マルクス・アウレリウスのレビュー一覧

  • 自省録

    Posted by ブクログ

    TIMELESS WISDOM 人生をひらく古典の知恵シリーズ2作目。シリーズの「思考は現実化する」が良かったので読んだ。

    ローマ皇帝であり、ストア派の哲学者でもあったマルクス・アウレリウスの「自省録」の知恵を、現代に読みやすくまとめた本。

    他者の目も、移ろう感情も、静かに手放して、自分の心を軸に、今この瞬間を生きる。

    見開きで完結する構成で、とても読みやすい。短い文章にもかかわらず無駄がなく、核心を突いている言葉が多い。

    人生の指針となる要素が詰まっていて、悩んだ時のヒントになる。手元に置いて、読み返したい。

    0
    2026年09月05日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる エッセンシャル版

    Posted by ブクログ

    かつてのローマ皇帝の著書。素晴らしい考えを持つ人物。
    このような人と働きたいし、自分もこうなりたい。

    0
    2026年03月24日
  • マルクス・アウレリウス「自省録」

    Posted by ブクログ

    こちらは幾分平明に書いてあり読み通しやすい感じかな。
    これはこれ、岩波には岩波の良さがあるように思うので好きな方を手にしたらいいと思います。

    0
    2025年08月30日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる エッセンシャル版

    Posted by ブクログ

    エッセンシャル版でも十分に役に立つ事が述べられている。
    読書が久しぶりならここから入るのも良いと思います。

    1
    2025年04月10日
  • マルクス・アウレリウス「自省録」

    Posted by ブクログ

    いつでも、何度でも読み返す一冊。

    これまで座右の書といえば、アルケミストや、考えない練習を挙げていましたが、この本を読んでからは、迷わず一冊に加えました。

    ローマの皇帝という、社会的地位の頂上にいながらも、質素倹約を旨とし、驕らず高ぶらず、誠実であろうとする、マルクスの達観した価値観に触れることが出来ます。
    ストア哲学者でもあるので、ロゴス(理性)の大切さやミニマリストの源泉となるような言葉に出会えます。

    人生に大きな影響を与えてくれました。

    よく宝くじを当てた人が、その大金に人生を狂わされる、という不幸話を聞きますが、彼ならそんな態度は取らず、あたかも外れたかのように日々過ごすのでしょう(そもそも宝くじを買わないか)

    0
    2025年02月13日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる エッセンシャル版

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    23.就活が上手くいかないときの私と重なり、ただ立ち止まって挫けるのではなくその時できる最善の方法を模索するべきだった。「運命」を信じていない訳ではなかった。落ちても縁がなかったのだ、と考えてはいたもののどこかで落ち込んで、未来を暗くして不安を感じていた。「自発的に」という意識が私には無かった為、一度試みてみようと思う。

    32.美しいものに賞賛はいらない。軸・信念を持っている自分に自信があるのにも関わらず、他人からの評価が気になるのは何故か。本当に綺麗な心で美しさを持っている自信さえあれば他人からの評価がなくて良いのではないか。そう思わされた一言だった。
    評価に執着することで、心も醜くなることは分かりきっている。他人からの評価の必要性を問われた。

