ワタナベ薫のレビュー一覧

人生が変わる！「直感」の磨き方

ワタナベ薫

リラックスしている時、楽しく平和に過ごしている時、直感は発動する。また何も考えずぼーっとすることがどれほど楽かと思っていたが、それと同時に直感も冴え渡るなんて一石二鳥！
一方、気持ちが沈んでいる時や怒りが収まらない時、自分の奥底にある真の思考は眠ったままになる。
面白かったのは、「1億円あったとしたら、何に使いたいか？」と自問してみる内容に「貯金や投資、家や車を買う以外で」と条件がついていたこと。そうか、自分はそれらに走りがちになっていたことに気づく。現実的な頭をもっと純粋に自分の好きなことに目を向け直すトレーニングなんだと納得。いつから好きなことを思う存分やらなくなってしまっていたのか、いろいろ思い出させてくれる本でした。

人生が変わる！「直感」の磨き方

ワタナベ薫

直感力について書かれた本。選択に迷ったら「おもしろそう」で決める。低迷期には手放しをして、スペースを空ける。直感を鋭くするには、たくさん情報を取り入れる、いつもと違う場所に身を置く、自問する。

なぜかお金を引き寄せる女性３９のルール（大和出版）

ワタナベ薫

今までお金に対してポジティブなイメージを抱けていなかったことに気付けた。堂々とお金のことが大好きだと他人に言える人間になりたい。気付きのある一冊だったので、読後はそのまま母にオススメ。

ズルいくらい幸せな人がやっている 人生が思い通りになる「シンプル生活」

ワタナベ薫

深く考えすぎてしまう人にオススメしたい。物事や人生を複雑にしているのは自分自身。自分をコントロールできるのは自分しかいないからこそ、今この瞬間から楽天思考に変われるし幸せになれる。思考も行動も人間関係も環境もシンプルイズベスト。

人生が変わる！「直感」の磨き方

ワタナベ薫

直感を磨く=自分を信じることかなと思いました。

本書にあった「直感を信じるなら、まずは自分に正直に生きる」
簡単なようで難しい。
大人になればなるほど、難しい。
いや…難しいと考えているのは思い込みかもしれない。
好きに生きていいのに、自分で自分の範囲や可能性を制限していたかもしれない。
まずは、自分が何をしている時が、楽しいのかワクワクするのか、そう言うことを今後大事にしていきたい。
そんなことを後押ししてくれるような本でした。

それから、行動力がある人は幸福力が高いと言う内容がありましたが、ほんとにそうだと思います。
目の前にチャンスが来たときに、行動力があるかないかは大きく違ってきます。
自分に行動できないのは、環境や誰かのせいではない、自分の勇気がないだけ！
直感力は行動力が伴うから幸福力が後からついてくるのものなのかもしれないですね。
色々気づきがありました！

自分を変えるレッスン

ワタナベ薫

[あっち]

書き留めたい言葉がたくさん

グッとくる言葉は太字になっていることが多かったですが、自分なりに大切にしたい言葉や取り入れたいと思うルールがたくさんありました。実践していこうと思います。これを実践したら変われるかなって思えました。
もう一度読み直し言葉やルールを整理したいと思います。

ズルいくらい幸せな人がやっている 人生が思い通りになる「シンプル生活」

ワタナベ薫

2019年2月8日
「『シンプル』って、ただ単に、家の中のモノを減らすことだけじゃないのね」と最近よく思う。嫌いな人からもらったけど、使うから取っておいたもの。気になるけど、後回しにした用事。すぐに処理すれば大事にならなかった事件…。「あ～あ」と思うたび、思考は「ため息」という回り道を通ることになる。ため息が多くなればなるほど、ゴールまでの道のりは複雑になる。…日頃の「ストレス」って、こうやって溜まってくんだ。中身はとってもお気に入りなんだけど、良い思い出のない相手からもらったCDをすべて処分すると決めた時、目から鱗が落ちた。もしこれが「すべて」お気に入りだったら、手に取った時に「これをくれた人は…」とイチイチ思わなくて良いんだもんね。「シンプル」って、そういう余計な回路を、思考から少しずつそぎ落としていくことなんだ！
好きなモノだけに囲まれて生活する。腹をくくったら、何も考えずに、ひたすらやる。
当たり前だけど、当たり前なことほど難しいのかもしれない。でも、当たり前だからこそ、それこそ「シンプル」に、毎日楽しく続けていくことも出来る。

