」。
時間という概念について、タイムマシーンがあったら、仕事・生活・人生においての時間など様々な視点で語られている。
監修には宇宙物理学者やタイムコーディネーターと馴染みのない名前。
それだけに一層ワクワクさせてくれる。

哲学的考えなど踏み込んだ内容も多いが、ゆるーい挿絵がいい塩梅できいている。
図解も多く、読みやすい。
個人的に面白い着眼点だなと思ったのは仕事の章。
時間管理術として様々なメソッドを説明しており、普段ビジネス書はあまり読まない自分も興味深く読み進めることが出来た。

普段時間の使い方など意識せず行動する事がほとんどな自分。
人生の残り時間という観点のページに衝撃を受け、改めて自分の人生を考えるきっかけとなった。
自分の時間に限りがあることをずっと意識することは難しい。
だからこそ、こういった機会に己を省みて時間の大切さ・有意義な時の使い方を研究するのも悪くない。

[ブクログ · ★★★★★]

宇宙や科学としての時間も、毎日過ごしている自分の時間も、色んな角度で時間について見ることができて面白かった！

[ブクログ · ★★★★★]

　コロナを契機に流れが変わり、「お金で時間を買う時代」になった。限りある時間を有意義に使うために、事前に目標や計画を立てることでなるべく効率よく生きていけるようになる。ただ、何もかも効率化するべきではなく、自分にとって大切なことには時間をかけるべき。ここに自分で選択するべき。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分の時間を確保して有意義に過ごしたいと思いつつ、そもそも時間とは何かと考えたことはなかった。
時間の概念については科学的に証明されていることがあり驚いた。普遍的な存在と思っていたが歴史的著名人たちにより高い場所や早い乗り物に乗ってるなど状況により時間の速さが違う事が分かった。宇宙は広がってる、重力が関係してる等のあたりは正直理解が難しかった。それをふまえた上で日常生活に当てはめると仕事、家事、人生となる。時間の作り方は自分次第である。一つ一つの行動がどう時間と関わっているか考えて生活することでみえてくる。意識をしないと人生レベルで変わってくる。一方で縛られすぎるのは良くないので解放される時も必要である。何に時間を費やしたいのか、大切なものは何かを考えて時間を理解してお金で買える選択肢も交えながら生きていこうと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

物理学の観点から見た時間についての説明があるのが斬新だなと思い購入。

相対性理論とかを改めて聞くとほんとにそうなの…？疑いたくなりますが、話としては興味深かったです。ただこの物理学の話は以降の説明にあんまり関わってなかった気がして、結局あの説明なんだったんだろう…とは思いました。

他の内容はよく言われていることではありますが、最近時間についてまた適当に過ごしてるなぁという思いもあり、読むことで改めてルーティンを見直したり、時間の有限さに気づくいい機会になりました。

自分がどう過ごしたいのかとか、いつものルーティンを見直して、より納得感を持って人生を過ごしていきたいですね。

[ブクログ · ★★★★☆]

「時間は大切」と分かってはいても、ついダラダラSNSを眺めてしまったりする。そういう日が頻繁に続くと、気持ちも段々疲れてきて、テンションも落ち...良い事ない。
そんな日々を打開したく、本書を読んでみた。
時間そのものについて知る章は珍しく、内容も面白かった。物語等に書かれている時間に関する言葉が抜粋されているページも、読んだことのある本も多く、言葉のフレーズが懐かし楽しかった。
読みやすくサラッと読める。時間に関する考えを改め直す良いきっかけになった。集中する時間はタスクにグッと取り組み、節約した時間で、趣味の時間や心のリフレッシュの為の時間の割合を増やし、心豊かな日々を送りたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分自身の時間の使い方に悩んで手に取った。最初の方は生活には使う事はないかもしれないけれども、知識として市っとおいて損はない。もちろん、自分自身の時間を見つめなおすきっかけになった。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分は効率を第一に考えがちで、まさに仕事にも実生活にも取り入れてきた。だけど取り入れ過ぎた結果、人生が少しつまらなくなった気もする。
仕事が出来ると褒められるけれど、人生は充実してない。
私には時間の余白が少ない。
ムダを省きすぎて、自分にとってはゆっくりする時間だったりじっくり考える時間だったものも省いていたかもしれない。
もっと余白を作って自分を取り戻したいと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

誰もが平等に持っている、『時間』というものについて色々と考えさせられた。
日々の時間の積み重ねが人生、後悔のないように生きたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

時間の使い方が上手くなりたいと思い読んだ
時間についての研究の歴史から具体的に使えるテクニックまで記載がありまた読み返したいと思った
まずやってみようと思ったのは以下
・朝のルーティンの確立
・理想の時間の使い方を決める
・5つの私の役割