    0
    2024年07月12日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる エッセンシャル版

    Posted by ブクログ

    時は過ぎ去り二度と戻ってこない

    人生最後の仕事であるかのように取り組め

    失われるのは現在のこの一瞬だけだ

    いま、この現在という瞬間だけが重要だ

    すべては一瞬のできごとにすぎない

    この瞬間はあっという間に過去になる

    コントロールできるのは現在だけだ

    「未来でも過去でもない、現在だけがわたしの心を圧迫するのだ。その圧迫だって、それだけを切り離してしまえば、どうでもいいほど小さなものになってしまう。

    人間の一生などほんの一瞬だ

    形あるものも記憶も、すべて消え去ってゆく

    いま存在するものが将来の種子になる

    変化しないものは役に立たない

    まったくあたらしいものなどなにもない

    過去を知れば未来は予見できる

    それぞれ異なるやり方で協同している

    できごとを非難して反対し妨げようとする人もまた、無意識のうちに大いに協同しているのだ。というのも、宇宙はそんな人たちであっても必要としているからだ。

    宇宙ではすべてがつながっている

    人生は短いが世代交代で引き継がれてゆく

    運命がもたらすものを歓迎せよ

    生じることはすべて、宇宙の始まりから宿命として織り込みずみだ。

    運命は処方されている

    私たちもまた名医の処方せんにしたがって、ものごとを受け取ろうではないか。 たとえ「良薬口に苦し」だとしても、

    君の身の上になにが起ころうと、それがはるか永遠の昔から、そうなると定められていたのである。

    理性をもつ動物、つまり人間だけが、納得したうえで自発的に運命にしたがうことができる。それ以外の生き物は、生け贄のブタのように、ただ服従するだけだ。

    世の中に生じることに不思議はない

    自然にしたがって生きよ

    起こることはすべて自然なことだ

    あらゆるものに共通する自然は、耐えられないものを君にもたらしはしないからだ。

    評判など無意味だ

    山頂に一人いるかのように生きよ

    ここで生きようが、かなたの山頂で生きようが、宇宙全体を自分が住んでいる国と考えれば、どこであろうとなんの違いもないではないか。

    ものごとは、あるがままの姿で見ることが重要だ。

    美しいものはみな、それ自体が美しい。賞賛しようがしまいが、それ自体で完結している。

    ほんとうに美しいものは、ほかにはなにも必要としない。

    ものごとがまことしやかな印象をもって立ち現れるときは、横たえて丸裸にし、いかに取るに足らないものかをよく観察し、礼賛することばをすべてはぎとってしまわなくてはならない。

     「内なる精神」より重要なものはない

    心のなかに隠れ家を持て

    いつも考えていることが精神をかたちづくる

    心を乱す原因は自分にある

    いらだちは向こうからやってくるのではない。なんらかの形で君のほうがそこに向かっているのだ。だから、それが善いとか悪いとか判断するのは止めたほうがいい。

    思い込みを捨てよ

    欠点がある人も自分の同族なのだ

    だから、お互い邪魔しあうことは自然に反することになる。

    思い込みを捨てれば不平は消える

    思い込みを消し去れば穏やかになる

    善悪の判断は行動で示される

    自分の力でまっすぐに立て。他人の力で立たせてもらうな。

    1
    2024年02月24日
  • マルクス・アウレリウス「自省録」

    Posted by ブクログ

    五賢帝時代の最後の哲学皇帝、マルクス・アウレリウスが日記帳のようなものに書き綴った内省の書。
    2000年が経った今も哲学書の最高峰として燦然と輝いているのには驚きですが、久々に再読。

    私自身も内省する事が多く、周りに振り回されない性質だと思っていたのにここ最近はどうも自我を見失っている気がしてなりませんでした。
    そのせいで前に進む事が出来ていない事に気付き、一度自分の原点を見つめ直そうと選んだのがこの『自省録』です。

    そもそも禁欲主義であったマルクスとはスタート地点からして違うのですが、それでも金言の数々が心に刺さりました。
    中でも自分に響いた一説をご紹介。
    「どんなに小さな事であっても、1歩前に進んだのならそれで満足し、更にその結果は大した事無いと考えるのだ」
    理想を叶える事を目的にするのでは無く、そこに向けて進んでいることが重要。
    これです、これを見失っていたのです。

    他にも、対人ストレス、己の才能のなさに絶望した時、先が見えない時、やる気が起こらない時、人生の残り時間を考えてしまう時、朝起きれなくて辛いよ!という時まで、それぞれ皆さんの抱えている生き辛さに対しての答えが大抵は詰まっています。
    (マルクスほどの方が朝起きれないよ!ってのには親近感が湧きますが、きっと激務のせいでお疲れだったのでしょう。私のように本読みすぎた!みたいな理由では無いと思います)

    元々が自分に対しての語り口調で綴られており、それがそのまま印字されていますので哲学書の中でも読みやすいと思います。
    本当は哲学者になって読書と瞑想に明け暮れたかったのに、39歳で皇帝に即位させられ、国を守る為に先陣を切って戦場で駆け回っていたマルクス皇帝。その飾り気のない言葉の一つ一つには重みと深みと説得力があります。

    結局は足を進めて暗闇から抜け出すのは己自身ですが、時には先の見えない暗い道を照らしてくれる灯りが欲しいものです。
    この『自省録』はまさに多くの方の灯りとなる名著だと思います。

    0
    2023年09月10日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる エッセンシャル版

    Posted by ブクログ

    「誰か悪事をなしたのか?いや、その人は自分自身に悪事をなしているのだ。」

    「ものごとがまことしやかな印象をもって立ち現れるときは、横たえて丸裸にし、いかに取るに足らないものかをよく観察し、礼賛することばをすべてはぎとってしまわなくてはならない。」

