千葉智之のレビュー一覧

「キャリア未来地図」の描き方

将来やりたいことがぼんやりしていたり、現在何をやりたいか整理 したいような方にオススメです。

* 既に今やっている活動を整理して、その中で他者に影響を与えられるようなレベルにあげる活動を定める。
* 「他者に影響を与える」＝創造的な活動をするために、少しずつでも創造的な工夫を積み重ね、少しずつでも主催者側・プレイヤー側に踏み入る。
* 「やりたいこと」が特にないなら、とにかく色んなことにトライする。「何か違うな〜」と思う活動が増えてきたら、好きなことが絞れてきている証拠。

「キャリア未来地図」の描き方

私はこの本を読み終えて、自分の仕事に対する考え方が変化した。
この本を読む前までは、将来は漫画家になる。いつか絵の仕事をしたい。と夢を見ていた。しかし、現実は漫画も絵もプロになれるほどうまくない。そんな自分に焦った。生活のためしている今の仕事が嫌いだった。しかし、この本には本業である食べるための仕事を大切にしつつ、自分の好きなことを生きるための活動として両立していこうと説いている。こんなに大切なことに気づけてよかったと感謝している。やっぱり漫画家を目指して専門学校に行ったり、仕事を退職する選択肢も実は心の中にあった。なんて無謀なことか。生活していくことが大前提であり、そのためにはお金が必要で、それを辞めてまで夢を追うことが今の私には自殺行為であった。夢は確かに大事だ。けれども、現実を理解する力も大切だと思った。

「キャリア未来地図」の描き方

今の仕事を続けていいのか？自分が本当にやりたい仕事とはなんだろう？と悩んでいる人にオススメ。
「やりたい仕事を無理に見つけなければいけない」という呪縛から、ときはなってくれるきっかけになると思う。

「キャリア未来地図」の描き方

非常に前向きな内容で、モチベーションが高まる本。
ライスワーク(食べるために、会社でやる仕事)一辺倒だったり、ライスワークとプライベートを完全に切り分けて考えるべきではない。そうではなく、ライスワークとライフワーク(自分がやりたいことや趣味を特技までに昇華させた活動)の両方を、シナジーを産み出しながら高めていくのがよい。全くその通りだと思う。ここまでいけたらすごく人生が楽しいだろうなと想像できる。
多くのサラリーマンにとって難しいのは、ライフワークのほう。まず、趣味とかプライベートの活動を持つこと。とことんそれを極めること。参加する、消費する側ではなく、主催する、産み出す側になっていくこと。そして価値のある「特技」にできたら、ライスワークとライフワークのシナジーに持っていける。

「キャリア未来地図」の描き方

2次元マトリックスで考えやすくフレームワーク化した、キャリア考察本。将来像の整理に、一読の価値あり。副都心線で移動中の30分で読んだけど、ワークブックとして、もう一回読んでみるつもり。

「キャリア未来地図」の描き方

ライスワークとライフワークの2軸で考える。ライスワーク1本ではなくライフワークを持って両方やる、さらに2軸の好循環を生み出す、新しい働き方＝未来地図の描き方。

ライスワークとライフワークを横の2軸、消費か創造かの縦の2軸でできる4つの象限。労働、仕事、趣味、特技。
最初は消費レベルからはじまるけれどそれを創造の域まで高める事、また、ライスワークかライフワークかの「OR」ではなく「AND」で行こうというキャリア論。
著者お2人の例、体験が書かれていて、共感できる、体温が感じられる本でした。

