【感想・ネタバレ】幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方のレビュー

さとうめぐみ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「人生がちょっと生きづらい。」そんな風に思ってしまうことはありますか。
「あの人はどうしてあんなに幸せそうなんだろう…」そうやって、身近な人をうらやましく感じてしまうことはありますか。

送りたい人生を用意するのは、実はかんたんなこと。
そして、願い通り、いえ、願った以上の日々を作るのは自分でできることでした。

延べ１万５千人を超える人々の悩みを受け入れ、人生を好転させたセラピストが贈るのは、そんな幸せなライフスタイルを手に入れるために必要な、たった一つのツールの使い方。
幸せな人たちはこの力で、幸せを手に入れていたのです。

ここでしか読めない5つの新ルールが加わった、
学校では教えてくれない“正しい手帳の書き方”で、今日からあなたの未来が変わります。

～手帳をうまく使えたら、人生はあなたが考えているよりもずっと生きやすい。～

[ブクログ · ★★★☆☆]

1冊の手帳に5色のペンを使いこなして、「やりたいこと」「やるべきこと」や気持ちをイメージして書く。日・週・月ごとのふりかえりも必要

[ブクログ · ★★★☆☆]

毎年、手帳を活用したいと思っては、手帳本や手帳特集に手を出すが、結局、毎年同じ挫折を味わうわけで。それはなんでかといったら、読むだけで満足してしまって、実践できない自分の怠け心に負けてるだけだったわけで。そんな中で割とやりやすそうなのがこの手帳の書き方。5色ペンは実際持ち運ぶのも大変なので、省略するとして。手帳タイムを取ろうだったり、自己肯定感を持てるように達成率だったり、褒めたり、未来にむけて書いたり。難しいことは書いていない。あとはやるだけ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

うん、悪くない。
(↑上目線な書き方でスミマセン)

そのように書いてみたい気はする。
ただ、書き方の条件や注意事項がけっこうあって、慣れるまで難しそう‥
そして続くかな〜。

でも、書いた事と、それを日々目にして何度も確認する内に、その内容や目標に寄っていく、寄せていく‥というのはあると思う。

やったもの勝ちかな。