完結作品一覧
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1.0主人公・フィッシュはサーフショップを営む両親と妹に愛犬と一緒に暮らす少し生意気な高校生サーファーだ。白い砂浜とコバルトブルーの美しい海に囲まれ、そして火口から青い光を放つデビルズポット火山を擁する美しい街。ただ、火山の青い光は強力なエネルギーで一度でも浴びれば人は死んでしまう。だから地元の人間は山には決して近づかなかった。しかし、偉大な天才科学者・ソイル博士により青く光る物質のエネルギー利用が成功する。のどかなリゾート地だったデビルズポットビーチシティは、新エネルギーの恩恵を得てとても豊かになっていったのだが…毎日気ままに暮らしていた悪ガキが、自分の街を守るために起ち上がる!小さな良心が巨悪に立ち向かっていく物語です!第1巻!
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1.0「軍服には、ロマンとエロスが詰まってる!」 購入したゲームの特典として同梱されていた軍服。大事に飾っておくのも良いが…出来れば誰かに着て欲しい!そんな俺がターゲットとして選んだのは、幼馴染の空!青空の下、軍服姿の空を撮影していたら…無性にムラムラしてきて、男の欲望が大爆発!我慢出来ずに下半身のミサイルを空の奥深くへと挿入してしまった!日常からかけ離れた軍服H…しかも野外でのプレイ。それだけで興奮が止まらない!しかし、軍服プレイをしていた所を見知らぬ女――軍服マニアに見られてしまった!軍服での野外Hに嫌悪感を露わにする軍服マニア。こともあろうか、野外でのプレイを警察に連絡する!と言い出して…!? この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。
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1.0駅前で誘われた援交少女と、ついついゴム無しセッ●スをしてしまったせいで「リビドー症候群」という世にも珍しい奇病に罹ってしまった主人公のお兄ちゃん。それは突発的に起きる発作によって心臓麻痺を引き起こす致死率の高い病気であった。発作を防止するすべはなく、しかしたったひとつだけ、発作を鎮める方法なら存在した。それは発作中に性欲の刺激を受けること。お兄ちゃんは4人の妹たちに発作を止める協力を、つまりエロいことをしてくれるようお願いするが、当然ながら妹たちは引き受けてくれない。そんな家族会議の最中、件の発作が起きて……。お兄ちゃんの命のカギを握るのは4人の妹たち。はたしてお兄ちゃんの運命やいかに。 この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。
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1.0私の夫は消防署に勤める救急隊員。使命感が強くて真面目で、とても立派な人…そう、立派すぎて仕事熱心なあまり、息子の翔太が産まれたときも、七五三のときも、初めての動物園のときも、あなたはずっといなかった。そして、ずっとあなたがいないまま、翔太はもう中学二年になる。あの子が、私が、これまでどういう想いで暮らしてきたか、あなた、わかる? ねえ、私たちの間に家族の絆はあるの? ヒューマンな感動を呼ぶ珠玉のファミリー・ストーリーの決定版!!
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1.0死んじゃったらどうなるのか?体育の授業中に事故にあった少女が体験した恐怖体験とは?体育の授業中、ドジな私は跳び箱に失敗してしまう。みんなが心配する声が聞こえてくる。先生もみんなも、私はここにいるのに。え!?あそこで倒れているのも私だわ。どういう事?どうして私が2人いるの?その後、すぐでした。私は真っ暗なトンネルに吸い込まれて、気がついたら見たこともない美しい花畑に立っていたんです。ひょっとしたら私、死んじゃったのかもしれない…!?収録作、「初恋のゾンビ」より。他にも多数のゾクゾクする恐怖物語を収録した谷間夢路の傑作ホラー短編集!
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1.0優秀な頭脳と持ち前の社交性でカリスマ的な人気を誇る名鳥にはどうしても手に入れたい男がいた。それは、学園内で名鳥と人気を二分している生徒会長・星見。以前修学旅行で一緒にお風呂に入った際に星見の裸に欲情して以来、その機会を伺っていた。そしてある日、名鳥と星見を支持する学生たちの抗争を利用し“試験で負けた方が勝った方の望みを一つ叶える”という勝負に持ち込む。結果、僅差で勝利した名鳥は自分が初めて欲情した星見の姿を再現する為、星見の局部を剃毛。さらに初々しい反応を見せる星見の態度に名鳥は欲望の箍が外れて──!?
