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王女様は三度結婚式を挙げる！？ クラファノ王国第六王女リリーネは、王女としての務めを果たすべく、清く正しく美しく育ってきた。国のために政略結婚するのも当然の務め、と隣国の第二王子ユーグに嫁ぐため、盛大な結婚式に心して臨んだ。 ところがユーグは駆け落ちしして逐電！ リリーネは取り繕い事態を収拾しようとしたが、式の様子を描くべく招聘された気鋭の宮廷画家アルヴェンが、まったく空気を読まずにさらなるトラブルを起こし…！？ 天才だが変人のマエストロ・アルヴェンを相手に、リリーネの清く正しく美しい王女ライフははたしてどうなる！？ ロマンチック・ラブコメディ決定版！！ ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
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和平の証として、炎杳国（えんようこく）公主・宝蘭（ほうらん）に、不名誉な婿入りをした夜冗国（やじょうこく）公子・宵雪（しょうせつ）。政略で結ばれた敵国同士の2人だったが、いつしか互いに、かけがえのない存在へとなっていく。しかし、様々な思惑が2人を襲い……!? ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
国を守る「影使い」を描いた新鋭デビュー作。 不幸な出来事の後で、幼なじみのルイが消えた。「きっと生きている」と信じ彼を追う旅にでたリーザ。途中、騎士テリウスに出会い、亡き母が国を守る「影使い」だったと知らされる。「影使い」とは?! 新鋭作家デビュー作。 ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
夢見る姫君の恋と冒険の旅…その行方は!? 政略結婚は絶対嫌だ！と王宮を飛び出した、花国の末姫・香琴。大好きな芝居のように運命の恋を求めて「世直し」の旅に出るが…？ 早速騒動に巻き込まれた香琴に訪れた出会いははたして!? 痛快ラブコメディー開幕！ ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
第3回小学館ライトノベル大賞ルルル文庫部門優秀賞！ シュトレーメル王国に住むヴィクトリアはバーデ家のご令嬢で人気紅茶屋のオーナー。ある日、街に伝説の紅茶屋が復活！ ライバル店の秘密を探ろうとメイドとして潜入するが!? そんな彼女にはらはらのクラエスとの恋は!? ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
第2回小学館ライトノベル大賞ルルル文庫部門期待賞受賞作。 美しい少女ノトは貧民街で暮らしていたところ、大巫女マーサに拾われ巫女見習いに。計算に強く賢いが、不器用で言葉が足りず誤解を生んでばかり。ある日、神殿にきたクールな宰相カノンと地下神殿に落ちてしまい!? ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
プリンセスがニセモノ!? 恋と野望の王宮ロマン アジェンセンを統治したルシードは、幼なじみの美しい姫とご成婚！と思いきや、プリンセスはその姫そっくりのニセモノで!? ニセモノ王妃となったジルとルシード大公殿下の、恋と野望と笑いの王宮ロマンの始まり！ ※この作品は底本と同じクオリティのイラストが収録されています。 -
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表題作に加え「母の手毬歌」 「こども風土記」 「木綿以前の事」 など柳田の代表作として名前の挙がる著名な6作品を一冊に収録！ 柳田が終生持ち続けた幼いころの直感やみずみずしい感性を随所で感じられる。 -
最澄・空海・法然・親鸞・日蓮・一遍・栄西・道元・一休。彼らはどのように独自の信仰に目覚め、どのような教えを広めたのか。死生観や特徴的な名言、各宗派の教えの概略など、日本仏教の基本がわかる。 -
不良の高校生・日野秋晴が編入したのは、お家柄重視の元超お嬢様高校 “白麗陵学院”。 彼の目的はひとつ！ 新設された従者育成科に入ること。 従者育成科というのはつまり、メイドや執事を育てる専科なわけで……。 イギリス貴族の血を引くお嬢様や名家出身の幼なじみとの出会いを経て、秋晴は立派な執事さんになれるのか。 -