    「いつも考えていることが精神をかたちづくる」

    「なんと恥ずべきことか!わが人生では肉体がまだもちこたえているというのに、魂のほうが先にくたばってしまうとは。」

    「思い込みを捨てれば不平は消える」

    「苦痛と思うから苦痛になる」

    「他人には、その人なりの判断基準があって、その基準にしたがって発言し、行動するからだ。」

    「苦痛には限界があり、苦痛を増大させるのは想像力だということを記憶さえしておけば、苦痛は耐えられないものでも永久につづくものでもない」

    「熱中している内容で人間の価値は決まる」

    「肉体も安定しているべきだ」

    これまで読んできた啓発本と同じような内容も含まれており、賢者の思考はやはり同じ道筋を辿るのだなと感心した。
    自助論は成功者の苦労話を集めた、こちらを奮起させる内容であったが、自省録の方はより日常的で、具体的で、リアリティがあったと思う。納得できる言葉が多く、とても為になった。

    1
    2022年09月27日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる

    Posted by ブクログ

    ローマの5賢帝、アウレリウスの日記、自省録の一部抜粋。
    しかし、抜粋部分は現代人にとって関心がありそうな、また課題となりそうな部分が抜粋されている。そのため、文化的背景の違いはあれど、興味を失わずに最後まで読む事ができた。

    0
    2021年01月01日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる

    Posted by ブクログ

    自省録という和訳は、タイトルとして適したものだと感じました。
    メディテーションというタイトルもいいです。

    仏教のダンマパダを読みましたが、無常や業について同じことが書かれてあり、これは矛盾の生じることのない真理について書かれた本なのだと思いました。
    ダンマパダ以外の仏教の聖典のなかには、真理ではないものが混ざっているので、取捨選択の未だ難しい未熟な私にとっては、とても有り難い本でした。

    紀元前にこんな素晴らしい方がいらっしゃって、時を超えて言葉を受け取れたことを幸せに思います。

    聖人君子でなく、葛藤しながら、より良く生きようとする生き様に胸打たれます。

    ストア派のことをこの本で、知りました。
    ストア派の方々の本は、是非読んでみたいと思います。

    0
    2020年10月11日
  • 自省録

    Posted by ブクログ

    人生をひらく古典の知恵シリーズ
    ローマ皇帝で哲学者の著者が、自分を励ますために綴った日記がまとめられたもの。見開き右側に思想、左側にかみ砕いた説明が載っていて分かりやすい

    夜眠る前に毎日少しずつ読み進めていました。
    「古典」と聞くと小難しいイメージがありましたが、読んでみて良い意味で印象がかわりました。

    個人的な感想ですが、“自分を見つめなおし心を整える”という点で、松浦弥太郎さんのエッセイに通じるものを感じました。
    心の曇りを取り払って気持ちをスッキリさせてくれる。
    日々の慌ただしさの中、気持ちが疲弊したり自分の軸が揺れているときに軌道修正してくれるような、そんな言葉に出会える1冊。

    より響いたのは以下の章ですが、それ以外でも他者との関わりの中で共感や安堵することも多かった。
    〈Book2 自分を生きる〉
    〈Book3 自分を信じる〉
    〈Book4 心を整える〉
    〈Book7 変化を恐れず生きる〉

    時代や国籍が違っても、同じように道に迷い、悩みや痛みを抱えていた彼らは私たちと何ら変わらない。
    昔も今も同じ。上がったり下がったり、感情の波に揺られ揉まれながら、みんな自分の日々を懸命に生きている。

    そういえば最近、『普遍に変わらないものこそが古典』だという言葉をどこかで目にしたような気がします。

    自分軸を見失ったり人生に迷いが出たときなど、折に触れて読み返したくなる一冊でした。

    0
    2026年07月26日
  • 自省録

    Posted by ブクログ

    『自省録』
    古典のエッセンスから得る知恵。

    このシリーズは難しくなくとても気さく。
    まるで友だちとのおしゃべりのような感覚。

    楽しく知ることができます☆

    ◇◇◇◇◇◇

    【タイトル】TIIMELESS WISDOM人生をひらく古典の知恵自省録
    【 著者 】マルクス・アウレリウス/編者:ジル・ハッソン/翻訳:佐々木寛子
    【 出版社 】ディスカヴァー・トゥエンティワン

    ◇◇◇◇◇◇

    『自省録』とは

    ローマ皇帝マルクス・アウレリウス(121~180年)が
    在位していた時期(161~180年)に
    個人的に書き留めていた思索の記録が
    後年になって書物としてまとめられたもの。


