瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。

荒木俊哉

「言いたいことが、うまく言葉にできない……」
と悩む人が多い。

例えば、
・【会議】「どう思う？」と聞かれても、うまく答えられない……。
・【面接】その会社への「思い」を、うまく言葉にできない……。
・【企画書】「ぼんやりとしたイメージ」はあるのに、いい言葉が思いつかない……。

本書は、そんな「思いをうまく言葉にできない……」
と悩むビジネスパーソンに向けて、
「言語化力」を鍛えるメソッドを伝えるものだ。

そのメソッドとは、
「頭に思いついたこと」を
A4一枚の「メモ」に次々と書いていくだけの
非常にシンプルなトレーニング。

ただし、「1枚2分」の短い制限時間内で「素早く」書く。
1日3枚で終わらせる。
この「言語化力トレーニング」を毎日の習慣にする。

すると、いつでも必要なときに、必要な言葉が、
「瞬時に」出てくるようになる――。

そんな「瞬時に言語化できる」世界へと、あなたをお連れしよう。

世界三大広告賞ほか、国内外20以上のアワード受賞！
電通トップコピーライターが明かす独自メソッド、初公開！

※カバー画像が異なる場合があります。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス教養
• 出版社: SBクリエイティブ
• ページ数: 280ページ
• 電子版発売日: 2023年04月04日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 13MB

[ブクログ · ★★★★★]

実際に言語化トレーニングを行ってみて、これまで読んだ本の中で一番わかりやすい内容だと感じました。
コツコツ努力するものだからこそ、“鍛える”ことに焦点が当てられていて、とても良かったです。
これからこのトレーニングを通して、自分の力をしっかり伸ばしていきたいと思います

[ブクログ · ★★★★★]

読み終わりました。実際に記載されていることを実践してみています。言語化力が高まるかはこれからですが、思考の深掘りをする癖をつけること自体が有益だと感じています。

[ブクログ · ★★★★★]

内容は「メモの魔力」を思わせるが、より実践的で取り組みやすいと感じた。
特に印象に残ったのは、思考を感情を含めて書き出し、それを理由として掘り下げる過程である。単純そうに見えて実際には難しく、訓練の必要性を痛感した。
日常の中で「なぜ？」と問い直す習慣を持つことで、思考の精度を高めていきたい。

[ブクログ · ★★★★★]

　なぜこの本を手に取ったのか？

　言語化という言葉に惹かれたから。

　思っていることをうまく言語化出来ていないから。

　頭の中を整理するのが下手だから。

　頭の中を整理出来て、その内容を言語化出来る本を読めば良い。

　だからこの本を手に取った。

[ブクログ · ★★★★☆]

家族と言語化トレーニングやってみたら、自分にはない切り口で書いていたので勉強になりました。
人とやってみるのもありかなと思いました。

⭐️学んだこと
•how to sayどう言うか、伝え方
•what to say 何を言うか、言語化

⭐️TO DO
•トレーニング実践する
思考→芋づる式に解像度を高める(それってどういうこと？)→理由(なぜそう思う？なぜそう感じる？)→芋づる式に解像度を高める

[ブクログ · ★★★★☆]

思ってることをうまく言葉にできないのはしょっちゅう。でもそれってすごく損してると思う。言語化力を鍛えるいい動機づけになった。読み終わったがこれからが本番。訓練、訓練。

[ブクログ · ★★★★☆]

A4コピー用紙の1番上に問いをひとつ、それに対して頭に思うことを一日に3枚計6分、なかなかちょっと最初はハードルが高いと思うけれど、自分が取り組めそうなテーマからチャレンジしてみたいと思った。同じテーマを繰り返しチャレンジしてみても新たな発見があるかもしれないと感じた。

[ブクログ · ★★★★☆]

A4用紙に問い、思考、理由を書くトレーニング法。
一回2分以内に完結、これを一日3回行う。
・問いは自分の気になる題材から。
・問いに対し、自分の意見や考えを書き出し、つまりどう言うことか（so HOW）を具体化する。
・3つまで書き出したら1番下の項目についてなぜそう考えたか根拠を書く。根拠も3つ深掘りする。

思考は言語化されてはじめて、自分のものとなる。ぼんやりと考えていることを言語化する訓練を地道に続けることで、いざという時にさっと頭の引き出しから言葉が浮かんでくる。

ゼロ秒思考でも同じようなトレーニング法があったが、この本の紹介するトレーニング法は、自分の意見を顕在化させること、意見の解像度を高めることに力点を置いているため、よりビジネスシーンで実践的な言語化スキルを身につけることができると考える。

[匿名 · ★★★★☆]

コミュニケーション力を重視してばかりだったので、今後は言語化トレーニングを日常に取り入れようと思います。

＃タメになる

[ブクログ · ★★★★☆]

言語化するのが苦手な理由は、単に語彙力や表現力が足りないからだと思っていたが、言語化するためのメカニズムを理解できていなかっただけだった。
頭の中のモヤモヤを、一つ一つ整理してアウトプットする(書き出す)訓練をすれば、確実に言語化能力はあがっていくと思わせてもらえました。