アーノルド・ベネットのレビュー一覧

再読必須
24時間、特に義務時間外の時間をどう過ごすか。
無意な時間を減らす
週三夜90分、毎日朝30分を内省の時間。
辛い思いをして読む本に価値がある。
朝通勤は読書。昼休み新聞　晩に思考訓練。

大抵の人は仕事で1日が終わると考えているが
実際自分もそうだった。
ところが作者は
仕事に行く前と後の時間も含めて1日だと主張していて、なんというかこの本を読み終えてから仕事が苦になることが格段に減った。
僕なりの解釈としては仕事の前までしっかりと睡眠をし、仕事終わりは好きなことをやっていい。
それ...続きを読むを全て含めて一日だということ。
とてもお勧めできる本、何度も読み直してます．

★要約
あらゆる精神活動が豊かになり
自分の生活信条にかなった生き方(＝幸福)
になるための方法は、以下の3つ。

前提:時間はみんなに公平で重要な宝物。

①内なる時間を持つ
　(夜90分を週に3回確保して、何かを研究する)
　→知的エネルギーを身につける
②頭脳をコントロールする
　(5 分でも...続きを読む何か１つのことだけを考える時間を作る)
　→集中力を身につける
③因果応報を知る
　(物事の原因と結果を絶えず考える頭に入れる)
　→洞察力を身につける

★オススメの方
・仕事以外に何か初めて見たいが動けない方
・知性と教養を養うための術を知りたい方

★感想
この本は時間術の本でも仕事のハウツー本でもない。
自身がなりたい自分になるための
精神向上(＝人間力/教養/集中力/知性/…)
の鍛え方を教えてくれる本。
また、実践するには相当な覚悟が必要な内容。。
おそらく読んだ1%も実践してないのでは…？笑

自分はやり切ってみたいと心から思える内容でした。
頑張るぞー！

本書を通じて「時間」への価値観が大きく変化した。読書習慣は近頃身についてきたが、内容を噛み砕く努力はしてこなかったように思う。自分の今後のために、これからはスマホを眺めるような読書でなく、より思考を伴う読書習慣へとアップデートしていきます。

人生にさらに多くを求めるのは常に、人生をすでに味わっている人たちである。

時間があれば金は稼げるが、金はあっても時間は稼げない。

朝の１時間は、夜の２時間以上。

あれをやれたら、これをやれたらと思いつつ、
結局半分もできずに生きてきたのが
まさに自分の人生だ。

小さな一歩からでないと習慣は変...続きを読むわらない。

思考のコントロールを毎日３０分、朝一でやる。

常に人生では、原因と結果を考えること。

【この本のお気に入り】
◎思考するほど幸せになれる
◎もっともけしからぬ人間が“この自分”
◎変えられない過去のために貴重な現在を台無しにしてはならない

【チャプター１】頭は肉体より､遥かに鍛えがいがある
◎重要な決意ほど“水面下”で進行させる
◎思考するほど幸せになれる
【チャプター２】自分の“...続きを読む強み”を存分に生かせる生き方
◎もっともけしからぬ人間が“この自分”
↳どんな人も､他人から見た自分と自分自身の評価は大きな違いがある
◎自分の“いちばん嫌なところ”に限って自分では気づかない
◎「精一杯､ひたむきな努力をした後の満足感」こそ最高の至福
【チャプター３】人生をますます豊かにする読書法
◎「本を読む目的」次第で収穫に格段の差が出る
◎蔵書を増やせ
↳読書家とは､何はともあれ､書物を沢山もっている人間のことだ
【チャプター４】自分を磨き上げる文章術
◎心理的に構えてしまうからペンが思うように動かないのだ
↳頭の中で考えたとおりに､話すように書け
【チャプター５】１日１日を完全燃焼して生きる！
◎頭ばかりが先行し､実行力が伴わない人への処方箋
↳本当の欲求というのは､明確で具体的なものである
◎変えられない過去のために貴重な現在を台無しにしてはならない
↳悲嘆というのは､過去にまつわるものである
↳それは､現在を台無しにしてしまう→一種の自己満足なのである

自分をコントロールすること。時間の使い方をコントロールすることを目的として読んだ。

睡眠7時間、仕事9時間、予備1時間として、後7時間をどのように過ごすか？のヒントが満載である。

朝1時間は2時間の価値がある。
週3回90分の自分時間をもつ。
毎朝30分＋週三回90分で7時間半。確実に変わる。
...続きを読む電車の中の貴重な時間で新聞を読まない。
大きな成功ではなく、小さく始める。
時間の大蔵大臣。それは自分ごとなので、人に吹聴する物ではない。

最初に読んでから、実行しようと思って実行できてないものも多い。

2回目を機に実行する。実行しなければ読んだ意味もないだろう。

同著者の、自分の時間〜1日24時間でどう生きるか、と同じような内容の本です。
こちらの方がページは少ないですが、文体や章立てが小説っぽく、わたしは読むのに時間がかかりました。ビジネス・自己啓発をよく読む方は、上記別本の方が読みやすいと思います。

同著者の、金より価値ある時間の使い方を読みやすくしたような本です。
どちらかを読めば十分かなと思います。
作家さんなので、多少推薦する手法に偏りがあったりもしますが、全体的には一般の人が活用しやすい時間の使い方を紹介している本です。

