さとうめぐみのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
手帳をパートナーにしてなりたい自分になる。
１週間未来宣言、プチ内観など、他書（神メンタルなど）で書かれていたものと言葉は違えど、言わんとしていることは同じものが多かったです。
ただ、自分としては裏付けにもなり、2020年、手帳を手元に置いて、成長していこうという気持ちを強く持ってます。
新たに得た良いなと思ったこと。
手帳を習慣化のツールとして使う。たとえば机の整理を日々のバーティカルスケジュールに書いてしまう。
一日一緑、5分だけでも自分が幸せになれる時間を確保すること、です。
普段手帳を使っていない人も、使っている人も、知らなかった手帳の価値を感じられるかもしれません。 -
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Posted by ブクログ
ネガティブなことは忘れないけれど、
ポジティブなことは忘れてしまう…。
手帳を買っても、予定を埋めることに注力しすぎたり
その日の気持ちとかを書き続けられないのは
何故だろうと思っていました。
この本では、他の手帳本と同様に
「書けば、願いが叶う」前に、
・自分自身がご機嫌でいること
・できたこと、楽しかったことを毎日見つけること
ができるようになることが大切と言っています。
他人のインスタを見て羨ましがるよりも
日々の生活からほんの少しだけでも
うまくいった！成長したことを見つける。
願いを書いたり、叶えることより
大切なんだろうと思います。
内容は女性向きですが、アプローチが面白 -
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