中島大輔のレビュー一覧

山本由伸 常識を変える投球術（新潮新書）

　2023年のＷＢＣは日本中で大いに盛り上がり、大谷翔平らと同じ先発投手陣の一角を担った山本由伸。2021年、2022年シーズンでは、2年連続の投手四冠を達成、沢村賞と最優秀選手賞にも選ばれ、オリックスバファローズの日本一にも貢献した。2022年オフには推定年俸も球界最高に到達し、来年はメジャー挑戦ともささやかれる山本由伸。
　著者の中島大輔氏は、野球を中心としたスポーツ全般の旧態依然とした、精神論や経験主義、指導者のハラスメントにも警鐘を慣らすジャーナリストとして地道に活動を続けている。今回は山本由伸の野球人生をふり返り、山本由伸の独自のトレーニング方法や強靱なメンタリズムを紐解く。少なくないプロ野球選手が、監督やコーチの型にはめた指導や個々人に適さないフォームの改造により、芽を潰された選手がいることに警鐘を鳴らす。ウェイトレーニングによる筋力強化が主流となる中で、独自のトレーニングメニューで自身のボディスキーマを意識し、山本由伸自身が長期にわたって選手生命を維持するために身体ケアを視野に入れた投球術を検証する。
　野球を中心にスポーツは楽しむことが大事であるが、自身の長期展望を見据え、自らのケアを考えるクレバーな山本由伸投手の考証は、今後のスポーツに少なくない影響をあたえるものと考える。

山本由伸 常識を変える投球術（新潮新書）

二年連続沢村賞、タイトルを総ナメにするオリックス山本由伸投手。独自の練習法に迫る作品。

WBCでも活躍、まだ25歳の山本由伸投手。ウェイトトレーニング重視の近年では異例のトレーニング手法と等級フォーム。若くしてエースになった独自の練習方法と感性。理想の投球フォームは人それぞれ、山本由伸を真似ても決して山本由伸にはなれない。

科学的なトレーニング手法が発展しても王道は決して一つではないというのが面白い。

今後のさらなる活躍といずれのメジャー入りにも期待したい。

プロ野球 FA宣言の闇

取材力や考察など流石のクオリティ。

選手の立場から、ファンの立場から、球団の立場からら、今のFA制度が良いのかどうか考えさせられる。

選手からするも守られてるとも言えるし、ファンの立場からすると戦力均衡にも繋がるし、球団からすると余計な交渉をする手間が減るとも言える。

ただ、人材が流動化する方が全体としてのパフォーマンスも上がる気がする。

現状のやり方は日本経済を見ているような気がして、なんとも言えない。

中南米野球はなぜ強いのか――ドミニカ、キュラソー、キューバ、ベネズエラ、MLB、そして日本

野球記というよりも中南米旅行記を野球の観点から書いた本、という方が適切か。
この本で一気に中島さんのファンになる。

野球の観点から中南米へ行くこと自体もそうだが、表現も生き生きしていて、個人的にもジャマイカやメキシコにも行ったことがあることも手助けして情景が目に浮かぶ。

プロ野球 FA宣言の闇

著者の中島大輔氏の前著「野球消滅（新潮新書）」で指摘している通り、野球は競技人口の減少に歯止めがかからない。その要因は一概には言えないが、「野球はお金がかかる」、「お茶当番など親の負担が大変」などの問題が指摘されている。一方で、指導者側の問題として、①選手への過負荷による故障や怪我、②ドカ食いの強要、③怒号罵声、④エゴイズムによる勝利至上主義など、旧態依然とした体質は、旧大日本帝国軍人の精神論が引き継がれているようにも感じられる。一方で、サッカーの競技人口は安定し、人気を博している点など、今後の野球を含めたスポーツはどうあるべきか。

　本著は、プロ野球のＦＡ宣言について、歴史的経過など議事録による記録がないなかで、当時の関係者や当事者から丹念なヒアリングを行い、歴史的経過を追って検証する。そして、日本国憲法第22条第1項で保障されている「職業選択の自由」が極めて限定されている現在のプロ野球選手の「職業選択の自由＝球団選択の自由」について、ＦＡ宣言の課題や問題点、アメリカのＦＡ制度との対比も含めて、広く論じている。プロ野球を含めた野球全体の課題を検証し、誰もが楽しめる野球の将来展望を考える

野球消滅（新潮新書）

1995年時点での日本のプロ野球＝NPBと、
アメリカのメジャーリーグ＝MLBの収益
はどちらも1400億円と同程度でした。

しかし2018年では、NPBが1800億円で
あるのに対して、MLBは何と１兆円を超え
ています。

この差は何なのか。

NPBも増えている、と言えるかもしれない
ですが、巷間言われていように少子化に
加えて、野球人口も減る一方です。

野球に限らずどんな競技でもアマチュアの
裾野が広くならなければ先細りが目に見え
ていることは素人でもわかります。

では本当に野球に関してはアマチュア人口
は減っているのでしょうか。甲子園は人気
ですし、単なる都市伝説では？と思って
しまいます。

そんな不都合な真実に迫る一冊です。

プロ野球 FA宣言の闇

ファンの方にも制度導入の背景など新しい視点で楽しめると思いますが、選手も球団フロントもリーグスタッフも、スポーツビジネスに関わる全ての方に参考になると思います。
もっと当事者意識と危機感を持って、より良い業界にしていきたいですね。