感想
どのように時間を使うか。自分のしたいことを決めて今日1日でそこにどれだけ近づいたかを毎日考える。それだけで平均を超える人生を送れる。

本書は、時間を有効に活用する時間術についてのエッセイである。
正直、時間術について学ぼうと思えば、得られるものは少なかった。ネットや本で見たことある内容ばかりだったように感じた。
しかし、格言にしたいフレーズはいくつか見つけることができた。

【集中力がなければ──言い換えれば、脳に何を考えるかを命...続きを読むじ、命じたとおりにさせる力がなければ──本当の意味で人生を生きることなど不可能だ。(7章より)】

集中力を生み出すための方法は、自身が集中できる所作や環境作りをすることだと思う。結局、これらの行為は自分の脳を操ることであり、ひいては自分が望む人生を生きることにつながることだと、再認識させられた。

【自分の時間を全活用しようという取り組みを始める際に、扱うのは自分の時間であって、他人の時間ではない(12章より)】

自分の時間を有効に活用しようとする過程で、まだ時間の重要性に気づけてない他人を見下すことに、筆者は危惧を抱いている。自分は自分。他人は他人。

ちなみに、本書は100pちょいで約900円。割高である。しかし、解説とセットで読むとしたら、余裕でお釣りが返ってくる。それぐらい、河合祥一郎氏の解説が良かった。
具体的には、筆者の思想の下地となっているストア派の哲学思想を解説している。そして、時間に関するシェークスピアの格言を載せている。
さらに、本文中に引用された未邦訳のハズリットの詩に関するエッセイを訳してくれている。

隙間時間に勉強して教養を高めれば、人生が豊かになる、と言っている。読み継がれている古典は、何よりだ、と。

本屋でネーミングに惹かれて購入。薄い本なのであっという間に読完。今から100年以上も書かれたものだけど、人間にとって大切なことは今と変わらない。「人よ汝を知れ。」今年はこれをテーマに生活しよう。

時間の使い方次第で幸福になれるよという内容。時間の使い方ノウハウというよりは
人生を豊かにする知恵が書かれていました。
共感できた箇所を少しご紹介します。
・人よ汝を知れ
　自分の限界を知り、性格を知り、心を知り
　どんな人生を送りたいかを知るということ
人は頭で考えて行動しているつもりでも、実際理...続きを読む性は意外に働いていない。かなり本能的に生きている。
・原因と結果を常に把握すること
　どうしてそうかるかがわかれば、人生は面白くなる
・物知り顔の気取り屋
　自分は人より知識を持っているかのように振る舞う人間にはならないこと

現代は効率化進み、自分の自由な時間を生み出すことができる時代になったのにも関わらず、
やらなきゃいけないことは後まわしにして、手軽に楽しめるSNSやゲームで費やしている。
仕事に追われ時間がない。
忙しいのは事実でも、より効率がいい仕事をするためには休養も必要だと思う。

あの時もっとこうしていれば良かったと後悔する人生にしない為に生きていきたいと思いました。
この本の欠点としては洋書で時代背景が違うので癖があり、読みにくいと感じるところもある。
解説を読んで、解釈できる文章もある。
途中でシェイクスピアを絶賛し始める。笑

ただ、この時代にお金より時間が大事だよという内容を本にしていることが凄いと思いました。そして、あとがきも含め125ページという薄い本。

朝の1時間は夜の2時間に匹敵する？早く寝ることが大切。

朝10時から夕方6時までの勤務時間があくまで本当の意味での1日だとみなし、前の10時間と後の6時間は単なるプロローグとエピローグにすぎないと思っている。いやいや、仕事の時間以外も1日の時間だよ。
仕事以外の実質15時間は全てのものから解放され...続きを読むている。給料を稼いでくる必要がない。1日の中のもう一つ別の1日を設ける。

家を出たら一つのことに思考を集中する練習。頭脳をコントロールできるようになると充実した人生になる。人間が考えることの全ては頭脳で起こっているから。

人生とはすなわち好奇心であり、この好奇心を満たすものは日常の習慣や生活の場にあふれている。好奇心を満たす活動をすると充実する？原因と結果。なんでだろう？なぜこうなる？というとのを研究する時間を作る。

読書もさくさく読めるものはあんまり身につかないかも。簡単すぎるものは、自分の糧にはならない？かも。

朝起きたら真っ白な24時間、前借りはできない
誰にでも平等にあるもの

本を読むだけでなく、内省する
思考を集中して、コントロールできるようにする

短い時間で読める本でしたが、時間の大切さを再度感じられる本です

2時間あれば読破できる。
絶賛時間の無駄遣い中の自分にはチクチクと突き刺さる内容。
100年ほど前に出版された本らしいけど、まったく色褪せてない。
時間の使い方を変えるためのあれこれが書かれている。
サクッと読め、今すぐ実践できるような内容なので実用性が高い。

人生の充実＝仕事の充実じゃない
仕事以外の残りの3分の2の時間をどう過ごすか

朝早く起きること
帰りの電車で1日を振り返ること

再読　2020.9.9
パラパラと。58ページを改めて読み、テレワークでも同じことに陥っていてハッとさせられた。