健康の結論

健康の結論

作者名 :
通常価格 1,209円 (税込)
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作品内容

ホリエモンが医師たちに徹底取材して分かった、
人生100年時代に「自分を守る技術」とは?

◎およそ4人に1人が自殺を考える日本でメンタルを守るには?
◎実は性交渉した男女の8割が感染しているかもしれないHPVって?
◎毎日7.5分に1人が亡くなる心臓突然死を防ぐ
◎寝たきりの原因第1位の脳卒中を攻略する
◎じわじわ増えている大腸がんにかからずに済む方法…etc.

そろそろ体のことが気になり出したあなたへ、
今からでも間に合って
人生のパフォーマンスを格段にあげる、
健康知識をお届けします。

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【本書の目次より】
はじめに 高パフォーマンスで人生100年時代を生きる戦略 
第1章 働き方のアップデート法(次世代を生きる)
第2章 生きるモチベーション(メンタル管理と自殺予防)
第3章 命を救う行動力(心臓突然死を防ぐ)
第4章 がんで死なないために(病気予防の考え方)
第5章 脳をクリアに保つ(脳血管疾患を防ぐ)
第6章 いま知っておくべき「HPV」とは?(産婦人科医に聞いた話)
第7章 歯周病予防で全身を守る(日常習慣を変える)
第8章 ホリエモンの予防医療サロン(落合陽一編)
おわりに 予防医療で人生のワンクリックを減らす

【取材に協力してくださったドクターのみなさん】
産業医・大室正志先生/精神科医・松本俊彦先生/循環器内科医・石見拓先生/消化器内科医・石川秀樹先生、鈴木英雄先生、間部克裕先生、渡邊嘉行先生/脳神経外科医・松丸祐司先生/産婦人科医・稲葉加奈子先生、三輪綾子先生/歯科医・梶村幸市先生、村上知先生/総合内科医 徳田安春先生  他

ジャンル
出版社
KADOKAWA / 中経出版
電子版発売日
2018年08月09日
紙の本の発売
2018年08月
コンテンツ形式
EPUB

Posted by ブクログ 2018年11月28日

死を恐れて、健康に生きたいと本気で臨んでいる堀江さんだから、現時点で調べ尽くして得た結論には確実性を感じる。予防すればリスクを最小限にできる、当たり前のことだけど、それをどうしていくか行動するのは大変。調べたら知らないことなんてたくさんあると気付かずにはいられない。

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日本の将来は明るい。

Natty 2018年10月26日

こんな素晴らしい本を書く日本人がいて、ラッキーです。
AED、私はリスクあっても絶対やります、だって誰もやらないから。(笑)
ピロリ菌診断キットも申し込みました。
胃がんの方がリスクですから。
世間一般のイメージなんてデタラメでした、ホリエモンは本当に人類のこと、日本のことを率先して考え、実...続きを読む

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ネタバレ

Posted by ブクログ 2018年09月20日

専門的なことを、素人にもわかりやすく説明してあり、良心的な本です。

最も重要で確実な「結論」は一つ。
防げる死を防ぐこと。
情報格差が寿命を決めます。

日本人の主な死因の6種類とその予防法が述べられています。

そのうちの一つ、心臓突然死ですが、毎日7.5分に1人が亡くなっているそうです。
私の...続きを読む

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Posted by ブクログ 2019年01月01日

■自殺
・日本は若者の自殺が事故死を上回る唯一の先進国
・死にたくなる条件
 ①所属観の減弱:居場所がない
 ②負担感の知覚:自分の存在は周りに迷惑だ
 ③自殺潜在能力:体の痛みなんて平気だ
・死にたいと言われたら
 └とりあえず話を聞く
 └話をしてくれてありがとう
 └一人で抱え込まずに公的機関...続きを読む

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Posted by ブクログ 2018年12月16日

ホリエモンこと堀江貴文が、予防の観点から様々な医学について語った一冊。

専門家ではないが故に、その分説は非常にわかりやすく、かつ説得力があった。

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