シェリル・サンドバーグの作品一覧
「シェリル・サンドバーグ」の「OPTION B（オプションB） 逆境、レジリエンス、そして喜び」「ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ 誰もが「人と違うこと」ができる時代」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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OPTION B（オプションB） 逆境、レジリエンス、そして喜び
ビジネス・実用
4.01巻1,760円 (税込)すべては、著者シェリル・サンドバーグが 休暇先で最愛の夫を亡くした瞬間から始まった―― 生きていればだれだって苦難に遭遇する。 そういうとき、考えるべきは「次にどうするか」である。 完璧な人生なんてあり得ない。 だからみんな、なんらかのかたちの「オプションB」を選ばざるを得ない。 この本は、だれもがオプションBをとことん使い倒せるようにするための本である。 ――「はじめに」より 「オプションB」とは、「次善の選択肢」のことだ。 だれであれ、「バラ色」だけの人生はあり得ない。 「最良の選択肢(オプションA)」ではなく、オプションBを選ばざるを得なくなったとき その逆境からどう回復すればよいのか。 夫を失ったシェリルに、友人で著名心理学者のアダム・グラントが教えてくれたのは、 人生を打ち砕く経験から回復するための、具体的なステップがあるということだった。 回復する力(レジリエンス)の量は、あらかじめ決まっているのではない。 レジリエンスは、自分で鍛えることができるのだ。 失恋、挫折、人間関係のこじれ、仕事の失敗、突然の病、そして愛する人の死―― 人生の喪失や困難への向き合い方、逆境の乗り越え方を、 世界的ベストセラー『LEAN IN』著者と『GIVE & TAKE』著者が説く。 -
ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ 誰もが「人と違うこと」ができる時代
ビジネス・実用
4.31巻1,980円 (税込)『ＧＩＶＥ＆ＴＡＫＥ「与える人」こそ成功する時代』の著者第二弾。最新の組織心理学でわかる“普通の人”がすごい成果を収める法 -
DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー論文(2024/10/2発売分まで)
ビジネス・実用
-1～999巻1,100円 (税込)キャリアの成功とは何だろうか。 キャリア形成コンサルタントの著者は、 次の3つが達成された状態だという。 すなわち、 （１）自分が職業人生で達成したい使命が明確になる、 （２）その使命の達成を自分の職業とできる、 （３）職業人生におけるコントロールを自分で握る、である。 そのために最も必要なのが、実はリーダーシップであると説く。 -
LEAN IN（リーン･イン） 女性、仕事、リーダーへの意欲
ビジネス・実用
4.11巻1,540円 (税込)全米大ベストセラーの話題作!フォーチュン誌が選ぶ「世界で最も有力な女性50人」の一人、フェイスブックCOOのシェリル・サンドバーグが、女性リーダーと男性リーダーへ贈る強いメッセージ。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
かなり良い本。
オリジナリティを高める方法が書いてある。オリジナリティの質を高めるのはオリジナリティの量産で、アイデアの選定が敵。オリジナリティを評価できるのはクリエイターだけ。先延ばしがオリジナリティを生む。成功するかどうかは42%がタイミング。先発者より後発者の方が成功しやすいが、先発者は先発者である利益の方を取ろうとしてしまう。先発企業は42%失敗、後発企業は8%。業績が悪くなったら自分と同じ境遇の人ではなく多様な意見を求めるべき。誰と仲間になるかという話で、アメリカの政治の話も書いてある。
難しいと思ったのは、この本の中では数字でオリジナリティを試算しているけど、真にどういうアイデアがオリジナリティがあるかという哲学的な細かい話をするわけではないという点。誰もが人と違うことができる時代なのは、あくまで「当然の前提」とされていて、ではその中で成功率を高めるには、という議論になる。だから、この本の中では「オリジナルなものが良い」というありきたりな結論は避けられている。オリジナリティを高めないで後発企業になることも、成功のロールモデルではある。オリジナルな先発者となってしまうことの不利益（視野が狭くなる、周りが見えない）も語られている。 -
