【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 太りやすい体質を改善するには、たった６種類のエクササイズをするだけ。しかも１分で、すっきり出せる体になる。 現代人の直腸は曲がっている!? 姿勢の専門家が考案し、医師が太鼓判を押す、これまでにない視点による便秘解消法を大公開。 2023年5月17日、フジテレビ系『ホンマでっかTV!?』で大反響があった直腸ストレッチ。 このストレッチは、現代人の多くに見られる骨盤の後継により、直腸が圧迫されて曲がっていることが便秘の隠れた原因とする「直腸屈曲仮説」をもとに考案されたものです。 3種類のストレッチ、2種類のマッサージ、1種類の体操で構成された直腸ストレッチは、全部やってもたったの3分。これだけで、便座に座ると同時に自然なお通じがつくようになるのです。 また、成長ホルモンの分泌が促されて、勝手にやせやすい体質になるという、うれしいオマケもあります。 全国に1700万人いると推定される便秘に悩む人々の腸質を改善して、悪いものをラクに出す注目の健康法です。 著・文・その他：高林孝光 アスリートゴリラ鍼灸整骨院院長 1978年東京生まれ。「痛みには必ず原因がある」の治療理念のもと、治療家（鍼灸師・柔道整復師）として延べ10万人以上を施術。バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナー、車椅子ソフトボール日本代表のチーフトレーナー。日本テレビ系列「ヒルナンデス! 」では、今話題の肩こり特集で全国の6人の治療家の1人に選ばれる。フジテレビ系「ホンマでっか!?TV」、テレビ東京系列の「追跡LIVE! SPORTSウォッチャー」等にも出演。

「ここ一番」で成功するには「普通」にやること…!? 東大合格請負人・桜木建二が教える 『ドラゴン桜』流ビジネス突破塾、第三弾! より実践的な「勝負強さ」をテーマに、 今日から使えるシンプルな本質を余すとこなく伝授する。 ◎失敗とは「普通」ができないことだ! ◎「奇跡」には合理的理由がある ◎「私利私欲」をつらぬけ! ◎戦略的に「公私混同」しろ! ◎「逆」の発想を使いこなせ! ◎仕事は「ホーム&アウェイ」で考えろ! ――忘れてならないのは、目の前に迫ってくる問題は、すべて解決可能だということである。 だってそうだろう。明日あなたのところにJOCの会長がやってきて「次のオリンピックで金メダルを獲ってくれ」と頼まれる可能性はゼロだ。あるいはガールフレンドや奥さんから「今度の連休、プライベートジェットでラスベガスに連れてって」などとせがまれる可能性もない。 ――あなたにとって100パーセント無理な相談なんて、誰も振ってこないのである。 だとすれば、あとは本番力だ。 自分の持っている力を、素直に発揮すればそれでいい。 ――「すべての逆境は、やれることの連続だ!!」

味の素=グルタミン酸ナトリウム=MSG=神経毒! オリンピック選手の皆さま、どうか味の素入り「勝ち飯」は、食べないでください!JOCと味の素社の皆さま、どうかオリンピック選手村で外国人選手に味の素入りの食事をぜったいに出さないでください!国家的恥辱となります!(味の素は東京オリンピックのスポンサー) 食品表示をしっかり見てください! あなたは知らずに味の素(MSG)をこんなにも摂取している! うま味はグルタミン酸(薬)であるが、味の素ではグルタミン酸ナトリウム(毒)のことである(両者は似て非なるもの)! 【調味料(アミノ酸等)】の表示は、主としてこのグルタミン酸ナトリウム(MSG)のことを指す。この詐欺的な表示のことをまず知ってください! 米国では「味の素(グルタミン酸ナトリウム添加食品)」はすべて「MSG」と表記することが義務付けられた(2017年) MSGとは、MonoSodiumL-Glutamate(MSG)のこと! MSGは摂取してはいけない!これが、世界の常識! このMSGの危険性を、日本のマスメディアではスポンサーへの配慮から一切報道しない! よって、知らぬは日本人ばかり! 味覚破壊から脳破壊へ--味の素の罪は、どこまでも続く! ・調味料(アミノ酸等) ・酵母エキス ・タンパク加水分解物(小麦・ゼラチンを含む) など、この「味覚破壊トリオ」に騙されてはいけない! そして ・化学調味料無添加 ・保存料不使用 ・合成保存料無添加 この偽表示のウラ技を見抜け! 米国では、カップヌードルは、 すでにNO! MSGへと踏み出した (日本ではどうなの)?

