荒木俊哉のレビュー一覧

瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。

荒木俊哉

めっちゃくちゃ読みやすい。
メモ書きすることで思考が整理される、
なんとなく分かっていたが実践していなかった。
自分の意見を発信することや言語化が苦手なので、
まずは2週間言語化トレーニングを行い、
改善していきたい。

頭の中がどんどん言葉になる 瞬間言語化トレーニング

荒木俊哉

言語化はトレーニングだと感じさせてくれる本の二冊目。ただ個人的には、もう一冊読んだ荒木俊哉さんの本のほうが、トレーニング方法や考え方の点でしっくりきたとはいえ、二冊をあわせて読むことで、言語化に対する理解や考えはより深まったと感じている。

瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。

荒木俊哉

言語化能力を上げるために日々のメモ書きトレーニングをお勧めしている一冊。

電通でのコピーライターをしている著者自身も言語化能力がないところから伸びた経験なども綴られており、説得力がある。

メモ書きのやり方や、メモするお題などが記されているので、やってみようという気持ちになる

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

ノート術の、その先も嬉しい
伝え方に迷う時たくさんあるし、人によっても伝わり方が違うから色々考える

伝え方はレシピ、言語化は材料

これからももっと思いを言葉にしていこう

瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。

荒木俊哉

書いてあることはわかる。言語化するためには頭でモヤモヤしていることを手で文字にすることで訓練できるというもの。
そのためのハードルをできるだけ下げるためにコピー紙（安い）、2分間（短い）という工夫をしている。

でもトレーニングをやらずに読んでしまったなあ。読んだ意味がない状態だ。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

著者は現役のコピーライターです。
本書では、著者が提唱する「言語化ノート」の作成方法とその意義が解説されています。「伝え方」と「言語化」のうち、特に後者について実例を交えて説明されており、内容は非常に平易で明快です。
一方で、「言語化ノート」自体の有効性については、個人的にやや疑問も残りました。ノートの作成を推奨しているのか、それとも言語化という行為そのものを推奨しているのか、焦点が少し曖昧に感じられる部分もあります。
文字が大きくページ数も控えめなので、隙間時間にサクッと読める一冊。言語化に興味があるなら、手に取ってみても良いかもしれません。

聞き出せる人が、うまくいく。

荒木俊哉

「聞き出す力」って、相手から話を引き出すためだけのスキルだと思ってた。
でもこの本を読んで、そうじゃないことに気づいた。
自分の頭のなかにあるモヤモヤを言語化するときにも、使えるんだって。
ビジネスにはもちろん、日々のジャーナリングにも役立つと思う。

特に刺さったのは、『必ず「追い聞き」する』ということ。
会話が途切れないように、相手が答えやすい質問を心がけてきたけれど、もう少し余白をつくって、相手の話をゆっくり深めていく——そんな会話を意識してみようと思った。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

言語化は「どう言うか」より先に「何を言うか」を身につけろ、というのはなるほどと感心。
自分の中の思考を整理することが
自分のためにも重要。
メソッドも素直にやろうかなと思えた。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

言語化力は「聞く力」にあり、聞く相手は自分自身であるということを知った。なぜそう感じたのか、なぜそう思ったのかなど自分の感覚や言動について「なぜ」と問い続けることで結論に辿り着くのだと感じた。これはすぐにできることではなく、意識して継続しないとできないことである。わかっているようでわかっていない自分自身の本質に向き合おうと感じさせられる一冊だった。

頭の中がどんどん言葉になる 瞬間言語化トレーニング

荒木俊哉

わりと一般的なネタ集

なぜなぜ分析、So What分析、5W1H、具体と抽象など、王道ネタを集めたハウツー本。例題は多いがその真髄は開陳されない。なぜなぜ分析は特に実行が難しいスキルのはずで、ただ演習をやっても伸び悩むと思われる。

瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。

荒木俊哉

著者は電通のコピーライター。自分の考え、頭のモヤモヤを言葉にする方法を描く。
1.真っ白な紙を準備し、最初に問い、即ちテーマを書く。
2.そして思考、即ちどう思う/どう感じるか、書く。
3.上の2.の解像度をあげるため、それってどういうことかを具体的に書く。
4.次に理由、即ちなぞそう思う/なぜそう感じるか、書く。
5.上の4.の解像度をあげるため、それってどういうことかを具体的に書く。
1.から5.までは時間をかけずに2分くらいで終わらせる。
これを色々なテーマに拡げて千本ノックのように繰り返していくと、即座に言語化できる力が徐々についてくるというもの。テンプレート化されていることは参考になるかもしれない。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

実践しやすそう。
人は問いがないと考えられない。
良い問いがあれば勝手に思考が深まる。
→「問いを立てる」難しさと重要性は、日本史探究を勉強していても痛感する！

こうして自分の考え方をストックしていくと、自己理解が深まるし、徐々に考える負荷が減って来るんだろうなと思った。
やって続けてみたい。


1. ためる
「できごと➕感じたこと」
心が動いた出来事をメモする。

2. 「のはなぜか？」を出して問いを作る。

3. 理由を3分で5個以上書き出す！
頭に浮かんだことをそのまま書き出す。

4. 現時点での「結論」を1行で書く

5. おまけ)この次の行動まで書いておく

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

言語化できないから考えがまとまらないのか。
1日3分だったらやってみたい。というか、やらないと自分の進化がない。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

言語化とは、自分を学んでいくこと　ためる→聞く→まとめる→そなえる⇒言語化体質①伝え方がうまくなる②質の高い思考を手に入れる

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

言語化ノート術のやり方が例とともに書いてあり、すぐに実践できるようになっていた。

「自分の気持ちを言語化できる」ということは、自分の悩みやすいことや、幸せを感じやすいことを分析することができるということ。
それができるようになれば、悩みやすいことを避け、幸せになれることに注力できると思う。
悩んだときはこうすればいいという、自分『軸』を確立することができるのでモヤモヤを放置せずに生きていけると思った。

言語化ノート術を作成し、自分の気持ちを言語化する訓練をして頭の中で素早く言語化できるようになりたい。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

言葉を考えるためのハウツー本というより、自分のココロと向き合うハウツー本という感じ。

自分の感じだ感情と向き合い、言語化する事の大切さを感じた。

自分の感情は自分しかわからない！

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

自分の考えを整理するために自分と対話する
考えがまとまると、マイナスなことは避けられるし、嬉しいことは続けられるようになる
自分と対話できるように練習しようと思った

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

思考とは自分自身との対話。
1日1つ、出来事＋感情を書く。
加えて、のはなぜか？を問いかける。
コピーライターは書く力と選ぶ力の両方が求められる。言語化力に悩むあらゆる人にとっても同じように必要な力である。
結論をまとめて、これからどうしたいかまで言語化できるようになろう。
言語化能力が高くなると、伝え方が上手くなり、質の高い思考が手に入る。
how to say の前に what to say 中身が大事
伝え方はレシピ、言語化は食材。
結論から話そう。結論から話せない人は、自分の結論が一言で言語化できていない。
言語化力は日々の積み重ねで決まる。継続は言語化力なり。
具体⇅抽象を意識することで思考の質が高まる。

瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。

荒木俊哉

言語化は、日々の訓練による。ライフログを基本として、後日見てもわかるように頑張って記録していきたい。

瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。

荒木俊哉

自分に問い、答えを考える実践方法が書かれている。ボーッと生きていないで6分は使ってみようと思わせてくれる。