やり抜く力

アンジェラ・ダックワース / 神崎朗子

ＩＱでも才能でもない、成功に必要な第３の要素とは？ 全米社会に絶大な影響を与えた成功と目標達成の画期的な理論！ 人生の成否を決定づける「やり抜く力」について、自分での身につけ方から、子どもなど他人の「やり抜く力」を伸ばす方法まで徹底的に明らかにする。これまでのあらゆる常識がくつがえる衝撃の一冊！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: ダイヤモンド社
• ページ数: 376ページ
• 電子版発売日: 2016年09月12日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

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10年近く前のベストセラーを今更読んだ形ではありますが、とても良い本でした。今年一番だったかも。成功のために必要な能力が、スポーツであれ、芸術であれ、学力であれ、ビジネスであれ、一貫してやり抜く力で説明が出来たという本。

この本がベストセラーになったことは、子育てでも、ビジネスでも、スポーツの世界でも、共通の課題な上に、「やり抜く力が大事」というなんとなく誰もが知っていることを、アカデミックなアプローチでロジカルにまとめたことだと思います。

この本を読んでいると成功者に共通する能力であるやり抜く力の大切さを再認識させられる。そしてやり抜く力は意欲や興味そして一緒に頑張れる仲間などがドライバーとなり、私たちの中で育まれていくものであり、そこにはたとえ才能のような生まれ持った要因があったとしても、些細なことに感じられる。

また、スポーツ、教育など様々な立場の超一流の方々に行ったフィールド調査やインタビューの記録は、私たちが"才能"と言う言葉でまとめてしまうにはあまりに泥臭く、生々しいものが多く、この人たちの才能って地道な努力をずっと続けられる力なんだということを感じ、勇気をもらえる一冊でもあります。

【やり抜く力をつけるには】
☑︎ 情熱：目的を持ち、興味があることに取り組む（情熱ドリブン）
︎☑︎ 粘り強さ：自分ならできるという希望を持ちながら、ストレッチな目標を立てて、地道な練習、勉強などで量をこなすこと（そのための支援を惜しまない）
☑︎ 環境：すごいチームに所属して、自分を引き上げてもらう

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本書は、心理学者であるアンジェラ・ダックワース氏が、人生のあらゆる分野における成功の決定要因を解き明かした一冊です。著者は、軍の士官学校やトップレベルのビジネスパーソン、さらにはアスリートまで、様々な分野で卓越した成果を上げる人々を長年にわたり研究しました。その結果、彼らに共通していたのは、IQや身体能力といった才能ではなく、「情熱」と「粘り強さ」を併せ持った「やり抜く力」であったことを突き止めました。本書は、この「グリット」が一体何であり、どのようにすれば後天的に伸ばせるのかを、科学的根拠と共に示してくれます。

本書の中で特に印象的だった点を2つご紹介します。
一つ目は、グリットが「情熱」と「粘り強さ」という2つの要素から成り立つという定義です。ここで言う「情熱」とは、単なる一時的な熱狂ではありません。自分の興味がある分野に対して、長期にわたり一貫して関わり続ける、息の長い探究心を指します。そして「粘り強さ」は、困難や失敗、スランプに直面しても、目標に向かって努力し続ける力です。著者は、この両方が揃って初めて、真の「やり抜く力」になると強調します。短距離走のように駆け抜けるのではなく、マラソンのように、遠大なゴールを見据えて走り続ける力こそが、グリットの本質なのです。

二つ目は、グリットは「育てられる」という希望に満ちたメッセージです。才能と聞くと、生まれつきのものと考えがちですが、著者はグリットは筋肉のように鍛えることができると断言します。そのための具体的な方法として、「興味を見つける」「意図的な練習（Deliberate Practice）を積む」「目的意識を持つ」「希望を失わない」という4つのステップを提示しています。特に、自分のスキルを少しだけ超える課題に集中して取り組む「意図的な練習」の概念は、日々の仕事や学習にすぐにでも応用できる、非常に実践的な知見だと感じました。

私自身、リーダーシップや組織論に関する本を読む中で、「粘り強さ」や「継続力」の重要性は認識していましたが、本書はその概念を「グリット」という言葉で再定義し、科学的な裏付けを与えてくれた点で、非常に大きな学びがありました。とかく精神論で語られがちな「努力」という行為を、心理学的なアプローチで分析し、誰もが実践可能なレベルにまで落とし込んでくれている点に、深く感銘を受けました。「自分の努力は、決して無駄ではなかった」と、過去の挑戦を温かく肯定してくれるような読後感がありました。