大人気シリーズ映画最新作を完全ノベライズ！ 燃え残った数十枚の一万円札とともに殺されたのは、大手都市銀行システム部に籍を置く銀行員。彼はネットに不正アクセスし、機密情報を流していた疑いで、サイバー犯罪対策課からもマークされていた。殺人事件として真相を追う警視庁捜査一課刑事・伊丹憲一、一方で不正アクセス疑惑から捜査を進める専門技官・岩月彬、立場の違いから､互いにいがみ合いながらも捜査にあたる二人だったが、やがて目に見えない大きな圧力に行く手を阻まれる。 そして、殺人の真犯人追及とともに、浮かび上がってくるネット上にバラ撒かれた謎のデータの正体。杉下右京たちも、そのデータに触れ､否応なく政官財の巨大な権力構造に巻き込まれていく。次第に明らかになる日本政府のために仕掛けられた金融封鎖計画。その「X DAY」に向かって、刑事たちの闘いは続く。 いまや国民的ドラマとも呼ばれる人気シリーズの映画最新作を完全ノベライズ。 -
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この国を出よ！ 中国がGDPで日本を抜き、韓国ではサムスンやLG電子が業績を伸ばす一方で、我が国は立ち往生している。 大前研一氏と、同氏と交流のある柳井正氏の2人は、そんな日本に警鐘を鳴らし、世界に飛び出す必要性を説いている。実際にユニクロでは、世界戦略を進め、上海やパリなど世界各都市に旗艦店を出店して成功を収めている。 2大論客による警世憂国対論集。 ●主な内容 もう黙っていられない――柳井 絶望的状況なのに能天気な日本人――柳井 「失われた20年」に国民の財産300兆円が失われた――大前 今の日本は「ミッドウェー後」とそっくり――大前 “ジャパン・パッシング”が本格化している――大前 「成功者に厳しい税制」が国力を削ぐ――柳井 フリースもヒートテックも「顧客の創造」だった――柳井 GEやサムスンは人材育成に1000億円かける――大前 「政治家育成」「一院制」「官僚リストラ」の三大改革――大前 ほか -
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銀河系が直径10センチのどら焼きなら、アンドロメダは2メートル離れた同じ大きさのどら焼き――。銀河や、惑星、ブラックホールなどの宇宙の不思議を身近なものにたとえて分かりやすく解説する科学エッセイ。 -
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仏教について何も知らない哲学者が、いきなり仏教に入門!? 多様な知見を手がかりに、「悟りとは何か」「死は苦しみか」など、仏教の根源的なテーマについて丁々発止の激論を交わす。刺激的な仏教入門！ -
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高校２年生のかすみはスポーツ万能の彼氏・暁とラブラブ。なのに、ある日突然、超お金持ちのイケメン御曹司・春樹から迫られた！ 高校生にして世界有数の大企業を持つ父の仕事も手伝い、女の子に困らない生活を送る春樹。そんな春樹にグイグイ言い寄られてタジタジなかすみは?! -
謎だらけのスーパーアイドル瑛都にマジ恋の志乃は、ごくごくフツーの高校２年生。彼のために時間もお金も使い、妄想にふける日々。親友の歩夢や梅ちゃん、はては学園の王子様・大澤蒼真にまで、バカにされる始末。しかし！ある日、志乃の妄想どおりに瑛都が目の前に現れて――!? -
他人を惹きつける美貌とカリスマ性を持つ女子高生の理央。お金と利用できる人間だけが大事で、援交を繰り返す毎日。そんなある日、偶然かかってきた間違い電話――奇跡のような出逢いが理央を変えていく。 -
運命のいたずらで女子高生のほたるが出会ったのは――…日本１売れてるロックバンド“SATAN”の超美形ボーカリスト・レイジ。突然のハプニング…ほたるの大事なファーストキスが奪われた!!純粋無垢な一般女子高生と、サディスティックな大人の芸能人。対極にいたはずの２人は、やがて……!? -
来夏は両親もいない天涯孤独の中学３年生。世の中や大人を信じていない。普段は絶対に目立たないように行動している来夏。だけど学校が終われば、彼・聖夜が待つ暴走族チームMAZEの寵愛姫に!!居場所を見つけた孤独な来夏とチームメンバーとの、恋！と友情！がさく裂!! -
失恋のトラウマをかかえる高校１年生の里。ある日、学年でかっこいいと噂の夏保が里を訪ねてくる。差し出されたのは、貸した覚えのないハンカチ……。その時から始まった夏保の猛アタックに、里の閉ざされた心は――!? -