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1.0ニャンともゆる~い“ペット目線”漫画 いたち3姉妹とねこ1匹。漫画家・ナリさんと嫁のマキヨはんの暮らしには『いたちのフェレット3姉妹』と『♀ねこのにゃっちも』といった“やんちゃな小動物たち”がいっぱい。他にも『隣の実家のわんちゃん』や『お庭のは虫類さん』なんかも登場したりして、ニャンだかとっても愉しそう。そんな毎日を“ペット目線”で描くほのぼのショート漫画
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1.0新婚ほやほやの新妻鈴音は社内恋愛の末、2人だけの挙式ではあったが結婚式も挙げ、マイホームも購入し幸せな日常を送っていた。しかし、社内恋愛禁止の職場で会社役員に告げられたのは夫のクビと鈴音の謹慎だった!!夫との生活を守るため鈴音は涙を浮かべながら会社役員の言いなりになることを決意する…しかし、段々エスカレートするプレイに今まで味わうことのできなかった快楽を得てしまった鈴音は徐々に堕ちていき…!? ------------------------------- ※こちらは1巻目の内容になります。 2巻目以降は違う内容になりますので、サンプルをご確認の上ご購入くださいませ。 -------------------------------
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1.0「夏休みの間、第三女子寮の管理人を陸人に任せようと思ってるんだ」 俺こと木崎陸人は、ある日突然そんな宣告を受けた。 最初は断ろうとした俺だったが、相手の説得に圧されて首を縦に振ってしまう。 そして、いざ管理人を始めてみると…そこは、無防備過ぎる女子の巣窟だった。 裸同然の恰好で寝たり、お風呂上りにろくに服も着ずにウロついたり、挙句俺の目の前で堂々と着替えたり…しかもそれは、俺が「女子が苦手」だと言う事をわかっていてやっているからタチが悪い。 しかも、事はそれだけに収まらない…寮長にして幼馴染の海原伊墨が、『女子に慣れさせる為』と称して俺に襲い掛かって来て…俺の運命、一体どうなる!? この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。
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1.0電子書籍特製ノンクレジット・イラスト2枚付き!父親にも見放され、親戚からオモチャにされていた慶師。肉体的にも精神的にもギリギリな生活状況から抜け出すために、みずから皮膚を買ってもらおうと椿に近づく。しかし、慶師を見た椿に「1円ほどの価値もない」と言われてしまうが…。兄の愛人シリーズのスピンオフバージョン、慶師の過去編を全話収録!慶師が椿に仕えるようになった理由とは? 相澤みさをが描く、ドラマティックラブストーリー!
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1.0学生時代、私の引き立て役だったあの娘がエリートと結婚?タワマンに住んでる?そんなの絶対許せない!!婚期を過ぎたOLまりあは、かつて見下していた友人たちが次々結婚していく中、焦っていた。二十代の頃は美貌で、モテモテだった彼女も、三十路も半ばを過ぎた現在は、合コンでも「年増のキャバ嬢」扱い。早くかっこよくて金持ちで自分だけを愛してくれる人と出会いたい…。そんな思いから若さと美に執着するまりあは、美容のSNS友に誘われて海外整形ツアーに参加するが…。どうしても抜けられない蟻地獄!!様々な「依存症」に喘ぐ女たちの心の闇を描く新シリーズ、スタート!!