2021年3月18日
最近よく実感するのは「人との縁が切れる時」（104～108頁）。つまり、私だけでなく相手のステージも変わるということ。そこには「良い」も「悪い」もなく、ただ「お互いのステージが進んだ」という「事実」だけがある。この考え方のお陰で、人付き合いがずいぶん楽になった。

生きるのがラクになる ネガティブとの付き合い方

ワタナベ薫

◆自分の中のネガティブな感情は排除するのではなく、融合させる。

◆妬みの先にあるものは、憧れ。

◆ネガティブからニュートラルへ。

女は年を重ねるほど自由になる

ワタナベ薫

つらいときこそ習慣を崩さないこと、自分の気持ちを満足させるのではなく、相手のしてほしいことを優先させること、陰陽の考え方、そして介護や親に対する考え方など、今まで漠然とモヤモヤしていたことや、蓋をしていたことにすっぱりと答えが書かれていて、読み終えた後カタルシスを感じました。
最終章はとくに腑に落ちることが満載で、最後の「結局、人生は思い通りになっている」の項では明るい気持ちになりました。これまでいろいろな人が、「乗り越えられない困難は与えられない」と言うのを聞いてきました。すでに耳にタコができるほど言い古されてきたこのセリフがこんなに響くなんて、私にとって読むべき時期にこの本に出合えたんだなと感慨深いです。
そして「あとがき」もすばらしい。
私はまだ両親ともに健在ですが、いずれくるであろうその日を思うと、言いようのない恐ろしさを感じます。「親より長生きできたことが最大の親孝行であるということを喜ぶ」。ただひたすらに、そのことを胸に置きたいと思いました。つらいことを包み隠さずに書かれたその姿勢にも感服します。

人生の質を高める12の習慣

ワタナベ薫

自分の人生を「どう生きるか」のヒントを綴ったエッセイ的自己啓発本

「マザー・テレサにだって反対する人はいる」
「今日ご飯を食べる人は十年後も付き合っていたい人ですか？」
「感情に振り回されないたった一つの方法」
「悪い習慣には前触れがある」
「お金を使う罪悪感を手放す」
など…

もしかしたら普通のことだと思っているかもしれない「習慣」がその人の人生への考え方を良くも悪くもするんだろな。

たぶんこの本は、読んですぐは「ほ～」で終わるかもですが
じわじわ効く系の本です。

読み直しながらじっくり考えていくといいかも。

生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン 「がんばっているのに、なぜかうまくいかない」と悩むあなたへ

ワタナベ薫

2016年に体調を崩して以来、なんとか軌道を元に戻そうと試行錯誤していた時に出会った。私にとっては、浮上するきっかけとなった大事な書籍のひとつ。小さい頃から、どんな環境にいても前向きに思考する癖が身についていたので、書かれていることの大半は「やっぱりそれで良いんだ！」と自分のこれまでの生き方や考え方を肯定してくれる内容だったけど、ただ一つ（実際には、他にも「なるほどなー」と思ったことはあったけど、その中でも特に）「インナーチャイルドを癒す方法」には、本当に救われた。私は20代が特に大変で、毎日毎日、苦しくて辛くて悲しくて痛くて、トラウマいっぱい抱えていたけれど、この方法をわんわん泣きながら実践してみたら、体調が好転し、抱え込んだりため込んだりしてきた諸々を自分の中でどんどん処分していくきっかけを得た。今は、負の感情に支配されそうになった時だけパラパラとめくっている程度だけど、自分をより向上させるために、そのうちまたイチからワークに取り組みたいな。