    英語圏では「Meditations(メディテーション)」というタイトルで知られています

    ◇◇◇◇◇◇

    この書籍は右のページに自省録の『名言』左のページに『アドバイス』が書かれたとても見やすく、分かりやすい作りでできています。

    なので古典に苦手意識のある方も関係なく、現代書籍?として読むことができます✨️

    中でも私が意識したいと思うことを2つピックアップします。

    ◇◇◇◇◇◇

    1つ目は、

    『相手の善意を信じる』こと。

    振り回されず、

    “正義の要請を念頭に置き、どんな印象を受けた場面でも、理解力や把握する力を堅持する”

    “混乱したり感情的になったりせず、状況や相手を理解して、フェアな判断を心がける、”

    ◇◇◇◇◇◇

    2つ目は、

    『正しい行動への勇気をもつ』

    “自分の責務を果たしているかぎり、寒いか暑いかは問題ではない。眠かろうと十分眠れていようと、悪く言われようと称賛されようと、それで左右されてはならない”

    “とにかく正しいことをやりなさい。それ以外のことは気にするな”

    ◇◇◇◇◇◇

    ●どんな印象を受けた場面でも
    相手を考え、フェアな判断をする

    ●どんな風が吹いても同じでいる

    どんな時でも、かぁ。
    流石すぎます。

    堅苦しくないから故に、

    それがたとえ皇帝の言葉であっても、
    距離が遠く感じない。

    語りかけてくれる言葉を自分事に考えられる。

    振り返ってみて、
    うーん、、、できてないときあるよなぁ、と思う。

    まさしく『自省』です。

    ◇◇◇◇◇◇

    ひとつひとつの言葉を受け止めやすい。

    そして主たるところだからこそ、
    超重要なことを教えてくれている。

    今度はもっと深く『自省録』に触れてみようと思います。

    自分が自分の手綱を握り、
    自分軸で生きていくためにまずはこの1冊!
    おすすめです✧


    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



    ー今、この瞬間を生きるー
    本当に大事なことにもっと多くの時間と心を割いて、些細なことには時間を費やさないようにしたいもの

    ー苦しみは手放せるー
    善悪は本来、存在しない。思考がそれを決めているのだ


    今をいちばん大事にする
    選んだ一つのことに専念して、意識を集中させる



    失敗しても気落ちしない
    全部をうまくできなくても、気にしすぎる必要はありません

    逆境は乗り越えられる
    その人が生まれつき耐えられないような出来事は、怒らない

    逃げる選択を恐れない
    ここで生きる力は己にある。だが、他人がそれを許さない状況になったならば、そのときは人生から去ればいい。ただし、被害を受けたと感じて怒りや復讐心に支配されるな。家が煙たいから、出ていくだけだ。
    距離を取れば、主導権が取り戻せます

    自責を手放す

    正しい行動への勇気をもつ
    自分の責務を果たしているかぎり、寒いか暑いかは問題ではない。眠かろうと十分眠れていようと、悪く言われようと称賛されようと、それで左右されてはならない
    「とにかく正しいことをやりなさい。それ以外のことは気にするな」

    相手と同じ土俵に立たない
    復讐のもっとも良い方法は、あなたにひどい振る舞いをした人物と同じ言動を絶対にしないことです
    相手に復讐をしない選択は、あなたの品位を高めます。

    思い込みで傷つかない
    他者から言われたことについて、それ以上の意味を自分で付け加えないようにしましょう

    0
    2026年07月07日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる エッセンシャル版

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    岩波の自省録が難しかったので読んでみた。
    岩波は硬い文章が多いが、こちらは良くも悪くも小学生や中学生でも読めるほど文章が簡素化されている。
    こういう本は嫌だという人もいると思うが、私は、この本で予備知識を入れて岩波版を読んでみようと思う。

    0
    2026年07月02日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる エッセンシャル版

    Posted by ブクログ

    自分と向き合う際、ヒントとなるような言葉、考えがいくつもある。
    タイトルを眺めるだけでも、その思索の幅や深さを感じられる。

    また、1ページのボリュームが短く、気になるページを拾い読みするだけでも参考になるのでは。

    0
    2026年06月30日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる エッセンシャル版

    Posted by ブクログ

    マルクス・アウレリウスは、紀元2世紀に生きた
    実在のローマ皇帝だ。自省録は、彼が遺した瞑想記録ノートである。


    本書は、全部で9章から構成される。各章においてテーマがあり、そのテーマに関連するマルクス・アウレリウスの言葉が収録されている。

    この本には金言が散りばめられているが、個人的に特に印象的な10フレーズを記載する。

    ★変化しないものは、役に立たない。
    ★人の役に立つことが、自分の利益となる。
    ★腹を立てるのは、弱さの現れだ。
    ★不得意なことでも、習熟できる。
    ★最後の瞬間まで輝きつづけよ
    ★いま、この現在という瞬間だけが重要だ。
    ★自分の力でまっすぐに立て
    ★与えられた役割に満足する
    ★失敗したら、戻ってくればいい。
    ★他人から非難されても、気にしない。

