岩本能史のレビュー一覧 非常識マラソンメソッド 岩本能史 スポーツ・アウトドア / スポーツ 4.1 (29) カート 試し読み Posted by ブクログ 今月は湘南国際の申し込みがあります。今回はJogさえあまりできそうもないので、完走を最大の目標にして頑張りマス。 能史さん提唱の一軸走法と足裏を見せない走法、やってみよう。 初心者用のソールが厚いシューズは、ハイヒールで走っているのと一緒って!!衝撃的でした。薄いシューズ買わなくっちゃ。やっぱりターサー？ 0 2013年05月01日 非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる！ 岩本能史 スポーツ・アウトドア / スポーツ 4.2 (14) カート 試し読み Posted by ブクログ 前日は走らず歩かず立たず脚を温存。ペースを守り、給水と栄養補給を欠かさない。 ジョガーにも至らない自分ですが、マラソンとは体力なんだなということがなんとなくわかりました。 0 2013年02月23日 非常識マラソンメソッド 岩本能史 スポーツ・アウトドア / スポーツ 4.1 (29) カート 試し読み Posted by ブクログ そもそもマラソンに関する知識をほとんど持っていないため、何が「常識」で何が「非常識」なのかも分かっていなかった。 しかし、トレーニング方法は納得できたので、早速試験期間を設け実行に取り組みたい。 0 2011年12月07日 非常識マラソンメソッド 岩本能史 スポーツ・アウトドア / スポーツ 4.1 (29) カート 試し読み Posted by ブクログ ビルドアップ走と峠走。これをいっぺんに実現するのがトレイルランニングだと思っていたけれど、自分の場合は結果に繋がらず。この本では、マラソンとトレランは別物と一刀両断。今はわかる気がします。 作者の岩本さんの弟子が、勤務先のビルのコンビニに勤務中。いつかレースで挨拶できる日を夢見て、まずはサブフォーから。 0 2011年09月04日 非常識マラソンメソッド 岩本能史 スポーツ・アウトドア / スポーツ 4.1 (29) カート 試し読み Posted by ブクログ 私にもほしがるチカラはあるものの、やはりビルドアップ走と峠走が足りないようです。時々は本を読んで惰性になりがちなジョギングを意識的な練習に変えることが必要で、それに役立つ本でした 0 2011年02月11日 <<<1234・・・・・・>>>