病気がちでイジメられ、いつも１人ぼっちだった妃頼。高校の入学を前に一大決心！ 友達を作って恋をして――。そんな妃頼の恋の相手は、女の子との噂が絶えない大河。金色に染めた髪を片側だけ編み込んでいる超美形の彼、実は族の総長だった!!強引に迫る大河に惹かれ、妃頼の青春が今、始まる――。 -
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高校2年生の葵たちは男女仲良し６人組。アキが好きな葵だけど、彼には彼女が。落ち込む葵が付き合うことになったのは、アキの友達、6人組メンバーのシュートで……。恋のはじまりはいつだって切ない。好きなカレの友達と付き合うことになった女子高生・葵の恋は!? -
高校3年生にしてスーパー家政婦の葵が派遣されたのは、誰もが逃げ出すゴミ屋敷！ 主人の相川（イケメン恋愛作家！）をはじめ、爽やか御曹司・岡本（でもKY！）、邪悪なドクター柴田（超プレイボーイ）など、問題児ばかりが集まって…大波乱の予感!? -
姉が結婚して1人ぼっちになった高校3年生の詩衣は、義兄の友人、青磁と突然同居する事に!? ところがこのイケメン、なんと！ 官能小説家。詩衣は青磁の担当編集者に、“小説のネタ作りに協力する”という契約書を書かされ――。純情乙女・詩衣の、熱くて危険な夜が始まる!? -
完結高校の入学式を控えた葉月。中学の頃から憧れの王子様巧くんと同じ学校で、期待ワクワク♪ ところが突然、6歳まで近所に住んでいたイトコの遼が居候することに！ しかも、同じ高校に通うとか…。私の高校生活、一体どうなっちゃうの――!? -
![ラブゼロ～キュン泥棒と恋のベストマッチ～[上]](https://res.booklive.jp/145093/001/thumbnail/S.jpg)
高校1年生の無花果愛は「テニスのために恋はしない」という部活大好き少女。なのに、“キュン泥棒”零の隣の席になった事からドキドキの毎日に――。兄はモデル、母は女優、父はホテル王という超セレブな零。そんな彼からある日自宅に招かれて…!? -
未歩は元気で明るい高校2年生。面くいなのに3日で飽きてしまうのが短所。そんな未歩の前に、超美形な臨時教師の玉城先生が現れた！ ひと目見た瞬間に恋をしてしまった未歩。近づこうとするけど、先生には婚約者がいて――。飽きるどころか、どんどん先生を好きになっていく未歩は…。 -
![そんなあなたに恋をした 腹黒王子攻略戦[上]](https://res.booklive.jp/142488/001/thumbnail/S.jpg)
素敵な恋を夢見る高校2年生の桜は、容姿端麗、成績優秀な学園のプリンス、都筑瞬と同じクラスに。バスケ部の彼は桜をいきなりマネージャーに指名!? ところがこの都筑、桜の前ではエロ全開のチョ～俺様。おまけに都筑ファンからは冷たい視線を浴びせられて、桜の高校生活は前途多難！ -
![WIND 永遠の愛をくれた最強の男[上]](https://res.booklive.jp/142449/001/thumbnail/S.jpg)
水野月愛は高校一年生。不良チームの幹部・凌牙に支配され、地獄のような毎日を送っていた。そんなある日、凌牙と敵対するチーム・夜神にさらわれ人質として監禁される。囚われの身でありながら夜神リーダー・哲星と惹かれ合う月愛。だがそこに凌牙が現れて…。 -
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上方では「すい」、江戸では「いき」。江戸時代には現代では忘れられた処世の術があった。信心、願掛け、旅、おしゃれ、遊びなどに通底する「粋」の心根に触れつつ、江戸人風の「おとな」にならう心得を伝授。 -
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名作ゲームが原作の法廷バトル映画を小説で！ ２０XX年、ますます増える凶悪犯罪に対処するため、政府は「序審裁判」という新たなシステムを導入した。それは裁判をスピード化するため、検事と弁護士を直接対決させて、３日で判決を下すという制度だった。弁護士になりたての成歩堂龍一、彼のよき理解者でもあった優秀な女性弁護士・綾里千尋が、長年追いかけていた重大事件の証拠を見つけたというメッセージを残して､殺害されてしまう。逮捕されたのは、千尋の妹で霊媒師の卵・綾里真宵。成歩堂は彼女の無実を信じて、弁護を引き受ける。法廷で成歩堂に対するのは、冷酷な天才検事と言われている御剣怜侍。二人は法廷を舞台に熾烈なバトルを繰り広げる。その裁判の後、御剣が殺人容疑で逮捕という報が入る。成歩堂は御剣の弁護を引き受けるが、相手の検事は４０年間無敗を誇る伝説の男・狩魔豪。法廷での審理を重ねていくうち、御剣の父が殺された１５年前の事件が深く関係していることが明らかになっていくのだった。 -
