フランクリン・コヴィー・ジャパンのレビュー一覧

７つの習慣に学ぶ手帳術

フランクリン・コヴィー・ジャパン

早速マーカーを使って自分の手帳に色付けをした。7つの習慣の漫画版も読んで思うが、なかなか「緊急ではなくて重要なこと」に時間を割けていない事実がありありとわかる。この手帳版もあるとのことで、来年の手帳はそれも検討してみようかなと。
さらさらと読めて為になる本だった。

７つの習慣に学ぶ手帳術

フランクリン・コヴィー・ジャパン

20160728
・人生が充実してない理由
①自分自身の大切なことが分かってない
②大切なことは分かってるけど、実行できてない
③実は自分にとって大切でないことを大切だと思い込んでいる

大切なことを大切にできている人は幸せである、という当たり前の話

・第二領域(一番大事な領域。つまり緊急ではないが重要なこと)は向こうからはやってこない

・自分のミッションステートメントに沿って毎週自分の役割を考え出し、その役割ごとに目標を決めていく。

・手帳を使う時のポイント
①一週間見開きの手帳が良い。それ以外は視野が広すぎたり狭すぎたりする。
②いつでもどこでも使い、持ち歩く。ことあるごとに見返すことで大切なものを再確認できる。
③ミッションステートメント、役割、役割ごとの目標を先頭に書き出す

・６つの実践ステップ

①p78
三色マーカーで先週を役割ごとに、第二領域の予定を色分けする。つまり過去を見返して大事なものを大事にしているかもう一度かくにんする作業。
この時、何が重要かをよく考える作業が重要。

②p94
ミッションステートメントを手帳の1ページ目に書く。
ミッションステートメントとは信条、理念とも取れる。具体的にはどのような人間になりたいか、人生で最も大事なことは何か、生きがいは、これらの土台となる価値観と言える。これを自身の憲法なんて言い方をしたりもする。
ちなみにこのミッションステートメントは自分の役割の中でどうあるべきか、その中で将来大切な人たちにどのように思われたいかを想像しながら、自分で思い描いて書くといい。
例の記載もある。
思うだけでなく、書き出すことが大事だとも説いている。
このミッションステートメント何回書き換えてもいい。出来れば手帳を買い換えるごとぐらいがいいかも。

③p122
自分の役割を考える。最大7つまで。最初は３つくらいでもいい。
この役割は毎週週の初めの余白に書くとよい。
ちなみに役割以外にひとつ。自分自身という役割を入れておくことをおすすめする。即ち自分自身の成長である。

④p136
一週間の目標を決める。
即ち緊急でなく、重要な目標を書き込む。
この最も大事な領域は待っても来ない。そして書かなければ永遠に実現しない。
各役割の目標はそれぞれ自身が重要だと思うことを書くが、その中の自分自身、という役割だけは
肉体、精神、知性、社会情緒の4項目で目標を書く。
肉体:運動、栄養、ストレス管理
精神:学習、価値観の明確化、思考、瞑想
知性:読書、計画立案、自分の思考の明文化
社会情緒:奉仕、共感、内面の安定化、他者とのコミュニケーション
ちなみにこの4項目はバランスが大事。偏ってはならない。手軽なことから始めるのもポイント。
そさて１つの役割につき目標は一個。おおくても二個までとする。いくつか思いついたら絞ること。
そしてこれらの目標はひとつの行動で同時にまとめて達成されるとなおいい。相乗効果を生み、効果も増える。
仕事は仕事、家庭は家庭と分けない方がいいかも。
ゆっくり休むのも大事な目標。
あくまでも効率的にすごすのではなく、最も大事なことを見極め、実現するのがこの手帳術の最大の目的。
何が重要かは自分で決める。

⑤p162
大きな石を先に入れる。
つまり第二領域を先に入れる。これだけ。
この大きな石は最優先事項であるため、他の人に公開することによってスムーズに実行できるよう、事前に整えておくとよい。

⑥p180
実行する。
そもそも予定通りには進まない。これは大変難しいからだ。そさて予定が思うようにいかないのは全然悪いことではない。
大事なのは書いた通りに行うことではなく、自分にとって本当に優先すべきものを自分の意思で決めること。
だからスケジュールが変わっても大丈夫。優先順位を考え、変更と実行をするだけなのだ。

実はこの実行が一番難しい。日常は突如降りかかる刺激が実に多い。だがここでこれら刺激に毎回反応していては疲れるし、第二領域に割く時間もなくなってしまう。そして休日は第四領域、つまり緊急でもなければ重要でもないことばかりになって悪循環が生まれる。
日常で刺激を止めることはできないが、刺激に対してすぐ反応するのではなく、刺激を受けてから自分にとって何が大事か見極めて行動することが大事。即ち主体的な考え方と生き方である。

