予防医療普及協会のレビュー一覧

むだ死にしない技術

堀江貴文 / 予防医療普及協会

中には「自業自得で病気になったら援助を少なくせよ」みたいなちょっと危うい意見もあったけど、全体的にきわめてまっとう。著者へのイメージがちょっと変わる。

むだ死にしない技術

堀江貴文 / 予防医療普及協会

ピロリ菌と胃がんのパートが一番細かくて、後は総論が多いけど堀江さんの考え方には非常に賛同する。この星の行く末が見たい、という理由で長寿、不死を考えるのも共感する。

死んだ時のための保険のことを考えるなら、どのようにそれを避けるか？に投資すべきであることは合理的に考えれば自明なのにあまりそうなっていないという人間（というか日本人）の不思議さよ。少しでも健康長寿が増えると良いなと思う。（介護問題などの回避、幸福量の最大化の観点で）

この本の要点としては
・ピロリ菌は除去しよう
・歯周病に気をつけよう
・レーシックもいいよ

■メモ
・健康は人生の目的ではない、しかし第一の条件である
・癌の原因は感染、喫煙が25%ずつ、あと40%は生活習慣
・医療費年間40兆円
・ピロリ菌がいないと胃は歳を取らない？？
・死因は癌が3割、心疾患15%、肺炎と脳血管疾患で2割弱、ここまでで7割近く占める
・老衰はわずか6.6%で、不慮の事故3%の倍程度しかない。自殺が1.8%

むだ死にしない技術

堀江貴文 / 予防医療普及協会

レーシックで検査に行った病院にあったので読んだ。ピロリ菌、歯のメンテナンスなど、堀江さん的に重要と判断しているフィールドについて広く書いてある。
堀江さんの医療関連の本は非常に時間効率が良くて助かる

むだ死にしない技術

堀江貴文 / 予防医療普及協会

もともと予防医療派なので素直に入ってきた。ピロリ菌はもう大丈夫なことを確認済。近々腫瘍マーカーや遺伝子検査もやろうと思ってた。眼科系はこれから老眼が来ると思うのでふむふむって感じ。

むだ死にしない技術

堀江貴文 / 予防医療普及協会

様々な病気のリスクや予防について書いている。
早めに予防すれば良い。
当たり前だけど、そのリテラシーみたいなものを解いている。
日本人はいろいろなものに対して受け身すぎるのかもしれない。

むだ死にしない技術

堀江貴文 / 予防医療普及協会

がんの1/4は感染症が原因であり予防できる。ピロリ菌を除菌せよ。多忙や不摂生を言い訳にするな。歯周病と口呼吸を防止せよ。視力を保つ手術。治療より国策として予防すべし。

何となく情報は入ってきてはいるものの、具体的行動にまで至らなかったことが、明確な指針として示され、社会組織化されているところが、さすがだと思いました。

むだ死にしない技術

堀江貴文 / 予防医療普及協会

ピロリ菌の除菌、定期的な歯科検診、とこの本のオススメ２点はクリアしていました。
病気になりたくないのに、普段なにもせず、かからなくてもいい病気の治療をするときになって初めて健康のことを思い出すのはまさにムダ、です。
本当に注意してもかかるときはあるにしても、ガンが生活習慣病なのか、感染症なのかによって、注意できるかどうかは大きく違います。
むだな治療を辞めること、データを共有することで今まで見つからなかった病気を未然に防ぐこと、それはみんな実現できることだと感じました。
まずは、予防、ですね。

むだ死にしない技術

堀江貴文 / 予防医療普及協会

自分のやりたいことをやるためには健康であることが第一である、そのために自分の健康について減らせるリスクはとことん減らそう、という考え方は至ってシンプルで、結構好きである。

一番のメッセージは、健康であることが目的ではなく、やりたいことをやるために健康でいよう、ということかも。

むだ死にしない技術

堀江貴文 / 予防医療普及協会

想像していた以上に、公的機関や論文に基づくしっかりとした論理展開がなされていた印象。
単なる感情論というわけではなく、きちんと根拠を持って主張されている。共感できる部分も多かった。