Posted by ブクログ
Option B
逆境、レジリエンス、そして喜び
著：シェリル・サンドバーグ
著：アダム・グラント
訳：櫻井 祐子
出版社：日本経済新聞出版社
本書は、夫を、突然失った、妻の精神的な回復の物語である
時が人を変えてくれるのを待つこともいいが、こうした人の温かさに触れて再び日常にもどることができることを本書は語ってくれる
OptionBとはかわった言葉である
OptionA 最善の選択肢 現在の幸福の生活
OptionB 次善の選択肢 悲しみから抜け出すための方法 と理解した
最愛の人との別れ、離婚、離職などの不幸からどう立ち直るか、が本書のテーマです
レジリエンス：当初は、筆者は、悲しみに耐える力と理解していた
だが、本書の説く、レジリエンスとは、逆境が襲いかかってきたときにどれだけ力強くすばやく立ち直れるかを決める力であり、自分で鍛えることができるものだと主張する
これまで歩んできた幸せの人生に、突然不幸が飛び込んできたとき、レジリエンスの力をもって、再び幸せな人生にもどれるようにするものが、OptionBである
気になったのは、以下です。
・苦難からの立ち直りを妨げる３つのＰ
①自責化
②普遍化
③永続化
・職場では、支えられている、理解されていると感じられることが、かねがね大切なことである
・包括的な従業員の支援制度、長期的な投資が、忠誠心と生産性の向上という形で報われる
・嘆く哀しむこと、お互いが結びつくこと、どちらもが、人類が進化の過程で獲得した習性なのである
・喪失感はどんな人にも降りかかる。大切なのは、こうしたことが起こるかどうかを考えることではなく、喪失は必ず起こり、だれもが向き合わなければならないことを知ることである
・人は、名前をだれも呼ばれなくなるとき、二度目の死を迎える
・あの不幸な経験を本当の意味で理解できたのは、同じ経験をした人たちだけであった
・他人の痛みを理解することは、いや、想像することさえ難しい
・ゴールデンルール：自分が扱ってほしいように他人を扱いなさい
でも誰かが苦しんでいるときは、次のプラチナルールに従うことのほうがいい
プラチナルール：他人が扱ってほしいように他人を扱いなさい
・嘆きの序列 悲劇の中心人物の名前を書いて、丸で囲む。そのまわりに悲劇から２番目に大きな影響を受けている人の名前を書く、そうして繰り返していき、同心円が完成する。これを、リングセオリーとよぶ
リングセオリの内側から外側にかけて、並んでいる順番を、嘆きの序列という
・自己を思いやりながら、深い反省の気持ちを持つことは珍しくない
・自己の人格ではなく、言動を責めるように心がけると、恥、ではなく、罪、の意識をもてるようになる
・書くことは、自己へ思いやりを身に着けるための強力なツールになる
・感情を言葉で表現することは、逆境を自分の中で処理し、克服するのに役立つ
・ネガティブな感情に、ラベルをつける。すると、対処しやすくなる。ラベルは具体的であればあるほどいい
・幸福と成功をつかむには、自信がかかせない
・キルケゴール：人生は後ろ向きにしか理解できないが、前向きにしか生きられない
・逆境をバネに成長する～トラウマ後の成長
①人間としての強さを自覚する
②感情を深める
③他者との関係を深める
④人生により多くの意味を見出す
⑤あらたな可能性を見出す
・悲劇は現在を奪い取るだけではない、未来への希望さえ奪うことがある
・しあわせのとびらがひとつ閉まると、別のとびらが開く
でも、閉じたとびらをいつまでも未練がましくみていると、自分に開かれた別のとびらに気が付かないことも多い
・セネカ：新しい始まりは、すべてほかの始まりの終わりから生まれる
・幸せにおいては、大きさではなく、頻度のほうが大切である
・壁や行きどまりのように見えるものごとを乗り越える方法を探すうちに人は強くなる
・４つの信念の核
①自分の人生は自分である程度コントロールできる
②失敗から学ぶことができる
③自分はひとりの人間として大切な存在である
④自分のために役立て、他人と分かちあうことができる強みが自分にはある
・簡単な解決策なんてない、いろいろやったことがうまくかみ合った結果だ
・よい思い出について、また、つらい思い出についても、包み隠さず話すことが立ち直るのに役に立つ
・レリジエンスのカギとなるのは希望である
・集団のレリジエンス、つらい状況に対処し、状況の改善をめざすことにより、社会変革を促す