刺激と反応の間にはスペースがある。このスペースで自分がどのように反応すべきか考えるのだが、このスペースを空けるために予めできることがいくつかある。
1.まず手帳を開いて確認
2.ミッションステートメントを確認して、悩みがどちらの方針と合っているのか考える。
3.選択を変更した時は変更した、と必ず書いておくこと。そして選択の変更が本当に正しかったのか、後で自問自答するのだ。
予定の組み替えを恐れるな。

・ステップ6まで行ったら一週間ごとにまたステップ1に戻る。これを繰り返し、精錬練磨していく。

物語が教えてくれる ７つの習慣

中山和義 / フランクリン・コヴィー・ジャパン

『７つの習慣』からの言葉と、それをかみ砕いたメッセージ、そしてエピソードとしての物語が３１日分。メッセージのページを飾る印象的な写真が物語のページでは微妙に加工されていたりして楽しい。
自分がやるべきことに集中すること（差別との闘い方）を心したい。
16-47

７つの習慣に学ぶ手帳術

フランクリン・コヴィー・ジャパン

自分にとって、本当に大切なことを見つめ直すキッカケになります。
そして、その実現するためのコツが載っています。

キーワードは、、、
①最優先事項の「第2領域」が何なのか・・・
②「大きな石」から先に入れる

７つの習慣に学ぶ手帳術

フランクリン・コヴィー・ジャパン

7つの習慣を実践して幸せに近づきたい。そのための一歩として手帳術はいいのかも。緊急ではないが重要なこと＝本当に自分にとって大切なことを大切にしたい。

第3の案 成功者の選択

スティーブン・R.コヴィー / ブレック・イングランド / フランクリン・コヴィー・ジャパン

「7つの習慣」の著者の最新刊。根底にある基本的な考え方は「7つの…」と同じであるが、本書は特に「第4」から「第6」までの3つ習慣をより深め、対立する相手とともに「Win-Win」や「相乗効果(シナジー)」を追求することが、最終的には「二者択一」のジレンマを超えた「第3の案」を生み出すとして、そのためのパラダイムと手法を提示する。

著者は、何らかの対立が起こっている場合、それが家庭であれ、職場であれ、或いは国際紛争であっても、対立する双方の陣営が、お互いにしっかりと自省するとともに、他方に対して心を開いて傾聴し、真に理解し合えば、勝ち負け(Win-Lose)でも妥協(Lose-Lose)でもなく、より良い結論に至る道が開けると説く。

著者の主張を理想論として片付けるのは簡単だが、本書には、著者自身を含め、世界の様々なレベルにおいて「第3の案」を実践している有名無名な人々の物語が数多く収録されており、安易な妥協や近視眼的な勝ち負けの議論が蔓延する今日の社会でも、自分のマインド次第で「第3の案」を生み出すことは可能であると気づかせてくれる。

７つの習慣に学ぶ手帳術

フランクリン・コヴィー・ジャパン

7つの習慣の内容をさらっと振り返りながら、読むことができた。来年度の手帳の構想が固まるとともに、今のものをどういかしたらよいかヒントをもらえた。

予定枠を入れる…その発想がいままではなかった。やるべきこと、やりたいことと、おおざっぱな予定だけ。もっと第二領域をやるための枠を見えるようにすることが必要。

仕事人間にはなりたくないし、自分の実現したいこともたくさんある。改めて7つの習慣のすばらしさにふれることができた。

７つの習慣に学ぶ手帳術

フランクリン・コヴィー・ジャパン

手帳術だの文具術だのは、すぐ買ってしまいます…たいていはへぇーで終わるんですが、この本は「効率的に仕事、タスクを終わらせる」ためでなく、「何が自分にとって本当に一番大切か」、「どちらの方向に進むべきか」を「判断」するのに役立ちます。来年からはちゃんと実践して「緊急じゃないけど重要なこと」に取り組んでいきたいです。

７つの習慣に学ぶ手帳術

フランクリン・コヴィー・ジャパン

「7つの習慣」を実現するための方法論。トップダウン的な目標設定と、PDCAを回すことで成果を上げるという考え方。
「7つの習慣」の著者が提唱している手帳のフランクリンプランナーに誘導するような書き方はされていないので好印象。

７つの習慣に学ぶ手帳術

フランクリン・コヴィー・ジャパン

ベストセラー「７つの習慣」の中にある第3の習慣である「最重要事項を優先する」に基づいた手帳術について述べた一冊。

スケジュール管理の具体的なテクニックではなく、自分自身の価値観を主眼に置いた手帳術という点で他書とは一線を画する。

本書の手帳術で最初に実施することは、自分のミッションステートメントを明らかにすること。ミッションステートメントとは、自分の人生で何を成し遂げたいのか、という指針。
そのステートメントに基づいて、自分の役割を明確にする。役割はいろいろあるが、本書では「仕事」「自分自身（の成長）」「プライベート」という３つから考えることを推奨している。