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1.020人を超える美女を僕が捕まえて…! 友人からチケットを貰い、テーマパーク・ 貴族ランドに来ていた僕。だけど、彼女も居ない身で、遊園地に詳しいはずもなく、適当にキャンセルがあった『ジュエリー・キャッチ』というアトラクションに参加するのだけど…そこには大行列が!なんでも美人は無料で入れるアトラクションらしい。多すぎる美人たちに引け目を覚えながら列に並ぶと、不安そうな会話が聞こえる。 「このアトラクション、男の人とエッチしなくちゃいけないんだよね」ジュエリー・キャッチは女性が宝石を持って逃げ回り、男が宝石を奪ったら、女性とエッチしていい、美人とエッチし放題のアトラクションだった! この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。
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1.0僕には憧れの人がいる。その人の名は学級委員長の海堂葵さん。ある日の光景が僕の平穏で退屈な日常を壊す事になる。そう…僕は見てしまったのである。彼女が誰もいない教室でオ○ニーをしているのを…。先生から信頼され、誰もが憧れる彼女が…僕は彼女に見つかり強制的に犯される。「君も共犯ね。」彼女は冷たく笑い僕に告げる。どうやら海堂さんは闇と光、二面性がある様だ。そんな折、昔転校してしまった一人の少女が現れ「好きだって言うために帰ってきたの!」と爆弾発言。驚きも冷めぬまま続けて海堂さんから「S○Xフレンドにならない?」と誘われる。闇を抱える彼女を僕は救えるのか?はたまた僕の行き場のない恋の行方は?? この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。
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1.0常に人の顔色を窺って生きる―そんな生き方をしてきた瑠璃子。優しい夫の志郎との生活には一つ大きな問題があった。それは夜の営みがかみ合わず、どちらかが必ず先にバテてしまい絶頂に至らないと言う事。ある日、志郎は家に海外帰りの友人、小暮を連れて来た。楽しい会食を終え、志郎が先に寝たところで、小暮は二人の夜の営みの悩みを解消するために違う刺激を教えてやると言い、油断していた瑠璃子に襲い掛かる。嫌悪感を覚え、抵抗しつつも瑠璃子の身体は開発されていく。そして志郎との夜の営みにも変化が出てくるが、それを見た志郎は怖いほどに冷静だった。疑問が渦巻く中、二人の男との営みに、次第に瑠璃子は壊されていく…。 この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。
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1.0甘々初体験ばかりのよみきり集! 水瀬藍氏の「きっと愛だからいらない」番外編を筆頭としたオムニバス。Sho-Comiの人気作家陣によるテーマ別作品集です。 [きっと愛だから、いらない番外編] 水瀬藍 単行本初収録のよみきり作品♪ 光汰と円花、2人の本当の出会いとは? そして初めての×××?? [♯オタクの恋のはじめ方] 真村ミオ ガチオタJK・智華がリア充カテキョ・涼磨に恋をした! 智華は、オトナで刺激的な涼磨のHな指導にドキドキしっぱなしで…? [先輩、もっと命令してください] もりなかもなか 大好きな生徒会長の秘書になれた梅。会長の命令に忠実に従う梅に、会長が突然キスをしてきて―!? [初恋は兄でした] 長谷川さわ 兄と妹…この恋は知られちゃいけない。誰からも祝福されない、禁断のハジメテ。 [ハジメテのこと全部キミとなら] 橘ノゾミ つき合って半年の泉とりか。泉は私とHしたがってるけど、りかはまだ心の準備ができてなくて―? [3日目のロストバージン] 葵ちあき 自殺しようとした結奈を助けた謎の男・潤。一緒にいられる時間が短い2人は、ともに愛した証を互いに残したくて―? [キスより先に進めない!!] 二階堂ゆい 巨乳が売りのななこだけど…実はこの乳、偽乳です!大好きなカレと初エッチがしたい!でも偽乳…バレたくない!果たしてHできるのか―?? 〔キスよりもっとしたいこと〕 上原悠 奈保は幼なじみの純とおつき合い中。 でも最近、なんだかキスの時間がだんだん長くなってきて―? 〔きみとふたり、アクアリウムで〕 森猫まりり 遠恋中の彼氏と4か月ぶりのデート▼髪型ばっちり、服装ばっちり、下着もOK!すれちがいもあったけど、気持ちが通じ合った2人は水族館で×××???
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1.0俺はいつものように退屈な休日を過ごしていた。暇なので風俗に行こうと思ったその時、幼馴染の有希が来客する。「なんでも言うこと聞くからこの家に住ませて…」家出してきた有希は俺しか頼るものがないようだ。この弱みにつけこめば、ツンデレ巨乳美少女を好きにできる!?「この家に住みたいなら、俺の言うこと聞かないとね」毎日ナマ本番OK!天国のようだ!!当然、孕ませてからもエッチは続く!有希はツンツンしてても俺の要求は全部聞く!?ボテ腹のまま、乳揉み、裸エプロン、フ●ラ、パイズリ!そんな甘々で少し刺激的な素敵な日々。ボテ腹の今しかできないエッチをしまくるぜ! この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。
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1.0「看板に偽りアリと言われないためにも、キミには絶対にイッてもらうよ?」 「彼氏とのHが気持ち良くない」そんな気持ちを処女を捧げた彼に伝えた結果、こっぴどくフラれたふぶき。気分転換にマッサージ店を訪れると、マッサージ師の手は、股間に、胸に、危ないところをどんどん責めてきて!? こんなに気持ちいいのは初めて!! でも、マッサージでイくなんてありえない! そんな焦りとは裏腹に、どんどん愛撫は激しくなって…!? オトナ女性専用の秘密の性感マッサージ店に足を踏み入れたら、10回イクまで帰れない!!