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アラフォー女性の友情を描いた傑作小説！ドラマ『ビターシュガー』の原作！ 前作の『虹色天気雨』から数年後の設定。市子とまりと奈津の三人は、二十年来の交流を続けてきた女友達だったが、ある日、市子の家に、まりの恋人だった年下のカメラマン・旭が転がり込むことになった。市子は旭の居候をしぶしぶ了承したものの、中学生になったばかりの奈津のひとり娘・美月にそのことを嗅ぎつけられ、弱みを握られてしまう。まりに秘密を抱えたうえに、美月からも信州に住む別居中の父親・憲吾に会いに行こうと懇願され、奈津にも市子は内緒事ができてしまう。一方、まりは仕事場で再会した年上の男性・内藤との新しい恋に悩んでいた。内藤には離婚した妻がおり、今でも元妻とはお互いの家を行き来するような仲だという。恋愛、結婚、離婚――。三人の女性たちに芽生えた「幸せの誤差」を描いた、大人の女子恋愛＆友情小説シリーズ第２弾。 -
こんな素晴らしい友だちに囲まれていたい！ドラマ『ビターシュガー』の原作！ 早朝に電話で起こされ、幼なじみの奈津の一人娘・美月を理由もわからぬまま預かることになってしまった市子。家に連れてこられた美月から、奈津の夫・憲吾が行方不明となり、奈津が憲吾を捜しに出かけたことを知らされる。 2日後、戻ってきた奈津は心当たりの場所をすべてまわったが憲吾を見つけられなかったと語る。憲吾の失踪には女性が関係しているとにらむ市子と奈津のまわりには続々と仲間が集まってきて……。「現代に生きる女性読者には心強い応援歌なのではないか」（解説・北上次郎）こんな友達に囲まれていたい。女性たちの友情を描いた名作小説。 -
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江戸時代に活躍した歴史的人物の名前読みクイズ。徳川将軍から忠臣蔵討ち入りメンバー、大奥の女衆、蕉門十哲に幕末の志士。さらには時代小説の登場人物から江戸の町を跋扈した妖怪たちまで、読めそうで読めない名前1000問が出題されます。学校の成績は悪かったという方も、これだけ知っていれば周囲から尊敬されるかも!?歴史的知識を深めたり再確認したりしながら、江戸の歴史を満喫できる1冊。総合得点も算出できるので、あなたの江戸力をはかってみては……? -
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『辞典』の常識を変える驚異の大ヒット『数え方の辞典』が、クイズになって登場！！生活に密着したモノを中心に、知っておきたい数え方を厳選しました。答えと一緒に、なぜそう数えるのかが、よくわかる解説つき。クイズのおまけ”知識のはずみ”には、「麻薬探知犬は１回15分しか働けない」などの小知識を、ギュッと詰めました。 全国の中学生以上の男女…学生、フリーター、ＯＬ、主婦、サラリーマン、公務員…など、１０００人に挑んでもらった結果、なんと平均点は30点台!? あなたは何題答えられますか？「日本の常識」に挑んでみてください！！ -
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NEW●表紙巻頭特集＝SUPER BEAVER ーーSUPER BEAVERの新たな金字塔と言うべき通算10作目のフルアルバム『人生』。その背景にある、彼らが積み重ねてきた覚悟と確信について紐解く全28Pの大特集！ ●Mrs. GREEN APPLE ●SHISHAMO ●BE:FIRST ●ヤバイTシャツ屋さん ●シンガーズハイ ●ネクライトーキー ●androp ●クレイジーウォウウォ!! ●多次元制御機構よだか ●Cloudy ●Suspended 4th ●mabuta ●LACCO TOWER ●YON FES 2026 CONTENTS SUPER BEAVER Mrs. GREEN APPLE SHISHAMO BE:FIRST YON FES 2026 mabuta LACCO TOWER ヤバイTシャツ屋さん シンガーズハイ ネクライトーキー androp クレイジーウォウウォ!! 多次元制御機構よだか Cloudy Suspended 4th -
