宇津木龍一のレビュー一覧
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ネタバレ 購入済みショック
今までの努力は何だったの!?とショックを受ける内容でした。 でも何歳からでも美しい肌を取り戻せるとの言葉を信じて頑張って見たいと思います! そして嬉しいことにお金も手間も逆にかからないので、試さないのは勿体ないですね
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Posted by ブクログ
在宅勤務になって、色々なことを手放したくなり手に取った本。
スピリチュアルな内容かな、と思ってたら極めて医学的で、ハラ落ちすることばかり。
「飲めないものを吸収率が良い頭皮につけまくっていいのか」という主張にハッとした。
シャンプーする→頭皮ががんばって皮脂を出す…の繰り返しで今に至るので、最初は痒いことがあるけど（それまでの流れで皮脂が出るので）そこを耐えれば段々皮脂が出なくなる…ということで、がんばって脱シャンプー中。2週間、湯シャンのみだけどほぼ家族にしか会わないから気にならない。
節約にもなって体にもいいなら、いいことづくめ。がんばって続けたい。 -
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Posted by ブクログ
肌断食と言えばこの本。
過激なタイトルなので怪しさはありますが、内容は根拠があり説得力があります。また著者は皮膚科医ではなく、アンチエイジング治療が専門の形成外科医であるため、常識破りな視点からのアプローチが面白いです。肌に関して興味がある人は一読する価値があると思います。
肌断食自体の効果については、人それぞれとしか言えません。あくまで万人向けの美容法ではない事は、十分理解しておいて下さい。合う人もいれば合わない人もいます。本では美肌になるまで１ヶ月もかからなかった人もいれば、11年かかった人もいると紹介してます。むしろ脂漏性皮膚炎にかかるなど始める前より悪化するケースも見られます。ただ -
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購入済み
肌断食の基礎知識
コロナウイルスでリモートワーク化してるときに、
肌断食というキーワードが目に止まりました。
それから調べていると、肌断食の勧めてる本でこれが1番話題になっていたので読みましたが、著者が元々化粧水の研究開発者というのもあり、信憑性が高いなと読んでいて思いました。全て実践するのは無理そうですが、できることから始めたいと思います。 -
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Posted by ブクログ
一読後、即実行しました。
まだ、効果は出ていませんが、シャンプーに対する常識が変わりました。
今まで、朝晩、、、、2回シャンプーをしていました。
今では、週に1回程、シャンプーをしています。全くやめることはできていませんが、
シャンプー週一で、髪の匂いがどうなるか気になっていましたが、全く問題ありません(と、会社の後輩が言っていました)。
シャンプー代、リンス代が節約出来てこと、それでも全く問題ないこと、今までゴシゴシ洗っていたのを、
少し後悔しました。ただ、万人受けする方法ではないため、一度、試してみて、様子をみることをすすめます。
あとは、結果が出るのを待つだけです