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1.0夏の暑い夜、私は旦那と毎晩汗だくの激しいセックスをしている。ただ残念なことに彼は一回しかできない。仕事もあるし、年齢を考えるとオネダリしすぎなのはわかっているけれど…私の体はまだまだ男を欲しがっている。そんなある日、水道の修理屋さんがやってきた。年は旦那と同じくらいだけれど、ガッチリした体に男くさい体臭、ごつごつした大きな指。思いっきり私の好みだ。きっと体力もあるに違いない。私は彼を誘惑し、旦那とする以上の激しいセックスをお風呂場でしてしまう。旦那に見られているとも知らずに……!?(収録作「ずぶ濡れ若妻」より)。 僕の仕事は引っ越し屋。本日の仕事場はのんびりした雰囲気で、一見地味な若妻がいるお宅だった。しばらくして偶然、若妻が大量の大人のおもちゃを梱包しているのを目撃してしまう!あんな地味な奥さんがこんな大量のおもちゃを…。地味なのにいやらしい人妻と僕は…!?(収録作「お引っ越し」より)。 初めて彼女を知ったのは、今から三ヵ月前。兄に一枚の写真を見せられ、こんな美人でいい体の女が兄の奥さんになるのかとびっくりした。そして今日は結婚後、初めてアニキ宅にお邪魔することに。出迎えてくれた奥さんは写真とは違い、眼鏡をかけていて地味だった。そんな彼女が俺に相談してきたこととは…!?(収録作「奥様はレースクイーン」より)。 旦那以外の男に抱かれたい妻、それを見て興奮する夫。人妻寝取られ作品を中心に全12作を収録した月森雅十の濃厚傑作短編集!
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1.0『comicアンスリウム』のハーレムマスター・丸居まるが描く、 ぷるっぷるの女の子いっぱい!! 「私達が責任とってあげるから♪」 ある日突然、スカートが見えなくなる、奇病「スカートロス」 スカートフェチの男の子にとっては致命的な事態っ! しかもスカートの下に女子たちが穿いてるのは、 その可愛さに反した「がっかりパンツ」だった…。 自分の悲運を嘆く男の子だったが、真実を知った女の子たちが!? 4人の女の子たちに愛される「チラリズムの終わり」を初め 今回も女の子がギュ~と詰め!! 同級生、教え子、ギャル、姉、妹、姉の友人、 隠された島の処女たちに女神様まで!! みんな膣中が大好き!!!!!! 描き下ろしカラーコミックも収録♪
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1.0「あなた、ごめんなさい…!若いチ○ポでイっちゃう…ッ!」人妻・美寿々は欲求不満なカラダを持て余し、ひとり自分を慰める毎日を送っていた。ある晩、酔った旦那が連れてきたのは部下の好青年。飲み潰れた旦那の隣で、彼の逞しい体にムラムラが止まらなくなり…。しかも、欲情した彼にいきなり押し倒されて!?ご無沙汰なアソコを無骨な指で弄られたら、ビショビショに濡れてしまう。こんなのダメ…と思うのに、痺れるような快感に抵抗できなくて。硬くて太いモノをずっぷりと奥まで挿れられたら、絶頂が止まらない…っ!その日からは、旦那の留守中に不倫セックスに溺れる毎日。若い男に激しく突き上げられる快楽からは、もう絶対に抜け出せない…!
