わたなべぽんの作品一覧
「わたなべぽん」の「思い出ごはん」「【合本版】スリム美人の生活習慣を真似したら １年間で30キロ痩せました 絶対痩せる２冊組！」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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プロフィール
- 作者名：わたなべぽん（ワタナベポン）
- 性別：女性
- 出身地：日本 / 山形県
- 職業：マンガ家
『桃色書店へようこそ』、『スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました』、『もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに５キロ痩せました』などを手がける。
作品一覧
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【合本版】スリム美人の生活習慣を真似したら １年間で30キロ痩せました 絶対痩せる２冊組！
少女・女性マンガ
4.61巻1,881円 (税込)数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。 人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起！ 研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せていくという方法だった。 毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せていくという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。 30キロ減に挑戦のシリーズ１冊目、リバウンドせずに「隠さなくていい女」になるためさらに５キロ減に挑むシリーズ2冊目を収録した、一大ダイエットドキュメンタリー。 一気に読める、お得な２冊合本版！ ラストは思わず泣けます！ ※本電子書籍は「スリム美人の生活習慣を真似したら １年間で30キロ痩せました」「もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに５キロ痩せました」の合本版です。 -
人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました
少女・女性マンガ
4.31巻1,210円 (税込)『スリ真似』『やめてみた。』のわたなべぽん、シリーズ最新作！（2023年７月時点） 現在はテレビやラジオにも出演する著者。でも実は40歳まで超人見知り＆人付き合いが苦手で、1日中夫以外の人と話さない日々を送っていた。 変化のきっかけは40歳を過ぎて初めて挑戦した一人旅。「友達になりたい」と思った人に思い切って声をかけてみたら、大人の人付き合いの扉が開いた！ 自分の中の【人付き合いが苦手】という気持ちに向き合い、出会った人の言葉から変わっていく日々を描く実録コミックエッセイです。 人見知り“あるある”コラムも充実！ いくつになっても友達はできる、自分の苦手意識は変えられます。 -
もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに５キロ痩せました
少女・女性マンガ
4.31巻1,045円 (税込)前作『スリム美人の生活習慣を真似したら、１年間で３０キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起！ 本当のスリム美人を目指して「あと５キロ」ダイエットに挑戦することに。リバウンドせずに、さらに痩せる技が満載です。目指すは「隠さなくていい女」になること！ -
自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと
小説・文芸
4.21巻522円 (税込)幼少期のしんどい母子関係から、自己肯定感が低くなってしまい、「自分が嫌い」という気持ちを抱えて生きてきた著者。その感情を手放すべく「小さい頃の自分が親にして欲しかったこと」を一つ一つ実践してみたら、心が少しずつほぐれていって――。「人は誰かを許さないままで幸せになってもいい」。数多の共感を呼んだ感涙エッセイ漫画。 -
ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました
少女・女性マンガ
4.21巻1,100円 (税込)私の人生 いつだって「先のばし」のズボラ生活だった－ 「スリ真似」「やめてみた。」シリーズ累計70万部突破のわたなべぽん作品。 前作『ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました』のちょこっと前、掃除も料理もしたいのに、ズボラ習慣から抜け出せずダラダラモードに悩んでいた毎日。やりたいことは先のばし＆後回しにしていたら、部屋はホコリだらけ、料理は適当、そして自分にがっかり…の悪循環。 「先のばしグセ」から脱出して、今から少しでもステキな人生を取り戻したい。 そう決意し、自分に向き合いながら、生活改善計画がスタート。ぽんさん流 息切れしない！リバウンドしない！ズボラ生活脱出を描いた実録コミックエッセイ。 -
面倒くさがりの自分を認めたら部屋がもっとキレイになりました
少女・女性マンガ
4.21巻1,100円 (税込)長年ホコリだらけの部屋に住み続けてきた著者・わたなべぽん。一念発起でひとまず片付けたけれど、実はここからのキープが大変だった！ 面倒くさがり、三日坊主、後回し癖と向き合う、実録お片付けコミックエッセイ。 面倒くさがり、三日坊主、後回し癖……好きなことだったら自然にできる、でも、片付けはなかなかできない自分に愕然。 そんな自分の弱さと向き合いながら、無理せず自然にキレイ部屋になる方法を試してみたら、心までラクに過ごせるようになりました。 忙しくても大丈夫！ モノが増えても大丈夫！ 本当に心がやすらぐ家が手に入るまでを描いた、体当たりお片付けコミックエッセイです。 雑誌「レタスクラブ」で反響続々の大人気連載！ シリーズ累計９万部突破の話題作!! ※本書は、「レタスクラブ」にて2017年５月号～2018年２月号に連載されたエピソードを修正し、大幅な描きおろしを加えたものです。 -
ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました
少女・女性マンガ
4.11巻1,045円 (税込)長年ホコリだらけの部屋に住み続けてきた著者わたなべぽん。一念発起して片付けをスタートしますが、「モノさえあれば、ステキな自分になれるかも」という思い込みに気づき始め…。実録お片付けコミックエッセイ。 -