2020年10月12日、アスリートの性的画像問題についての第一報が配信された。共同通信運動部の女性部員ふたりからはじまった一連の調査報道は、ＪＯＣや警察を動かし、社会的なうねりを巻き起こしていく。調査報道の舞台裏から、盗撮罪をめぐる法制度整備の動きや盗撮加害者の実態解明まで、これからのスポーツと盗撮の問題を考えるための一冊。

2月7日からソチオリンピックが開幕した。晴れの舞台で闘う冬季オリンピックの選手たち。 　一方で2020年の東京オリンピックを目指し、日本のスポーツ界はメダル獲得へ必死の形相だ。JOCがブチ上げた東京五輪の目標は「金メダル30個前後、国別順位で3位」というもの。過去、日本の最多金メダル数は1964年の東京と04年のアテネで記録した16。「30個前後」はその2倍近くになる。 　選手だけでなく、企業も東京五輪需要に懸命だ。東京五輪によって14.9兆円の新規需要が生まれるが、そのうち12.6兆円のインフラ投資は、五輪がなくても実施される予定だった案件が多くを占める。 　メダルを目指す選手強化の現場と、五輪特需を狙うビジネス界の動向に迫る!

自らもJOC委員を務めた嘉納治五郎研究の第一人者・真田久が徹底解説！ 嘉納治五郎の偉業は講道館柔道だけじゃない！ 最先端のスポーツ力学を取り入れ、日本スポーツ近代化に大きく貢献した。IOC委員として、近代オリンピックムーブメントの立役者となった。 NHK大河ドラマ“いだてん”では役所広司さんが演じることでも注目を集める進取の気性に富んだコクサイジン!

東京五輪において、混合ダブルスで日本卓球勢初の金メダルを獲得した日本卓球。団体戦での男女両方のメダル獲得や、伊藤選手のシングルス銅メダルなど、確実な結果を出し、強化が成功しています。 このように結果を出している卓球競技が現在意識しているのが「幼少期からの育成」です。その一環として行なっているのがトップアスリートを育てるJOCエリートアカデミー構想で、東京五輪のでも代表男子の張本選手や女子の平野選手が同アカデミーの出身です。 本企画は、日本卓球界の未来を支えるエリートアカデミーの責任者を務め、フル代表のアスレティックトレーナーとしても裏方で支える著者が教える、子どものコンディショニングの整え方＆本番で力を発揮する方法です。子どもが良いコンディションを保ち本番で結果を出す秘訣を学べます。 【目次】 序章　子どものコンディショニングについて ・コンディショニングは体のみではなく、心技体智が重要 ・心技体智をバランスよく整えることがコンディショニングの基本 ・コンディショニングを整えればイップスやスランプも改善できる　など 第１章　子どもの力をぐんぐん伸ばすために親ができること ・子どもを育てるためには「待つ」ことが重要 ・目先のパフォーマンスより将来を見据えた指導が大事 ・読書のすすめ　など 第２章　「自主性」が子どものパフォーマンスをあげる ・自分がどうしたいか、どうなりたいかを周りに伝える ・勉強は必ず自分で計画を立てる。１ヶ月計画、週間計画 ・勉強内容は、学年に合わせるよりも、本人の学力に合わせたものを選ぶ　など 第３章　コンディショニングは日々の習慣が全て ・大事な大会前の休息は重要 ・ウォーミングアップ（心と体の準備）とクールダウン ・試合後の選手への対応　など