プロ野球 FA宣言の闇

FA制度を導入に動いた方にしっかり取材されていて、とてもわかりやすく、また読み物としても面白かった。本書でも述べられているが、制度導入時に選手側の考慮が足りなかった部分も大きく影響していたのだろうと思う。実際、制度導入に関わった選手の話は殆ど出てこず、球団側の人の話が殆どだった。
元広島の木村昇吾氏の取材が自分も知っている出来事だったので1番面白かった。「身の程を知らなかったから知りたかった」、「このままジョーカーとしてのプロ野球人生で良いのか」という趣旨の話にちょっとぐっと来た。この意識って何をするにしてもかなり大事だと思う。
まずは通して読んだので、改めてじっくり読みたい。それに加えてファン目線で何かできることってないのか少しぐらいは考えてみようと思う。

野球消滅（新潮新書）

すごいドキッとするタイトルで気になったので読んでみた。
これは単なるプロ野球のことだけではなく
今日本のプロアマ、小中高生、社会人全ての世代を含む
「野球」の危機を書いていると思う。
少子化の問題もさることながら
指導法も今現実的に球技人口が減り続けていることの危機感の無さ。
他のスポーツももちろんだけど
特に野球(硬式軟式共に)をやるという人数の下り幅のなんと多いことか。
そして取り仕切っている企業や団体の方向性の違いが
そのまま直接若い世代(小中高生など)にダイレクトに問題になってて
俗に言う「大人の事情」に振り回される、振り回され方が酷い。
私も野球ファンだが、今の現状を叩きつけられているのをひしひし感じた。
パリーグの様にセリーグも団結出来ないものか？とかももちろん
もっと全体的にアマチュア、社会人、小中高生を盛り上げないと
今の時代進化しているのだから、取り残されてしまうんじゃないか
最悪の場合、日本から野球無くなってしまうんじゃないか？とか。
読んでよかった。全ての野球ファンは是非読んでほしい。

山本由伸 常識を変える投球術（新潮新書）

トレーニング方法にふれた唯一の書。
個々の箇所をトレーニングしても効果は出にくい。陰と陽」がキーワード。全ての連動を意識したトレーニングと継続の大事さよ。

山本由伸 常識を変える投球術（新潮新書）

御多分に洩れず2024年からの、にわか野球ファン。もちろんドジャースの大谷くん推し。

ところが、今年の連覇に際し、大活躍の山本由伸くん！
知れば知るほどに興味が沸いた。どうしてワールドシリーズに三戦も投げることができたのか？
どうして、名だたるメジャーリーグの大選手たちがあれほど熱狂し山本を讃えたのか？

時々山本の記事を書いてたスポーツライターの本を見つけた。それがこれだ。

なんと高校からプロ野球に入り、わずか2年目に自分の等級を見つめ直し、どうすれば自分の理想像に近づくか？

追い求めた山本は、今の恩師矢田修氏に出会う。

彼がプロ野球界の関係者に賛同されなかった今の方法に行き着いたか。どんなトレーニング方法なのか？

自分の体が今、どうあるのかを知るということ。自分の体を自由自在に動かすには、悪い変化も自分で軌道修正ができる、自分を知る方法。
ウェイトという瞬間的緊張を外部から与えるのではなく、自分の自重だけで、自在に動かせ、体の連動で最大値の出力を出す。山本だけが今の所完成形にあるのではないか？

プロ2年目から、外部の声には動揺せずにただひたすら続けて見えてきた世界の通過点が今年の大活躍だ！
楽しみでしかない！

山本由伸 常識を変える投球術（新潮新書）

言語化の不可能なトレーニング理論に挑んだ果敢さは評価する。きっと動画を見ても理解はできず、由伸本人も言う通り「やらないと、わからない」はず。本の中で触れられているように、実際やってみても、わからない、もしくは合わない人も多いのだろう。

山本由伸 常識を変える投球術（新潮新書）

山本由伸のピッチングの成り立ちを、日々行っているトレーニングから分析した本。

やり投げやブリッジを取り入れていることは知っていましたが、大阪鶴橋の矢田トレーナーから指導を受けてトレーニングを行っていることは知らなかったです。
途中、専門的なトレーニングの説明部分は読み飛ばしましたが、現在の主流でないトレーニングだということはわかりました。

いよいよメジャー挑戦ということで海を渡っても活躍されることを楽しみにしています。

野球消滅（新潮新書）

野球界の見通しは暗い。少子化もあるが競技人口の減少、特に少年野球。サッカーと異なり協会それぞれバラバラの野球界の現状を斬る。

50代に手の届く自分。子供の頃の遊びは野球。公園、空き地、河川敷など場所はあったし野球中継を見て憧れる選手がいた（中日の田尾）。気がつけば今では球技禁止の公園ばかりだし少年野球チームもお茶くみなどの当番と費用からだろう、野球をやる子供は減少している。サッカーの方が子供には人気がある。

