日本文芸社の検索結果
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ゲートガール
東ノ宮高校一年の一条寺いちごは、スポーツ万能の女子高生。バレー部やバスケ部の助っ人に借り出されるスポーツ三昧の日々を送っていた。そんないちごがミーハーな友人・りんごに連れられ、お隣の西宮学園の超有名アスリートヒロイン「ふたば姫」こと二井原ふたばを見学に。が、「ふたば姫」が練習に勤しんでいたのは何と、ゲートボール!!あまりの意外さに、思わず笑ってしまったいちご。すると、ふたばは厳しい言葉をいちごに投げかける。「ゲートボールをバカにするのは許さない!!」。笑うなら実際にやってみろとばかり、ふたばからスティックを渡されるいちご。そして結果は、屈辱の惨敗!!スポーツで負けたことのなかったいちごは、ふたばへの雪辱を果たすべく、ゲートボール部設立を決意する!!友情・努力・勝利の熱血スポ根JK青春ストーリー!! -
No.1お金とうまく付き合える! かしこい「お金持ち」のひみつ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【大人気「わたしがわたしのNo.1」シリーズ!! 「お金持ちになりたい!」 その気持ちからはじめる、 小学生女子のためのお金の入門書】 まんがとイラストで楽しく学ぶ! お金持ちになるための基本情報としての お金のしくみ・かせぎ方・使い方・ため方・ふやし方、 さらにお金持ちマインドの育て方まで お金を味方にして、自分らしい未来をつくるための一冊です。 本書で紹介する「かしこいお金持ち」とは、 お金とうまく付き合い、 自分の人生に制限をかけず、未来を自由に選べる人のこと。 本書ではそんなお金持ちになるために、 ・おこづかいの使い方を変えて、お金持ちへの第一歩をふみ出す ・お金持ちは「使う・貯める・増やす」に分ける ・お金持ちは、お金にも働いてもらっている ・おこづかいはどこから来るの? お金の流れをのぞいてみよう ・スマホでピッ!でもお金は消えている! ・夢をかなえる! 将来の仕事とお金のかせぎ方 ・お金持ち女子になる10のルール など、子どものうちに知っておきたい情報と、 ワクワクしながら読めるテーマを集めました。 キャッシュレス決済が当たり前になり、 ゲーム課金やネットショッピングなど、 子どもたちのまわりには「見えにくいお金」があふれています。 だからこそ、いまのうちから 「お金って何?」「おとなはどうやってかせいでいるの?」 「どう使えば豊かになれる?」「自分のお金を守るためには?」 を知っておくことが大切です。 お金にふりまわされる子ではなく、 お金を味方にして、自分らしい未来をつくれる子へ。 「わたしがわたしのNo.1」シリーズから生まれた、 かわいくて、楽しくて、ちゃんと役に立つ、 はじめてのお金の教養本です。 -
教養としてのリンパと血管
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 著書累計275万部突破! 元ロシュ研究所勤務の薬剤師・血液研究者がたどり着いた、 病気にならない体をつくる「リンパ×血管」の新常識! がん、認知症、高血圧、ウイルス、アレルギー、謎の不調…… 私たちが恐れるさまざまな病気に、 じつは「血液とリンパの流れ」が大きく関わっていた! 健康診断では、血圧、血糖値、コレステロールなど、 私たちはいつも「血液」の数値ばかりを気にしています。 しかし―― あなたの健康を守っているのは、血液だけではありません。 もうひとつ、24時間休むことなく働き続けている 「リンパ」という重要な流れがあります。 血液は、血管を通じて酸素や栄養を全身の細胞へ「届ける」。 リンパは、余分な水分や不要物などを「回収」し、 リンパ節では免疫細胞とともに異物から体を「守る」。 つまり私たちの体は、「届ける血液」と「回収するリンパ」 この2つの流れによって支えられているのです。 ところが、私たちは「血液」のことは気にしても、 「リンパ」が何をしているのかをほとんど知りません。 リンパといえば「むくみ」「マッサージ」くらい――。 そう思っていたら、リンパの本当の姿をまだ知らないのかもしれません。 がん細胞などの異常な細胞に、体はどう立ち向かっているのか? なぜ、がんになると「リンパ節への転移」を調べるのか? 脳にたまる老廃物と認知症には、どんな関係があるのか? アレルギーや免疫の暴走は、なぜ起こるのか? 一見まったく違うように見えるこれらの問題も、 「血液」「リンパ」「細胞」「免疫」という視点から見ると、 体の中で起きていることが一本につながって見えてきます。 本書では、これまで「むくみ」や「マッサージ」のイメージで語られがちだったリンパを、 全身の細胞を支える「回収と防御のシステム」という視点から徹底解説。 そして、知るだけでは終わりません。 リンパには心臓のような強力なポンプがありません。 だからこそ、毎日の生活習慣が血液とリンパが働きやすい環境をつくるうえで大切になります。 全身の流れを考えるうえで重要な「5大リンパ」や、 わずかな時間で実践できる「リンパストレッチ®」、 入浴、睡眠、食事など、今日から生活に取り入れられる方法も紹介します。 血液とリンパの流れが働きやすい環境を整えることは、 免疫細胞が働く体本来の仕組みを支えることにつながります。 つまり、リンパを知ることは、自分の体に備わっている 「病気と闘う力=自己治癒力」を高めることでもあるのです。 知ったその日から、自分の健康を見る目が変わる。 本当に必要なものと不要なものが見えてくる。 そして、知識を「毎日の習慣」に変えることで、 自分の体を自分で守るための一歩が始まります。 病気になったら、薬に頼るだけなのか。 それとも、病気になる前から「自分の体を守る仕組み」を整えておくのか。 人生100年時代。 健康で長生きするために知っておきたい、あなたの体を24時間守り続けている 「血液とリンパ」の本当の力を、ぜひ知ってください。 -