その役割毎に１週間で実施すべき重要事項を明確にして、それを予定に割り当てる。

重要事項こととは、緊急ではないが、自分にとって重要なこと。それはつい後回しにしがちになる。それを優先的にスケジューリングすべきというのが本書の考え。

ミッションをみつけて、行動につなげる。

本書は「７つの習慣」の考え、より具体的に行動に移すための指針となっている良書。

「７つの習慣」 第七の習慣：刃を研ぐ 自分を磨く力

フランクリン・コヴィー・ジャパン

最後の習慣は、休息や学ぶことについてだ。精神面、肉体面の休息が必要であること。他に、エントロピーの法則…新しいエネルギーの投入がないと、物事のパワーは劣化していくという物理学の法則が心に残る。体のことをおろそかにしていれば衰えるなど…。よく覚えておきたい習慣である。心身が疲れたときに読みだい一冊だ。

「７つの習慣」 第六の習慣：相乗効果を発揮する 協力する力

フランクリン・コヴィー・ジャパン

個人で考えるより、家族や職場で目的を共有しあえば相乗効果が出る。何より互いの話を聞くことから始まる。第5の習慣と連続で読み返す必要がある。深い習慣である。

「７つの習慣」 第四の習慣：Ｗｉｎ－Ｗｉｎを考える 相手を尊重する力

フランクリン・コヴィー・ジャパン

win-winの関係は、勇気と思いやりが大切とのこと。勝ち負けの世界で生きていると難しいことだが、自分の利益だけじゃなく、相手のことも考えることを言っている。lost-winはお人好し、でも人から好かれるわけでもない…そうかもしれない。

人生は手帳で変わる フランクリン・プランナー オーガナイザー 完全攻略

フランクリン・コヴィー・ジャパン

これこれ！私がやりたかったのは！って思った一冊。
これ！という手帳に出会えないから自分で作り出したのだけど、なかなかまとまらなくて困っていたところ。
参考になります。

人生は手帳で変わる ―知的ビジネス・パーソンのための第四世代時間管理術

フランクリン・コヴィー・ジャパン

フランクリンプランナーを始めようと思い、考え方ややり方？を理解するために購入した一冊。

本当に人生が変わるかも…と思ったぐらい、いろいろと論理的に何故？がわかりやすく明記されていた。
あまり考えすぎると先に進まない、適当すぎると効果がでない？という微妙なバランス感を具体例もふまえて説明していた。

仕事だけでなく、プライベートも含めてプランニングするのがとても新鮮な発想に思えた。上手く活用していきたいと思う。

第3の案 成功者の選択

スティーブン・R.コヴィー / ブレック・イングランド / フランクリン・コヴィー・ジャパン

やるかやらないか、AかBかという二項対立の問題から第３の案へ至るための方法・考え方について、本当に数多くの事例を交えて紹介した本。
なかなか本質的で素晴らしかった。ただ、時間の関係もあり、飛ばし読みとなってしまっているので、また時間があるときに熟読したい一冊。

＜メモ＞
・第３の案を探すパラダイム　自分自身を見る→相手を見る→相手の考えを求める→相手とシナジーを起こす。
①自己認識　自分の思いこみを明らかにする。他者に対して誠実になる準備ができる
②無条件の肯定的関心　相手を一人の人間として尊重する。
③共感的理解　相手の考え方の根本までいき、真に理解すること。
・SeeDoGet　物事をどう見るかが、行動をきめ、結果が決まる
・自分自身を見つめると自分の文化的傾向がわかる。自分は限界があるが同時に無限界であるという創造的なパラドックスに気付く。
・視点　自分の文化的なプログラミングは考え方にどう影響を与えているか　本当の動機は何か　前提は正しいか　前提のどこがどう不完全なのか　本当に臨む結果に貢献しているか
・真実の断片を多く持っているほど、多くの物事をありのままに見られることを知っている。「対立を問題ではなく、機会としてとらえること」
・シナジーに到達する４つのステップ
①あなたも私も考えたことのない効果的な解決策を探してみないかと問いかける。
②よりよいアイデアはどのようなものだと思う？と質問する。それによりすべきことの明確なビジョンができ、全員が満足できる結果であるかどうかを評価する基準-両社の要求を上回る基準-が定まる
③基準を満たす解決策を件とし始める。自分たちのアイデアを正反対にしてみたりする。極端な可能性を検討できるかどうかがシナジーの成功の鍵を握っている。
④興奮状態になれば、シナジーに到達している。
・公平を求める気持ちは信頼関係の敵。成功基準作成時には関係者全員が参加しているか、可能な限り多くのアイデアを得ようとしているか、本当に求める結果は何か、なすべきことは何か、凝り固まった要求からよりよい結果に何かに視線を移しているか
・対立は人が自分の仕事を本気で考えているときにおこるもの。
GET→Gain　利益、得てしかるべきもの
　　　　　Emotion　感情、気持ち、アイデンティティ
　　　　　Territory　縄張り　部下、予算、専門知識
このGETがシナジーの障害になる。
・プロトタイプ　解決策のスケッチ、モデル、模型、草稿など。
カウンタータイプはこれを物事をさかさまにして考え、前提を疑い、従来のやり方をひっくり返したもの。
・家族は社会における第一かつ重要な組織。愛、人格、社会的、個人的責任を育てる土台である。
・ポジティブチケット　通常、警察は悪いことをした人にチケットをきるがいいことをした人に褒美のチケットを与えること
・ニーチェは「生きる理由を知る者は、およそどんな生き方にも耐えられる」という言葉を残している。
・幸福を長く続かせる鍵は奉仕であり、　奉仕こそ、人生の真の成功を測る基準