【学んだ点】
・消費と創造の境目は価値を自分が作ってるかどうか

・消費から創造へシフトするときのコツは、小さくても創造的な工夫を積み重ねる事、主体者、当事者の側に踏み込んでみる事

・本当にやりたいことを見つけるには「たくさんの生き方のサンプルを集める」ことに尽きる

・自分に適した職業は見つけるのではなくお役目を授かる感じ

・HaveではなくBe。所属よりも存在を重視

・報酬はお金だけではない。例えば、立場、感謝、賞賛、ご指名、次のチャンス

やる気の大学 「わかってるけどできない」から卒業する方法

共感したり、ナルホドって思ったところが多く、いろんな経験をしてきた筆者ならではの視点で描かれていて、面白く読ませてもらった。

やる気の大学 「わかってるけどできない」から卒業する方法

「出逢いの大学」に続いて、千葉さんの本を読むのは２冊目ですが
やっぱり読みやすくて、すぐに実践できそうなことがいっぱいあります。

・体験済みの世界を広げる
・うれしいメールを読み返す



・まずは目的地を設定する



と分かりやすく、自分のやる気を起こす方法、そしてそれを継続する方法について

教えていただきました。



あとはすぐ実践あるのみです。





僕はやる気って、メンテナンスしてコントロールするものだと思っています。

自然に出るものでも、必要だからって急に「出せる」ものでもないんです。

特別やる気の必要ない「普通の日」でも、自分のやる気をメンテナンスして

日ごろからコントロールすることを意識する。

そうしておいて初めて、必要なときに自然にやる気が出るし、

いざってときでもやる気が出せるんです。

僕も「やる気」のメンテナンス始めます！！

ライフキャリア――人生を再設計する魔法のフレームワーク

自分の人生をどのようにデザインすべきか？
→会社だけではない自己実現の場を大切にすべき。仕事も趣味も人生。

ライフキャリア――人生を再設計する魔法のフレームワーク

自営業の方ではなく組織内で働く会社員が読むべき本です。今まで経験してきた仕事を棚卸しすること（職務経歴の可視化）は必要だと思ってましたが、プライベート領域（自主的な学び・趣味）にまで視野を広げることは新たな気づきとなりました。

日々の忙しさに流されず、定年まで何となく過ごすのではなく、自分自身のビジネス資産をどのように積み上げていくのか意識していこうと思います。

ライフキャリア――人生を再設計する魔法のフレームワーク

特技と仕事の掛け合わせで収入を得ることを長期スパンで考えようという本。
個人でできるビジネスはかなり限られるのでは？という疑問は残るが選択肢として持っておいても良いかと思う。

ライフキャリア――人生を再設計する魔法のフレームワーク

人生100年時代、これからのキャリアをどう積み重ねていいか、漠然とした不安を持ち出したときに手にとった本。
自分はまだ仕事の実績を積み上げていけばよいこと、またいつから・どのくらいの時間をかけて、定年後も視野に入れた考え方にシフトすればよいかがわかってスッキリした。

巻末にどのようなビジネス力をつければよいかの一覧と参考書籍が載っていたので、参考にしながら仕事に活かしていきたい。

「キャリア未来地図」の描き方

「キャリア未来地図」の描き方
原尻淳一/千葉智之　著

ライスワークとライフワーク

「観戦者」から「プレイヤー」に。「参加する」より「主催する」。

趣味と特技。特技は他者に向いて価値を贈与。
まずは趣味を特技に。そして積極的にプレゼントしましょう。

人間知らないことは想像すらできない。少ない手持ちサンプルから「本当にやりたいこと」を探し出そうとしても堂々巡りになるだけ。リアルな「生き方のサンプル」を集めるために、部屋から飛び出して街に繰り出せ！そして次は体験すること。

最初のライフワークこそ、選択と集中。

感謝、賞賛、ありがとう。労働、趣味の消費領域でも得られる報酬だが、その一言に込められる気持ちの深さや感謝が向けられる対象が違ってくる

#原尻淳一#千葉智之#キャリア未来地図の描き方 #キャリア #キャリアコンサルタント #副業

やる気の大学 「わかってるけどできない」から卒業する方法

03- 成果は優先順位とかけた時間に比例する
07- マイナス思考は習慣化しやすい。意識的にプラス思考へ
08- 打ち込めるものを複数持ち、やる気をポートフォリオ化する
10- 誘われるのを待つのではなく自分で率先して計画する
12- 苦労はバーゲンセールで買ってでもしろ、過去の大変なことと比べる
13- 自分でどうすることもできず解決策がわからないときに人の心は乱れる
14- やる気が出る条件①報酬(メリット)がある②他人から褒められる③やり方と結果が予測できる④経験から楽しいとわかっている
16- 体験済みの世界を広げる。一度体験すれば自信がついてできるイメージを持てる。
19- 先行投資でリターンを得ろ
20- あなたはあなたの人生のCEO(by トムピーターズ)
22- ①自分で決めたことを自分の意思でやりきることができるか②人に先駆けてやる
23- 嬉しいメールを読み返す
24- 意味不明な自信。女性と目があったら自分に機があると思え
29- 初対面会話術。現在→過去→現在→未来
32- 使う五感が多いほど心に強烈に残る。体験>映像>画像>音声>文字
33- 君は何でそんなに幸せな環境にいるのにやりたいことをやらないんだ？(by バングラデシュ人)
生きているだけで90%以上人生は成功している
43- 側坐核(そくざかく)を刺激するとやる気が出る。刺激方法はまずその仕事をやること。
補講3- こんな仕事なら苦労のしがいがあるなとか、やる価値があるなと思うことを仕事に選ぶべきです。だから、これまでの人生を振り返って、そういう思い出を探してみて、箇条書きに書いてみると面白いと思う(by テリー伊藤)

