あらすじ

1990年の創刊以来、約四半世紀の伝統を誇るウエイトトレーニング・スポーツニュートリション専門誌。米国を中心とした海外の最新研究に基づくトレーニング法や栄養情報を掲載している。また日本国内のボディビル、パワーリフティング大会の試合レポートや、ウエイトトレーニングを取り入れているアスリートやトレーナー情報も掲載している。

実は間違っている種目徹底解説相澤隼人＆加藤直之
トレーニーが悩む「５大種目」攻略ガイド監修：有賀誠司
新連載日本「怪物」列伝北村克己（マッスル北村）
IFBBミスターユニバース台湾
木澤大祐からのメッセージ「チートデイは減量に必要かどうか」
筋肉社長「株式会社タカシマ代表取締役上原善文社長」
宮野成夫ゴールドジムヴィンテージ大研究「90年代・石器ロゴＴシャツ」
寺田健太郎トレーナー「腹筋トレーニングで首が疲れる」
ジェリー・ブレイナム栄養科学「エネルギーレベルを支える亜鉛とセレン」
痛みに負けるな！トレーニングで腰を守る
ショウガパワーを体感しよう
温熱療法・サーモジェニック物質が脂肪を燃やす！
「痛み」との付き合い方
INBA/PNBA代表デニー・ケイコス氏が語るボディビル界は本当に変われるのか？
紙田由起夫話題沸騰！ “ヤバすぎる” 60歳のド迫力トレーニングに密着
井上貴文より正しく、より重く、より多く――
小竿愛子どこから見ても美しい立体的ボディを作るために
三土手大介の限界突破バイブル「第5回：伸び悩みを克服する方法」
牛山恭太「ラーセンベンチプレスでパワーと技術を同時に向上させよう！」
岡部みつる「“Mr.SUPER-NATURAL” ポール・ジーン・ギロームの巻」
マッスルゲート仙台
マッスルゲート熊本
マッスルゲート夏祭りin博多リバレイン
マッスルゲート東京スポルテック
今さら聞けない、加圧トレーニングの本当の凄さとは
船上でチンニング！？睡眠2時間？バキバキでタフすぎる漁師がいます
今月の筋肉写真
From ウーマンズシェイプ
From 月刊ボディビルディング
マッスルアイテム
読者プレゼント
World News 「歩くだけでOK。科学が証明した“夜散歩”の驚きの効果」
オードリー春日のマッチョでトゥース！「筋肉と芸人の街・中野」
お宮の松「『冗談抜きで、還暦スター誕生！が誕生』の巻」
井上大輔「ワンハンドローテショナルロウイング」
鉄人王国
次号予告