東京五輪・パラリンピックを巡る汚職事件は、2023年７月時点で総勢15人が起訴され、うち10人に有罪判決が言い渡されている。汚職事件はのちに、テスト大会の企画立案業務の差配が行われたとされる官製談合事件に発展したが、その中心人物は、紛れもなく広告最大手電通出身の高橋治之元五輪組織委員会理事だった。 「日本のスポーツビジネスを変えた男」 長年、そう呼ばれてきた“闇のフィクサー”は、なぜ、ここまで強大な権力を握り、五輪という巨大ビジネスを裏で牛耳ることができたのか？　それは、組織委員会の会長を務めた「スポーツ界の首領」・森喜朗元総理の虎の威を借りていたからにほかならない。 猪瀬直樹東京都知事が徳洲会事件で都政退場を余儀なくされ、舛添要一新都知事誕生までの「空白の48日間」で決められた不可解な人事、利用された旧皇族出身の竹田恒和JOC会長と慶応三田会ネットワーク、安倍元総理銃撃事件をきっかけに動き始めた検察機構、五輪招致にカラんで不明瞭な1億4500万円のカネが流れていた「嘉納治五郎財団」、そして、五輪招致よりも前に決まっていた明治神宮外苑再開発プロジェクトが意味することとは――？ 一連の不祥事で札幌が名乗りを上げていた2030年冬季五輪招致が危ぶまれるなか、戦後最大の国家プロジェクトに群がった“闇紳士”たちの実像を炙り出し、五輪と神宮再開発を結ぶ接点を追うジャーナリスト・上杉隆渾身の問題作！

真央、なでしこ、錦織ら現役スターから、柔道の嘉納治五郎・山下・篠原、「東洋の魔女」らのレジェンドまで、本物のチャンピオンの資格を問う。メダリストになっていい人、悪い人とは？　ＪＯＣ理事として東京五輪に注力し、柔道界の改革にも邁進する「女姿三四郎」からの問題提起。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★　テクニックから戦術まで 実戦スキルが身につく。 ★　さらに上達したいプレイヤーのために トップチームが、差がつくポイントを伝授！ ★　巧みなパスワークのコツ。 ★　シュート＆１on１の強化法。 ★　日本代表に学ぶフォーメーション。 ★　プレー幅を広げるフットワーク。 ◆◇◆　本書について　◆◇◆ 　日本の水球は、32 年ぶりに自力で出場した リオデジャネイロのオリンピックから劇的な進化を遂げています。 その根底にあるのが海外で「ジャパンプレス」 と呼ばれている日本独自のチーム戦術です。 攻撃的で緻密なポジショニングとスピードを駆使して 相手のボールを奪い、得点する新しい水球のスタイルです。 本書は水球に取り組んでいるジュニア、 中高生の選手たちに向けて、 日本代表選手を擁するＫｉｎｇｆｉｓｈｅｒ７４のメンバーをモデルとして起用。 新しい水球スタイルを身につけるべく、 土台となるフットワークやボールスキル、 戦術に関する考え方をレクチャーしています。 この本を手にとった未来のオリンピック選手たち、 指導者の方々の一助となることを願っています。 この本では、水球選手として活躍するための テクニックやフットワーク、考え方、 トレーニング等を解説しています。 これから水球をはじめようとしている人はもちろん、 水球部やクラブチームのレギュラーを目指す新入生、 すでに水球選手としてプレーしている選手でも スキルアップできる内容となっています。 　ディフェンスするうえで必要なフットワークのポイントや注意点、 シュートやパスなどのオフェンスを上達するための フォームを解説しているので、 読み進めることで着実にレベルアップすることができます。 克服したいという苦手な項目があれば、 そこだけをピックアップしてチェックすることも可能です。 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆　PART１ 誰にも負けない武器を手に入れる ＊コツ０１ 水球のゲーム展開 激しいプレスから速攻を仕掛ける ＊コツ０２ 水球選手の能力 自分の武器を把握してチームに貢献する ＊コツ＋α ポジション１（１番） 相手エースとマッチアップし、攻撃の起点となる ・・・など全９項目 ☆　PART２ チーム戦術を遂行するためのフットワーク ＊コツ０３　水中でのフットワーク 