NEW大人気！「東京エイリアンズ」が表紙に登場！ ◆「メイデーア転生物語 この世界で一番悪い魔女」が巻頭カラー！センターカラーは単行本第１巻発売の「イケメンすぎます棗さん」、「オシャレ好き王妃は偽装結婚で王様に溺愛される」、単行本最新刊発売の「東京エイリアンズ」、「ブラディクト」の全４作品！「魔法科高校の劣等生 インベージョン編」は一挙２話掲載です！ ※紙で発行した雑誌と、掲載内容が一部異なる場合がございます。特別付録はついておりません。またプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。 ※表紙は紙で発行した雑誌と同一のものです。 ※「地縛少年花子くん」最新話の掲載はございません。代わりに過去エピソードを再掲載させていただきます。 【収録作品】 「メイデーア転生物語 この世界で一番悪い魔女」原作：友麻碧 キャラクターデザイン：雨壱絵穹 漫画：夏西七／「魔法科高校の劣等生 インベージョン編」原作：佐島勤 キャラクターデザイン：石田可奈 作画：竹田羽角／「黒執事」枢やな／「雅血の陰陽師」藤本桜／「イケメンすぎます棗さん」碧くるみ／「妖怪学校の先生はじめました！」田中まい／「DISNEY TWISTED-WONDERLAND THE COMIC～EPISODE of SCARABIA～」原案：枢やな 漫画：マジコ！／「アンフィスバエナのくちづけ」和佳宮テトラ／「オシャレ好き王妃は偽装結婚で王様に溺愛される」イロノ／「地縛少年 花子くん」あいだいろ／「東京エイリアンズ」NAOE／「魔法科高校の劣等生 インベージョン編」原作：佐島勤 キャラクターデザイン：石田可奈 作画：竹田羽角／「魔法科高校の劣等生 急転編」原作：佐島勤 キャラクターデザイン：石田可奈 作画：きたうみつな 構成：林ふみの・長岡千秋／「ブラディクト」うみハル／「隷属の心臓」音呼たまき／「四百四鬼」もち／「ルルの亡霊屋敷」田島生野／「めざせ豪華客船!! ～船召喚スキルで異世界リッチライフを手に入れろ～」原作：たむたむ 漫画：ザザロン亞南 (C) SQUARE ENIX -
![月刊ヤングマガジン 2026年No.8 [2026年7月16日発売]](https://res.booklive.jp/60000289/138/thumbnail/S.jpg)
NEW少年・青年マンガ-540円 (税込)怒涛の新連載攻勢4連弾 第3弾で貫くは正義ーー。魅力突き（ツキ）抜ける！月刊YM（ヤンマガ）が送る、神懸かった美と面白さをご照覧あれい！！ 巻頭グラビアは豊田ルナちゃん！ 夏が似合う“るんちゃん“の季節到来！！愛されガールが月刊ヤンマガで初ピン表紙！ 巻末グラビアは永江梨乃ちゃん！ みんなを癒すスウィートエンジェル”りのちゃん”月刊YM初登場なのだ！ 漫画は涜神（とくしん）の騎士（シュヴァリエ）！ヤンマガUSA人気投票第3位！全米大注目の新連載!!汚名を被り神の冒涜者と呼ばれながらも、正義を貫いた騎士の物語――。“本当の正義”を問う歴史大河ファンタジー！ -
【巻頭特集】地方でもっと自分らしく生きる 「あなたを待ってるまちがある」 カフェを開きたい。農業を始めたい。自然の中で子育てしたい。 アートやものづくりが盛んな場所に住みたい。などなど。 なりたい自分や、あなたの暮らしをコミュニティや自治体がバックアップしてくれる地方、 そして各地の支援制度や活動団体等を大特集します。 ●プチ起業家が集まりはじめているまち【千葉県 いすみ市】 ●カフェ、ものづくりのアトリエなど、こだわりの店を開業できるまち【石川県 金沢市・加賀市】 ●廃校をリノベーションしたギャラリーからアートを発信【福島県 耶麻郡西会津町】 ●移住者が麻の栽培を60年ぶりに復活させ限界集落を再生【鳥取県 八頭郡 智頭町】 などなど。今、移住希望者注目のまちを一挙掲載。 【地域ルポ】 兵庫県 朝来（あさご）市 「日本のマチュピチュ」として話題になった竹田城跡がある朝来市。 おしゃれなカフェや銀山など、ほかにも魅力がたくさん。 是非訪れてみたい場所や人をご紹介。 移住者受入の市を挙げての積極的な取り組みも。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2026年7月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】私たちの体は約37兆個の細胞でできています。