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1.0これから面接地獄が始まるのかと、憂鬱になっていた仕事探し一日目。俺は一人の女性に声をかけられた。風見と名乗ったその女性は、とある学園の秘書をしていて、その学園で働いてくれる人を探しているのだという。苦労しないで仕事につけるなら、それに越したことはない。チャンスと思った俺は、風見さんについて学園へ行き、そして仕事内容を聞かされたのだが…それは自分の想像を越えた仕事だった。「殿方を満足させられる花嫁にする為、生徒を調教してください」只事ではない仕事内容に混乱する俺だったが、冷静に考える自分もいた。これが本当の話だったら、美味し過ぎる話だ。だって女子校生とヤり放題な仕事なんてないじゃないか。 この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。
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1.02年前、刺青師の陳のもとに「妻に刺青を彫って欲しい」と言う依頼が来た。彼女は事故で頭を打って以来、意識が無いという。全裸にした女の柔肌に竜の刺青を彫ってゆく陳。彼の口から意外な言葉が出る。「分かってるんだぜ。頭の傷のせいじゃない。見たくない聞きたくない事があるから心を閉ざしちまったんだ。俺達は同類だ」彼女は財産目当てに結婚した夫に殺されようとしていたのだ。それを知った時に陳の言う通り、心を閉ざしてしまったのだ。だが陳が彼女の体を洗っている時、彼女が陳のモノに興味を示した。陳は握らせ扱かせる。それで女のアソコを擦ると息が乱れ、挿入するとついに声が上がった!!
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1.0冴木のどか(22)は中学から女子校育ちで地味で真面目なためもちろん経験なし!卒業後、メーカーへ就職し営業部に配属され、男性と接触するのは家族以外初めてなので毎日ドキドキ!社内の飲み会で、やさしくて面倒見がよくてスタイルも顔も良しという社内でモテNo.1の鷹林課長が隣に座り、緊張がゆえ失敗をおかしてしまうが・・・。鷹林課長の指導に初めてなのに感じてしまい「酷くしてください」と懇願してしまうのどかは・・・。
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1.0オッサンホモのリアルな生活が、こんなにオモロイなんて!! 結婚しない、子供もいない……熊田プウ助44歳。飼い猫と都内でひっそり暮らす独身ホモ漫画家。そんな作者が等身大の日常を描く! 性別を超えた笑いを誘う、哀愁の駄ホモエッセイ!!
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1.0先生は、地獄の底まで堕ちてでも生き延びる覚悟です。 圧倒的に巨大な黒い箱が存在する街、鹿羽市鹿羽町。ある日高校教師・葛城柘榴の担任するクラスで突如生徒が生徒を喰らい始め、学校は大パニックに陥るが…!? そして教師・葛城には裏の顔が…!? 新鋭が描く新感覚ダークホラーサスペンス登場!
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1.0「私のマネージャーになったからには、身体を使って仕事を取ってくるのよ!」芸能事務所に就職した志保は、人気アイドル・花暖のマネージャーを任せられる。学生時代から知り合いの二人ならうまくやれそうだね、と先輩は言うけれど、志保と花暖の間にあるのは圧倒的な上下関係だけだった。そんな中、花暖のスクープをネタにかかってきた脅迫電話に対処した志保は、自身の体で花暖を守ろうとするが、それは、芸能界の性洗礼のスタートラインにすぎなかった…。芸能界の闇と欲が入り乱れるサスペンスTL! ※この作品は「禁断Lovers Vol.77」に収録されております。重複購入にご注意下さい。
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1.0手足のびのび猫と一緒の田舎暮らし!! 東北の農村で、漫画を描き、畑を耕しながら暮らす五十嵐さんの相棒は、野性的な飼い猫・カボチャ!! 本電子書籍は単行本「カボチャの冒険」を分冊したものです。単行本特典のおまけマンガ・イラスト等は含みません。
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1.0【女はなんで、ホストクラブなんかにくるんだろうな?】ドのつく硬派、如月光矢は愛する女の手術代を稼ぐため、ウォータービジネスの世界に飛び込むことに…!右も左もわからない上、下戸で口下手、だが真っ正直に、人の心に訴えかける熱い男の魂は、寂しい女たちの心に響いていく…。さまざまな人間模様うずまくネオンストーリー!!