やる気の大学 「わかってるけどできない」から卒業する方法

割と薄っぺらい本だったような。
・やる気があるといろいろいいことあるよ


だめだ、全然思い出せないｗ

「キャリア未来地図」の描き方

キャリアをどう描くか？

→ANDの発想で、ライスワークではやりがい、ライフワークでは生きがいという二つを追求していく
消費者から創造者になることで価値を自分で作っていく
キャリアとはノウハウとエネルギーの蓄積

やる気の大学 「わかってるけどできない」から卒業する方法

①やる気を出す心の使い方は？
・仕事以外のポートフォリオを作る
・自分の方から誘う
・やる気が出ないとき、３日間連続で22時に寝る
・少しずつ負荷を大きくする
・まず手を付ける
・自分を映画の主人公にする

②やる気を出す人との接し方は？
・ポジティブな人、自分を認めてくれる人、一緒にいるだけで癒される人に会う
・嬉しいメールを読み返す
・上手く致しごとの資料を読み返す
・元気な頃の写真を見る
・人に宣言する

③やる気を出す環境作りは？
・テレビ、トップランナー、ソロモン流
・音楽；Mr. Children「彩り」
・ファション
・本；「やる気ハックス」

④気づき
・やる気＝習慣
・成功者は階段を使う

やる気の大学 「わかってるけどできない」から卒業する方法

ささっと読めるので、自己啓発系をあまり読んだことがない方にはお勧め。やる気を出すためのアイデアがいろいろかいてあるので、ピンとくるものがあると思う。個人的にはやる気のでる本の紹介が一番ヒット♪

「キャリア未来地図」の描き方

「ワーク・シフト」と同様に、これからの社会は１つのキャリアだけではダメで、複数のキャリアを持つことを推奨した内容。

「ワーク・シフト」では主に仕事における専門性を複数持つことが述べられていたが、本書では仕事(ライスワーク)とプライベート(ライフワーク)を軸に消費(言われた仕事だけをこなす、自己満足の為だけにお金をつぎ込む趣味)から、創造(自分なりの付加価値を付けた仕事、趣味で始めたことが他人に対しても価値を与える)へシフトしていくことで、ライスワークとライフワークの相乗効果を得られるというもの。

やる気の大学 「わかってるけどできない」から卒業する方法

「出逢いの大学」同様、平易な文章と脱力イラストで一気読み可能。

エネルギーを分けてもらえる好書。
ただひたすらに「頑張れ」とか「やれ」ではなく、
「やる気の仕組みづくり」の経験則やロジックも織り交ぜているあたり、若手ビジネスパーソンのよい兄貴分です。
リーダーシップの考え方としても参考になります。


以下読書メモ。
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理想の「コントロールされたやる気」
・振れ幅が小さい（リバウンドしない）
・アベレージが高い
・周期が一定（一定時間で回復する）

成果＝優先順位×かけた時間
（「うじうじ考えることを優先するのは成果に比例する」）
正の循環・負の循環

「やる気エンジン」は「ココロ」「ヒト」「モノ」の３つのガソリンで動く

■ココロ
複数の「ココロ」の柱を持つ（仕事×趣味×勉強とか。分散投資）
ちょっと先の未来にたくさん楽しいことを仕込む（率先して計画）
達成感先取り（終わったときの「ごほうび」を仕込む）
苦労感思い起こし（「アレほどはつらくない」）

人のせいにしない

やる気の出る条件
・報酬がもらえる（仕込む）
・他人からほめられる（と思い込む）
・やり方と結果が予測できる（手順分解）
・経験から楽しいとわかっている（思い出す）

できない自分を認める（直面している問題には「底」がある）

■ヒト
ミラーニューロン
意味不明な自信／自分にいいラベルを貼る／寝る前に理想の自分をイメージ

「初対面サプリ」
「共通点」と「時間軸（現在→過去→現在→過去・・・）」

■モノ
風呂・音楽・睡眠・食事・ごほうび（小さなゴール→すぐに・必ず）・運動・身だしなみ（お気に入りの格好）

たくさんの生き方のサンプルを集める→やりたいことを見つける
実際にやっている人に直接会う

何をやっているときに自分は幸せなのか？やりがいを感じるのか？