本書は、子育て中の親御さんや教育関係者はもちろんのこと、部下を育成する立場にあるマネージャー、そして自分自身の限界を乗り越えたいと願うすべての人にとって、必読の一冊と言えるでしょう。才能の有無に悩んだり、目標達成を諦めかけたりしている人にこそ、手に取っていただきたい。成功の鍵は、あなたの中に眠る「やり抜く力」にある。本書は、そのことに気づかせてくれる、力強いエールとなるはずです。

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著者が「おまえは天才じゃないんだ」と小さいころから父親にと言われ続けた経験をマイナスな結果とせず、むしろ自分のたゆまぬ努力の結果としてこの本を書ききり、「天才」の定義を掘り下げ、父に投げかけられた言葉に対する疑問を解決した歩みを見られた、そんな一冊でした。
子どもながらにきっと傷ついていたのであろうその一言をこんなにも自分にとって意味のある行動につなげられた著者を尊敬しました。
同じ親として、子どもにとって見本となれる人間でありたい。今の自分を見つめ直して足りない所をこの本を参考に補っていきたいを思いました。

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内側から伸ばす、の章だけ読んだ
意図的な練習、興味を持てるものを探す、他者のためにやる、能力ではなく努力の方向性のせいにする
楽な練習をしていても伸びない。意図的な練習は誰であっても辛い、だからやる場所と時間を決める
決めなきゃ
わたしはなんの意図的な練習をしようかな

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情熱と粘り強さによって自分の人生の主導権を自分に取り戻せ事ができる本
何かを成した有名な人＝才能があるといった安直な事はなく、裏での圧倒的な粘り強さがある事を感じた。

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やり抜く力＝情熱と粘り強さ
情熱を注げるものを見つける。志を持ち専念する。
成功するためには情熱を注ぎ確かな方向性を定めて、努力を継続する粘り強さが大切である。
「ローマは一日にしてならず」まさにこの言葉どおり。
好きなものがわからない。今の仕事が嫌いではないが好きでもない。好きになろうと自分がしているかも改めて考えさせられた。
大きな自分の志。働きがいってなんだろう。
それを達成させる為には何が必要か。今の仕事とどう結びつけれるだろう。
お金持ちになりたいから。もっと偉くなりたいから。そういうマインドは本当に自分のマインド？
この本を読んで自分のことについて考えた。
自分の目標。好きなこと。嬉しいこと。
核たる部分を達成させる為の目標を蜘蛛の巣のように細分化し、目標を達成するための手段(スキル)を習得する。
スキルを身につけるために努力が必要で、スキルを使って達成させていくためにもまた努力が必要。
決して定めた目標を粘り強く諦めない。
粘り強くいれるためには、情熱が必要で
情熱を感じるためには目標を達成した時に好きや楽しいと感じれることが必要。
好きこそものの上手なれ。
最初から好きが何かわからない。だから少し興味を持ったことから始めてみる。面白さが分かる為にも時間がかかる。努力が必要。
好きなものを見つけることも粘り強くやりぬく力が必要。
簡単に諦めないことが自分にとっての成功につながる。＝本当に自分が求めていることが見つかる
目標は与えられたものを達成させるのではない。
自分で目標を作り達成する。または与えられた目標があった場合でも自分で達成する理由を見つける。
それは自分の中の志と照らし合わせてマッチングするかきちんと考えることが重要。

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天才はこの世に1人もいない。天才と思える人は陰で大きな努力を重ねた人であり、結果だけ見るから天才に見えるだけ。情熱を持ってやり抜くのみ

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● 主なポイント（3つ）：
1.やり抜く力は育てられる
2.才能＝努力の積み重ね
3.知能（IQ）は成長する

● 自分が実践したいこと：
意図的な練習を繰り返して自分を成長させていく。
今は社会に役に立つ自分の目標が無いが、それを見つけるために、グリットを高める。

● 今日からやれる1つの行動：
自分の改善点を洗い出し、一つずつ意図的に改善していく。

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良書でした、家族や友人にも勧めたい１冊。
やり抜く事は案外簡単なようで難しい、やり続けながら改善・成長していくための思考や環境も大切であると感じた。
すぐに結果が出ない場合もあるが、困難を乗り越えた経験が、更なる困難を乗り越える武器となる。

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やり抜く力が人生においていちばん大切、天才はみんな努力している。努力すればダメだと思ってたこともできる