女は年を重ねるほど自由になる

ワタナベ薫

「今日1日だけ」と思って生きてみる…10年生きるのは辛いけど、今日1日くらいなら生きられる、とする。

「おわりに」で、涙がじんわり。親より長生きすることが、最大の親孝行。また、若い時の方が生きづらいことなど人生の先輩からアドバイスをいただける一冊です。

女は年を重ねるほど自由になる

ワタナベ薫

「年を重ねるほど」というキーワードが引っかかったので、読んでみました。はたして、今の自分はどうなんだろうと思ったのです。

読み終えると、気持ちがポジティブになりますね。

自分の価値観を大事にしている方だなと思いました。人に気を使ったり顔色を見たりしながら過ごすよりも、自分を大事にしている方が、かえって周囲の人にも心地よいと思います。

コミュニケーションのコツとして、「相手にどうしてほしいか聞く」という点が、なるほどと感じました。

「結局、人生は思い通りになっている」は、その通りだと思います。嫌だな、やりたくないな、と思っていると、それ自体を「思った」ことになりますから、それも「思い通り」なのですよね。

ワタナベ薫 お金の格言（大和出版）

ワタナベ薫

請求書 サービスを受けたということ
→感謝

出ていくお金に対してプラスの感情を乗せる

お金は新札。素粒子には人の想念が宿るから。
→人の使ったお金はマイナスな感情が乗っているかもしれない

お金を得るためにという前提で何かをすると、
やればやるほど「私にはお金がない」のインプットとなる
→心からのサービス、人を喜ばすことに注力(寄付など)

人の機嫌を取るのをやめる

ズルいくらい幸せな人がやっている 人生が思い通りになる「シンプル生活」

ワタナベ薫

嫌な家事も、自分であとで困りたくないから＝やりたいからやる、という考えに目からウロコ。
手元に置いて、何度でも読み返したい1冊。

なぜかお金を引き寄せる女性３９のルール（大和出版）

ワタナベ薫

なかなか考え方のためになった本でした。
もちろん、全てを実践できませんが、筆者も以前は、今の私と同じようなお金に対する考え方だったけれど、というところで、共感できるところがあった。
お金に限らず、思った方に自分の方向性を決めていってしまう、というところで、もっと自分を良い状態だと思って過ごしていきたいと思う。
お金を使ってしまって、罪悪感を覚えるのではなく、お金に感謝する、とかはなるほどそうだなあと思った。

あなたは、「別れ」でもっと輝ける！

ワタナベ薫

今年は自分を育ててくれた方々との別れが続いたので　タイムリーな題材の本でした。　じわじわ　自分に染み込ませていこうと思います。♪さよならは　わか～れの　言葉じゃなくて～♪

自分を変えるレッスン

ワタナベ薫

ワタナベ薫さんは時々ブログも読んでいるのですが、考え方とか文章がとても好き！
久々にこの手の本読みましたが、正直目新しさはなくても定期的なインプットが大事だと思っています。
それならば良いなと思う人の言葉でインプットを♡

ワタナベ薫 お金の格言（大和出版）

ワタナベ薫

お金との関係について、簡単なようで考えさせられた。
まずは自分でできることからやってみようと思う。

探すのをやめた瞬間、“運命の人”はやってくる！（大和出版） あなたに“本当の幸せ”を呼び込む絶対法則

ワタナベ薫

こないだ読んだプリンセス・レッスンと重複する
そりゃそうだ。言い方は違えどルールなんてそうそう変わらない。

ただ、読んでいて
恋愛というよりも夢実現にむしろ行かせるなと思う箇所があった。
引き寄せの法則について語られているし
その本質についてもサラリと簡潔に書かれていたからこそ
余計意識に残ったのかも。

結局は、恋愛を上手く行かせるためには
日々充実し、自分がやりたいことをやり
輝きなさい、ということなんですよね。

そのために引き寄せを上手く利用しましょうね、
というのが読後の感想だった。

その土台さえしっかりしていれば後はなんとかなるだろうと。

ということを踏まえ、実践してみようと思いました！