眠れなくなるほど面白い 図解 薬膳の話
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【シリーズ累計発行部数400万部突破! 「なんとなく不調」は、日々の食生活で解消できる!】 ・寝ても疲れが抜けない ・体が冷えやすい ・毎日便秘がち ・手足のむくみが取れない ・細かいことでイライラしてしまう はっきりした原因がわからず、病院に行くほどでもない… そんな “なんとなく不調”に悩まされていませんか? あなたを苦しめる“なんとなく不調”は、「薬膳」の力で解消することができます。 そもそも薬膳とは、食材自体が持つ「薬効」を活かした、中医学の伝統的な食養生法。つまり、日々の食生活を改善することで、体とメンタルの不調を根本から取り除こうという考え方です。 本書では薬膳の基本から、不調の原因と対処法、簡単に手に入る最強の薬膳食材まで、「これさえ覚えておけば大丈夫!」という知識を余すところなくご紹介しています。 「なんとなく興味はあるけど、よく知らない」 「日常に取り入れるのは難しそう…」 と考える方にこそ読んでほしい、最良&最強の入門書です! -
眠れなくなるほど面白い 図解 脳内物質の話
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【シリーズ累計発行部数400万部突破! 脳内物質を正しく理解すれば、心と体の状態が見えてくる!】 集中力、記憶力、意欲、気分……。 私たち人間の健康状態や感情は、脳と身体の相互作用に大きな影響を受けています。 そのなかで重要な役割を果たしているのが、ドーパミン、セロトニン、GABA、ノルアドレナリンなどに代表される“脳内物質”です。 「ドーパミンが出るとやる気が出る」 「セロトニンが出ると幸せになる」 そんなイメージを持っている人も多いかもしれません。 しかし実際には、脳内物質の働きはそれほど単純ではありません。 脳内物質は、私たちの感情や行動を一方的に支配しているのではなく、 脳と身体の状態、注意、覚醒、意欲、睡眠、ストレス反応などに深く関わっています。 本書では、脳内物質の基礎知識をわかりやすく解説しながら、 やる気が出ない、集中できない、眠れない、気分が落ち込むといった日常の不調を、 脳と身体の状態から読み解いていきます。 脳内物質を「増やす」「コントロールする」のではなく、 その働きを手がかりに自分のコンディションを理解し、整える。 仕事、勉強、趣味、人間関係をよりよくするための、脳科学に基づいた実践法も紹介します。 本書を通して、自分の脳と身体の状態を読み解き、無理なく整えるヒントを見つけてください。 -
基礎からわかる 未来予測の西洋占星術完全独習
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【300年に一度の転換期。 これから始まる未来を、星から読み解く。】 2026年2月、12星座の始まり「牡羊座0度」で、土星と海王星が重なりました。 約300年ぶりの歴史的な星の配置は、 これまでの常識では測れない"新しい時代の幕開け”を示すといわれています。 「転機はいつ訪れる?」 「今、挑戦してもいい?」 「この変化はチャンス、それとも試練?」 そんな「自分の未来」を読み解くための技法を、この一冊に凝縮しました。 本書では、西洋占星術の未来予測の基本にして王道である 「トランジット法」に多くのページを割き、537パターンの運勢を徹底解説。 今後の天体があなたにどんな影響を与えるのかを、具体的に読み解けるようになります。 さらに、人生の節目を知る「サターンリターン」、 1年のテーマを読む「ソーラーリターン」、 注目の「プログレス法」、社会の未来を読む「マンデン法」などを収録。 さまざまな角度から未来予測が可能な決定版となっています。 未来は、偶然や運任せではありません。 星の動きを知れば、人生の流れが見えてきます。 変化の時代を、自分らしく進むための「未来予測」を、本書で学んでみませんか。 -
左足の使い方を覚えればゴルフは劇的に上手くなる
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「スライスが直らない」「アイアンでダフリやトップが出る」「飛距離が伸びない」……。 アマチュアゴルファーが抱えるあらゆるスイングの悩みの根本原因は、実は「手打ち」にありました。 本書は、YouTubeやInstagramで「分かりやすい!」「劇的にスイングが変わった!」と大反響を呼んでいるティーチングプロ・奥山ゆうし氏による待望のレッスン本です。 奥山流メソッドの最大の核となるのが「左足リード」。左足を踏み込み、下半身を先行させてスイングする感覚を身につけるだけで、自然と手打ちが解消され、プロのような「分厚いインパクト(ハンドファースト)」と「ダウンブロー」が手に入ります。 また、この「左足リード」を頭ではなく“体”で覚えるために、自宅や練習場ですぐに試せるドリルを収録。アプローチの基礎からドライバーの総仕上げまで、見開きでわかりやすく解説します。 「左足リード散歩」「無理矢理ハンドファースト」など、ユニークで超実践的なドリルの数々をこなすうちに、あなたのスイングは無意識のうちに美しく、力強いものへと生まれ変わるはずです。 自分史上最高の美しいスイングを手に入れましょう!
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