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Posted by ブクログ 2014年05月28日
今まで、化粧品を付けないと綺麗にならないと思っていた。
いや、正確には「思わされていた」、ことに気づかせてくれる本。
私は化粧品が大好きでありまがら、「化粧をしていない男性の肌の方がきれいな気がする。。」
とずっと思っていたが、その答えが分かった。
現在、純石鹸、ワセリン以外を使わないと実践し、本当...続きを読む
Posted by ブクログ 2020年08月27日
今こそ肌断食を実践しようと、この本を再読しました。以前読んだ時、私は結婚式前で、スキンケアを変えるにはリスクの高い時期でした。幸い大きなトラブルはなかったので、早く実践したい気持ちもありつつ、新婚旅行までは見送ることに。肌トラブルが出てきてしまった今日、結婚のイベントも無事終わり、テレワークのおかげ...続きを読む
Posted by ブクログ 2019年11月03日
化粧品を使わないことで美肌になるという目から鱗な内容。
読んだ直後は宇津木方式で肌ケアをしていても、だんだん化粧品が使いたくなってくるのでいかにそれをせずシンプルケアを続けられるかが鍵。
マイクロスコープで自分の肌を見ながら、ベストな美容法を追求しようと思った。
「自分の肌は嘘をつかない。肌触...続きを読む
Posted by ブクログ 2020年12月09日
美肌には洗顔は水洗いがベストであることには驚かされた。
スキンケアで大切な事はなるべく刺激を与えない事で乾燥が大敵であることが勉強できた。基礎化粧品が肌に多大なるダメージを与えていることは意外に知られていないのかもしれない。
肌本来の再生能力を発揮させてあげることが美肌の唯一の道らしい。これからは純...続きを読む
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