健康や若々しさは細胞の働き次第。細胞から整えて、元気で健康な体を目指しましょう。 ■目次 体の小さな声に耳を澄ませて 無理をしないようにしています 岸本葉子／老いも病も細胞からはじまる 吉森保／細胞が若返る食べ方の法則 吉森保／老けない人の 1分「ミトコンドリア筋」体操 今村匡子／細胞の材料、足りてる？ 「朝たん」作りおきレシピ 近藤幸子／なぞかけで、 脳の調子「ととのいました！」 ねづっち／気になる 夏の体臭ケア 関根嘉香／一服で覚醒！？ 抹茶パワーがすごい！ 福島洋一／暮らしによりそう大人の切り紙 上原かなえ／3stepで！ 楽ベジごはん 西村秋保／疲れが取れるセルフ整体 坂詰真二／今月の癒やしネコ 岩合光昭／人生後半はボーナスステージ！ 堀ママ／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2026 木原洋美 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2026年6月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】気づかぬうちに進む腎機能の低下。自覚症状が出にくい“沈黙の臓器”だからこそ、日々の習慣で守り、鍛えることが大切です。 ■目次 同じルーティンを続けることでプレッシャーをはねのける 岡島秀樹／もしも腎臓がなかったら！？ 上月正博／こんな人は腎機能の低下に要注意！ 上月正博／腎臓にいい食べ物はどっち？ 高取優二／むくみや不調にサヨナラ！ 「腎」を元気にするツボ 鈴木知世／腎臓にやさしい もずくのヘルシーレシピ 麻生れいみ／腎トレウォーキングで浄化力アップ！ 根来秀行／「関節リウマチ」を改善する！ 湯川宗之助／髪の悩みを解消！ 頭深部リンパマッサージ 夜久ルミ子／暮らしによりそう大人の切り紙 上原かなえ／3stepで！ 楽ベジごはん 西村秋保／体がかたい人のストレッチ 荒川裕志／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2026 木原洋美 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2026年5月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】人生100年時代、最期まで自分らしく輝き続けるための鍵は、「脚」が握っています。健やかな未来を自らの脚で切り拓くための歩き方を知り、理想の健康寿命を手に入れましょう。 ■目次 100歳になっても高座に上がるのが目標です 林家木久扇／歩くことで防げる病気 陣彦善／健脚を保つ「3つの力」 陣彦善／さっそうと歩こう 「長寿筋」を動かして美姿勢をつくる！ 坂詰真二／小指の力を育てる「足づかみセラピー」 倉幹男／しっとりやわらか！ 鶏むね肉の足腰ごはん 金丸絵里加／専門医が教える 予防効果バツグンの「頭痛体操」 陣内敬文／体のSOSは食べたいものでわかる！ 浅野まみこ／暮らしによりそう大人の切り紙 上原かなえ／3stepで！ 楽ベジごはん 西村秋保／体がかたい人のストレッチ 荒川裕志／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2026 木原洋美 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2026年4月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】一生、冴えた脳で過ごすには？ 小さな生活習慣の差が、数年後の明暗を分けます。今のあなたに必要な習慣を見つけましょう！ ■目次 「やりたいことは今やる！」が私の原動力 陣内貴美子／脳が老化しない人の1日 新井平伊／「ボケない冷蔵庫」にチェンジ！ 山根一彦／ブレインスクワット 本山輝幸／「耳活」で脳を刺激する 八島隆敏／きみまろ流 スマイル脳トレ 綾小路きみまろ／「春ブルー」とのつき合い方 長沼睦雄／暮らしによりそう大人の切り紙 上原かなえ／3stepで！ 楽ベジごはん 西村秋保／体がかたい人のストレッチ 荒川裕志／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／飲めばトクする コーヒーの話 福島洋一／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2026 木原洋美 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2026年3月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】胃腸は、毎日の元気を支える大切な臓器。