言語化は「ありきたりの言葉」でうまくいく。

荒木俊哉

「ヤバい」「すごい」は使っていい！

「言いたいことがうまく言葉にできない」
「ちゃんと伝えているはずなのに、なぜか伝わらない」
“言語化”という言葉が一般化した今、
そんな悩みを抱える人は少なくありません。
本書は近年の言語化ブームを問い直し、「今、私たちが本当に言語化すべきこととは何か」を読者に伴走しながら考えていく一冊です。
著者の荒木氏は、広告の第一線で20年近く活動をしてきたトップコピーライター。
数多くの企業や商品、人の魅力と向き合い続けてきた経験からたどり着いた答えは、
言語化の本質とは“うまく言うこと”ではなく、“いいところを見つける視点”にあるということでした。

さらに、本書では「すごい」「ヤバい」といった言葉を否定しません。
重要なのは語彙力ではなく、
「何がすごいのか」「どこがヤバいのか」――
その視点に独自性があるかどうか。
自分の内側を掘り下げ続けるのではなく、自分の“外側”にある出来事・人・状況をどう見るか。
その見かたを少し変えるだけで、言葉は自然と変わり始めていくと説きます。

著者が長年温めてきた＜５つの発想法＞を使って、
「普段の言葉」ががらりと変わる体験をぜひ一緒にしていきましょう。

※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 小学館
• タイトル: 言語化は「ありきたりの言葉」でうまくいく。
• タイトルID: 2285489
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2026年05月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★★]

言語化において大切なのは
「理解」と「実践」の繰り返し。

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✾言語化は「ありきたりの言葉」でうまくいく。
✾荒木俊哉
✾小学館

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みなさま、『言語化』という言葉について
聞き馴染んでからどれくらい経ちますか？？

実は『言語化』は
三省堂辞書を編む人が選ぶ
『今年の新語２０２４』で大賞を受賞しています。

それほどメジャーで、
今や知らぬ人がいないワードになっています。

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しかしながら
言語化の定義《意味合い》については知らない人もいるのではないでしょうか？？

本書では、
『言葉になっていなかった思いや意見を
自分らしい言葉で表現すること』
と定義づけして、

そのポイントを
『自分の「内側」との向き合いかたにある』としています。

そして、
自分の「外側」の世界をどのような視点で見るかが大事になってきます。

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本書のポイントは、
一番幸せにする言語化♡
⇨いいところの言語化を主題に話が進んでいきます♪

幸せをテーマに言語化って、良きです♡

なんだか明るい、
ふわっとした軽い気持ちになりますよね✨️

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言語化ポイントが大きく5つ。

そのポイントを使いこなせれば、
言語化はうまくいくのです♪

さぁ、その5つとは!?

本書を開きながら一緒に、
実践をしてみてください。

私も始めています！

だって、
言語化は『理解』と『実践』の
繰り返しなのですから✧

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自分の「外側」にある世界の見かたを変えると、自然と言語化力が身に付く

本書では「言語化力」という言葉を、「自分なりの思いや意見を言葉にできる力」

自分の「外側」の世界をどのような視点で見るか

私の考える、あなたを一番幸せにする言語化とは「いいところの言語化」である

①逆側から考えてみる「逆に言うと、」
②あえて否定してみる「～～は、別に悪いことじゃない」
③そもそも論で考えてみる「そもそも」
④なくなった状態を考えてみる「もしいなかったら、」
⑤一度遠くから見てみる「ひいて見ると、」

言語化において、大切なのは「理解」と「実践」の繰り返し。

ライフ・キャリア・レインボー
５つのライフステージ」と「９つのライフロール」がある
自分を使い分ける
ライフロール
ドナルド・Ｅ・スーパー
９つの役割(＝ロール)
子ども・学生・余暇人・市民・労働者・配偶者・家庭人・親・年金受給者

[ブクログ · ★★★★☆]

昨今[言語化]という言葉が飛び交う時代で、自分が誰かに説明する時、話す時に中々スムーズに話せない、上手く伝えられないことがあり今回熟読した。
この本を読んだからといって直ぐに言語化力が身につくことはないと筆者も言っている。
普段の日常会話、行動からどれだけ興味を持って考えられるか、深掘りができるか。を実践していく必要があると感じた。
普段営業職のため、アンテナを張って仕事をしているがまだまだ経験不足なため、今後「なぜ？」を繰り返していくことで言語化力が身についてくると思った。
ある出来事に対し1つだけ考えるのではなく、3〜5つ原因探しを実践していくようにしてみようと思えた本であった。

[ブクログ · ★★★★☆]

【学びたいこと】
荒木さんの本を読んで以来、言語化の重要性を実感し、日々「言語化ノート」をつけている。
本書を通じて、何を言語化すべきかを学び、より前向きな言葉で表現できるようになりたい。

【質問】
Q１　いいところを発見・言語化するための方法は？
Q２　自分の長所を言語化するには？
Q３　前向きな言語化の表現方法は？

【本書の答え】
A１
「5つのいいところ発見術」を繰り返す。
① 判断したことと逆の印象を言語化する
例：「疲れている人は、いい人だ」
② レッテルを剥がす
例：「サラリーマンという仕事はありません」
③ そもそも論で考える
例：「人は誰でもミスをする」
④ 不在を想像する
例：「オリンピックがなければ、平凡な夏でした」
⑤ 一度遠くから見る
例：「地図に残る仕事」
A２
・自分を夢中にさせる欲求を言語化する。
・他人からの「よくできますね、そんなこと（笑）」という反応が最大の手がかり。
→ 他人には自然にできないことが、自分の長所。
A３
まずは「何を表現するか（＝いいところを表現すること）」が重要であり、表現方法は二の次。
その上で、「5つのいいところ発見術」を繰り返すことで視点が変わり、ありきたりな言葉でも前向きな言語化ができるようになる。

【本の概要】
本書は「いいところを言語化することが、自分を幸せにする」という考えを示した一冊。
著者はコピーライターの荒木俊哉さん。
・自分の外側に注目し「何を言語化すれば、その対象を最も幸せにできるか」を考える。
・自分の中に複数の気持ちが共存する状態をつくることで、過度な悩みから解放される。
・いいところを言語化できる人は、「多様な意見を持ち、いろんな見方ができる人」になれる。
・視点を変えることこそが、言語化力を手に入れる最強の一手。

【感想】
・前向きな言語化は、物事の見方によって手に入れられることを理解した。
・そして、ものの見方を変えるのは、日々のトレーニングだと学んだ。
・「言語化ノートを前向きな言葉で締める」という現在の取り組みは、方向性として間違っていないと感じた。

【実践すること】
日々、言語化ノートを継続して取り組む。

[ブクログ · ★★★☆☆]

○「すごい」「ヤバい」は使っていい。重要性なのは「何が」の部分。
○求められているのは「いいところの言語化」。
○「逆に言うと」、「〜は別に悪いことじゃない」、「そもそも」、「もしいなかったら」、「ひいて見ると」の5つの発見術。