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1.05年前、父が倒れた。会社の負債や治療費を捻出するため、私はソープランドで働いた。俗な取引先の男に連れて行かれ、そこで夫は私を見初めた。毎日が情けなくて恥ずかしくて、この資産家の申し出に飛びついた。「君はこんな所にいるべき人ではない」運が向いてきた。これで安穏な生活が戻ってくる、と思った。だが夫は事あるごとに私の過去を持ち出し、調べると言っては私を乱暴に犯す。神様、もう少し優しくしてください。神様、もしいらっしゃるなら、幸福というパンを私にもう一欠けら施してください。世界中が私を汚そうとしています。そんな時、高校の同級生の吉住と再会し惹かれた。私は不倫に陥った。
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1.0初恋の相手は、写真の中の人だった。名前は友田聡二(ともだそうじ)、通称ともちゃん。彼がいるという高校へ進学した忍(しのぶ)だったが、忍の前に現れたともちゃんはなんだか暗くて前のイメージと違う……。軽音部のともちゃんだけど、最近は歌ってないみたい。そんなともちゃんはなんと、自分の代わりに忍をボーカルにしろと言ってきた。そして彼との歌の特訓をすることに。学校では有名ジャズピアニストのサラブレッド、聖(たかし)が転校してきた。忍の歌声に惚れたと言う彼は、いきなり忍に……。 軽音部の憧れの先輩、そして忍に惚れた転校生。美しい音色の中で、忍の恋はいったいどうなる――!?
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1.0彼が友達に私と別れると話してるのを偶然聞いちゃった! もう私に飽きちゃったの? そんなのイヤ! 今度の誕生日、特別なプレゼントを用意しなくちゃ!! ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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1.0学校の図書館に勤めている私は、理科教師と不倫している。それを教育実習に来たかつての教え子に知られてしまった。年下からの一途な告白は…!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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1.0登山好きで体育会系カレシとハイキングで大ゲンカ! 仲裁してくれた課長夫婦と、こんどはダブルデート気分の山登りで秘湯発見。湯けむりに誘われて…。 ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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1.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ この一冊でもっとタイムを縮めよう! ★ 箱根駅伝の元名監督が徹底解説! ★ 理想のフォーム作りから、目的ごとのトレーニング法までよくわかる。 ★ 最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮!! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 長距離走は年齢や体力、また性別を問わず誰もが取り組める競技です。 球技など他の競技と違い高価な道具を揃える必要もありませんし、トレーニングを行いたいと思えば、家の周りや公園など、どこででも行えます。 練習を重ねれば、その分だけレベルアップしていく楽しみを味わえるのも大きな魅力といえるでしょう。 しかしただや知るだけで満足するのではなく、競技者として記録更新を目指すのであれば、そのための練習を積む必要があります。 それにはまず、レース後半でも失速しない理想的なフォームを身に着けることが求められますし、確実なスキルアップが望める緻密なトレーニングメニューも不可欠です。 またトレーニングで疲労した体を回復させて、さらにレベルアップさせるには、栄養面の基礎知識も必要となるでしょう。 本書では、そうした理想的なランニングフォームを見つける方法から目的に応じたトレーニング方法まで、記録更新につながるポイントを数多く紹介しています。 その中から自分のレベルに合ったものを選んで取り組めば、競技生活が充実するはずです。 一歩一歩確実に進んで行きましょう。 ◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆ 本書では、長距離が上達するためのコツを50紹介しています。 基本のフォームからタイムを縮めるためのトレーニングまで、長距離走が上達するための知識を一通り網羅しているので、最初から読んでいってもいいし、自分が苦手とする項目があれば、そこだけピックアップして習得することも可能です。 各ページには、紹介しているコツを習得するために必要なポイントが3つあげられています。 みなさんの理解を深めるための助けにしてください。 さらにこの本では、長距離走に必要な筋肉を鍛える補強トレーニングや、レースに勝つための食生活、駅伝の必勝法も紹介しています。 レベルアップのために、参考にしてください。 ※ 本書は2011年発行の「大会で勝つ!陸上長距離・駅伝 記録を伸ばすポンと50」を元に加筆・修正を行っています。
