荒木俊哉のレビュー一覧

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

自分の思考を高める、自分を常にアップデートする

具体的な方法を実例を交えて書いてありわかりやすかった。

『やればやるだけ身につく』という言葉を信じてメゾットを実行していきたい

心を動かされる出来事を書き留めるアンテナをもちたい

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

最高なメモの取り方本

メモのやり方がとても簡単で、すぐにできるようになりました。
質問が思いつかないときは、自分への質問集の本を買うのをオススメします。私は、メモの魔力の1000問の質問をこのやり方で答えています。

読む前は、マーケティングの話かなと思っていたけれど、意外にもカウンセリングに近い内容でした。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

勉強の基礎部分を追求した本

頭の中の言語化とは、自分の言葉の整理であり、その能力の鍛え方を書いたもの
言葉に詰まったり、思考がボヤボヤしているときに非常に有効なテクニック
ただ、本書ではペンとノートを使って毎日5分のトレーニングを推奨しており、究極の三日坊主である私の取り組んだ日数は0日である
それはこの本のトレーニング法が問題ではなく、逆に極めて簡潔で誰でも取り組み易いものだと感じた
私は私の自問自答の精度と頻度を上げ続け、まるで哲学のように「何か」を追求することを日々に取り組もうと思った
良く夢想したり、頭の中で会話が繰り返される性分なのだ。この性癖を、自分の答えが見つかるまで（これだ、と答えにピンとくる感覚）自問自答を繰り返そうと思う

結論として、非常に分かりやすく、勉強とは何か。も考えると尚良いのではないかと思う。敵を知り、己を知れば百戦危うからず。己を知ることは、いつでもどこでも出来る癖に面倒だ。だがしっかり取り組むと他者と差が生まれるのは火を見るよりも明らかであり、それが学びの祖に繋がる

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

ためる、きく、まとめる

how to sayの前にwhat to say

言語化能力は、単に言語化するという能力そのものに留まらず、思考の質が深まったり周囲との関係が改善したり、付随する効果に非常に魅力がある。と思った。

まだ言語化力が低くてすみません。
言語化トレーニング、やってます。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

この本の内容は、仕事をしている人、子育て中の人、シニア世代の人、どの世代にも役立つと思った。

人に伝えること、言語化力の向上のための方法が私にもできそうなので、実践してみたい。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

1．ためる
　思ったこと、感じたこと
２．聞く
　頭に浮かんだ言葉をノートに書き出す
３．まとめる
　結論を１行で書く

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

凄く解りやすかったです。何より、方法がシンプルなので実践に至りやすいと感じました（まだ実践はしていません）。
「できごと＋感じたこと」に「そう感じたのは何故か？」を加えて、その感じた理由を思いついたまま複数書き出し、それらを要約。
これにより、「私は〇〇（できごと等）は〇〇（理由）だから〇〇（こう感じる）だ」と言語化できます。
日々を過ごす中で「〇〇は、なんとなく嫌だ」としているなんとなくの部分を明確にできることで、自分を知ることもできます。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

言語化note術はすぐに実践できる内容でやってみた。
意外と自分は自分のことを理解できていないなーと感じました。
なんで楽しいと思ったのか。情けないと思ったのか。とか
今までは「なんとなく」でしか思っていなかったけど、自分で自分のことを分析してみると、今では言葉にすることができました。

頑張って毎日続けてみよー。

瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。

荒木俊哉

実際に言語化トレーニングを行ってみて、これまで読んだ本の中で一番わかりやすい内容だと感じました。
コツコツ努力するものだからこそ、“鍛える”ことに焦点が当てられていて、とても良かったです。
これからこのトレーニングを通して、自分の力をしっかり伸ばしていきたいと思います

瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。

荒木俊哉

読み終わりました。実際に記載されていることを実践してみています。言語化力が高まるかはこれからですが、思考の深掘りをする癖をつけること自体が有益だと感じています。

瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。

荒木俊哉

内容は「メモの魔力」を思わせるが、より実践的で取り組みやすいと感じた。
特に印象に残ったのは、思考を感情を含めて書き出し、それを理由として掘り下げる過程である。単純そうに見えて実際には難しく、訓練の必要性を痛感した。
日常の中で「なぜ？」と問い直す習慣を持つことで、思考の精度を高めていきたい。

瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。

荒木俊哉

　なぜこの本を手に取ったのか？

　言語化という言葉に惹かれたから。

　思っていることをうまく言語化出来ていないから。

　頭の中を整理するのが下手だから。

　頭の中を整理出来て、その内容を言語化出来る本を読めば良い。

　だからこの本を手に取った。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

手元に置いておきたいと久しぶりに感じた本。
言語化を習慣化するための方法が分かりやすく書かれており、これを教科書として自分も実際にトレーニングしてみようと思った。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

言語化力を向上させたい人におすすめ

【概要】
●言語化力の高い人がやっていること
●思考をまとめる「言語化ノート術」ステップ１～３
●言語化ノート術の具体例

【感想】
●モヤモヤ・イライラしたことや嬉しかったことをノートにまとめる。これを習慣化すれば言語化力が向上するとのこと。面倒かもしれないがステップ１～３の思考をクセ付けると言葉が出るようになりそう。
●年齢を重ねると自分の言いたいことがなかなか口から出てこない。この対策にもなるような気がする。普段使わないボキャブラリーをいつでも使えるように脳の奥深くから表面に持ってきておく。そんな作業が「言語化ノート術」だと理解した。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

言語化が苦手で悩んでいたので、2026年の新たな取り組みとして、言語化能力を伸ばそうと思い買った本。

できごと→感じたことの順番で聞くと良いということが、実例を用いて説明されており、とても実感が湧いた。

言語化能力は日々の習慣の積み重ねで伸びていくものなので、今日からコツコツやり続けたい。
自分の言語化能力の変化が楽しみ。

瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。

荒木俊哉

仕事で意見を求められたときにすぐに答えられなかったり、うまくまとめられなかったりすることが自分の課題。その課題を少しでも解消するため本書を購入。
読んですぐに言語化力が超UPする！とかではないが、言語化トレーニングのお題が山ほど入っているので、日課にしていこうと思える程度には納得感のある内容だった。
一番の学びは「なんで？」という問いを持ち続けることが言語化力につながるのだろうなということ。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

言語化は、思考を外に取り出すための訓練である。

私たちの頭の中は、ものすごくおしゃべりだ。
喜び怒りなどの感情、思考、違和感、連想が同時に走り続けている。
それなのに、それを言葉にしようとすると急に難しくなる。
この本には
言語化は才能ではなく、トレーニングによって生まれる技術だということ。
考えているつもりでも、
言葉にできていないものは、
まだ「自分のもの」になっていない。

トレーニング方は簡単
感情が動いたら、違和感があったらetc・・・のはなぜか？と自分と会話すること。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

言語化の方法を言語化ノート術で説明している。
日常の出来事で嬉しかったことや大変だったことなどをメモして、自分の感情を可視化していきたい。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

頭の中を整理することは自分との対話。自分の事は自分しかわからない中でどのように深く掘り下げていくかを体系的に実践していく方法を説明してくれる一冊。著者はコピーライターなので、他者に分かり易く伝える術と刺さる一言を言語化することに説得力がある。

こうやって頭のなかを言語化する。

荒木俊哉

言語化トレーニングの本
コピーライターが書いただけあって読みやすく聴きやすかった
経験+感じたことを挙げ、そう感じたのはなぜか？と言うことを書き出し、さらにそれをまとめて、次の行動まで記入することによって、言語化力を上げるトレーニングを繰り返す
感じたこと、頭の中に浮かんだ感情は元々言語化するのは難しい
ただそれを言葉にする練習を繰り返すことで言語化が上手くなる
これはノートに書き出す以外にも頭の中でやってみても良いと思う