足で水を蹴って水中で巧みに動く ＊コツ０４　立ち泳ぎとスカーリング 足と手を使って大きな浮力を得る ＊コツ０５　スパイダーポジション 瞬時に動きだせる体勢をつくる ・・・など全９項目 ☆　PART３ 華麗なパスで試合をコントロール ＊コツ１１ パスワーク 正確なパスワークで攻撃を構築する ＊コツ１２　パスの基本 肘を高く保って前に押し出すように投げる ＊コツ１３　トライアングルパス キャッチング動作でディフェンスを引きつける ・・・など全１３項目 ＊　ＣＯＬＵＭＮ フェアープレー精神を尊重することで 水球が多くの人から愛されるスポーツに ☆　PART４ 決定率を上げるシュートスキル ＊コツ２３　シュートテクニック どこからでもシュートを打てる技術を身につける ＊コツ２４　ワンモーションショット 弾丸シュートでゴールを射抜く ＊コツ２５　ドリブルシュート１ ゴールキーパーとの間合いを考える ・・・など全１０項目 ＊　ＣＯＬＵＭＮ プレッシャーのかかるペナルティーシュートを 冷静に決めるポイントは？ ☆　PART５ 1on1を制して最強プレーヤーになる ＊コツ３３　１on１の重要性 スピードと駆け引きで1on1で勝つ ＊コツ３４　１on１のオフェンスまわし込み ディフェンスをまわし込んでゴールをこじ開ける ＊コツ３５　オフェンス　パス＆ゴー パスしてからまわし込む ・・・など全９項目 ☆　PART６ スピードを生かした戦術で勝つ ＊コツ４２　戦術とフォーメーション ディフェンスからの速攻でチャンスメイク ＊コツ４３　パスラインディフェンス スピーディーで攻撃的なオフェンスでゴールを奪う ＊コツ＋α　パスラインディフェンス２ パスラインディフェンスのポジショニングを理解する ・・・など全１０項目 ◆◇◆　監修者・著者のプロフィール　◆◇◆ 監修者 大本洋嗣 日本体育大学体育学部教授 私立千葉高校から日本体育大学へ進学。 同大学院修士課程修了。 日本体育大学入学時の１９８６年から１９９４年まで日本代表。 １９９１、９３、９４年には主将を務める。 現役引退後は、日本体育大学水球チームの コーチを経て監督に就任。 ２００１年から２００６年まで男子代表監督に就く。 ２０１２年にふたたび男子代表監督となり、 ２０１５年オリンピック予選で３２年ぶりの オリンピック出場権獲得へと導いた。 指導者として国内外の多くの大会で成果を収め、 ２０１８年ワールドリーグインターコンチネンタルトーナメントでは 大会ベストコーチに選出された。 多くの日本代表選手が所属するクラブチームである Kingfisher74の代表も務める。 著者 塩田義法 日本体育大学女子水球チーム監督 JOC専任コーチングディレクター 熊本学園大付属高校から日本体育大学進学。 ２００１年から２０１２年まで日本代表。 ２００２年、２００６年アジア大会で 銀メダルを獲得。 世界選手権には、 ４度出場（２００３、２００５、２００７、２０１１）。 ２００６年から２０１１年まで ドイツの強豪クラブチームWF Spandau04と W98 Waspo Hannoverでプレーし、 ２度のドイツチャンピオンに輝く。 日本一のクラブチームを決める日本選手権では、 優勝１１回（全日体大９回、Kingfisher74　2回）。 現役引退後は日本体育大学大学院コーチング学系に 進学し修士課程を修了。 ２０１４年から２０１６年まで JOCスポーツ指導者海外研修事業で アメリカ・ロサンゼルスにて、 アメリカ男女代表チームに帯同しコーチングを学ぶ。 現在は、日本体育大学女子水球チームの監督を務め、 JOC専任コーチングディレクターとしても活動する。