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1.0バイブ恐怖症の私に愛想をつかし、抱いてくれなくなった夫に浮気の影が…。疑惑を抱いて訪れた相手の女の家で、私が目撃したものは…!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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1.0いつも腰の低い義母。同居することになっても、「嫁姑戦争」なんて起きない仲! 私たち家族になんの問題もないはずだったけど…!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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1.0北陸新幹線開通を祝してスタートした注目作品 コミック・映画同時発売&公開!! 金沢城、兼六園、茶屋街、尾山神社―― 数々の歴史的名所の撮影を通して女子高生・夏目花菜が成長していく物語。 将来への不安、友情、母親との確執など、10代ゆえの葛藤。 カメラ片手に今、自分さがしの旅がはじまる。 実写映画 ※金沢の現役女子高生中心キャストで映画化!! 2月3日(土)ロードショー 詳細は金沢シャッターガール公式映画サイトをご覧ください!! 本電子書籍は単行本「金沢シャッターガール(1)」を分冊したものです。単行本特典のおまけマンガ・イラスト等は含みません。
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1.0えっちすぎるバトルマンガ!? 「少年ジャ○プ」もびっくりです! 新人秘書が大人のおもちゃを盗み出すためにさまざまな会社にマル秘潜入! 彼女を待ち受けるのは『快感を刺激するVRゴーグル』や『電マを超えるスタンガン』、そしてSEXのために特別な訓練を受けた手だれたち…。 『あぁぁ~ん、こんなえっちなの経験したことない…っ』 次々と巻き起こるえっちなハプニングにアソコはもう限界! 『もっと! もっとしてほしいのぉ…』 はたして新人秘書は淫らなノルマをこなすことができるのかっ!? くりひろげられるのは熱い《バトル》、それとも《えっち》? そして新人秘書がピンチにおちいったときに現れる救世主とは…。 バトルマンガなのに、なんだかえっち! 熱い少年マンガ好きは必読です! 「私、絶対に大人のおもちゃを手に入れてやるんだからっ!」
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1.0男女の愛よりもっと淫らな夫婦の絆って? 海外出張から戻ってきた夫は秘密の匂いがした…新しい甘美な世界に私はつれていかれてしまう…。 ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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1.0探偵事務所に舞い込んだ依頼は夫の浮気調査。浮気を突きとめ夫をギャフンと言わせたいと依頼人は言うが…調査を進めるととんでもない事実が!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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1.0好きになった彼は超セレブ。ドジでサエない田舎者の私とは釣り合わない…。ケド、無理めでも、世界が違っても、この愛は止まらない! ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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1.0つきあい始めた彼は人前でHしないと興奮しない。彼のことは好きだけど露出プレイはやっぱり抵抗があって……。彼は本当に私で満足してるのかしら…!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。
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1.0「死んだ父親の分まで母親を守る」初めはそんな思いだった。正樹は母親思いの男の子。性知識に乏しい彼は、最近母親の体を見ては何故か下半身が熱くなることに戸惑っていた。行き場のない欲望の出し方がわからない所に、謎の美女が現れ、初めて射精というものを知り、また「母親とセックスしたい」願望に気づく。その次の日、母親に昨夜の美女を紹介される。Hな事をたくさん知る美女はなんと彼の叔母であった。しばらく同居することになった叔母は「Hなこと全部教えてあげる」と正樹にあの手この手を仕込むようになる。母親とセックスしたいという願望が日に日に強くなる正樹、そして家族はどうなるのか!?背徳感と好奇心旺盛性欲ストーリー! この作品は同タイトルを漫画風にコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。
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1.0「診察なのに…腰が勝手に動いちゃう…!」――風邪を引いた唯は、医者である義父の診察を受けることに――。診察が始まるといきなり胸元をはだけさせられ、躊躇なく胸を揉みしだかれてしまう!どこかおかしい様子に戸惑いながらも、我慢していると…全身をネットリと這うように【触診】をしていた義父の太い指は、強引に秘部へと侵入を始める!!グチュグチュと徹底的に調べつくそうとする指遣いでさらに身体は熱を帯びてきて…「ダメなのに…溶けちゃいそう……」やがてトロけた患部に…義父のさらなる【治療】が施されていく――【この作品は「義父のねっとり触診セックス~娘の患部が完全にイクまで…」話売り作品の合冊版です。】
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1.0何の夢もなくただ漠然と日々を生きる夏生は、ちょっとした暇つぶしでスノウズというサイトにアクセスした。すると、ゆきという小さな家政婦がやってきた。そして夏生の日々は色鮮やかに輝いていく――。
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1.0日本酒造り酒屋の息子・大夢は試飲会イベントで初対面の男にいきなりキスをされる。彼の名はフランツ・ド・ディオン――フランスの古城に住む富豪の事業家だった。その場は酔っ払いの冗談と笑って流したが、男しか好きになれない大夢にとって、フランツのキスはときめきを感じるものだった。一方、フランツは忘れられない恋人の面影を大夢に重ねていた。フランツから仕事と引き換えに愛人契約をもちかけられた大夢はそれを承諾するが―――?