・後悔とは、やったことではなく、やらなかったことに対して感じるものである
・失敗の履歴書をつくる：それは苦手がことが列挙されているリストである
・盲点とは、自分は気が付いていないが、他人には見えている自分の弱みである
・フィードバックは自分への攻撃だと思わなければ、受け入れやすくなる
・企業が破綻するとき、その理由はだれもが知っているが、だれも口に出せない
だれかが、まずい決断をしても、それが上司であればなおさら、なかなか進言できないものである
・ＹＧＴ： You've Got This : あなたならできる
・愛情のレリジエンスとは、
自分の内なる力を見つけ、それを人と分かちあうことである
人生の浮き沈みに耐える愛情の育み方を探すことである
人生が思い通りにならないときに自分なりの愛し方を見つけることである
無情にも愛が奪われた時、希望を見つけ、愛と笑いを取り戻すことである
愛する人が亡くなったあと、なおも愛し続ける方法を見つけることである
目次
１ もう一度息をつく
２ 部屋の中のゾウを追い出す
３ 友情のプラチナルール
４ 自分への思いやりと自信－－自分と向き合う
５ 逆境をバネに成長する－－未来の自分が私をつかんでくれる
６ 喜びをとり戻す
７ "レジリエント"な子どもを育てる
８ 一緒に強くなる
９ 仕事での失敗と学び
10 もう一度、愛し笑う
ともにレジリエンスを育もう
ISBN：9784532321598
出版社：日本経済新聞出版社
判型：4-6
ページ数：296ページ
定価：1600円（本体）
発売日：2017年07月19日 １刷 -
Posted by ブクログ
先人に感謝。もう12年も前の本だが、現状はどれほど変わったか？在宅勤務も産休育休も制度的には整い、働きやすくなってはいる。日本においては、個人としての評価はともかくとして高市早苗が総理、小池百合子が都知事である。しかし、女性トップ層への偏見や性別による役割が固定化された構造のベースはそれほど変わっていなそうだ。
LGBTQの面で、男が女の方に入り込んでくるような方向ばかり議論しているが、重視すべきはそちらばかりではないだろう。
女性経営者側、一般的な女性側、そして多くの男を含む社会の側がまだもっともっと意識を変える余地がありそうだと思った。
女性管理職の話になると結局保守的な高齢男性の考えに沿うような形になっていないか。
リーダーを目指さない生き方も念入りに肯定しているのが印象的。保守的な男女に対する配慮を重ねているのだろう。これも求められている女性性か。
本書の主題とは関係ないが個人的には東大女性についての本を読んだときから、学力能力的に賢い女性が結婚して家庭に入ってしまうことについて、それまでの勉強などの個人の努力や家族や教育機関の種類によっては行政側コストは高学歴を再生産するためだけだったのか?（親からすると結婚相手の家柄が担保されるという側面で言うと戦略的だが）と常々思っていた。この個人的社会的な費用対効果をペイする意味のほか、個の活躍、次世代の女性活躍の土壌作りなど、優秀な女性はあらゆる意味でぜひ活躍し続けるべきだと思った。 -
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Posted by ブクログ
ギブ&テイクのようなキャッチーな内容ではなかったけれど、一つ一つの章をじっくり読んで、自分のものにすると人生を変えることができる本かもしれない。
この本を、自己啓発書として扱って、毛嫌いするのはもったいない。心理学書です。
アダムグラントさんについて調べてみたら、年下なのが衝撃(貴様いつまで女子でいるつもりだ...)。アダムグラントさんこそ、オリジナルな人だね。
昔、めざましテレビで「セグウェイ」を華々しく紹介していたことを思い出した。これから、これが流行りますよ〜って。(私の記憶が間違ってる可能性はあり。とくダネやったかなー。)あれは、何年前の話だっただろう。
私は未だに「セグウェイまだ日本で流行らないなー」と思っているけど、今後も流行る予定ないんだと知った笑。
※新しく覚えた言葉(明日には忘れるのでここに覚書)
【ブジャデ（vuja de） 】
心理学者や組織論の文脈で使われる言葉。造語。
「デジャヴ（déjà vu）」は「前にも見たことがある感覚」。それに対して 「ブジャデ（vuja de）」は『見慣れたものをまるで初めて見るように感じること』 。
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