日本オリンピック委員会（以下JOC）公式写真エージェンシーである株式会社アフロが企画・編集した、JOC監修による唯一の電子版公式写真集。 JOCの公式写真チームを担当するアフロだからこそ撮影できるメダリストの特撮、全選手の顔写真の掲載はもちろん、 アフロスポーツ・AP・ロイターが期間中に撮影した膨大な写真の中から厳選した作品を掲載しています。 大会の記念・記録として、自身の限界に挑戦する選手たちの4年に1度の躍動と感動を共有できる珠玉の１冊。

【収録競技】 スキー・ジャンプ・ノルディック複合・クロスカントリー・アルペン・フリースタイル 　日本オリンピック委員会（以下JOC）公式写真エージェンシーである株式会社アフロが企画・編集した、JOC監修による唯一の電子版公式写真集(分冊版)。 JOCの公式写真チームを担当するアフロだからこそ撮影できるメダリストの特撮、全選手の顔写真の掲載はもちろん、 アフロスポーツ・AP・ロイターが期間中に撮影した膨大な写真の中から厳選した作品を掲載しています。 大会の記念・記録として、自身の限界に挑戦する選手たちの4年に1度の躍動と感動を共有できる珠玉の１冊。

【特集】 インテーク あなたならどうする 専門職種の視点の違い 【care-bito けあびと】 株式会社 GLH.　 訪問美容ほほえ美 宮崎 雅子 【連載】 ◯「やってみたい」を実現させる！！笑顔に変えるインフォーマルプラン06 「もう一度、野球観戦したい」を家族で叶える 株式会社だいふく 代表取締役 ケアマネジャー 草なぎ 久志 〇介護スタッフの離職防止 心理的安全性を創る「スタッフ定着３つのポイント」 第3回／世代を超えた生産性向上が「スタッフの定着」を創る 株式会社ブライト・ヴィー 代表取締役 飯田 友一 〇介護現場で実践する対話の場づくり 第１回 「利用者さんへの対応」 オフィスJOC 代表 看護師 岡山 ミサ子 医療法人社団 大誠会 理事長 医師 松岡 哲平 医療法人社団 大誠会 人事課長 看護師 種田 美和 医療法人社団 大誠会 居宅介護支援事業所ハーブ ケアマネジャー 中島 美佳 医療法人社団 大誠会 サンシャインM＆Dクリニック 理学療法士 松本 将志 医療法人社団 大誠会 居宅介護支援事業所 ハーブ 所長 主任ケアマネジャー 一色 綾子 〇いつでも、どこでも、お手軽「ざぶトレ」05 背中を伸ばして元気に‼︎ 〜背骨を動かすざぶトレ〜 KEEP body conditioning studio 理学療法士 真下 英明 【column連載】 〇私たちのフリースタイル・ケア02 認知症コーチング お悩み相談室 株式会社メディケアソリューション代表取締役 理学療法士 日本コーチ協会認定メディカルコーチ Udemy講師 鯨岡 栄一郎 〇訪問先で感じた「なんか変」を報告し合える 在宅チームづくり 02 お互いの感情の理解が定職率を上げる 訪問看護師　一般社団法人看護教育支援協会 ナーシングマネジメントスクール代表 にじつなカード開発者　マインドワーク上級講師 赤木 きぬ子 〇『安心安全の場』が生む団結力で業務課題を短期解決！ 「聴く力」「伝える力」「相手を知る力」を身につける研修 まきデイサービスセンター 介護福祉士 幸せな環境づくりコーディネーター 藤井 美智代 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 【本書概要】 ■タイトル：TeLiDe（テリデ）　vol.6 ■発行元：株式会社ともあ ■発行日：2024年1月15日発行（年間3冊（5月・9月・翌1月）） ■判型・ページ数:B5判・78P ■ISBN：978-4-910393-62-9 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★　理論に基づいたトレーニングメソッドで 最高のパフォーマンスを発揮する！ ★　競技に必要な基礎～発展トレ ★　特異的な動きのためのトレーニング ★　試合に向けたコンディショニング ◆◇◆　著者からのコメント　◆◇◆ 近年、日本バドミントンのレベルが世界的にも 高くなっている。男子の桃田選手が 世界ランキング（2019 年1 月現在）1 位、 女子の山口選手が同ランキング3 位、 奥原選手が4 位。 女子ダブルスも同ランキングで5 位以内に 3 組の選手がランクインしている。 日本代表のレベルが向上した理由は、 大きく分けて3 つ。 一つ目は、代表強化チームスタッフのレベルが上がったこと。 経験のある指導者が数多く加入することで、 世界水準で考えられるようになった。 二つ目は、ナショナルトレーニングセンター（NTC）が 開設されたこと。 NTCができたことで国内のトップ選手たちが 一ヶ所に集まり、一緒にトレーニングできる 機会が増え、効率的に高いレベルの練習が行えるようになった。 三つ目は、日本バドミントン協会のアクションプランが示され、 新しい指導者養成制度がはじまったことである。 JOC ゴールドプランの構成を踏まえ、 指導者養成及びナショナルチームの強化と ジュニアの育成が、三位一体で進められることになった。 このことにより、全国どこからでも 優秀な選手が輩出される仕組みができ、 その結果バドミントン界のすそ野が広がっていった。 現在のバドミントン選手の飛躍は、 バドミントン界に携わる多くの人々の 協力と研鑽によるものである。 私自身、指導者として今後のさらなる 国際競技力の向上や競技発展のために 尽力していきたい。 筑波大学バドミントン部総監督 吹田 真士 ◆◇◆　本書について　◆◇◆ この本では、バドミントンに取り組む選手が 上達するための練習法やノウハウを解説している。 各トレーニングには、テーマや目的があるので、 自分のプレースタイルや課題などを 理解した上で取り組もう。 各ページにある「POINT」に対して、 写真解説を見ながら動作をマスターしていく。 トレーニングを実践していくことで、 基本的な技術はもちろん、 試合で使うテクニックを身につけることができる。 最初から読み進めることが理想だが、 「ここが気になる」「どうしてもマスターしたい」 という項目があれば、 そこだけをピックアップすることも可能。 得意なプレーを伸ばす・ 弱点を克服するなど目的にあわせて 課題をクリアしていこう。 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆　PART１ バドミントン選手のフィジカル ＊　POINT1 体力をベースに心技体と戦術を高める ＊　POINT２ ６つの筋力を鍛えてスキルアップする ＊　POINT３ 目的を明確にしトレーニングに取り組む ・・・など全４項目 ☆　PART２ ウォーミングアップはトレーニングの一部 ＊　POINT５ あらゆる方向に動き出せる姿勢をつくる ＊　POINT６ 身体の使い方や姿勢づくりをウォーミングアップに取り入れる ＊　POINT７ ドローインした状態でさまざまな動作をする ・・・など全６項目 ☆　PART３ エネルギー系の能力と筋力を高める ＊POINT１１ 競技の特性を知ってトレーニングに役立てる ＊POINT１２ トップ選手のデータをトレーニングの指標にする ＊POINT１３ 酸素を取り込む力をつけて競技力を向上させる ・・・など全５項目 ☆　PART４ ストロークのための動作づくり POINT１６ 力強いショットのために必要な動きづくり ＊　POINT１７ 捻じりの動作で運動の勢いをスイングに伝える ＊　POINT１８ オーバーヘッドストロークのスイングを作る運動の勢いを末端に伝える運動連鎖 ・・・など全７項目 ☆　PART５ トラベリングのための動作づくり ＊　POINT２３ 相手に優位に立つため先取りの動きをつくる ＊　POINT２４ 力強い1 歩目のスタートをつくる ＊POINT２５ 高く、すばやく跳べるヒザの角度でジャンプする ・・・など全１０項目 ☆　PART６ ゲーム中の動作を高める ＊　POINT３３ 身体のメカニズムを理解し技術や戦術と結びつける ＊　POINT３４ 身体の軸を安定させて動作する ＊　POINT３５ 着地を先取り次の動きへつなげる ・・・など全１１項目 ＊　Ｃｏｌｕｍｎ プレーとプレーのつなぎ目を意識して練習する ☆　PART７ トレーニングの質をあげるコンディショニング ＊　POINT４４ 用意周到に準備し練習成果を試合で出す ＊　POINT４５ 目標を設定して中期的に期分けで取り組む ＊　POINT４６ 目的に到達できるトレーニングプログラムは１つではない ・・・など全７項目

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「本来の自分の身体の動きと理屈を知り、身体だけでなく精神的な部分との兼ね合いの中で、“いかにして昨日の自分を超えるか”という壮大なテーマを、人体理論の大家であり、日本スポーツ・武道界の救世主と呼ぶに相応しい、廣戸聡一が、自身の経験と頭脳のすべてを注ぎ込んで著す最強最高の身体理論バイブル。 四半世紀でのべ500,000人の臨床施術により、多くのトップアスリート、チーム、指導者、ドクターとの関わりの中で行き着いたトレーニング&コンディショニング理論の集大成、ここに完成。 オリンピック競技を含む全52種目を個別にも論及、紐解いた、すべてのアスリート、指導者、スポーツファン必携の書！ （電子版として巻末に各動画のURL表記も記載しています。） ＜著者について＞ 廣戸聡一（ひろと そういち） 61年生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。ジャンルを超えた コンディショニング・スーパーバイザーとして、世界で活躍する 一流アスリートから、一般の施療、介護、リハビリ医療まで オールラウンドに50万人以上のケア実績。平成22年度から JOC強化スタッフを歴任する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これだけファンが増えているスポーツにも関わらず、フィギュアスケートはメジャースポーツの中ではもっとも「ルールがわかりにくい」スポーツとも言えます。 たとえば、シングルの採点はショートプログラムとフリースケーティングという2種目があり、ショートプログラムでは7つのジャンプとスピンをこなし、その出来栄えで点数が上下すると…いうルールも、わかりづらいものです。 本書では、そんな難解なフィギュアスケートの技と採点のポイントを、例えば「テレビ中継を見ていて、ジャンプする前の左足と、膝の角度に注目」など、テレビ観戦で気になったことがすべてわかるように、イラストとテキストで平易に解説します。 ◆監修者：小塚崇彦（元フィギュアスケート選手） 1989年2月27日愛知県名古屋市でフィギュアスケート一家の長男として生まれる。 フィギュアスケート選手だった祖父と両親の影響を受け、幼い頃よりスケートに親しみ、5歳のときに世界フィギュアスケート選手権大会を観戦したことをきっかけに、本格的に競技に取り組む。現在は、トヨタ自動車所属として、フィギュアスケートを始めとするスポーツの普及に取り組む。また野球、サッカー、ゴルフ、モータースポーツなどのスポーツ経験を活かし、スケートの用具開発やJOCオリンピックムーブメントアンバサダーなどさまざまな方面で活躍。