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さらに、やめてみた。 自分のままで生きられるようになる、暮らし方・考え方
少女・女性マンガ
4.01巻522円 (税込)「こうあるべき」をやめてみたら、本当にやりたいことが見えてきた。「サンダルをやめたら、歩くのが楽しくなってきた」「趣味のサークル活動をやめたら、好きな人とだけ付き合えるようになった」「共同貯金をやめたら、子どものいない夫婦として生きていく決心ができた」など、より自分らしく生きるためにやってみたこと。感動のシリーズ完結編。 -
女だけどＨな本屋さんで店長してました
少女・女性マンガ
4.01巻1,100円 (税込)戸惑いながらも奮闘してます! 累計28万部突破『スリ真似』シリーズのわたなべぽん、まぼろしのデビュー作『桃色書店へようこそ』が2冊からの選り抜き+描き下ろしで、お得に復刊! -
家計簿いらずの 年間100万円！ 貯金術
少女・女性マンガ
4.01巻968円 (税込)まりも＆ひのき３１歳。出たとこ勝負の新婚生活をスタート！ 共働きだから、独身時代よりリッチな生活が送れると思いきや、まさかの貯金切り崩し生活に！？ お金のプロの助言を聞きながら、自分たちの生活のこと、お金のこと、やりくりのこと、将来のこと、ちょっとずつ考えてみました。 -
スリム美人の生活習慣を真似したら １年間で30キロ痩せました
少女・女性マンガ
4.01巻1,045円 (税込)数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん（１６５ｃｍ・９５kg）。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起！研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます！ -
やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方
少女・女性マンガ
3.91巻480円 (税込)「なんとなく使ってきたけれど、本当に今の自分に必要なんだろうか」。そんな思いで炊飯器、ゴミ箱、そうじ機といった生活必需品から、つい謝ってしまう癖、もやもやする友達付き合いなどを「やめてみた」日々。その果てに訪れた変化とは？ 少しずつ生きるのが楽になっていくさまを描いた実験的エッセイ漫画。 ※本作品は 2019年2月6日まで販売しておりました単行本電子版『やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方』の文庫電子版となります。 本編内容は単行本電子版と同じとなります。 -
もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方
少女・女性マンガ
3.71巻480円 (税込)※本書は単行本版『もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方』と同一の内容です。 本当に必要なのか分からないものを捨て、 ぐるぐるしがちな考えグセを手放したら生活に意外な変化が生まれました。 「ボディーソープをやめたら石けん作りが趣味に」 「深夜の居酒屋のかわりにお茶漬けにしたら健康になった」 「無理に友達を作るのをやめたら、むしろ交友範囲が広がった」 など、やめてみたら新しい自分に出会えた実体験エッセイ漫画。 -
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無料ありMF comicessay つめあわせ【無料版】
少女・女性マンガ
3.11巻0円 (税込)あのヒット作から話題の作品まで！ 大人気コミックエッセイ10作品のよりぬきを無料でお届け♪ カラーもたっぷり収録でどどっと120ページ超の大ボリュームです。 ●たかぎなおこ『親孝行できるかな？』 ●わたなべぽん『スリム美人の生活習慣を真似したら１年間で30キロ痩せました』『ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました』 ●オーサ・イェークストロム『北欧女子オーサが見つけた日本の不思議』 ●カタノトモコ『「結婚」を手放したら かえってラクになりました』 ●曽根 愛『着ていく服が見つからない』 ●ひぐちさとこ『童貞女子会へようこそ！』 ●しま子『文系女子だけど新卒でＳＥやってます』 ●雄山スズコ『株主はじめました』 ●日高トモキチ『水族館で働くことになりました』 -
やっとこっかな 近い未来のためにちょっぴり備える
少女・女性マンガ
-1巻689円 (税込)コロナ禍でマスクが手に入らず、いざという時の備えが足りないと気づいた著者。そこから、ちょっと先の未来に向けて準備を始めることに。防災袋の点検、投資と貯金、心地よい家事分担、老後どこに住むのか、体と心を健やかに保つコツ――。生きることへのモヤモヤした不安が減り、前向きに年をとっていけそうな気がしてくるエッセイ漫画。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
ネタバレお片付けコミックエッセイ第2弾。
前作より、もっと細かく片付いた部屋にするためのアイディアが描かれている。
著者はついつい「面倒くさい」と思ってしまい、後回しにしてそのことでさらに面倒なことになってしまうことに気づき、何とかすぐやる方法を考える。
例えば、洗い物が面倒なのは量が多いからで、ワンプレートに盛ることでお皿一枚と汁物のカップで洗い物が済むようにしたり、洗濯は洗った後干す手間がかかるし、そのためには天気にも気を配らないといけない、それなら思い切って乾燥機付きの洗濯機にしようと機械に頼ったり。
また、年末の大掃除はやめて、毎月1回のプチ大掃除にすることで、年末のストレスも減るし年中それなりにきれいに暮らせるという「自分流」のスタイルを確立。
私の場合、洗い物も面倒とは思わないし、朝トイレに行ったらそのままトイレ掃除して、ついでにリビングや玄関も雑巾がけして、洗濯も苦にならない。
でも何となく片付かない。
そう、使ってないけど捨てられない物が多すぎる?
数年に一度は断捨離というほどではないが、物や服を処分している。新しく買い足すものは仕事に着ていく服など、本当に必要なものだけ。なのに物がまだまだあふれている(というか、押し入れに突っ込まれている)
分かってはいてもなかなか処分できなかったけど、これを読んで押し入れの中と本と食器は処分しようと思う。
いつ終わるかわからないけど、今やらないと年取ったらもう出来ない。
何とか今年中に終わるといいなあ・・・ -
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