機能が弱ると思わぬ不調につながってしまいます。体が悲鳴をあげる前に胃腸を整え、健康の土台を立て直しましょう！ ■目次 なにごとにも「イエス！」で前向きに 早見優／あなたの胃腸は汚れている！？ 一石英一郎／腸ピカ☆ぬか漬け 宮尾茂雄／胃の不快感は“逆流性食道炎”かもしれません 三輪洋人／寝たままできる胃腸洗浄体操 セルフケア教室 nobu先生／人間関係の悩みにサヨナラしたいあなたへ Poche／50歳を超えたら内視鏡検査を受けましょう 千野晶子／花粉症のセルフケア＆最新治療 大久保公裕／暮らしによりそう大人の切り紙 上原かなえ／3stepで！ 楽ベジごはん 西村秋保／体がかたい人のストレッチ 荒川裕志／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／ひざの痛みは自分で治す！ 杉本和隆／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2026 木原洋美 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2026年2月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】冷えや疲れやすさなど、不調を感じるのは、血流の滞りが原因かもしれません。体のすみずみまで血液をめぐらせることは、健康の基本。毎日の習慣を見直して、血流のいい体をつくりましょう。 ■目次 一汁四菜が健やかな毎日をつくる 横山タカ子／セルフチェック！ あなたの血流リスク度は？ 梅津拓史／「血流」の悪化は病気ドミノをまねく 梅津拓史／「毛細血管」を増やして老化をストップ！ 根来秀行／突然死を防ぐ「血管若返り体操」 高沢謙二／「酢納豆」で血液を浄化！ 栗原毅／「1分めぐりツボ」で冷えを撃退！ 塚田真也／「血流たっぷり」ですべての悩みが消える 堀江昭佳／手指の痛み・しびれは「メノポハンド」？ 下江隆司／暮らしによりそう大人の切り紙 上原かなえ／3stepで！ 楽ベジごはん 西村秋保／体がかたい人のストレッチ 荒川裕志／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／「ときめき養生」で達者に生きる！ 帯津良一／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2026 木原洋美 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2026年1月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】疲れやすい、食欲がない、なんとなく元気が出ない――。それは、内臓を酷使しているせいかもしれません。今年も健康で過ごすために、日々のケアで“強い内臓”を育てましょう。 ■目次 コツコツ積み重ねると未来は大きく変わる ワタナベ薫／健康賢人に聞く わたしの「内臓ケア」 中山庸子・横田南嶺・上田三根子・帯津良一・山口恵以子／内臓は命の主役です 栗原毅／脂肪肝対策で体まるごと元気に！ 栗原毅／胃腸を癒やすいたわりスープ 麻生れいみ／〈臓器別〉1ポーズで「らくヨガ」 アニール・K・セティ／「内臓の冷え」をとる！ 伊藤剛／内臓美人になれる心の整え方 高渕維斗／骨太習慣で一生自分の足で歩く！ 中村幸男／暮らしによりそう大人の切り紙 上原かなえ／3stepで！ 楽ベジごはん 西村秋保／体がかたい人のストレッチ 荒川裕志／今月の癒やしネコ 岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／すきさんの 今日もほどほどに。 すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／ご機嫌顔をつくる「表情筋ほぐし」 永松麻美／体っておもしろい ブラボー！ 人体学 田中越郎／マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2026 木原洋美
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