一方では100回目を迎えた甲子園。観客動員数は新記録だったという。この落差。甲子園からプロ野球を本気で目指す一部の子たちだけのスポーツになっている。小学生から硬式野球をやる子が増えている。

プロ野球、日本と台湾にしかない社会人野球、学生野球、少年野球。これらの位置付けがサッカーより歴史がある分統一されてない。プロアマの垣根。

野球に関する多くの問題を提起した暗い内容の一冊。だが光の部分にも本書は言及しているのが救い。

野球消滅（新潮新書）

　敦賀高校のオフシーズンの２チーム制（片方は勉強して練習に出ない）。武生商業の生徒が練習を構成するという方針。弘前聖愛高校の小学生に冬場の練習場を提供する代わりに（？）、野球教室を自分達で企画して教える。
　そういった先進的な取り組みを知れたのが、一番良かった。
　

野球消滅（新潮新書）

近年の日本プロスポーツ界に参入したサッカーやバスケットボール界は、下部組織を含めて多くのチームが競い合い、選手の流動化、代表チームの強化で盛り上がっている。年々、着実に進歩していることがよく見える。

その一方、歴史ある野球界はどうか。トップリーグであるNPBはチーム数がずっと固定され、FA制度などの選手の移動も盛り上がりに欠ける。日本代表チームも辞退者が多い。さらには、競技人口も減少している。

このまま野球人気は衰退し、消滅してしまうのか。小学生野球から軟式野球、甲子園、そしてプロ野球とあらゆる野球階層の取材を通して、著者は消滅しつつある日本野球界の現状とその対策を分析する。

本書を読み終えて思うのは、日本野球界にはリーダーシップが欠けていることだ。様々な団体が勝手に予算を使って大会を開催するため、強いチームは引っ張りだこ。年間100試合をこなす小学生野球チームもあるという。その一方で弱いチームや選手は出場できる公式戦はほとんどない。その結果、才能のある選手は負担増で故障し、才能のない選手は成長する前に競技を離れる。そんな悪循環。

そもそも、日本野球界を引っ張るべきはプロリーグのNPBであるべきだが、そのNPB内部ですら、セ・リーグとパ・リーグの連携が取れておらず、トップのはずのコミッショナーは名誉職。これでは日本野球界全体の調整役は果たせない。

野球がスポーツの中で圧倒的人気を誇っていた時代はもう終わった。やがて、複雑なルールとカネのかかる道具が必要なマイナースポーツとして扱われる時代が来ることは間違いない。

野球消滅（新潮新書）

＜目次＞
第１章　　プロ野球ビジネスが成り立たなくなる日
第２章　　消える野球少年
第３章　　二極化する高校野球の行く末
第４章　　「プロアマの壁」は崩れていない
第５章　　学童野球の闇
第６章　　野球村に必要なアップデート

＜内容＞
近年、野球帽をかぶった少年を見かけなくなった。公園でキャッチボールする少年たちも。高校野球では、大船渡高校の佐々木投手の話題で持ちきりだ（本番の大会は今一つ盛り上がりに欠けている）。プロ野球も面白くない。地上波の放映もほとんどなくなった。本によれば、MLBも興味を持っている層（野球を見ている層）の平均年齢は53歳だそうだ。彼此岸ともに同じ傾向か…。野球少年の数は自分の印章通り減っている。道具に金がかかるので、不況の影響もあり、子供たちの引率の親の負担も（金も時間も）結構あるらしい。まあ、サッカーやバスケットボール、卓球のプロ化も相まって、相対的に野球人気が下がっているわけだ。
第６章に効果的な解決策が載っていないというか、著者は「野球村」を投げ出している感も。自力更生ができるか？このままではじり貧なんだけど…。

山本由伸 常識を変える投球術（新潮新書）

山本由伸のトレーニングについて、頑張って話を聞いて解説したという内容
BCトレーニングは本が出ていないのが残念だが、本書を読んで考案者の話を見たりすると、本や動画では伝えきれないから解説本を作れないんだと感じた。やってみたいが、おそらく自分では続かないであろうと思う。ケアディスクはお手軽で良さそうだと思ったら、探すと品切れ中。残念

山本由伸 常識を変える投球術（新潮新書）

やっぱり一流どころはコレと決めたことは、地味でも継続してやりぬく力が違うと感じた。
矢崎氏が伝授するBCエクササイズで球界のエースまで駆け上がってきたことはよくわかったが、今後MLBの舞台で大きな怪我無く、エース格として投げ続けられるかどうか注目したい。

2025.11 追記
ワールドシリーズの活躍凄すぎ。他の投手ならあの連投は不可能だと思う。ウエイトに頼らないBCエクササイズは、後世にしっかり引き継いでいってほしい。

山本由伸 常識を変える投球術（新潮新書）

そんなに技術的なことは興味ないのだが、
探究者、求道者のような姿勢は、
さすがなるほど結果に出ているのだな、
と思いました。
「積み重ねで自分の軸ができていきました」
サラッと言ってみたい！笑
メジャーでの復帰戦、期待したいです。