    以上、10個のフレーズを選んだ。全体的に強硬な印象を受けるが、マルクスの性格が反映されているのだろうか。


    本書を通じて、時としてテイストの異なる言葉は、自己の幅を広げてくれる気がした。

    深淵なる言葉の持つ力を感じざるを得ない。

    0
    2026年03月30日
  • 超訳 自省録 エッセンシャル版 ニュアンスカバー

    Posted by ブクログ

    自分がたまたまかもしれませんが、ストア派哲学の本は、本書のように分かりやすいように短文でまとまっているが故に、逆にその教えの背景まで理解できない事が多いような気がします。
    読んでいる時はなるほどと思っても、次の本を読んでしまうと覚えていなくて、あまり自分の血肉にならないと言うか…

    編者の全文にはキリスト教の影響は皆無と書いてありますが、旧約聖書のコヘレトの言葉や場合によっては新約聖書のローマ人への手紙のパウロの教えにも通じる部分があったかと思います。
    都合の良い考えかも知れませんが、2000年前の地中海世界の宗教や思想が影響し合っているのは当然で、ストア派哲学でもキリスト教でも、自分が他者と生きるための指針となるのであれば、それを否定する必要はないのではないか?と思いました。

    0
    2026年03月09日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる

    Posted by ブクログ

    繰り返し読むと『自省録』の良さがじわじわわかってくる。
    これは、超訳なので、全く難しくない。けれど、物足りないので、超訳じゃない本を読んでみよう。

    『自省録』は2000年前のローマ皇帝の「瞑想記録ノート」らしい。
    2000年前なので、キリスト教の思想が入ってないので、下手に近代の哲学書を読むより共感ポイントが多い。
    仏教に近い思想だと思う。
    よく考えたら、ローマとインドは交流があるのだから、2500年前に誕生した仏教の思想が伝わっていても自然なことだなと考えるのだけど、どうだろう。

    ただ、仏教の「無我の境地」のような極端さはない。
    だから、「人間は、秩序をもって、理性的に生きたほうがいいんじゃない?」って感じのマルクスアウレリウスの哲学のほうが一般うけするかもしれない。
    東洋哲学の「自分ってないから」って思想も嫌いじゃないけど、そこまでは悟れないからね。

    0
    2025年11月01日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる エッセンシャル版

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    目次
    ・「いま」を生きよ
    ・運命を愛せ
    ・精神を強く保て
    ・思い込みを捨てよ
    ・人の助けを求めよ
    ・他人に振り回されるな
    ・毎日を人生最後の日として過ごせ
    ・自分の道をまっすぐに進め
    ・死を想え

    こういうのって一気に読むものではなく、少しずつ心にためながら読むものだよなーと思ってお風呂読書の友にしていましたが、読んでいる時には「うんうん」と思っていたはずなのに、読み終わるとあんまり覚えていないのはなんでだろう。

    多分、人に読ませるために描いたものではなく、自分自身が読むためのものだから、大事なことは何度も何度も繰り返し出てくるし、ごくあっさりとした記述も多い。
    要は、自分に分かればいいというものだから。

    とにかくストイックで、人生に楽しみをもとめない皇帝だったのである。
    そして自分には厳しくて、他人には優しい。(甘いわけではない)
    善く生きたい。
    その思いが強いのだろう。

    特に強い思いは章タイトルになっているものだと思う。
    けれど、超訳であり生薬である本書は、入門編としてはいいのかもしれないけれど、これで「自省録」を読んだ、にはならない。
    省略された部分に編者の思想がどうしても入ってしまうから。
    本当にマルクス・アウレリウスが何をどう考えていたのかを知りたかったら、やっぱり岩波文庫とかそこらへんのを読むべきと思った。
    何しろあまりにも軽すぎた。

    0
    2025年02月27日
  • 超訳 自省録 よりよく生きる

    Posted by ブクログ

    若き日に出会えていたら人生はどう変わっていただろうか。中学生の頃に読み自らを見つめ直す習慣が築けていたならばどれほど強い心が育まれていただろうか。
     人は迷い傷つきながら成長する。だがマルクス・アウレリウスの哲学は迷いに灯りを与え孤独を力に変える。
     よく問われる質問にもし無人島に何かひとつを持っていけるとしたらこの本を選ぶことにしよう。
     孤独の中で語り合い未来の自分を鍛える友となるだろうから。

    0
    2025年01月04日