「７つの習慣」 第二の習慣：目的を持って始める 方向を見定める力

フランクリン・コヴィー・ジャパン

前半の3割がこのシリーズのことについて書かれているため、この本の価値が半減した。でも、内容に入ると第一の習慣より心に残った。「目的がないから周りに左右される生き方になる」ことが心に響いた。

第3の案 成功者の選択

スティーブン・R.コヴィー / ブレック・イングランド / フランクリン・コヴィー・ジャパン

かなり面白かった

第三の案の考え方は二者択一で袋小路に入りがちな現代社会に素晴らしい第三の道を作り出します

要約すると
双方が新しい回答を見つけると同意する
相手の傾聴する
目標を設定する
思い切ったアイデアを出しながら全員が納得する答えを出す

特に、ニューヨークのタイムズスクエアの再開発計画の事例が良かった

僕も建築を志す一人として、相反する主張をいかにデザインに落とし込むかに神経を使ってます。

この計画案はまさに第三の案が建築として形に表れ、地域全体にポジティブな変えて行く好例だと思う

すべてのリーダーに読んでもらいたい本です

第3の案 成功者の選択

スティーブン・R.コヴィー / ブレック・イングランド / フランクリン・コヴィー・ジャパン

「二者択一」を超えて，第３の案へ。

シナジーを起こす！
今の職場でも！

巻末の２０項目に救われる。

第3の案 成功者の選択

スティーブン・R.コヴィー / ブレック・イングランド / フランクリン・コヴィー・ジャパン

『７つの習慣』で豊かな人生を過ごすための大切な要素を教えてくれた、スティーブン・Ｒ・コヴィー博士。
すべてを理解できたとはいえませんが、僕もこの本から影響を受けた一人です。
そのコヴィー博士の新しい著作が出版されたと知り、体調を整え??取り組んでみることにしました。
題名は『第３の案』。
二者択一的な課題や対立に対して、その両者を満たす第３の案を見つけ、実践しましょうというのが、本書のテーマです。
まずその考えと進め方のステップが説明されています。
そして、「職場」「家庭」「教育現場」「法律」「社会」「世界」と多岐にわたって、第３の案実践のケーススタディーが書かれています。
僕は基本的な考え方を知りたかったので、冒頭の説明を興味深く、読み進めました。
第３の案への到達ステップを僕なりに解釈すると、以下のようになるかと思います。
①「いっしょに考えない？」と提案する
②「こうなったら成功！」という目標を決める
③双方の主張・立場を満たす、「第３の案」を創造する
④ゴール！
注目はステップ③に集まるかと思いますが、その前提としてステップ①，②が重要であるということは、自分自身の経験を省みても、納得できるなあと感じました。
自分自身を理解する、そして、相手を理解する。その姿勢が、問題解決の基本にあると、理解しました。
そして、ステップ③の解決案の創造については、アプローチの仕方の基本概念と、多くのケーススタディーで説明されています。
この本を読んで、「明日からできる」ということではなく、基本理念を踏まえて、経験を積んで、より多くの課題に対処できるようになるのではないかな、と受け取りました。
全体で５００ページを超える大著。
僕の理解力では、一読しただけで真髄を理解できたとは言えないので、読み返し、理解を深めたいと思います。
『７つの習慣』は今でも、僕の小さな本棚の中に納まっていますが、この『第３の案』も、その隣に長く並ぶことになりそうです。