ウエイン・W・ダイアーのレビュー一覧

自分のための人生

人生のバイブル本にしたい1冊となった。まさに自分の良くない、直したいことが書いてあって、自分に刺さりすぎてなかなか読み進められなかった。
何度も読みなして「自分のための人生」をより良くするために、この本に書いてあることを意識して生きていきたいと思う。

運のいい人だけが知っていること

積読でずっと置かれてた本だけど
今このタイミングで読めて本当によかった◎
間違いなく私の今年読んでよかった本
ベスト3に入るであろう本だと思う！

自分のための人生

タイトルが気になり、目次を見て気になったので購入。耳の痛いことが多い多い、、、
自分のための人生って言葉だけを聞くとただの自分勝手な人みたいなイメージだが、そういうわけではなく、自分の人生を充実させる、考え方一つで自分はあらゆることに自由になるんだよって話だった。
書かれていること全て体現できたらもはや仙人か何かと思うが
実際にかっこいいなーとか、尊敬できるような人、人生楽しんでそうな人、充実してそうな人は書かれていることに当てはまる考え方や行動をしているなあとも思った。

まずは自分の人生が忙しくなるように、無駄な時間を過ごさないでいいように実践してみたいなあと思った。
人の目が気になる、日々いらいらしている、他人に不満が多い、退屈に感じることが多いなど、当てはまるところがある人は読んで欲しいなあと思った。

自分のための人生

他人や環境に振り回されるのではなく、自分の人生を自分の意志で選び取ることの大切さを力強く語られていれる。まだまだ自分には手放すべきものも多く、周囲の評価や常識にとらわれすぎているとも感じた。自分の価値観を基準に行動し、本当の意味で自分のための人生を歩んでいきたいと真剣に考えさせられる本だった。

自分のための人生

p176 じぶんのやることなすことに理由はいらない。そうしたかったから、ただそれだけで動いていいよね。再確認出来た嬉しい1文でした。
カウンセラーさんおすすめの本。自信を持って人目を気にせず行動あるのみ、シンプルに自分のために生きる、ということの大切さを忘れないように読み返したい本。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

[りすぽん]

人生の指南書

仕事でパワハラを受けて悩んでた時に、読んで随分と勇気づけられた。自身が行動を起こさないといけない場面がどのような時か、よく分かった気がした

＃タメになる ＃深い ＃共感する

自分のための人生

▼メモ(抜粋)
・P35：自分自身の感情の世界が思うようにならないという考えは永久に消え去ることだろう。
　　　(1)大前提：私は自分の思考をコントロールすることができる
　　　(2)小前提：私の感情は私の思考から生まれる
　　　(3)結論：私は自分の感情をコントロールすることができる

・P140：人間の一生でもっとも無益な感情が二つある。自責と不安は、最大の時間とエネルギーの浪費である。
　　　　(1)すんでしまったことに関する自責の念
　　　　(2)これから行う事への不安

・P167：不安を拭い去るもっとも強力な武器は、自分の人生において、前に進もうという自らの決意なのである。今を生きること、そして、今この瞬間を。過去や未来に対する考えに縛られて、ムダに過ごしている自分と向き合うのだ。生きるべき瞬間は“ 今”をおいて他にないのだ。

・P216：人を非難することは、責任を取りたくないときに利用できる、巧妙で卑劣な手口である。これは、自分の外部の世界を中心にして生きる人の方便なのである。非難は例外なく時間のムダである。どんなに他人のあら捜しをしても、どんなに人を非難しても、自分が変われるわけではない。自分の不幸や失敗の言い訳のために、自分の外にその理由を見つけ、自分自身から矛先をそらすのに役立つのがせいぜいである。

・P249：たいていの怒りは、世の中や自分の周囲の人間に、今のような状態ではなく、自分の望むような状態になってもらいたいと願う結果、生じるのである。つまり、自分が「そうあって欲しい」と望んでいるのに、自分の思い通りになっていないから怒るのだ。

・P255：腹を立てても、他人がいつも自分と同じように考えたり、行動したりすることは絶対にない。人も物事も、自分の意のままにならないことの方が圧倒的に多いのである。それが世の常だし、それが変わる見込みはない。

・P255：腹を立てる変わりに、「他人には自分とは違ったふうに考え、行動する権利がある」と思うのがいい。そう考えれば腹を立てる必要は無くなる。

・P290：彼らは人を笑うのではなく、人とともに笑うのだ。

・P292：淡々と自分の意見を述べ、相手の意見に耳を傾けるだけである。無理やり持論を相手に押し付ける不毛さを知っているのだ。「そうですか、どうやら私たちはそれぞれ違う意見のようですね。まぁ、しかし、何も無理して一致させる必要はありませんよ」。それ以上は問題としないのだ。相手を言い負かして意見を一致させようとか、相手の間違い探しを指摘し、説得して改めさせようという必要を感じない。無益な争いは必要ない。

運のいい人だけが知っていること

幸せな人生を送るために必要なたったひとつのこと。
これを伝えるために著者は様々な事例を３００ページ近くかけて紹介している。
その結果、分かりやすい、納得できる、そうありたいと思える、
そういう本に仕上がっている。
著者の言いたいことはたった一つ。
あえて引用せず、自分の理解で翻訳すれば、