今年は北海道、東北、関東、四国をはじめ全国各地で小塚アカデミー（スケート教室）を開催。東京2020、札幌2030招致を含めたウィンタースポーツからの盛り上げにも挑み、近年は北海道庁や札幌市と共に2030年の冬季オリンピックを札幌に招致するための活動を積極的に行っている。 ◆日本オリンピック委員会（JOC）アスリート委員会オブザーバー ◆日本オリンピック委員会（JOC）オリンピック・ムーブメント・アンバサダー ◆スペシャルオリンピックス日本　ドリームサポーター ◆九州医療スポーツ専門学校　特別講師

（目次） はじめに　酷暑下で展開される未曾有の「やりがい搾取」 第１章　10万人以上のボランティアをタダで使役 無償の根拠は何か なりふり構わぬ学生の動員 驚愕の「中高生枠」 薬剤師も無償で調達 高齢者は募集対象外？ 1964年は夏季開催を強く否定、10月に行われた 19年ラグビーＷＣまでも無償ボランティアで 長野五輪のボランティア 第２章　　史上空前の商業イベント 商業化は84年のロサンゼルス五輪から ＩＯＣと五輪貴族を支えるスポンサーシステム 一業種１社の原則を捨てた東京五輪 ＪＯＣの不明朗な体質 パブリックビューイングを開けない「スポンサーファースト」 第３章　ボランティアの定義と相容れない東京五輪 そもそも「タダ」という意味ではない 五輪運営費の内訳に対する疑念 巨額のスポンサー料をなぜ開示しないのか 第４章　　東京五輪、搾取の構造 ボランティアがオリンピック貴族に貢ぐ構図 「やりがいＰＲ」で再び炎上 さまざまな有償ボランティア 第５章　なぜやりがい搾取が報道されないのか 「全国紙全紙が五輪スポンサー」の異常 組織委の「核心利益」を追及できない メディアの東京五輪報道は原発プロパガンダと同根である 電通を批判できないメディア 第６章　問題を伝え続けること ５万人がリツイートしたタダボラ批判 批判ツイートが閲覧不能に 大学でのタダボラ反対講義で参加希望者がゼロに 君たちはどこにいるのか 終章 　21世紀の「インパール作戦」である やりがいPRで再び炎上 外国人観光客の熱中症で病院はパニックに 無償ボランティアになるためにカネを払う？ 「熱中症の患者がどのくらい出るか予想もできない」 おわりに

今や子どもが一番好きなスポーツとなっているのがサッカー。Ｊリーグ、Ｗ杯、海外リーグなど、その話題は常に日本を盛り上げてくれます。だが昔、サッカーがまだ“蹴球”と呼ばれていた時代にはどんなことがあったのか…？スポーツニッポン紙上での自伝連載を書籍化した「我が道」シリーズ、今回は今日の日本サッカー界の生みの親ともいえる岡野俊一郎氏の物語です。 　岡野氏は１９３１年（昭６）生まれ。上野の老舗和菓子店・岡埜栄泉の５代目は、東大サッカー部に青春を捧げたことで“蹴球”に運命を引き寄せられていきます。聡明な戦術分析眼と懐の深い人柄が買われて、当時の日本代表のコーチに就任。デッドマール・クラマーと長沼健という生涯の友人にも出会い、６８年メキシコ五輪で銅メダルを獲得しました。 退任後は日本リーグの創設に貢献。活躍はサッカー界に留まらず、日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）、国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）の両委員も務めるなど、日本スポーツ界の重鎮としてその発展に尽力しました。 　２０１７年、惜しまれながら８５歳で生涯を閉じましたが、その功績はいつまでも輝き続けます。１８年サッカーＷ杯ロシア大会、１９年ラグビーＷ杯日本大会、そして２０年東京五輪・パラリンピック…。世界的なビッグイベントをワクワクしながら待つ今こそ、岡野氏の歩んだ歴史をひもとくチャンスです。