ぱやぱやくんのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ふざけたペンネームですが、防衛大卒の立派な
元自衛官です。
最近はパワハラ、セクハラの巣窟だの、
防衛費が膨大だのと色々とマスコミから目の敵に
されている自衛隊の内情に迫ります。
私たちも組織としては理解していてもい、
その中で働いている人、つまり隊員の生活に
ついて想像を巡らせることはほとんど無いと
思います。
でも自衛隊だって人の織りなす一つの組織
なのです。
この本で語られる自衛隊という組織で働く人
たちは、普通の会社員のように人間臭いのです。
当たり前か。
ただ普通の会社員の目的は「利益の追求」ですが、
自衛隊は「日本国民の生活を守る」ことが最終目的
なのです。
たとえ「右 -
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Posted by ブクログ
心が疲れてしまった時は、
“温かい場所で美味しいご飯とゆっくり休む時間が必要なんだよ”
とそっと寄り添ってくれる1冊でした☺️
生きていると不安がない状況なんてありえないことです。でもここで不安だからと言って弱気になったり、グルグル考えて余計不安になったり、悪循環に陥ってしまいます。
人間だもの。当たり前！！
ですが、不安もちょっと視点を変えてみるとポジティブに考えることができるんです✨
その秘訣とは、、？！
この本では筆者 ぱやぱやくんの実体験を元に人生を明るく生きぬくコツが書かれています。今までは自衛隊についても曖昧なイメージしかありませんでしたが、考え方が180°変わりました！ -
Posted by ブクログ
『飯は食えるときに食っておく、寝れるときは寝る』。このタイトルを見て本当にその通りだなと思い、すぐに手に取りました。
ぱやぱやくんの語り口はとても優しくて読みやすく、仕事や生活に少し疲れた時に読むと、心がほぐれるような気持ちになります。自衛隊でのエピソードが中心ですが、厳しい話ばかりではなく、思わずくすっと笑ってしまうような面白い話がたくさん詰まっていて、ほっこりしました。
単に面白いだけでなく、仕事の進め方や心の整え方のヒントなど人生をしなやかに生きるために役立つ一面もあります。また、読み終える頃には防災への意識も高まり、私もすぐに防災グッズを見直そうと思いました。たくさん笑って、ためになり -
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Posted by ブクログ
幹校の事は色々と聞いていたけれど、初耳の事が多くて大変興味深かったです。著者の文章表現力がとても高く、最近文字の本を読んでいない私でもさくさくと読めてしまって感動しました。ぱやぱやくんさんって絶対頭の良い方。それなのにもう自衛隊に籍を置いておられないのが悔やまれます。これは絶対自衛隊と云う組織にとっても損失の筈。今はどうか知りませんが、私がいた時にはそう云う柔軟性がなかったもので…。
それはさて置き、幹校って本当に過酷な所なのだなあと感じました。「二度と久留米ぇ」と例えられているとは聞いていましたが…。やはり人の上に立つ人と云うのはそれ相応の責任に堪えられるだけのものを持たなければならず、それ -
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Posted by ブクログ
著者が元自衛官ということで、面白い話が知れるかなと思い、手にしました。食事と睡眠の重要性を強く主張しているのには、意外でした。自衛隊においても、眠りこそが、長期的なストレスに対処できる手段だそうです。良質な睡眠がとれるよう努めたいと、改めて思いました。
【心に残ったこと】
・過去の恥ずかしいことや失敗を思い出して、「うわー！」となったときは、太ももを手で軽く１０回ほど叩いてみる。眉間でも可。これを「タッピング」という。脳に意図的に別の刺激を与えることによって複数の刺激を同時に処理させる。すると、相対的に記憶を思い出す処理能力が低下するので、黒歴史から逃れることができる。
・速歩きは抗うつ作 -