外界からの刺激をどう受け止めるか、どう反応するかは、自分次第、自身の責任。

ということになろう。
これ、要するに、「七つの習慣」のコヴィーの言う「刺激と反応の間のスペース」
に他ならない。（第一の習慣　主体性を発揮する）
「七つの習慣」の本ではここに触れられているのはほんの数ページ。
講習を受けない限り、その真意は理解しがたいところがある。

この本はそれを前述の様に３００ページ近くにわたって、
分かりやすく説明してくれる。

いい本だ。

１　すべてを引き受けて生きる
（「心の持ちよう」を変えてみる；
あなたは、いつでも試されています；
「何を期待するか」で人生は決まる　ほか）

２　「本当の成功」とは何か
（「自分の中からの合図」に気づきなさい；
どんな時も人生に「イエス」と言おう；
もっと「自分に正直に」生きる　ほか）

３　あなたの「人生の使命」
（「目的意識」は心の羅針盤；
「至福感」に浸るから幸せになれる；
自分の庭を耕しなさい）

自分のための人生

自分の成長を自分で止めていないか？やりたいことを貫いている人たちはどう行動しているか？どんな人たちか？について分かりやすく解説されている。アドラー、マズローなどの考えがまとめられているのかな？という印象。ちゃんとした自己啓発本は初めてに近かったので、とても示唆に富んでいた。英語版は1976年に出版された350万部を超えるベストセラーになっているそうなので、読んで損はないと思いました！

「頭のいい人」はシンプルに生きる

意気消沈するから行動力がないのでは無く
行動力がないから意気消沈する

この言葉は当然かもしれないが、非常に響く。
良い意味で自分らしく生きることを説いた内容で読みやすく、また読みたくなる内容でした。

自分のための人生

あれ、、少し凹みそう？って時に、書店で目に留まって衝動買い。内容があまりにタイムリーで、力をもらいました。他人におもねることなく、過去や未来を思い悩むことなく、今を一所懸命に生きる。座右の書の１冊になりそうです。

ザ・シフト

シフト前の価値観・ベスト5（男性）
「富を築くこと・冒険心・功績・快楽・尊敬を得ること」

→シフト（クオンタムモーメント）後の価値観（男性）
「スピリチュアリティ・安らぎ・家族・神の意志・正直でいること」

シフト前の価値観・ベスト5（女性）
「家族・自立心・キャリア・帰属意識・魅力」

→シフト（クオンタムモーメント）後の価値観（女性）
「自己の成長・自尊心・スピリチュアリティ・幸福・許し」

ザ・シフト

良本
雲黒斎さん、阿部敏郎さん、ニール、エックハトルなどか言ってることをシンプルにわかりやすくまとめてる本です。
変に回りくどい表現とかなく、要点を押さえてます。

もちろん、内容は上記の方々が言ってることと同じですが。 上の人の言ってることがイマイチ飲み込めない人は、この本がオススメ。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

周りに振り回されることはない。これを読んでしばらくすると、「ストレスって何？」という気持ちになった。　そしてこの本で生き方が変わったと言っても過言ではありません。　何度読んでも刺激を受ける本です。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

筆者のいう「犠牲者」になりがちな自分にとってぴったりの本。自分をしっかりと持ち、他人に左右されずに自分の生きたいように生きたい。これを読んでから、苦しい状況でも穏やかに前向きに乗り越えられるようになった気がする。

エイブラハムに聞いた人生と幸福の真理―――「引き寄せ」の本質に触れた２９の対話

怒りを持ち非難してもいい方向には向かわないのがよくわかった
自分も同じ波動だから
見る方向を変えよう

自分のための人生

良書。
自分の感情のコントロールをもっと上手くしたいと思い、手を出した。
自分のことに集中するためのマインドセットが書かれており、かなり参考になったし勇気づけられた。
途中、若干ダレるというか、なんでこれ読んでるんだろうなみたいな瞬間があり、個人的には1-4章までで充分かなとも思う。

エイブラハムに聞いた人生と幸福の真理―――「引き寄せ」の本質に触れた２９の対話

波動とエネルギーをあなどるなかれ 負のループや不快な感情に浸かっていると、その波動を引き寄せるとか、その勢いが強くなる、というのは注意点で書かれていたが、まさにそうだと思う。問題点ばかりに目を向けて、解決策に目を向けないのはムダな労力を使っているだけと。
波動やエネルギー、というものは目に見えないけど存在していて、自分からも波動やエネルギーを発していることを考えると、周りの、特に身近な人にどんなエネルギーを与えているのか、結局自分の感情、行いが重要だよな、と思うよね。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

自分で自分を犠牲者にしてしまってた。
自分と関わりのある人も犠牲にしてしまっていた。
ということに気づかされた。

「頭のいい人」はシンプルに生きる

エッセンシャル思考系の本だと思っていたら内容は人的トラブルの解消法的な内容であった。他人の言いなりに生きていると色んな面で被害者になってしまう。被害者にならない為にも、自分をしっかり持ち上手く立ち回る必要がある。場合によっては、その場から逃げることもあり如何に神経をすり減らさない様に立ち振る舞うかを解説した本。発行年は古いものだが、内容は現在でも十分通用する。